简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：尹律/闵度允/蔡尘贺/
- 导演：Edward/Holzman/
- 年份：2019
- 地区：韩国
- 类型：科幻/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科学(🌬)依(🕖)据(jù )能(🌧)证明李小龙中国功夫的(🌀)破坏2欧美第一(📤)超模乔丹卡佛这样(🌹)的身材能打多(🚴)1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国(🌯)功夫(♋)的破坏以其标志性(💡)动作垫(🅱)步侧踢(🎞)把一个一袭护甲(jiǎ(🚳) )的200磅壮汉踢飞了(🎪)20米没入游泳池中美(mě(👫)i )国不权威(🕘)杂志黑带曾经的(♒)新闻过这件事至多(🏔)明确一点(🥪)杂志上登的数据就是22875米当时(📔)是在一个游泳池旁(páng )边李(lǐ )小龙退后仅(jǐn )几步一(💛)(yī )个(🐫)垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里(🛤)以前我(wǒ )也不(🐩)我相信不过(👾)以李小龙(👎)的(de )身手速度再加体(🍀)重(chó(🔯)ng )猛踢估计能产生这些效果再(💧)者(🎐)当时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是(📰)在水(♑)平面上结(jié )束这一动(🌏)作(🥦)并且增强了可能性李小(🌋)(xiǎ(☔)o )龙在(zài )体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面(💓)很值得你去爱我(👹)们(🚂)(men )去学习(💠)1以其130余(🔹)磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用(🕍)二节(⛴)棍轰(🏭)出了(le )1600磅的(de )力量3以(👻)其(🔥)招(🤦)牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(yī )名(míng )身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(🐍)入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂(📒)水(❣)平前伸(💎)收起在伸出右手绝(🎮)对静止控帛20秒5把563公斤(🖲)的杠铃平(😽)伸并(🏌)停留半刻6一手持32公斤(🍘)哑(yǎ )铃(⛸)水平前接一个反身(📐)后摆再侧(🍒)举至(🕙)肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🕢)(shí )公斤的沙袋(㊗)踢(🍩)破9把约(🐔)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(🛅)李小龙(🌫)的个人(🚻)健身绝对机(jī )密(➡)求(🛑)(qiú )知若渴李小(➗)龙马上(🎆)收藏点了全(🍞)部也能找到(dào )的健康和健美运动(dòng )杂志以(⛔)及乔韦德(🆙)的美国先(😒)生和健美者与(yǔ )力量(liàng )他把这(🥖)些杂志能变(biàn )现部分(🎉)衣服(fú )裁剪(jiǎn )下了(🛣)并整(🔗)理(lǐ(😌) )一(🏍)番需(🎿)要保(👹)(bǎo )存(🥞)好在(🎊)(zà(🔒)i )洛(🈯)杉矶时他(🐯)如果一有空(kōng )就逛(guàng )各(😂)书店寻找(⏯)风健美(mě(🌷)i )杂志他所(🈳)积攒(💰)到的有从(có(💀)ng )本(🌲)(běn )世纪初(chū(🏓) )到(🥠)60年代的(de )各(🤥)种各样的力量天天练习杂(♋)志的书籍他对(duì )这方面(🐐)知识(shí )的渴望(wàng )几乎到了(le )发(🥫)疯(💑)的程(🏁)度(dù(✨) )从(👠)那(nà )时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了大量(liàng )的或(🏼)者哲学武(wǔ )术的书(🏗)籍另有约400册(🎈)或(huò )者(💋)健身健美(🌛)运(⏮)动(🍖)训练学营养学和(🍒)举午等(⛪)方(🧐)面的(de )书籍他细细的看努力(lì(🤴) )专研把其(🕗)中本(🔡)身(🌚)价值(zhí(🚙) )部分徒手画并在空(🐷)白处标明训练计(💇)划(📠)经钻研大量(🏌)资料和信息李小龙(🕸)汇编了一(yī )套适合自己并能最大程度(🐒)地发(🎆)展起来力量又相对于不(🐋)会增长体重的(👑)训(🗯)练计划(huá(👠) )除了每个(gè(🏊) )星(xīng )期天3次的训练内容恢复手段和营养(🔈)等尤其是把素(sù )质练(liàn )习(😵)和(hé )武功天天练习有机(jī )地加强(🐣)起(🌛)来令其本(běn )已很高深(shēn )的武功(✍)(gōng )升(shē(🥃)ng )华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那(🚢)样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练(💚)比重很(😸)小仿(🤝)若要(yào )把死去的(🤠)时间阻一阻出去(🕸)但改变过去对(duì )力量训(xù(🈚)n )练的看法很显然他(🐵)分出(🈯)受(♉)益颇(pō )深并把这计划修炼之法给(🈸)最常来馆训练的学(xué )生之一(yī(🥂) )卡里姆(mǔ(🍏) )阿布杜(dù(😝) )尔贾巴(🌾)(bā )尔(ěr )贾巴尔曾对(🔷)(duì )肌(jī )肉与健(🤼)美(měi )杂志记(🥏)(jì )者说布鲁斯(🌿)(sī(⬇) )是在(zài )1970年(🛒)夏(💰)(xià(👃) )让我进行力量练习的那是星(🕊)期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(🖲)我(🤒)(wǒ )当(dāng )时只有做(📋)每项两组各12次(🌰)可是(🔬)它(tā )确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根(gēn )本就(🔙)是(♍)到了狂暴地步据伊(yī )鲁山(shān )度回(⏯)忆除星期13次力量练(📙)习外李小龙(🔦)还(🐴)在(🎿)武(🍒)功练(🐙)习中渗入很多几乎一样的(🍩)练习(😍)他(⛅)说(🍋)李小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受(🔏)拳击练习你每(měi )次练习(🔛)练习进(🕶)行12组每组100次(😥)双手(🤘)各(🚇)持1234567和(hé )10磅(😫)(páng )哑铃(💣)参与金字塔(🌰)(tǎ(👔) )形递增(zēng )6组然后再(zài )再(zài )依(yī(🕊) )次趋于(⤴)零重量通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一(yī )起练(liàn )过一次哇练习后三(🏹)角肌和手臂是会(♐)如(rú )此酸胀但不仅仅这(🤮)些(xiē )李小龙在那三天的(de )力(🏄)量训(🧤)练(liàn )日和(hé )未不(🛍)负重练(🎉)功其他时(💂)(shí )间里是会用哑铃发(fā )泄(⭐)没有了(🥣)能(📆)量他是(🤑)那副(fù )哑(yǎ )铃琳达道(👀)他从来不趁着当电(🐫)视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃(líng )我模仿(🅰)即使(shǐ )是(🌠)在看(💀)点书(😈)时也是(shì )一只手手里(🌨)书而(🚀)另(⚽)一只手做(😰)着哑铃(líng )练(🤥)习实在觉(🚄)(jiào )得不可思议天生神力的前(😙)臂(👙)李小龙而且特别注重(🍳)前臂训(xùn )练(💸)(liàn )以可以(🍇)提高他的握(🚁)力和(🔼)击拳(🐾)力量他的妻(👗)子琳达说他对前臂(🌡)练习练(🏥)习(❌)甚至入(💠)迷的地步如果能有人常规完全没有一(yī )种新的前臂(🌞)再练习(🧦)方(🏖)法他(tā )一定要想个(🎰)办法得到它他(♋)甚至于让(🛑)他的一位在(🎦)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(🙅)去练习器李鸿(hóng )新(🈁)说小龙经常把(🥢)设计(🌀)草(cǎo )图给我(wǒ )然后再(👵)让我遵循要求和规格去能完成不过(😩)我也不(bú )傻他笑了笑后紧接(🚁)着说(🥒)我明白小(🍎)(xiǎo )龙(ló(🧔)ng )电脑设计(💽)的那些器(🥨)械对练习练(🍎)习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一定给寄一个的同(😊)时也留一个在家(🕵)自(♊)己练鲍勃沃(wò(🚓) )尔是李(🛐)小龙的(🔯)另(🏀)一位朋友他还在李小(xiǎ(🍕)o )龙出(chū(🍻) )演(yǎn )的猛(💷)龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏等(🎦)3部(🕖)影片(🔌)中扮(⏺)演(yǎ(💁)n )的角色过角(jiǎo )色他说李(🎬)小(xiǎo )龙力气惊人(📮)的前(👘)臂(🗯)在他的功夫(🏅)中(🌱)抢(🈵)走很主体形(🍎)象(🤵)的位(🍳)置他说布鲁斯的(de )前(qián )臂和身体的比例是我仅(✏)见的人中(zhō(🤡)ng )最大的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富(✉)裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那(🗻)绝(jué )对是(⬇)实(🐰)(shí )在(🔙)太可(kě )怕地(🦎)了(🧐)奥林匹亚(🐣)健美先(🤑)生多里安耶茨这(🕳)样的(de )评价李小龙他混(🙈)身肌肉是(👸)极(jí )为(🛎)非常结(🔻)实刺(cì )出(chū )的力量(🐅)是(🛵)极为的(🥉)可(👁)怕地他(tā )是一个令人不可(kě )置信的人(🥛)李小(🚟)龙的拳(🏺)头是令人胆(🦔)寒(🛷)(hán )的他曾(céng )将一个(gè )由钢丝条(🏬)(tiáo )编制的(de )头盔(🕯)击了(le )个坑而那(🕳)个头盔(📖)当(dāng )然(🖊)了已经(🐻)承受住(zhù )了好(😼)几次砸击1965年李小龙在(📗)哥伦比亚广播公司的(de )最新出电(❗)视剧青蜂侠(🏇)中扮演的角色二号(🛑)男主角加藤时与(👗)青蜂侠(xiá(🐙) )的扮演者(zhě(😺) )好莱坞影(✉)视明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯成了(🧀)(le )好朋友(💹)两人都(dōu )占据粗长的前臂(🔤)但全面的胜(shè(🐵)ng )利的完全不(🎥)同(🗄)李(🌤)小龙是通(tōng )过练(liàn )功有目的(de )的训练(liàn )获得而后者则(🔛)通过多年骑野牛的竞技表演和越野(yě )摩(👛)托而勤练(🚘)这位身高(gāo )186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉(🚉)是(🎠)(shì )当(🤙)时惟一(yī )能和(👡)李(lǐ(🤫) )小龙掰手腕正面交锋(😼)的(de )人现在想(📭)起了(le )这些个事来他还(🔙)不好意地说(shuō )他李实(😎)在难(🧡)以相信(🌃)(xì(🙇)n )我们(men )与(🕡)不是一个级别的较(🔆)量我远(yuǎn )远(yuǎn )超(🕕)过(guò )他40磅可是他的前臂(⬜)是我所见等同于体重的(de )人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(📝)是取得胜利(👊)据(🌿)赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠(guàn )军(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你(💾)要是抓着李的(👈)前臂觉得(🦉)竟(🕡)像(🤬)扣住了一根坚硬的棒球棒李(☕)小(🔠)龙(🏉)每隔(🦓)一天只要(🎎)能(néng )坚(😒)持天天(tiā(🔐)n )练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大(dà(✋) )因此(cǐ )要每(🏈)隔一天(🍸)给(gěi )了它们一(🎣)定量的刺激(🔷)才(cái )能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆(🕢)说(🌀)布鲁斯那时我总是开车不带(dà(📖)i )齐琳达和布兰顿(🕋)李国豪到(🥋)我家度(🔗)周(👢)(zhōu )末即使来我这里他也叮咛去练习(🎾)时总衣袋跟着(🎴)再(zài )练习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是名完(👯)全洁身自好(🆑)很还好的人当我在他死前约一个月看(😇)见他(📬)(tā )们(🔰)时他看上去还(🌾)真棒极了身体上看上去(⏹)像岩(yán )石一样的坚硬他说布(🍛)鲁斯很谦(qiān )让我如果(❕)我们在(💐)一(🔫)起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有(🏡)一次他将一张粘贴(tiē )物(wù )粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🗣)车当电视连续剧青蜂侠播(🍺)出后(hòu )李小龙名声大震他训(〽)练十分勤(🤾)奋(😯)刻苦并(🐵)如何修改了计划的部分内容增加了器(qì )械重量增加了次数(🎑)(shù(🛺) )并在每项练习中相对(📼)应提高两(liǎng )组(zǔ )练(🤕)(liàn )习(🌼)无法置信的(de )力(lì )量李小龙的力(⛅)量素质(👽)是不俗(🕺)的(de )据被称美(💿)(měi )国跆拳(🚂)道之父的李俊久所述他曾和李小(🤞)龙交过手深深被李小龙的(🍛)武(✒)功速度(🎬)力量所称(🏙)霸他说李小龙还真天才(cái )人(rén )物我从来(🔙)都(dōu )没(🏴)有见(jiàn )到过会如(rú )此(cǐ )健壮的人他(tā )这(🛹)个可(kě )以单手(🐳)用一只食指来做深蹲而我用四个指(🖼)(zhǐ )头撑都(dōu )很沉重曾是李小(⏩)龙徒(🍢)弟的(de )223米高的大个子篮球(💎)运(yùn )动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵(🚏)活(📙)精明强干他老(🕸)是速度不光(👂)快动(👭)作像猫(mā(🎩)o )一样耐(💀)力李还独(🕎)特创新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易(👌)斯JoeLewis曾(💪)拜过(guò(🍇) )李小龙为(wéi )师乔(qiáo )回(🏋)忆说通(🛫)过李的身(shēn )体和体重(chó(📐)ng )而言(yán )他具备了令人(🌧)不敢相信的力量他是可以把343公(🛁)斤(jīn )重的杠铃(💬)直(🐅)臂(🕗)水平前伸(🔃)收起再伸出静止在锁住控(kò(🆚)ng )20秒钟(🧥)这对(➡)一(yī )名体重62公斤的人而言(🎒)是(shì )太不可(💰)思(⛰)议的除非一个903公斤重的人都未必会做(🎱)能够得(🔍)到而伊鲁(🥐)山度说(🧦)的(🏎)比这(zhè )更(🍅)玄他说(shuō )曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水(shuǐ )平前举(jǔ )并(🤛)仅仅片刻李(🌿)小龙在美国的第(🤰)一(yī )个(gè )徒弟杰西格洛弗(🎀)也回忆说师傅(fù )偶尔会做(😃)这样一(💬)种(🍈)练习一手持323公斤哑铃水平前(🖖)举接一(🙌)个欺身后摆(bǎ(🥩)i )接着呈侧举至肩部(🌀)水平并(👈)一定要(🔮)坚持数秒这重量对一(yī )般人提摆尚有困难不要(🧡)说做动作了况且李小龙有很多小绝(jué )活如可以不随意地把手(👸)指插进一罐(🏪)未开封的可(kě )口可(kě )乐或是一个侧踹使一(🏪)只45十公斤(💙)的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师威(🏪)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见(📿)了(🚆)李(🌏)小龙是(😶)李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从(📎)(cóng )卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝(🐿)尔(ěr )空港在(🔊)李小龙新(🔡)家(🐆)的(🕣)(de )院内横挂有(yǒu )两(🍞)只太严(💼)重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(dōu )移住(zhù )不(✴)(bú )动它但(🏎)李对我(wǒ )说嗨威利看着远处(chù )随(suí )即他就飞起(qǐ(🌗) )一脚把它踢悠得老高(gāo )完(🥩)全碰(pè(⚡)ng )到(dào )天花板接着又狠(😄)(hěn )狠(🍈)(hěn )弹回(🏎)来了(le )李小龙(🌛)的力(lì )量真够(🐋)慑人(📧)心(xī(🕛)n )魄无法(fǎ )置信李小(✉)龙的(😾)绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体(🅱)重45公斤以内(nèi )的人(🐯)轰(🖲)出非常一(🥦)(yī )段距(jù )离(🍮)泛美(🕣)柔道(🏻)冠军海沃德小(🧜)(xiǎ(🤑)o )本曾切(🎏)磋(⛎)一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(🍞)说怎(zěn )摸也想不(🔜)到李的拳头(🏦)竟这(zhè )般很厉(🤳)害(hà(🍍)i )当时他从后面紧紧抱住(👃)李(🍕)以(yǐ )为李无(wú )法动弹不了(🤸)没有(🎵)想到李(lǐ )只身(📑)体(👜)颤抖了一下身(🥌)体回过(🚙)头来是一(😷)拳小本只(⏯)(zhī )都觉得自己飞行一(⛳)段后撞到墙上(🆒)再被摔倒(dǎo )在地上(shàng )就这一拳使小本仰躺(🧙)很久才可以(yǐ )恢(🏕)(huī )复和李小龙同(🥊)时期的武林高手一谈(tán )到李都有一种恐惧感特别是(😷)李小(👗)(xiǎo )龙(lóng )的速度(🍬)他们同盟(🌫)协议的(de )感觉是发现到李小龙无比地快并(🛀)也(🍼)能当初(🌇)查觉对手(🌐)意(🤚)(yì )图即使是和对(💢)手同时进攻都是李先(xiān )击中他对方李小龙的(de )另一(🎄)名(👿)徒弟格伦(lún )是(🍛)这样评价他师(🔘)傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(😒)丹和(hé )默(mò )罕默德阿里一样称雄(🔸)称霸于自己的领域(🌡)又不是别人不行的话完全是(🔈)他真的(de )太出色了铁人李小龙的第一步计划即(jí )便李小龙(⛅)更具超乎(hū )常人(👿)的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象不(🕧)俗素质(zhì )的选手他曾一段文字(zì )特(🌙)训(xùn )不仅仅能想提(🧠)高体(tǐ )能但能(🥃)注意(⭐)培养精(jīng )神和感情它必须智力和天(😅)赋的高度加强才能达到完美(měi )境界(🚹)摘自李小龙遗著截(jié )拳道(🕒)之道从生理学的角(🤗)度讲强(🔕)大的力(🕚)量来源于(✏)肌纤维的增(zēng )粗和(hé )神经(jīng )系统的一定高度完(🤨)善李(lǐ )小(⚫)(xiǎo )龙的妻子琳达说(🐯)布鲁斯(🕵)死后有(⏩)抽取(qǔ(👊) )健美明(míng )星图片和(👟)(hé )资料的嗜(⛴)好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫(⛲)德雷珀和(hé )当时(✉)还不(💛)太为人所知的年轻(🗃)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🏷)过(guò(🚛) )程中(👪)李(lǐ )小(♟)龙把(😄)那(🔃)些世界著(🎞)名选手更适(shì )合自(zì )己的(👗)训练(🤠)内容(🍻)和(hé )计划布料裁剪下(🦈)了并剪切粘贴到(🖥)(dào )拿来的笔记(jì(🚯) )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🚴)你(🐑)每次回中(🙄)国(✏)(guó(👉) )城的武(🏊)馆时都带到一大堆从(🎉)外面买来(lái )的健美(🌾)杂志接着(zhe )之(👃)(zhī(💞) )中(zhōng )飞(🗿)出(chū )精选都(dōu )结束了完了对我(wǒ(🎸) )说(shuō )丹这(zhè )三个(🔼)伙计都(dōu )说这是(shì )发展肌肉线条清晰(📃)度的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了(le )然(rán )后(Ⓜ)再他变会(huì(♈) )亲自来去(🐪)想体验(yàn )这(zhè(🕡) )应该(gā(⏪)i )是李小龙(🕵)在1969年时的状态但(🌊)他是怎么对健美和力量训练感兴(😘)趣的东西呢一种推(🔧)(tuī )测很可能是他和严镜海在加(🔏)州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(😎)严镜海有很多背(bèi )景和关(🗝)系(🚦)他曾(💣)和当时很著(🥐)名健美选手史蒂夫里(🔼)夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(🍳)举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起(🏁)特训了很长时(shí )间不(🎣)过积累(lèi )了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳(lí(🔩)n )达(dá )订(⚓)婚后不久他(📌)们由(🏅)西雅图(🐓)搬来奥克兰和严镜海一家住在(💕)一起(⏯)所以才(cái )李(💌)小龙有(👪)机会和严镜(jìng )海一起去(⏹)练习但李小(xiǎo )龙传的c语言(🐱)设计(jì )者来自纽约的乔治(zhì(🆕) )泰恩说布鲁斯在(zà(🤨)i )遇到严镜海前几(jǐ )年在香港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露上(shàng )身肌(jī(💛) )肉(ròu )的照(🏜)片(🗣)据泰(tài )恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有(😠)(yǒu )一次将(🥄)她男朋(🥊)(péng )友罗伯特陈送(🚋)(sòng )回(🍮)家陈是一(🔅)名健美(⏱)运动(🤟)员身(😏)体很(🌠)强(📛)健虽(💓)说李(lǐ )小(🐍)龙立剪(🔏)要前(qián )往(🕒)他的出生地美(měi )国但他对陈说以后(hòu )回香(xiāng )港(🎴)再安排好了和(hé )他一(🙁)(yī )起特(🦖)训无论谁是李(🕛)小龙(🎩)首位(🧡)健(🥘)美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都(🛃)一致认为李小龙在1965年几年(😖)前大多并且力量练习他(tā(🥪) )当时通常还是去(qù )练习咏春拳等(dě(🤩)ng )中国悠久的传统(🐇)功夫杰西(xī )格洛弗回忆中(zhōng )说(shuō )布鲁斯18岁时可(✒)到达西(🏮)雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制(🐠)作的模仿(fǎng )靶一些单(🔳)(dān )双(♈)杠(gàng )天天练习健(🔄)美操和(♿)(hé )柔(🌩)韧练习但过了(le )不(bú )久布鲁(lǔ )斯就(🏠)(jiù )有一些力(😵)量练习练(liàn )习(🤳)如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参(cān )与(yǔ )卷腕天天练习前臂(🐑)格洛弗还回答说布鲁斯(sī(🐜) )而且(qiě(🥥) )注重实际(jì )关节无(wú )氧(yǎ(♑)ng )训练只不过怀疑要前蹬(dē(🔹)ng )首(📌)先要使关节(jiē )强壮并传(🗞)达击打时所迸发而出的极为强(qiá(💘)ng )大力(😨)(lì )量转折(😝)点(🔯)这个看似简单但(👖)他有效的(de )力量(🚥)天(🆙)天练习(xí )加强武(wǔ )术功夫(🔩)的训(📂)练(lià(🐡)n )也让李小龙(💔)在60年(🏾)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无(💾)可能(📞)对力量和别的素质的理解更(🤑)加深入因为他一(🔺)直是在旧金山他的武馆亲传(📞)武艺(🔩)在1964年下(📴)半年(niá(💇)n )他迫不得已(👢)地卷入(rù(🚊) )其中一场对他身心(💮)具备强大惊(📙)撼力的大比(🐖)武虚空(🛀)之(🔛)中(⏮)那是当李小龙正准(🥓)备(💊)向他(🔐)的学生(🆓)传(🍡)艺(🍛)时门(mén )突然(🍱)之(🙎)间被一伙(😁)人一脚踢开冲进(🍫)来的是几(jǐ )个(🥦)中国武术高手他们是当地中国(🏡)社团的(⚓)代(♍)表据(jù )琳(🎶)达说(shuō )当时她正(🥔)好(🛬)在内并怀(🕵)有他们的(🤪)后(hòu )代李国豪8个月的(🐱)身孕这个代表走(🍓)(zǒu )过去李小(🤝)(xiǎo )龙面前给了他一个(💊)之后(🦐)能牒要么(🌑)开始(shǐ(♎) )向非东方(🎅)(fāng )人传武要嘛和我们(men )比武会我来教任何想(🐞)学的人李小龙解(jiě )释说我(🏵)毫不在(🎹)意他们(men )的肤色只要(yào )怀(huái )有真诚(🔊)我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界(🛂)上不同种族和信仰的(de )人(🔐)可是1964年在旧金山(🤭)的中国城(chéng )把中(🔠)国(📛)武术(🧦)(shù )的秘密(mì )修(xiū )炼之(🤥)法给西方人在当(💺)地华人武术社团被(bèi )认为是一(yī )种背叛(🧒)行(háng )为(🎏)双方的态(💧)度(dù )很肯定(🎌)地(🎹)会造成一场比武(😿)会在又开始前(😢)那些个中国(📿)武术(🍕)高手曾说过李最好是关(🙆)掉这所所馆否则据(jù )那些个(🍉)了解(jiě(🧀) )和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说(♏)李小龙是有名的火爆性不曾(👓)受过(guò(🗃) )试练或愚(🌁)弄果(guǒ )见他缓(🚂)缓地戴(🕷)上手套(🏼)操纵一下情绪在一(💽)(yī )阵如(🌺)此(🐳)激烈(👳)的交手就把那(nà )位与(👘)他比武会(🕜)的功夫高(🕹)手打跑了尽管(Ⓜ)李小龙(lóng )功夫征服大(🎳)陆(🚩)了挑战者(🛸)但在这场较量(🚠)中他的体能(néng )消耗比(🕑)较大(dà )琳(📝)达(🎍)回忆说布鲁斯当时(🚄)(shí )实(🛁)在(🦖)累极了他(🌻)认为(wéi )这次较量的时(😊)间不(bú )应该这样长是而自己杀(shā )伤力还不(bú )够(😩)功能失常他当时真(🤯)够难(🛀)过极(📠)了通过(🥍)这(zhè )次(🔠)搏斗以至(🦍)于李(lǐ )小(🦉)龙见过到能够的武功不只是一(yī )招一势(🅱)(shì )的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能(🃏)(néng )与(😽)力量素(🆖)质他把(bǎ )接下来事(🧑)件看成(🥜)(chéng )是是(🤖)一(🥟)个起(🍐)点(🙎)这(👮)一世结束后(😱)他(🤑)更一类积(🕡)攒和(🔤)闷(🤫)(mèn )头勤练(🐀)这也就(🛫)是(🚖)(shì )李(lǐ )小龙对力(🚙)量(liàng )练习(xí )见过(🌫)的(👐)转折点(⚪)2欧美第(dì(🐟) )一(yī )超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于(🏃)并(🍥)非太不喜欢胸最(🍆)重要的大的女(✅)生但身材我还是相当的(de )很喜欢的
