简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：艾塔娜·桑切斯-希洪/佩内洛普·克鲁兹/詹迪·莫拉/恩里克·维纶/卡洛斯·巴登/
- 导演：Christian.Faure/
- 年份：2014
- 地区：韩国
- 类型：言情/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫(⛎)的破(🙁)坏2欧美第一超模(🔐)(mó )乔丹卡佛这(zhè(♌) )样的身(💺)材(🎐)能打(💗)多1有什么科(👟)学依(⏲)据(jù )能证明李小龙中(zhōng )国(guó(😮) )功夫的破坏以其标志性动作垫(🗓)步侧踢(tī )把一个一(yī )袭护(🤝)甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳池(🐷)中美(🌻)国(🔚)不权(🧟)威(🎁)杂志黑带曾经的新闻过这件事至(🥎)(zhì )多明(👉)确一点(😍)杂志(zhì )上登(⌛)的数(👧)(shù(🎗) )据就(🛳)是22875米当(😕)时是在(zài )一个(💬)游泳(yǒng )池旁边李小龙退(tuì(📱) )后仅几步(bù )一(📌)个垫步侧踢就把对方踢(🔝)入(🌖)水(💇)里以(yǐ )前(qián )我也不(bú )我(wǒ )相信不(🚔)过以(💅)李小龙的身手(🚣)速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(dā(🛳)ng )时被踢飞的人做(🗯)(zuò )的是(💸)平抛(🔌)运(🔃)动(🚹)并不(bú )是在水平面上结(jié )束这一(🚀)动作并且(💖)增强(⏪)了(➡)可能性李小(🌾)龙在体能上倒是有过人之处在毅(🎓)力有爱国这方(🧣)面很值得你去爱我们去学习1以(🎆)其(qí(🥖) )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🔤)2用二(😩)节棍轰出了1600磅的力(💬)量(liàng )3以(😻)其招牌手势垫(dià(🐱)n )步侧踢把一(🤩)个一名(🏬)身穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅(👩)(páng )壮(🕗)汉踢(🎴)飞了20米落入游(〰)泳池中(🍲)(zhōng )4把(bǎ )345公斤的杠铃(💉)直臂水平(🐵)前伸收起在伸出(🎋)右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半(💪)刻6一(yī )手持32公(gō(🚊)ng )斤哑铃(👈)水(shuǐ(🗯) )平前接一(✂)个反身后(hòu )摆(bǎi )再侧举(jǔ )至(🏝)(zhì(🤟) )肩部(🎭)并要坚持数秒7随意(yì )地(🚞)把手指再插入一罐(🗒)未(🚢)开封(📺)(fēng )的可口可乐8用(🌖)侧踹(🚿)把一(🎧)只45十公斤的(de )沙(🥩)袋踢破9把(bǎ )约(yuē )135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🗂)子的(🎟)高度(🐤)李(👵)小(xiǎo )龙(lóng )的个人(🚭)(rén )健(jià(🔎)n )身绝对机密求(qiú )知若渴李小龙马上收藏(cáng )点了(🐫)全部也能找到的健康和健美运动(🦌)杂志以及乔韦(🧣)德的美国先生(shēng )和健(🗣)美(měi )者与力量(🤗)他把这(😍)些杂(zá )志能(📞)(néng )变现部分衣服裁剪下了并整(🦍)理一番需要保存(💎)好在(👒)洛杉矶(jī )时他如果(💊)一(yī )有空就逛各书店寻找风健美(😺)杂志他所积(😠)攒到(🏑)的(🍧)有从(✅)本世纪(👪)初到60年代的各种(📉)各样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对这方(fā(👀)ng )面(🥐)知识的渴望几乎到(dào )了(🙋)发疯的程度从那(🙅)时候(hòu )一直到(✊)1973年(😝)病故李小龙积聚(🥓)了大(dà )量的或(🎠)者哲学武术的书籍另有(🌗)约400册(🥇)或者健(jiàn )身健美(🍟)运动训练学营养学和(hé )举午等方(💶)面的(de )书籍他细细的看努力(lì(👳) )专研(yá(🧒)n )把其中本身价值部分徒手(🧟)(shǒu )画并在空(😝)白处标明训练计划(😸)经钻研大量(🗳)资料和信息李小龙汇编了(🙇)一套适合自己并能(👉)最大程度地(🍘)(dì )发展起来力量又相对于不(🍼)会增长(zhǎ(🛶)ng )体(💚)重的训练计划除了每个星期天3次的(de )训练内(nèi )容恢复手段和营(❄)养等(🆒)尤其(🏻)是把素(sù )质练习和武功(🛤)天天练(😎)习有机地加强起来令其本已很高深(💨)的武功升(🌽)华至几乎完美(mě(🕣)i )的艺术(💯)品程度(dù(✂) )可是相关证明那样(yàng )做的效果是骇人(➿)的李(⛎)小龙安(✨)排(🕗)好了的力量训练比重很小仿若(🏔)要把(⛷)死去(qù )的(de )时(shí )间阻一阻出去(🚽)但改变(biàn )过去对力量训练的看法很(🚌)显(xiǎ(📅)n )然(🧠)他分出(✔)受(🤖)益颇深并(🙉)把这计划(huá )修(🛢)炼之法(💗)给最(zuì )常来(lái )馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🍽) )巴尔贾(🌾)巴(👸)尔曾(✋)(céng )对肌肉(rò(📁)u )与健美杂(🍥)志记者说布鲁斯是在1970年(🎊)夏让我进行力(🥀)量练习的那是星期13次的计(jì )划(🏿)大多数内容是布鲁斯经(jīng )常(cháng )会练习练习的只(🏏)不过我当(🏷)时(shí )只有(👩)做每项两组各12次可是它(🛰)确实是比较有(yǒ(🛰)u )效(🎳)李(lǐ )小(🛴)龙(lóng )对(😽)力量练习(xí )根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁(lǔ )山度回(huí )忆(🛹)除(chú )星期(🎟)13次力量(🔜)练习外李(🌦)小龙(🏙)还(🧜)在武(wǔ )功练(㊗)习中渗入很(🤡)多几(🚾)乎一样的(de )练习(😭)(xí )他说李小(🦍)龙在武功练习练习(😭)常(🛳)持着哑铃接受拳(🗨)击(📖)练习你每次练习练习进行12组每(💋)组100次(🥥)双手各持1234567和10磅哑铃参(✖)与金字塔形递增(zēng )6组然后再(🛁)再依次(🐦)趋于(🏖)零(líng )重量通过6组拳击我模(🦗)仿李曾让我和他一起练过一次哇(🌼)练习后三角肌和手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但不(bú(🍇) )仅(📙)(jǐn )仅(🗳)这(🎳)些李小龙在(zà(🌸)i )那三天(tiā(🙄)n )的力(🍭)量训练日和(hé(🖍) )未(🏔)不(🐌)负重练功其他时间(🔥)里是会(🗑)用哑铃(líng )发(fā )泄没(mé(🗡)i )有了(🕋)能量(liàng )他(🦑)是那副哑铃琳达(dá(🚘) )道(🛬)他从来不趁着当电视里(⌚)有拳击赛时他你经常是边吃边(🔹)持铃(🍉)我模仿即使是在看(kà(🐾)n )点书时也(🏞)是一只(zhī )手手里书而另(😼)一只(zhī )手做着哑铃练习实(❔)在(👑)觉得不可思(🧡)议天生(🗜)神力的前臂李(lǐ )小龙而且(qiě )特别(bié )注重前(⛎)臂训练(🏵)以(🌹)可以提高(🏞)他的(✳)握力和击拳(quán )力(🧒)量他(tā )的妻子琳达(dá )说(🕔)他(tā(👥) )对(🕘)前臂练习(💃)练习甚至入迷的地(dì )步如果(guǒ(🦂) )能有(yǒu )人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要(🚻)想(😕)个办(🤹)法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(🏓)能制造几(🎼)种握(🔨)力去练(liàn )习器(⛩)(qì )李鸿新(📏)说(🛃)小龙(🍀)经常把设计草图给我(🦎)然(rán )后(⛵)(hò(🐮)u )再(👦)(zài )让我遵循要求和(😺)规格(🍢)去能完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接(🏻)着说我明白小(xiǎo )龙电(diàn )脑(🔹)设计的那些器械对练习(📭)练习肌肉是很(🥚)有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小(xiǎ(🤛)o )龙(🏁)的另一(🗳)位(🌞)朋友他(🏻)还在李小龙出演的猛(měng )龙过(🎗)江(🕓)龙争虎斗死亡(💻)游戏等3部影片中扮(💴)演的角(jiǎo )色过角色他说李小龙(🈹)力气惊人(🎭)的前臂在他的功夫中抢走很(📺)主体(🏐)形象的位(wèi )置他说布鲁(🐭)斯的(🖥)前臂和身(📫)体的比例是我(🗜)仅见的人中最大的他不仅仅(🐵)前(🎈)(qián )臂十分普遍富裕但还(🐳)占(🔡)据(🗡)一(⏲)双铁拳(➖)(quán )和十(shí )只钢(gāng )指那(🔫)绝对是(✅)(shì(🐜) )实在太可怕地了奥(ào )林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样的评价(🐣)李小龙(☝)他混身肌(🌖)肉是极(jí )为非常结实刺出(⏰)的力量是极为的可怕地他(🖐)是一个(🧖)令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的(de )他曾将一(🌏)个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个(🕤)头盔当然了(🌸)已经(🌓)承受(➡)住了好几次砸(🎬)(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚(📖)广播公(🏅)司的(🗳)最新出电视剧青(qīng )蜂侠中(zhō(⌛)ng )扮演的角色(🎀)二号男(❓)主角(jiǎo )加藤时与(🏽)青蜂侠的扮(bàn )演者好(hǎ(🐮)o )莱坞影视明星(xīng )范威廉(💀)姆斯成了(le )好(🐇)(hǎo )朋(🌒)友两(🛰)人都(dōu )占据粗长的(🕰)前(🦐)臂但全面的胜(📩)利(lì )的完全不同(😩)(tóng )李小龙(🤛)是通(⛺)过练功有目的的训练获(🌩)得(dé )而(🔩)(ér )后(🛸)者则通过多年骑野(🙍)牛的竞技表(biǎo )演(🕚)和越野(✊)摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(😁)9550公斤(jīn )210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋的人(rén )现(🈷)在想起了这(zhè )些个事来(😳)他还(😢)不(😼)好(hǎo )意地说(💫)他李实在难以相(🐅)信(🤷)我们与(yǔ )不是一(yī )个级别的(⭕)(de )较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的(🍦)前臂是(shì )我(wǒ )所见等同于体重的(👗)人(🤲)中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🤶)(sài )中我总是取得胜(🐖)利据赫伯杰克森一(🐟)段(duàn )回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当(✨)此(🍏)(cǐ )项(🐰)目世界(jiè )冠(🐖)军李另一位好朋(🔊)友木村(👼)(cūn )武(📒)之说你要是抓着李(lǐ )的前(💉)臂(🕉)觉得竟像(📣)扣住(👼)了(♉)一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前(qián )臂(bì )他怀(huái )疑前臂(🌬)的密度很大因此要(yào )每(🚞)隔一天给(📢)了它们一定量(🌌)的刺(🥋)激才能够(👎)(gòu )健(jiàn )壮范(😫)威廉(lián )姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(👬)兰顿李国豪(🍺)到我(🐫)家度(🎀)周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋(🌺)(dài )跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不(bú )沾烟酒是名完(🔫)全洁(jié(👤) )身自好很还好的人当我在他死前约(🍐)一个月看见他们时他看上去还真棒极(✈)(jí )了身体上(🔙)(shàng )看(🙉)上去(qù )像岩(💼)石一样的(⛏)坚(😻)硬(🍣)他(🖌)说布鲁斯(🚺)很谦让我如(💎)果我们在一起气氛是会亢(kàng )奋下(👟)来他还你经常你(💓)别当(🍡)真有一次他将一(👐)张粘(zhān )贴(tiē )物粘在我车子后窗上面写着青(🥗)蜂侠保护此车当电视连续(🥉)剧青蜂侠播出后李小(🥁)龙名(📡)声大震他训练十分勤奋(🛶)(fèn )刻苦并如何修改了计划(huá )的部(🖱)分(fè(✴)n )内容增加了(🏵)器械(😽)重量(🗃)增加了次数并在每项练习中相对应提高两组(zǔ )练习(🐈)无(wú )法(fǎ )置信的力(💋)量李小龙的(⤴)力量(🙇)素质是(🏒)不俗的据被称(chē(🍆)ng )美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(ló(🗝)ng )交过手深深被李小龙的武(🚱)功(🙋)速度力量所称霸他(tā )说李小龙(🏽)还真(🤳)天才(cái )人物我从来都(🍊)(dōu )没(méi )有见到(dào )过会如此(🕵)健(jiàn )壮(🙆)的人他这个可(kě )以单(⏱)手用一只(🎿)食(shí )指来做深蹲(🎯)而我用四个指头撑都很沉重曾是(shì )李(lǐ )小龙徒弟(📐)的(➗)223米高(🌊)的大个子篮球运动员(yuán )卡里(🌍)姆阿布(⛎)杜尔贾巴尔一(yī )段回(🦖)忆(🤣)说李相当(🐭)灵活精明强干他老是(shì )速度(🐁)不光快动作像猫一样(🖱)耐力李(lǐ )还独特(🏪)创新了(le )一种他一(🎠)(yī )般称(chēng )升(🉐)旗(📆)的下腹(🎐)肌练习方法(🌥)70年代传统日式自(🥪)由搏击的倡导者(🚳)乔(🚆)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆(yì(🧢) )说(🎼)通过(guò )李的身(🔔)体和体重而言(yán )他具备了令人(rén )不敢相信的力(lì )量(👝)他是可(🔆)(kě )以把343公斤重(chó(😛)ng )的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平(🔩)前伸收起再伸出(🙊)静止(📴)(zhǐ )在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(gōng )斤的(de )人(rén )而(ér )言是太(tài )不(bú )可(📆)思(sī )议的(🦀)除非(🍄)一个903公斤(🦐)重的人都未必会做(💰)能够得(🥋)到(🏡)而伊(yī )鲁山度(🥈)说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李(💾)把563公(❣)斤的杠(📹)铃(lí(🦌)ng )水平(🛬)前举并仅(jǐn )仅(🦊)片刻李小龙在(zà(⏩)i )美(měi )国的(de )第一个(🎵)徒弟杰西格(gé )洛(luò )弗也回忆说师(shī )傅偶尔会做(🌒)这样一种练习一手持(chí(🧕) )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(💝)至肩部(➕)水(📇)平并一(yī(🧖) )定要坚(jiā(🎍)n )持数(🐃)秒这重量(👳)对一般人提摆尚有困(kù(🌍)n )难不要说(shuō )做动(🏋)作了况且李(lǐ )小龙有(yǒu )很(📣)多小(🧀)绝(🐜)活如可(kě )以不(㊙)随意地(🦓)把手指(💫)(zhǐ )插进一罐未开封(👖)(fēng )的可口可乐(lè )或是一(😸)个侧踹使(shǐ )一只45十公斤(jīn )的(⛳)(de )沙袋裂(🐍)开美国比(bǐ )较著名(🍖)柔(ró(🕖)u )术大师威(♊)利杰伊WellyJay回忆说(🔑)他最后一次看见了(le )李小龙(😉)是李小(🕤)龙搬去好莱坞(wù )时(shí )那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛(🖼)城搬(bān )到洛杉矶贝(🚚)尔空港在李小(xiǎo )龙新家的院(🐙)内(📕)横挂有(♊)两(liǎng )只太(😣)严重的沙袋(dài )最少(⛩)1353公(🥟)斤(jīn )重我(🔤)甚至都移住不动(dòng )它但李对我说(🥨)嗨(🍮)威利看着远(yuǎn )处随即他(⛴)就飞起(🤑)一脚把(bǎ )它踢(tī )悠(🌊)得老高完全(🛬)碰(pèng )到天花板接着又狠狠(🍒)弹回来了李小龙(lóng )的力量真够(🌫)慑人心魄无(✡)法(🚊)置(🌡)信(xìn )李小(xiǎo )龙的(🥣)绝招也有(yǒu )他的寸(🙈)拳他的(de )寸劲可将(🐻)一名体重(chóng )45公(💣)斤以内的人轰出非常一段距(jù )离(lí )泛(🔠)美柔道冠军海沃德小本(🖖)曾切磋一番过(guò )这样的拳(quán )的滋味每当一提起这件事他就不以(yǐ(📧) )为然(rán )伤感的歌地(dì(🌂) )说怎摸(🕸)(mō )也想不(🚺)(bú )到李的拳(🏳)头竟这般很厉害(🚯)当(💹)时他从后面紧紧抱(🏐)(bào )住(🦏)李以(yǐ )为李无法动弹不了没(😨)有(yǒu )想(🥢)到(😈)李只身体(🍰)颤抖(dǒu )了一下身体(🗑)回过头(💩)来是一(➰)拳(🤤)小本只(🔫)都觉得(🤢)自己飞行一(🎗)段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上(📊)就这(📘)一拳使(shǐ )小本仰躺(tǎng )很久才可(kě )以(😾)恢复(fù(🛋) )和(🔬)李(lǐ(🛢) )小龙同(👌)时期(🍤)的武林高手一(🔪)谈到李(lǐ )都有(yǒu )一种(💳)恐惧(🔳)感特别是李(🏦)小龙(🌠)的速度(🕳)他们同盟协议(yì(🔧) )的(🧢)感(gǎ(🍀)n )觉(🍞)是(🤵)发(fā )现(xiàn )到李小(xiǎo )龙无比地快并也(🚾)能当(dā(🤱)ng )初查觉对手意(📍)(yì )图即使是(shì )和对手(🏄)同(🐤)时进攻(gō(😛)ng )都是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一名徒弟(dì(📈) )格伦是这样评价他师傅(⛰)(fù )的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(🚘)(yàng )称雄(🛣)称霸(🍡)于自己的(📌)(de )领域又不是别人(rén )不行(🥐)的话(💕)完全(🐠)是(🦅)(shì )他真(🍑)的太(🏦)出(😟)(chū )色(🙀)了铁人(🦃)李小(xiǎo )龙(lóng )的(🛌)第(dì )一(🕯)步计划即便李小龙(🏻)(lóng )更具超乎常人的素(🙍)质天赋(⚫)但他仍然很崇拜具高相象不俗素(🙁)质的选手(🍴)他曾一段文字(🤟)特训不(bú )仅(jǐn )仅(🧟)能(néng )想提(🕧)高(gāo )体能但能注意培养(yǎng )精神和感(👴)情它必须智(zhì )力和天(tiān )赋的高度加强才(😶)能达(dá )到完美境界摘自李小龙(🥣)遗著(zhe )截拳(🥕)道之(zhī )道从(🕘)(cóng )生(shēng )理学的角度讲强(😨)大(🚀)的力量来(💸)(lái )源于肌纤维的增(♒)(zēng )粗(cū )和神(🔎)经系统的一定(📐)(dìng )高度(❎)完善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(🍗)有(🚩)抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ(📎) )斯(🎰)科(kē )特大(🌄)卫(📽)德(dé )雷珀(🍴)和当(🗑)时还(🆒)不(🎻)太(tài )为人(rén )所知的年轻小(🚙)伙子阿诺德施瓦辛(🚻)格在(🔑)收集过(🏌)程中李(🛒)小(🕊)龙把那些(💭)世界著名选手(🚕)更(🐬)适合(♏)自己的训练内容和计划布料裁(🛌)剪下(📂)了并(🐃)剪切粘贴到(🧖)拿来(😢)的笔记本(🐴)上(💷)伊鲁山度一段回(⭐)忆说布鲁斯你每次回中国(🎨)城的武(🔭)馆时都带到一大堆从(🌳)外面买来的健美杂志接着之中(👖)(zhōng )飞出精选都结束了完了对(🏴)我(😸)说丹(🐍)这三个伙(🏸)计(jì(🚄) )都说这(zhè )是发展肌肉(📹)线条(🌂)清晰度的适宜方(🥈)(fāng )法(🔆)那绝(🎼)对是是太棒(bàng )了然(💃)后再(🖖)他变会亲自来去想体验这应(🌬)该是李小龙在1969年时的状态但(🚃)他是怎么对健美和力量训练感兴(📦)趣的(🚚)东西呢一种推测很可能是他(📎)和严镜(🚯)海在加州奥克(🚻)兰(lán )认识后受严的影响肝(📿)胆火(🏴)旺严镜(jì(🌤)ng )海有很多背景和关系他曾和当(🔛)时很著(zhe )名(míng )健(✍)美选(🐅)手史蒂(dì )夫里夫斯克兰(lán )茜(qiàn )罗斯(🍾)杰克拉兰以及(jí )日(rì )本最著名举重运动员奥运(🕟)会冠军汤米(🏘)片岗(🧙)一起特训了很长时(🅰)间不过积累了(💰)极(jí )为丰富的训练方(🌏)法(fǎ )在李小(xiǎo )龙和(hé(🐁) )琳达订婚后不久他(🌀)们(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才李小龙有机(🕖)会和严镜(💏)海一起去练习但李小龙传的c语言(🤗)(yán )设计者来(🛶)自纽约的(🦂)乔治泰(📩)恩说布鲁斯在(🥋)遇(yù )到严(yán )镜海前几年在香港时就(jiù )有力量(liàng )去练习的记录和裸露(lù )上身肌肉(⛩)的照(zhào )片据泰(👀)恩的资料李(lǐ )小龙(🕥)的大姐(jiě )李秋源有一(😻)次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🎏)一名健美运动(dòng )员身体很强健(🖼)虽说李小龙立(🛠)剪要前往他的出生地美国但他(🏫)(tā )对陈说(🏣)(shuō )以(yǐ )后(🦔)(hòu )回香港再(🍩)安排好(📳)了和他一起特训无论谁是(🎼)李(lǐ )小龙首位健美(🍉)启蒙(🛷)者全部(bù )李小龙传记作者都一(yī(🌆) )致认为(wéi )李小龙在1965年(🈸)几年前大多并且力量练习他当时(🛹)通(tōng )常(👙)(cháng )还是去练(🏭)习(xí )咏春拳等中(zhō(💰)ng )国(🤺)(guó(😂) )悠久(👑)(jiǔ )的传统功(🗼)夫杰西格洛弗回忆(🔃)中说(📁)布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些(xiē )单双杠天天练(😟)习健美(❔)操(cāo )和柔韧练习(🌬)但过了(📳)不(🍫)久布鲁斯就有(📚)一些力(lì )量(🤨)练习练(🧜)习如(🌺)拉负(🐅)重行走(zǒu )滑轮和(🕚)(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与(👥)卷腕天天练习(🔲)前(qián )臂(bì )格洛(💷)(luò )弗(🍊)还回答说(🏯)布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前(🐴)蹬首先要使关节强壮并(bìng )传达(🈹)击打(🌥)时所迸(bè(👶)ng )发而出的极为强大力量(❣)转折点(🍞)这个看似简单(⚡)但他有效的力量天天(➰)练习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训练(📼)也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名(💿)声但(⏸)一直到了1964年(🐼)(nián )他才绝无(💊)可能对力(lì(🔨) )量和别(🦋)的(🏡)素(🐶)质的理解(🔝)更加(jiā )深入(🚪)因为(🔏)(wéi )他一直是在旧(🖋)金山他的武馆亲传(chuán )武艺在(zài )1964年(nián )下半年他迫不(bú )得已地卷(juàn )入其(⬇)中一场对他身心具备(bè(🛤)i )强(🐑)大惊撼力的大比武虚(🔰)空之中那是当李(⌛)小龙正(🕊)准备(🔳)向他(tā )的学(xué )生传艺(😠)时门突(🈷)然之间(❎)被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲进(jìn )来(🔎)的是(🕢)几个中(🍶)国武(wǔ )术高手(shǒ(🎳)u )他们(🚛)是当地中国社团的代表据琳达(🖱)说当(dāng )时她正(🐰)好在(🔡)内并怀有他们的(de )后代李(lǐ )国豪8个(🐁)月的身孕这个代表(👛)走过(🚅)去李小龙面前给了他一个(gè )之后能牒要(😖)么开始向非东方人(🕰)传武(🤔)要嘛和(🍤)我们比武会我来教任(rèn )何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们(🍑)的(🚂)肤(🤥)色只要怀有真(zhēn )诚我就教(🎫)当时布鲁(🧀)斯的学生除开了(🌈)联(🚐)合国(😜)以外国家的人除了(📒)(le )了世界上(shàng )不(bú )同(tóng )种族(🌠)和信仰(🦈)的人可是(🙆)(shì )1964年在旧金山的中(🐔)国(guó )城把(🤱)(bǎ )中国武术的(🍘)秘密修炼之法给西方人在当地华人武(📌)术社(🚶)团被(🎖)(bèi )认(🔸)为是一(🙌)种背叛行为双方的态(🏯)度很(hěn )肯(✈)定地会(huì(🗼) )造(🦅)成一场比武会在又开始前那(㊗)些个中国武术(shù )高(🙌)手曾说过李最(zuì )好(🔪)(hǎo )是关掉这(😇)(zhè )所所馆否则(📣)据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训(🔅)练训练(liàn )过(📯)的人说李小龙是有(🔋)名(🔗)的火(huǒ )爆性不曾受(🦕)过(🚈)试(🔵)练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(shàng )手套操纵(🔧)一下情绪在一阵如(😢)此激(jī )烈的交手就把那位与他比武(🔼)会(🛂)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑(🔂)战者但(dàn )在这场较量中他的体(💑)能(néng )消耗比较大(💋)琳达回忆说布鲁斯(🦁)(sī )当(🆔)时实在(zài )累极了(🕤)他认为这(🥡)(zhè(🌜) )次(👼)较(jiào )量的(de )时间(jiān )不(🥢)应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时(🛒)真够难过极(🗣)了通过这次搏斗以至于李小(🔜)龙见(🥇)过(🎴)到能够的武功不只是一招一(🐈)势(🦌)的拳脚但(🗳)还(🐭)必须应具备(🏥)超人(🌱)的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件看(💘)成(😉)是是(shì )一个起点这一世结束(🖤)后他更(gèng )一类积攒(zǎn )和(hé )闷头勤(🧜)练这(📏)也就是李小龙对(duì )力(😖)量练习(✈)见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(ba )个(gè )人对(🛂)于(yú )并非太不(📠)喜(📙)欢(huān )胸最重(chóng )要的大的女生但身材我还(hái )是相当的很(🦑)(hěn )喜欢(huān )的
