简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：波子/刘琪/程凡/蔡达华/钱耀荣/
- 导演：최영철/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：科幻/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功(gōng )夫的(🕹)破坏2欧(🏯)美(🎙)第(🤸)一超模乔(🕯)丹卡佛这样的身材能打多(duō )1有什么科学依(yī )据(🚢)能(😺)证明(míng )李小龙中国功夫的(🐖)(de )破(🎉)(pò )坏以其标志(♟)性动作垫步侧踢把一个一(😯)袭护甲的200磅(🏅)壮汉(hàn )踢(tī )飞(fēi )了(🐟)20米没入游泳池中(zhō(🏢)ng )美国不权威杂志黑(🦑)带曾经的新闻(👅)过(💩)这件(jiàn )事至多(duō )明确一(🚼)点杂(🛂)志上登(🧣)的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅(🔣)几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我相(🍳)(xiàng )信(xìn )不过(🕝)以(yǐ )李小龙的身手(👥)速度再加(jiā )体(tǐ )重猛踢(tī )估计能产生(🤼)这(zhè )些(xiē )效(🐧)果再者当(🙍)时被踢飞(fēi )的(de )人做的是平抛运动并不是在水平面(😍)上结束这一动作并(🙄)且增强了(le )可能性(🤧)李小(💖)龙在体能(👇)上倒是有过人之处在(zài )毅力有(📕)爱国(guó )这方面很值(🌍)得你去(qù )爱我们去学习(🏭)1以(🥌)其130余磅的体(🔒)(tǐ(🚉) )重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(🛠)出了1600磅的力量3以其招牌手(📕)势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(😅)壮汉踢飞(🏉)了20米落入(💤)游(🏏)泳池中(🏺)4把345公斤(🉐)的杠铃直臂(🛎)水平前伸收起在(🔃)伸出(✏)右手绝(🏸)对静止控帛(🌻)20秒5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平(⛵)伸并停留半(🍤)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(🖲)反身(🚀)后摆再侧举至(zhì )肩部并(👛)要(🏮)坚(jiān )持数秒7随意(yì )地(👾)把手指(💍)再(zài )插入一罐未(🅿)开封的可口可乐8用侧(🕦)踹把一只45十公斤的(🚋)沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共(🕉)一层房子的高度李小龙的(de )个人健身绝对机密求(🐈)知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了(le )全部也(🈁)能找到的健康和健美(🔶)运动杂志以及乔韦德的美(měi )国先(📎)生和健美者与力量他把这些杂(zá(🧐) )志能变现部分衣服裁剪下了(⏱)并整理一番需要保存好在洛(luò(🚯) )杉矶时他如果一有空就逛(guàng )各书店(💱)寻找风健美杂志他(🖌)所积攒到的(de )有从本世(shì )纪(🌻)初到(🕦)60年代的(de )各种各(gè )样的力(🤕)量天天练习杂(🥪)志的书(shū )籍他(💐)(tā )对(📗)这方(🍹)面知识的渴望(wàng )几(jǐ )乎到了发疯的程度从那时候一(🛏)直到1973年(🚫)病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健(jià(🐦)n )身(shēn )健(🕳)美运(🎸)动(🌑)训练学营(🈷)养学(🏆)和(hé )举(🏕)午(wǔ )等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部(bù )分徒手画并在空白处标(🍆)明训练计划经钻(🍱)研大量(🥧)资(zī )料和信(🎛)息李(🤵)(lǐ )小龙汇编了一套适(🏥)合自己并能最大程度(dù )地发展起(qǐ(😚) )来力(🦃)量又相对于不(🍲)会(⚽)增(zēng )长(zhǎng )体重(🐧)的训练(liàn )计(🛠)划除了每个星(xīng )期(🚟)天3次(🍱)的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等(děng )尤其(🍥)是把(bǎ )素质练习和武功天天练习有机地加强起来令(🔂)其本已很(hěn )高(gāo )深的武功升华(🌭)至几乎(hū )完美的艺术品程(🐠)度可是相关(💝)证明那样做的(de )效果是骇人(😐)(rén )的李小(⏩)龙安排(🥅)好(🏷)了(🍬)的力量训练比重很小(🤳)仿(⛅)若(ruò )要把死(sǐ )去的(de )时间阻一阻出去(qù(😑) )但(🎥)改变过(guò )去对力量(lià(🏞)ng )训练的看法很显然他分出(chū )受益颇(🎏)深(🥎)并把这计划(huá )修炼之法给最(🤞)(zuì )常(🌭)来馆训(xùn )练的(⏰)学生(🏐)(shēng )之(🤷)一卡里(lǐ )姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🛐)尔贾(jiǎ )巴尔曾对(💫)肌肉与健美杂志记者(zhě )说(💫)布鲁斯(🎊)是(shì )在1970年夏让(ràng )我(🏃)进行(🤗)力(lì )量(liàng )练习的(🤝)那(🌂)是星期13次的计划大多(🅱)数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习(xí )的只不过我(😤)当(👛)(dāng )时(shí )只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实是(shì )比较有效李小(xiǎ(💞)o )龙(lóng )对力量练习根本就是到(🔌)了狂暴地步据伊鲁山度(dù(🚹) )回忆除星期13次力(⬇)量练习外李小龙还在(🌮)武(✈)功(😳)(gōng )练习中渗(♑)入很多几乎(🍢)一样的(de )练习他说(🅰)李小龙在武(👊)功练习练(⛺)习(🚂)常持(😔)着(🌀)哑铃(lí(📲)ng )接受拳击练习你每(👙)(měi )次练习练习进(jìn )行12组每(mě(💐)i )组100次(🎾)双手各持1234567和10磅哑铃(🔽)参与(yǔ )金字(🙋)塔(🏡)形(👗)递(dì )增6组然后再再依次趋(🕌)(qū )于零(⛲)重(chó(🤓)ng )量通(🌌)过6组拳击我模(⤴)仿李(lǐ(🎋) )曾让我和他一(🎐)起练(💫)(lià(🏟)n )过一次哇(🌙)练习(🔙)后三(🗨)角肌(🐞)和手臂是(🍥)会如此酸胀但不(bú )仅仅这些(💶)李小龙在(zài )那(🐂)三天的力(lì )量(🈷)训练日和未不负(🍚)重练(🚈)功(🎾)其(🤵)他时(🤨)间里是(🛫)会用(yòng )哑铃发泄没有(🈯)了(😨)(le )能量他(tā )是那副哑铃(💿)琳达道(📍)他从(🚄)(cóng )来不趁着当(dāng )电(✌)(diàn )视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持(chí )铃我模仿(🚈)即(❌)(jí )使是在看点书时(🔛)也(yě )是一(🎨)只(📥)手手里(🤔)书而另(lìng )一只手做着(🚞)哑铃练习实(shí )在(🐸)觉得(🛣)不可思议天生神力的(de )前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提(tí(📧) )高(👙)他(tā )的握力(lì )和击拳力量他的(de )妻子琳(😳)达说他对前(qián )臂练习(🏣)(xí )练习甚至入(🔣)迷的地步(bù )如果(🎽)(guǒ )能有(yǒu )人常规完全没有一种(🚻)(zhǒng )新的前(🚳)臂再练习方法(fǎ )他一定(🍍)要想(🤘)个(gè )办法得(🕝)到它他甚(shèn )至于(💈)让他的一位在(🕖)旧金(❣)山(shān )的老朋友李鸿新给(🎆)他(🏉)能(néng )制造几种握(wò )力去(📙)练习器李鸿新说小龙(🍼)经常把设计草图给我然(rá(🎚)n )后(🔝)再让(🈂)我遵循要(👯)求(📉)和规格去能完成不(🍨)过我也不傻他(📻)笑了笑(xià(🙇)o )后紧接着说我明白小(🍍)龙(🌍)(lóng )电脑设计的(🗜)那些(🆔)器械对练(🤠)(liàn )习练习肌(🕎)肉是很(🥄)有效的所以才我并不一定给寄一个(📧)的同时(📨)也(🍁)留一个在家(🌚)自(zì )己练鲍勃沃尔(🥝)是李(lǐ )小龙的(🍨)(de )另一位(wèi )朋友(🌈)他(🚬)还(🎶)在李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡(🐒)游戏等3部影片(🙎)中扮(bàn )演的(😾)角色过(guò )角色他说李(lǐ )小(❗)(xiǎo )龙力气(qì )惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体(🥫)形象的(❄)位置他说布鲁斯的前臂和(📂)身(😑)体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅仅(📝)前臂十分(fèn )普遍富裕(🐵)但还占据一(👃)双铁拳和十只钢(gāng )指(🤘)那(nà )绝对(🥘)是实在太(tài )可怕地(dì )了奥林匹亚(yà )健(🗑)美先(🏛)生多(🔠)里(lǐ )安耶茨这样(😆)的评(píng )价李小龙他混身肌肉是(🎻)极为非(🌟)常(😟)结实刺(🦎)(cì )出的力量(liàng )是极为的(de )可怕地(😙)他是一个令人(🔬)不可(kě(💅) )置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是(👘)令(👗)人胆寒的他曾将一个(🛁)由钢丝条编(🔛)制的头盔击(👳)了个坑(🥖)而那个头(👣)盔当(dāng )然了(🀄)(le )已经承(🕷)受住了好几次砸(🥐)击(jī )1965年(🎐)李小龙(🎙)在(🖌)哥(gē )伦比亚广播公(🐶)司(🍵)的(de )最新出电视剧青蜂侠(xiá(👢) )中扮演(🌄)的角色(🛤)二号(🔝)男(nán )主(🚣)角加藤时与青(qīng )蜂侠(🚛)的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星(🧔)范威廉姆(🐙)斯成了好(hǎ(😺)o )朋友两人都(🤬)占据(🎟)粗长的(✡)前臂但(🕔)全面的(de )胜利的完全不同(🛣)李小龙是通过练(💐)功有目的的(de )训(🖍)练(🗓)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩(💨)托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体(tǐ )重(🗄)9550公(gō(🍬)ng )斤210磅的大汉是当(🐷)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(🏩)了(le )这(zhè )些(xiē )个事来(🐇)他还不好意地说他(📆)(tā )李实(🥩)在难以相信我们与不(bú )是一个级别的较(👷)量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的(de )前臂是(💛)我(🍜)所见等(🐏)同于体重的人中(🗻)(zhō(⏸)ng )最粗壮的李(🍄)小龙在掰手腕(wàn )比(👓)赛(🤗)中我总是取(🌋)得(dé )胜利据(🏜)赫伯杰克森一(👈)段回(🗯)忆(yì )说(💆)李曾玩(wán )笑(❔)说(shuō )准备好当(🐭)此项目世界冠(guàn )军李另一(🕺)位(wèi )好(hǎo )朋友木村武之(zhī )说你(🎏)要是抓着李的(de )前(🍞)臂觉得竟像扣(💩)住了(🏀)一根坚硬的棒球(🖤)棒李小龙每隔一天只(🆖)要(yào )能(👕)坚持天天练习前(🌁)臂他怀疑前臂(🌟)的(de )密度很大因(🦓)此要每隔一天给了它(🔐)们一(🚕)定量的(🗒)刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带(dài )齐琳(♊)达和布兰顿李国豪到我家度(🧡)周(zhōu )末即(jí )使(shǐ )来我这里他也叮(💂)咛去练(♿)习时(shí )总衣袋跟(🧢)(gēn )着再练习专用小玩意他(tā )绝不(bú )沾烟酒是(shì )名完全洁身自好(hǎo )很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(🈳)的坚硬他说(🎾)布鲁斯(🕘)很(🐤)(hěn )谦让我(wǒ(🐴) )如果(😚)我们在一(⬛)起气(qì )氛是会(huì(💞) )亢奋下来(🔬)他还你经(jīng )常你(✝)别(🎾)当真(🍵)有(🐽)一次他将(🔝)一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此车当电视(😝)连续剧(🎈)(jù )青蜂侠播出后李小龙名(💩)声(🌟)大(🐅)震他训练十分勤奋(✉)刻苦并如(rú )何修改了(le )计划的部分内(👅)容增(🏈)加了器械(xiè )重(🔳)量(liàng )增加(🎛)了次(cì(📪) )数并在每(💥)项练习(⛵)中相(☔)对应提高两组(zǔ )练习无法(🐢)(fǎ )置信的力(lì(🔤) )量李小龙(👕)(lóng )的力量素(🥏)质是不俗的(🤘)据被(bèi )称美(📞)国跆拳道之父的李俊久所述他(🗿)曾和(hé(🍍) )李(⏭)小龙交过手深深(shē(🕟)n )被李小(🎠)龙(📤)的(😐)(de )武(wǔ )功速(🤛)度力量所称霸他说李小龙(ló(📯)ng )还真天才人(🔚)物我(wǒ(⛺) )从来都没有见(jiàn )到(💰)过会如此(🕛)(cǐ(🌳) )健壮的人他这个可(👴)以单(🙌)手用一只(🖋)食(🐵)指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很(➰)沉(🐏)重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高(gā(🦂)o )的(de )大个(gè )子(🍟)篮球运动员(yuán )卡(🍻)里姆阿布(bù )杜尔贾(🕺)(jiǎ )巴尔一(🍬)段回忆说(🌯)李相(🕉)当灵活精(🐐)明强干他(🍥)(tā )老是(😄)速度不光快动作像猫(🎙)一样(🥪)(yàng )耐力李还独(🏷)特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方(😧)法70年(nián )代传统日式(shì(📴) )自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯(⬜)JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔(📤)回忆说通过李(💽)的身(🆕)体(tǐ )和体(🎰)重而言他具备了令(⛪)人(🍬)不敢相信的力量他是可(🛀)以把343公斤重(⛅)的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zà(👖)i )锁住控20秒钟这对一(🕔)(yī )名体重62公斤的人而言(yán )是太不(💢)可思议的除(chú )非一个(🔙)903公(🔵)斤重的人都未(😾)必(🎙)会做能够得到(dào )而伊鲁山度说的(😃)比这(😩)更玄他说(🕴)曾目睹(dǔ )李(🎐)把(👍)563公斤的(🎢)杠铃水平(píng )前举并(🐿)仅仅片(🐥)(pià(🚠)n )刻李(🈲)小龙在(🌨)美国的第一个徒弟杰(🧟)西格(🐡)洛弗(❓)也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃(🌌)水平(🚽)(píng )前举接一(🖱)个欺(📍)身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(🐩)部水平并一定要坚持数秒(🌃)(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动(🏭)作(zuò )了况且(📶)李(👕)小(🚓)龙有很多小绝活(✡)如可以(👢)不随意地把手(🛡)指插进(👠)一罐(🛹)未开(🙅)封的可口可乐或是(📪)(shì(🔣) )一个侧踹(🔸)使(shǐ(🔟) )一只(zhī(📊) )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🙀)忆(yì )说(shuō )他(🏦)最后一次看见了李小(😸)龙是李(💬)小(🚜)龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(📅)城搬到洛杉矶(🐃)贝(🎸)尔空港(👶)在李(🕌)小龙(lóng )新家(😅)的(👟)院(🚢)内横挂有两(🗝)只(🎬)太严(🦒)重的沙(shā(🍧) )袋最少1353公(⛄)斤(🤹)重我(wǒ )甚至(📦)都移(🔹)住不动它但李(lǐ )对我说(shuō(🎰) )嗨威利看着远处随即(🐐)他就飞(😆)起(🐡)一脚把(🈷)它踢悠得(🚕)老高完全碰到天花板接(🚹)着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置(🈶)信(🍏)李(❎)小龙的(de )绝(jué )招(zhāo )也有(yǒ(♟)u )他的寸拳(🤲)他的寸劲(🚸)可将一名(🚟)体重45公(gōng )斤(jīn )以内的人轰出(chū )非常(🍳)一段(😧)(duà(🆙)n )距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎ(⛩)o )本曾切磋一番过这样的拳(🏕)的滋味每(mě(➡)i )当(🙃)(dāng )一提起这件事他就不以为然(🎞)伤感的歌(gē(🔟) )地(🌿)说(🗾)(shuō )怎摸也(yě )想不到(🕘)李的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后(🆑)面紧紧抱住李以为李无(🎙)法动弹不了没有想到李只身体颤抖(💺)了一(yī(🕣) )下身体回过头来是一(🥁)拳(🕥)小本只(👺)都(🗄)觉(🏅)得自己飞行一段后撞到(🕞)墙上再被摔倒在(🛴)地上就这(🏀)一(🔠)(yī )拳使(🐆)小本仰躺(🤬)很(hěn )久才可以恢复(🥞)和李(😡)小龙同时期的武林(lín )高手一谈到李都有一种恐惧感(💀)(gǎn )特别是李小龙的速度他们(✡)同盟协议(yì )的感觉是发现到李小龙无比地(🏀)快(🆙)并也(😷)能当初(chū )查觉对(🈷)手(shǒu )意图即(🍶)使是和对手同(🤝)时进攻都是李先击中他(🏊)对方李小龙(🔉)的另一名徒(tú )弟格伦是这样评价(👮)他师傅的布(😛)鲁(lǔ )斯的(de )全盛期得象(🏿)麦克尔乔丹和默罕(🧗)默(👑)(mò )德阿(ā )里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领(⚫)域又(yòu )不是(🥏)别人(rén )不行的话完全(🐝)是他真(🛤)的(😚)太出色(😔)(sè )了铁人李小龙(🦕)的(de )第一步计(😟)划即便李小龙(😅)更(🚸)具(🍥)超乎常(chá(😿)ng )人(rén )的素质天(👫)赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他(🎐)曾一段文字(✉)特训不仅仅能(📡)想提高体(🌝)能(néng )但能(⛲)注(➗)意培养精神和感(💭)情它必须智(zhì )力和天(tiān )赋的高度(📥)加强才(cái )能达到完美(👇)境界摘(zhāi )自(🗯)李小龙(🎽)遗(yí )著截(😓)(jié )拳道(🥀)之道从生理学的角度讲强(qiáng )大(😐)(dà )的力(👷)量来源于肌(jī )纤维的(de )增粗和(😿)神经系统(tǒng )的一定高度完(🔸)善李小(xiǎo )龙的妻子(zǐ(🍎) )琳达(🥌)(dá(🐚) )说(shuō )布鲁(👃)斯死后有抽取健美明(🏀)星(🧕)图(🔦)片和(🏎)资料的嗜好3个坦(tǎn )克(kè )师拉里斯科(kē )特大卫(😓)德雷珀和当时还不太为(📂)人所知(zhī )的年(🌡)轻小伙子阿诺德施瓦(🤠)辛格(gé )在收集(🧗)过程中(zhōng )李小龙把那些世界(jiè )著名选手更(👌)适合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪(🕯)下(💌)了并(🍻)剪切粘贴(👼)到拿(ná )来(✈)的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆(🍽)时都带到一(⏰)大堆(duī )从外面买来的健(📑)美(🦍)杂志(zhì )接着(💐)之中(zhōng )飞(🏹)出(chū )精选都结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计都说这(🆑)是发展肌(jī )肉线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对是(🤬)是(shì )太棒(♊)(bàng )了然后再他变会亲自来(🎡)去想体验(🐔)这应该是李小龙在(💴)(zài )1969年时的状(🗻)态但他是(🈷)(shì )怎么对健(💼)美和力量训练感(gǎ(🥐)n )兴(🏠)(xìng )趣的东西呢一种推测很可能是他(tā(🎎) )和严镜(jìng )海在(zài )加州奥克兰(lán )认识后受严的影响肝胆火(💞)旺严镜(jìng )海有(🎮)很多背景和关系(🥥)他曾和当(🥤)时很著名健美选手史蒂夫(🛥)里夫斯克(🥐)兰茜罗斯杰克拉兰(🛸)以及日本最著名(míng )举重运动员奥运(✡)会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了(🎩)(le )很长(📈)时间(🙃)不(🥜)过积累了(✉)极(🔚)为丰(fēng )富(🐠)的训练方法在李小龙(⏸)和琳(lín )达订婚(⛰)后不(👮)久(♌)他们由西雅图搬来(🗃)奥克兰和严镜海一(🤪)家住在一起(👳)所以才李小龙(🎧)有(🏀)机(jī )会和严镜海一起去(🚱)练习但(🔂)李小龙(🚔)传(chuán )的(🍕)c语言(yán )设计者来自(zì )纽(🈁)约(yuē(🤫) )的乔治泰(👢)恩(ē(🧛)n )说(🍾)布鲁斯在(zài )遇到严(👰)镜(jì(💯)ng )海前几(🕸)年在香港时就有(🍋)(yǒu )力(lì )量去(🐈)练习的记录(🧝)和裸(luǒ )露(🎉)上身肌肉的照(😅)片据泰恩的资料(🔞)李小龙的(de )大姐李(👷)(lǐ )秋源(🌑)有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈(chén )是(shì(🌂) )一(🌮)名健(👺)美运动员身(shēn )体(tǐ )很强健虽(suī )说(shuō )李小龙立剪要前(qián )往他的出生地(🔅)美国(guó )但他对陈(chén )说以后(🌭)回香港(🗃)再安排好(💎)了(🌬)和他一起(🔮)特训无论谁(💧)是李小龙(🚇)首位健美启蒙者(♉)全部李(🎺)小龙传记作者都一致认为(🦅)(wéi )李小龙在(🍒)(zài )1965年几年前(🎖)大多并且力量(🐠)练(lià(🥎)n )习他(➰)当时通常还(hái )是去练习(🌀)咏春拳(🔻)等中国悠(🥙)久的(💅)传统功夫杰(👋)西(⚓)格洛(🖋)弗回(huí )忆中说布鲁斯(🈺)18岁(📨)时可到达西雅(😫)图他的训练(❔)唯有撞击柚(🕍)木制作的模仿(✳)(fǎng )靶(💰)一些单(☔)双杠天(🧦)天练(🕦)习健美(🛃)操(cāo )和柔韧练(📇)(liàn )习但过了(le )不久布(🐹)鲁(lǔ )斯(🅾)就有一些力(lì )量练(🦌)习练习如拉负重行走滑(🐻)轮和用短棒绳(🚭)系3040千克哑铃参与卷(🧣)腕天天练习前臂格(🐙)洛(😪)弗(🍣)还回答说布鲁斯而且注(🛣)重实际关节无氧(🆖)训练只不(bú )过怀疑要(📝)前蹬(dēng )首(🐱)先要(🏋)使关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而(🐧)出的极为强大力量转折点(📥)这个看似简单但(🍏)他有效的力量天天练习加(jiā )强武术(shù )功夫的训练也让(👲)李小龙在60年(nián )代初(🕕)就已(♑)小有(🙌)名声但(😜)一直到(dào )了1964年他才绝无可能对(duì )力(lì )量(liàng )和别(bié )的素质(zhì )的理解(jiě )更加深(💘)入因为他(👚)一(yī(🌡) )直(🦈)是在旧金(🔝)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(⚾)迫不得已地卷入其中一场(🎐)对他身(💟)心具备(👈)强大惊撼力(😰)的大比(🎗)武(💥)虚空之(🧞)中(zhōng )那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学生传(📚)艺时门突然之间被一伙(🕒)人一脚(😗)踢开(👪)冲进来的(de )是几个中(💴)国武术高手(🗯)(shǒ(🌅)u )他们是当地中(✴)(zhōng )国社(📓)团的代表据(♊)琳达说当时她正(🏣)好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身(⚡)孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给(🕜)了他一个(📬)(gè(👡) )之后能牒要么开始向非东方(fāng )人传武(🥐)要嘛和我们比武(🐛)会我来教(🏏)任何(hé )想学的人李小(xiǎo )龙解(🌗)释说我毫(🐱)不在(zài )意他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就(🥧)教(📴)当时布(🤱)鲁斯的学生除(👑)开(kāi )了联合国以外(🛰)国(🍠)家的(🖖)(de )人除了了世界上不同种(🆕)族和(💾)信(🏆)仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国(📥)武术(shù )的秘密修(🍅)炼之法给西方人在当(dāng )地华人(rén )武术社团(tuá(🧚)n )被(😂)认为是(💦)一(yī )种(zhǒng )背叛行(💃)为双方的态度很(hěn )肯定(🥝)地会造成一场比(🌖)武会在(zài )又开始前(qiá(🎄)n )那些个中国武术高手曾说(shuō )过李(lǐ )最好(🈴)是关掉这(zhè(🏇) )所所馆否则据那些(⛸)个了解和曾与(📒)李小龙(🛢)训练训练(🎍)过的人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾受(🐦)过试练或愚弄(💸)果见他(🧒)缓缓地(dì )戴上(shàng )手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此(🥑)(cǐ(😾) )激烈(liè )的交手(🕦)就(⛏)把那位与(🔊)他比(bǐ )武(wǔ(🤥) )会(✌)的(de )功夫(fū )高手(⏯)打跑了尽(🥘)(jìn )管(🐛)李小龙功夫(🍳)征(zhēng )服大(dà )陆(lù )了挑(🕞)战者但(dà(⤴)n )在这场较(🥩)量(liàng )中他的(💞)(de )体(tǐ )能消耗比较大(🌃)琳(lí(🥝)n )达回忆说(shuō )布鲁(💏)(lǔ )斯(🔱)当(dā(🏳)ng )时实(🔟)在累极(🌷)了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自(zì(⛴) )己杀伤力(lì )还(🤗)不够功(gō(🙊)ng )能失常他当时真够难过极(🕹)了通(🦗)过这次搏斗以至(zhì )于李(📰)小(🗼)龙见过到能够的武功(🔶)不(📒)只(📻)是一(🗳)招一势(🏀)的拳脚但还(💾)必须应(yī(🚑)ng )具备超人(💗)的(de )体能与力量素质他把(bǎ )接下来事件(jiàn )看(😶)(kàn )成是是(shì )一(📳)个起点(♌)这(zhè )一世(shì )结束后他更一类积攒(👅)和闷头勤练这也(😯)就是(⛳)李小(Ⓜ)龙对力量练习见过的转折(⚾)点2欧(💩)(ōu )美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多(🌟)90分吧个人对于(yú )并非太(🥫)不喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材我还是相当(😈)(dāng )的很喜欢的
