简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汪永芳汤镇宗曹查理郑雅心程守一/
- 导演：克里斯蒂安·塔夫德鲁普/
- 年份：2015
- 地区：国产
- 类型：古装/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依(😠)据能证明李小龙中国功(gōng )夫的(🐆)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🍯)(yà(🐆)ng )的(🍨)身材能打(dǎ )多1有什么科学依(🔢)据能证明李小龙中(🔁)国(🔽)功(🌒)夫的破坏以其标志(👾)性动(🎯)作垫(dià(🔩)n )步侧踢把一个一袭护甲(🎾)的200磅(💇)壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入(🍬)游泳(☝)池(chí )中美国不权威杂志黑(👊)带曾经的新闻过(guò )这件事至(🏫)多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是(shì )在一个游泳池旁边李(🕠)小(xiǎo )龙退(💮)后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢(tī )入水里以前我也(yě )不(⚫)我相信不(bú )过以李小龙的身手速度再加体重猛(měng )踢估计能(💘)产生这(🙉)(zhè )些(xiē )效(🦖)(xiào )果(😻)再者(🏍)当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(bú )是在(zài )水(🕙)平(📩)面上(📇)结束这一动(dòng )作(🚜)并且增强(qiáng )了可能性李小龙在体(tǐ )能(🍂)上倒是有过(guò )人(rén )之处在(🍎)毅力有爱国(guó )这方面很值得你去(🍝)爱我们去学习1以其130余磅的(de )体(⛓)重劈(pī(🦅) )出了350磅(páng )的沉(🏂)拳(😹)2用(🌜)二节棍轰出(chū )了1600磅的力(🏖)量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢(tī )把(🍀)一个一名身穿护甲的200磅(🈳)壮(🎦)汉踢飞了(🧘)20米落入游泳池中4把(🌫)345公斤的(😜)(de )杠(🛋)铃(🥊)直臂水平前(qián )伸收起在伸(🍠)出(🏉)右手绝(jué )对静止控帛(🛁)20秒5把563公斤的杠铃(📅)平伸并(🌴)停(tí(🌳)ng )留半刻6一手持(🚎)(chí(🦒) )32公斤哑铃水(🛌)平前接(💸)一(🐔)个(👦)反(🔹)(fǎn )身后摆再侧举(👀)(jǔ )至(zhì )肩部(🌾)(bù )并要坚持数秒(🚚)7随意(😼)地把手指再(zài )插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧踹把(🗒)一只45十公(👤)斤的沙(🔻)袋踢破9把约(💨)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马上收(🎄)藏点了全部(bù )也能找到的(🚃)健(🚐)康和健美运动杂志以及乔韦(🍨)德的美国先生(🌵)和健(🔲)美者与力量他把这些杂志能变现部分衣(🚩)服裁(🏂)剪下(🦖)(xià )了并整(🚞)理一番需要保(bǎo )存(🔥)好在洛杉矶(🎛)时他如果一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美(🐛)杂志他所(🐮)积攒到(🚍)的有从(✂)本世(👡)纪初到60年代的各种各(gè )样的力量(🐦)天(🐦)天(🕜)练习杂志(🈹)的书籍(📝)他对这方(🕵)面(🐓)(miàn )知识的渴望(wàng )几(👟)乎到了发疯(😸)的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积(🎗)聚了大(🤚)量的或者哲学武术的书籍(jí )另有(yǒu )约400册(🍏)或者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细(xì )细的看努力专研(yán )把其(🏾)中本身价值(zhí )部分徒手画并(🐓)在空白处标明训练计划经钻(💨)研大量资料和(🐏)信(xì(🕐)n )息李小龙汇编(biān )了一(yī )套(🚨)适合自己(jǐ )并能最大(🙋)程度地发展起来力量又相对于不(🥜)会增(zē(🍐)ng )长体重的训练计(jì )划除(🈚)了(le )每个星(👳)期天3次的(de )训练(lià(🙄)n )内容恢(huī(🧒) )复手(shǒ(🐬)u )段(duàn )和(😙)营养等尤其(qí )是把素质(zhì )练习和武功(🌅)天(🦇)(tiā(🛎)n )天练习有机地加强起来令其本已(yǐ )很(🏢)高深(🔏)的武功升华至几乎完美的(📁)艺术品(pǐn )程度(🐽)可是相关(🤴)证明那样做(zuò )的效(😻)果是(shì )骇(🏎)人的李小(👚)(xiǎo )龙安(🥄)排好(🤓)了的(🌾)力量(🔱)训(🎂)练(💱)比重很小(📮)仿(🗃)若要把(🍆)死去的时间阻一阻出(🔌)去但(😃)改变过去对力(lì )量训练的看法很显(xiǎn )然(🆒)他分出受(🚽)益颇(pō )深并把这计(🐤)划修(🚿)炼之法给最常(🍚)来(📓)馆训练的学(📷)生(shēng )之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(🐚)肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🍬)夏让我进行力量练习的那是星(xīng )期13次(cì(➗) )的计划大多数(shù )内(❤)容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过(㊗)我当时只(zhī )有做每项(🎙)(xiàng )两组(👂)各12次可是它(🎑)确实是(💦)比较有效(xiào )李小(🥖)龙对力量练(🚆)(liàn )习(xí )根本就是(🏡)到了狂暴地步据(jù )伊(🚸)鲁山度回(📂)忆除星期(🎠)13次力(🍜)量练习外李(⛄)小龙还在武功练习(😦)中渗(shèn )入很(👥)多几乎一样(✍)的练习他说(📠)李小龙在武功练习(😱)练习常持着(🐶)哑铃接受拳(🎛)击练习你每(🔴)次练习练习进(jìn )行(háng )12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋于零重量(🥗)(lià(👐)ng )通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让(🥅)我(wǒ )和他(😣)一(yī )起练(liàn )过一次(🈷)(cì(🌮) )哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂是(🚟)会如此酸(suān )胀但(dàn )不仅仅(jǐn )这些李小龙(lóng )在(zài )那三天的力量训练日(🗝)和未不负(🐰)(fù )重练功其他时间里(🐳)是会用(✅)哑铃发泄(🏵)没有了能量(liàng )他(tā(🍏) )是那副哑铃琳(🏞)达(😴)道他从来(lái )不(🍞)趁着(🖥)当电视(shì )里有(🚒)拳(🎄)击(⛺)赛时他你(🕘)经常(cháng )是(shì )边(😈)吃边持(chí(🀄) )铃我模仿即使是在看(😾)点书(♋)时也是一只(zhī(🗄) )手手(🏰)里书(🏈)而另一(🗡)只手做着(📚)哑(🦈)铃练习实在觉(jiào )得不可(🍋)思议天生神力(🤓)的前臂李小龙而且特(📅)别注(zhù )重前臂(🐁)训练以可(💩)以提高(🔪)他的握力和(🍐)击(🌄)拳力量(lià(🥣)ng )他的(de )妻子琳(🌺)达说他对前(👬)臂练习练(😵)习甚(shèn )至入迷的地(📂)步如果能有人(🤺)常规(📤)完全没(🥋)有(🗒)一种(zhǒng )新的前臂(bì )再练习方法(⌚)他一(yī )定要(yào )想个办法得到它他甚(⬆)至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友李鸿(🈯)新给(🗒)他能(✏)制造几种握力(lì(💪) )去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格(gé )去能(🅾)完(👠)成不过我也不傻他(tā )笑了(✈)笑(🙈)(xiào )后紧(jǐn )接(jiē )着说(shuō(🌍) )我明白小龙电(diàn )脑设(🙇)计的那些器械对(duì(🚶) )练习练(liàn )习肌肉是很有(⭐)效(xiào )的(❄)所以才我(wǒ(⛅) )并不一定给寄(jì )一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(📵)是李小(🐐)龙(🎻)的(💀)另一位朋友(🎹)他(🙈)还在李小龙出演的猛(🥚)龙过(guò )江(🚭)龙争虎斗死亡游(♉)(yóu )戏(🚺)等(🏾)3部影片(piàn )中(🥑)扮(bàn )演的(de )角(🤛)色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙力气惊人的前(🏴)臂在(🏒)他的功夫(🍵)中(zhōng )抢走很主体(🥕)(tǐ )形(🤷)象的(de )位置他说布鲁斯的(😽)前臂和身(shēn )体的比例是我(💾)仅(jǐn )见的(de )人中最(🕚)大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还(📩)占据一(yī )双(😓)铁拳和十(shí )只(📶)钢指那绝对是实在太(♋)可(🚵)怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(🤓)(zhè )样的评价李小(xiǎo )龙(👯)他混身肌肉是极为非常结实(💃)刺出的力量(🧚)是极(jí )为(🔠)的可怕地他是一个令(📯)人不可置(zhì )信的人(rén )李小(xiǎo )龙的(🖊)拳头是令人胆寒(♉)的他曾(céng )将一个由(😽)钢丝条编制(⤵)的头盔击了(😰)(le )个坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住(zhù(🧠) )了好几次砸击1965年(🚎)李小龙在哥伦比(🛫)亚广播(bō(📤) )公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(yǎn )的角色二号(⏯)男(🖍)主角加藤时与青(qīng )蜂侠的(👎)(de )扮演者好莱(📏)坞影(🏙)视明(🍱)星(👹)范威廉姆斯成(chéng )了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(qián )臂但全(quá(🕐)n )面的胜利的完全(🏦)不同李小龙是通(💸)(tōng )过练功有(yǒ(🐕)u )目的的(😃)训练获(huò(🈷) )得而后者则通过多(duō(👩) )年骑野牛(niú )的竞(jìng )技表(🐋)(biǎo )演(🤝)和越野摩(🚬)托而(🎏)勤练这位身高186米(🐙)6英尺1英(😞)寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(❤)是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面(miàn )交(💖)锋的人(rén )现在想起(qǐ(📫) )了(le )这些个事来他(⭐)还(🍝)不好意地说(🏘)他(tā )李实(shí )在难以相信我们与不是(shì )一个(🧜)级别(♊)的(🥅)较(📏)量我远远(➕)超过他40磅可是他的前臂是我(👨)所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(🌐)在(zài )掰(🐙)手腕比赛(sài )中我总是取(🍪)得胜(🏝)利据赫伯(🐆)杰(🤝)克森(💽)一段回忆说李(lǐ )曾玩(🍂)笑说准备好当此(🍴)项目(mù )世界冠军(jun1 )李(lǐ )另一位好朋友木村(🎪)武之说你(nǐ )要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(📔)扣住了一(yī )根坚硬的(de )棒球棒李小(😖)龙(lóng )每隔一天(tiān )只要(yào )能坚持天天练习前臂他怀(huái )疑前(👯)臂(🥋)的密度很大因(👎)此要(yà(🏑)o )每隔一天给了它(tā )们一定(dìng )量的刺(cì )激(💛)才能够健壮(🏢)范(fàn )威(🗞)廉(lián )姆斯一些回忆说(🔠)(shuō )布鲁斯那时(🙅)(shí )我总是开车不带齐琳达(📸)(dá(🏦) )和布兰顿李国(💮)豪到(⏱)我(👼)家度周末即(⬇)使(🚳)来(🏄)我这里他也叮(🅱)咛去练习时总衣(💚)(yī )袋(dài )跟着再(🔎)(zài )练习专(🗳)用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是名(míng )完全洁身(shē(📶)n )自好很还好的(de )人当我在他死前约一个月看(🔑)见他们时他(tā )看上去还(💘)真棒极了(💱)身体(⏫)(tǐ )上看上去像岩石一样(yàng )的(👴)坚(🏧)硬他说(😦)布鲁斯很(㊗)谦(qiān )让(🔪)我(wǒ )如果我们(🈲)在一起气氛是(💏)会亢奋下来他还(⛱)你经(jīng )常你别当真有一次(🕦)他将(jiāng )一张粘贴(😅)物粘(🙈)在我车子后(hò(📩)u )窗上面写着青蜂侠(xiá )保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(🕑)小龙名声(📌)大(dà(🎆) )震他训练(🕘)(lià(🥔)n )十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部分内容(🌦)增加(🚺)了(😾)器械重量增加(jiā )了次(🎬)数(shù )并在(🙋)每项练习中(🕌)相(🏉)对应提(📡)高两组练(🏠)习无法置信的力(📰)量李(🚩)小龙(🍵)的力量(liàng )素(sù )质是不俗的据被称美国跆(🌷)拳道之父的李俊(✡)久(🕯)所(suǒ )述他曾和李(lǐ )小龙(Ⓜ)交过手深深(shēn )被(💂)李(lǐ )小(💱)龙(♿)的(🐴)武功(gōng )速度(🦍)力量所称霸他说李(lǐ )小龙还(🐓)真天才(cái )人(rén )物(📄)我(😚)从(🐜)来(💒)都没有见(😑)到过会如(🤤)此(🏿)健(jiàn )壮的人他这(🕯)个可(kě )以单手(🐪)用一只食(💜)指(🛸)来做(zuò )深蹲(🌜)而我用四(🚻)个指头(😡)撑都很沉重曾是李小龙徒(🛋)弟的223米高的大(🚬)个子篮球运(📔)动(dò(🚯)ng )员卡里姆(♌)阿布杜尔贾(jiǎ )巴(🥋)尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他(🚃)老(lǎo )是速度不光快(📓)(kuài )动(dòng )作像猫一样(🎾)耐力(🧦)李还独(📸)特创新了一种他一般(👙)称升(😡)旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传(♌)统日式自由搏击(🚐)的倡导者乔刘易(😓)斯JoeLewis曾(💒)拜过(🥛)李小龙为师乔回忆说通(🚁)过李(🔧)的身体(tǐ )和体重而言(🎿)他具备(👮)了令人不(🗽)敢相信(xìn )的力量他(🥪)是(🤥)可(kě )以把343公斤重的(♒)杠铃直臂水平(📵)前伸收起再(🥧)(zài )伸出静止(🤹)在锁住(🍓)控20秒钟这对(🤳)一(🏘)名体(🌅)重62公斤的人而(👼)言是太不可(kě )思议的除非一(yī )个903公(⛷)斤重的人都(💳)未必会(huì )做能够得到而伊鲁(🌗)山度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他说曾目睹李(lǐ )把(🈴)563公(🗾)斤的杠铃水平(🏵)前(qiá(🌔)n )举并仅仅片刻(👟)李(🔊)小龙(🈲)在美国(guó )的(🚴)第一(🈳)个徒弟杰西格(🏠)(gé(🍽) )洛弗也回(🍡)忆说师傅偶(♊)尔会做这样一(🚷)种(zhǒng )练(liàn )习一手持(🌕)323公(🤒)斤哑铃(lí(🌉)ng )水平前举(jǔ )接一个欺(🔑)身后摆接着呈侧举(💱)(jǔ )至肩部(📧)水平并(🥉)一定要坚持数(👺)秒这重量(liàng )对一(😟)般人提摆尚有困难不(bú )要说做(🎲)动作了况且李小龙有很多(duō )小绝活如(🔺)可以(😜)不(⬆)随(🦁)(suí )意地把手指(🆔)插进一(yī )罐未开(🚔)封的可(🚝)(kě )口(🚟)可乐(🌪)或是一个(🚄)侧踹使一只45十公斤的沙袋(🛁)裂开(🕖)美国比较著名柔(➡)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(🗓)后一次(🚏)看见了李小龙(ló(🈺)ng )是(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞(🛐)时(shí )那时李(❗)刚(🍜)刚把家从(cóng )卡(🤘)佛(🛌)城(🎶)(chéng )搬到洛杉矶贝尔空(🚕)港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(⏹)重我(🚦)甚至都移住不(❌)动它但李对我说嗨威(🎞)利看着远处(chù )随即(jí )他就飞起(😣)一脚把它(😾)踢悠得老(lǎo )高完全(📵)碰到(💓)天花板接着又狠狠弹回来了(😮)李小(🍙)龙(lóng )的力量真够慑(🥂)人心魄无(wú(😐) )法置信(🎽)李小龙的(📣)绝(🐐)招也(🛁)有他的寸(cùn )拳(quán )他(🏷)的寸(🔀)劲(jìn )可将一名体(tǐ )重(🏟)45公斤(🔘)以内的人(🌍)轰出非(fēi )常一段距离(🙅)泛美柔道冠军海沃德小本曾(céng )切(🍔)磋一番过这(👲)样的拳的滋(zī )味每(měi )当一提起(🎊)(qǐ )这件事他就不以为然伤感的歌地(🥌)说怎摸(🥀)(mō(😘) )也(🏅)想不(🎿)到(dào )李的拳头竟这般很厉害当(🙃)时他从后面紧紧抱住(🧝)(zhù )李(lǐ )以为李无法动弹不了(le )没(méi )有(🔪)想到(😿)李只(zhī )身体颤(🍏)抖了一下身体回过头来是一拳(😏)小本只都觉(🔀)得自己飞行(háng )一段后撞到(🤡)墙(qiáng )上再被摔倒在(🏕)地上就这一(yī )拳使(〽)小本仰(yǎ(🚑)ng )躺很(😙)久才(🥐)可以恢(🕦)复和李小(🐽)龙同时期(qī )的(de )武(✈)林高手一(yī )谈到李都(📗)有一(yī )种(❓)恐(🌋)惧感特(tè )别(🏗)是李小龙(⏹)的速度他们同盟协议(yì )的感(📊)觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并(🔝)也能当初查觉对手意图即(jí(🎁) )使是和对手同(📃)(tóng )时进攻都是李先击中他(➿)对(duì )方李小(xiǎo )龙的另一名徒(🕳)(tú )弟(🦕)格伦是这样评价他(tā )师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🍓)和默罕默德阿里(🔂)一(yī(🕠) )样(🚡)称雄(😕)称霸于自己的领域(yù )又不是(shì )别(bié )人(rén )不(🍽)(bú )行的话完全(🙉)是他(💚)真的(🤗)太(🕐)出色(sè )了(le )铁人李小(💫)龙的第一(🍆)步计(jì )划即(💓)便李小龙更具超乎(🤫)常(🏕)人的素质(💆)(zhì )天赋但(dàn )他仍(✡)然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素(sù )质(😨)(zhì )的(🛋)选手他曾(🐤)一段文(wén )字特训不仅仅能(🧦)想提高(👗)体能(néng )但能注意培养(🥒)精(🐽)神和感情它(✈)必(👋)须(🈁)智(👙)力和(✖)天赋的高度加(🦓)强才(😙)能达(🌹)到完美境界(🧔)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(dù )讲强(qiá(🗝)ng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的(👗)一定高(🍟)度(🐎)完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死(🌆)后有抽取健美明星图片(🎤)和资料的(🎲)嗜好3个(🥠)坦克师拉(lā )里斯科特(tè(😉) )大卫德雷珀和当时(Ⓜ)还不太(tài )为人所知的年轻(🤳)小(🛣)伙子阿诺(nuò )德施(🚉)瓦辛(🏍)格在收集过程中李小龙把(⬜)那些(xiē )世(📘)界著名选手(🙍)更适合自己的训练内容(🎙)(róng )和计划布料裁剪(🎱)下了并剪切粘贴到拿来的(👑)笔记本上伊鲁山度(🥋)一段回忆说布(bù )鲁斯你每次回(🦒)中(🚥)国城的(🔰)武馆时都带到(dào )一(🗣)大堆从外面买来的健美杂(zá )志接着之中飞出精选(xuǎn )都(⏹)结(jié )束(🦕)了完了对我说丹这三个伙计(jì )都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清(😾)晰度的适宜方(✔)法那(⛴)绝对(🥢)是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该(🕹)是李小龙在(💖)1969年(♈)时的状态但他是怎么(🐗)(me )对(😱)健美和力量(⏰)训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可能(né(🚱)ng )是(🤾)他(tā )和严(😯)镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克兰(😻)认(🏉)识(😴)后受严的影(🥃)响肝胆火旺严镜海(🚾)(hǎi )有很多背景和关系(xì )他曾和当时很著名健美选手史蒂(💦)夫(🤾)里夫(fū )斯(🥞)克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🕥)日本最著名(🎊)举(jǔ )重运动员奥运(💢)会冠(guàn )军(🦗)汤米片岗一起特训了很长时(🚕)间(💌)不过积累了(🆙)极为丰富(fù(😈) )的(😝)训(xùn )练方(🌆)法在(🍵)李小龙(lóng )和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰(🐢)和严镜(🌷)海一家住(zhù )在一起所以才李(lǐ )小龙有机会(huì )和严镜海一起去练(liàn )习但李小龙传的c语(🛏)言设计者来自纽(🗻)约(yuē(💮) )的乔治泰恩(👒)说布鲁斯在遇(🃏)到严(🥃)镜海前(🎬)几年在香港时就有力(lì )量去练(😇)习的记录和裸(📃)露上身肌肉(⛱)的照(📙)片据泰恩(👉)的资(zī )料李小(👓)龙的(🕐)大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(😲)(bó )特(🛵)陈送回家陈是一(yī(📞) )名健美运动员(🤭)身体很强健虽说(😕)李(lǐ )小龙立剪(🚁)要前往他的出(🥏)生地(dì )美国但他对陈(🕯)说以后回(🥄)香(xiāng )港再安排好了和他一(yī )起特训无论谁(shuí )是李小龙首(🛂)位健美启(qǐ(⏺) )蒙者(zhě(🎰) )全(🌄)部(💄)李小龙传记作(zuò(🚵) )者都一致(🍁)认为(wéi )李小龙在(🤒)1965年几年(🤔)前大(dà(📑) )多(🍲)并且力量练习他(💲)当时通常还(hái )是去练习咏(yǒng )春(chūn )拳等中国(🏚)悠久的(de )传(🕋)统功夫杰西(🛹)格洛弗回忆中说(🔕)布(bù )鲁斯18岁(🌙)时可到达西雅图(🔎)他的(de )训练唯有撞击柚木制作(🥜)的(de )模(⏹)仿靶一些(🏐)单(🛹)双杠(gàng )天天练习健美操和柔(🐈)韧(rèn )练(📽)习但(💱)过了不(🦌)久布(bù )鲁斯就有(💳)一些(xiē(🐏) )力量练习练习如拉负重行(háng )走滑(🧡)轮和用短棒绳系3040千克哑(👉)铃参(cān )与卷腕天天练习(🛫)前臂格洛(🐻)弗还回答(🌭)说布(bù )鲁斯(🚝)而且注(zhù )重实际关节无氧(yǎng )训练只(🔡)不过怀疑要前蹬首先(📝)要使关(🍞)节强壮并传(😎)达击(jī )打(😈)时所迸发而出的极为强大力(lì(🔼) )量(🔬)(liàng )转折(🏪)点这(zhè )个看似(🕦)简单但他(❎)有效的力量天天练习加强武术(shù )功夫的训练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初(chū )就已小有(yǒ(🚄)u )名声但一(yī )直(zhí )到了1964年他才绝无可能对(duì(🎥) )力量和(hé )别(bié )的素质的(🌇)理解更(💐)加深入(rù )因为他一(⬅)直是在旧金(🕝)山他的(de )武馆(🍱)亲(👁)(qīn )传武(wǔ )艺在1964年下半年他(tā )迫不得已(yǐ )地卷入其(🌲)中一场对(duì(📮) )他身(⏰)心具备强大惊撼力的(🎾)大比武虚空之(👐)中那是(🏺)当李小龙正准备向他(tā(🐩) )的学(✍)生传艺(yì )时门突然(😙)之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是(shì )几个中国武术(shù )高(gāo )手(shǒu )他(🐇)们是当地中国社团的代表据琳(😡)达说当时(🌫)她正好(hǎ(💡)o )在(⏰)内并怀有他们(🍳)的后代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去(qù(🅱) )李小龙(lóng )面前给了他一(yī )个之后(⏩)能牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会(🍼)我来教任何想(🦗)学的人(🐻)李小龙(lóng )解释说(🔣)我(🤚)毫不(bú )在意他们的肤色(👄)只要怀(huái )有真(🔁)诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学(xué )生除开了联合国以外国(🔤)家(🛁)的人除了了世(🌖)界上(🤜)不(🕸)同种族和信仰(📨)的人可(🎣)是1964年在旧(jiù )金山的(🚥)中国城把中国(guó )武术的秘密(🔋)修炼之法给西方人在当(dāng )地(👑)华人武术社团被认为是一种(zhǒng )背叛行为(😬)(wéi )双方的态(🦔)(tài )度(🚸)很肯定地(dì )会造(💀)成一场比武会在又开始前那些(xiē(⏯) )个中国武术(shù )高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所(🗞)(suǒ )馆否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练(📪)训练过的人说(shuō )李(🤣)小龙是有名的火爆性不曾受(📠)过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shà(🔙)ng )手套(tào )操(🔰)纵一下情绪在一阵如此激烈(🔂)的(de )交手就把那(🔯)位(wèi )与他比武会的功夫高手(shǒ(🕑)u )打跑了尽(jì(🐭)n )管李小(xiǎo )龙(🏧)功夫征服大陆了(🥋)挑战者但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗比(🏍)较(jiào )大(📹)琳达(🈵)回(📚)忆说布鲁斯当(👛)时(🐞)实(🚯)在(😔)累极了(le )他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常(⬅)他当(dāng )时真(⛴)够难过极了通(♋)(tōng )过这(🤶)次搏斗以至于(🚍)李(🎈)小龙见(🔶)过(🌄)到(dào )能够的(🅾)武功不(🌄)只是一招一势(shì )的拳脚(💩)但(dà(💤)n )还必须(🚏)应具备超人(rén )的体(tǐ(🍔) )能(🔦)与力量(liàng )素质他(🕧)把(🤬)接下来(👾)事件看成是是一(🎸)个起点这(🌃)一(🕣)世结(🚧)束后他更一(👚)类(lèi )积(🏮)攒(🌵)(zǎn )和闷头勤练这(🚿)也就是(shì(🌕) )李小(🐳)龙(😎)对力量练习见过的(🍣)转(📮)折点2欧美第一超模乔(⌛)丹(🔭)卡佛这(zhè(🐐) )样的身材能打多(duō )90分吧(📟)个人对于并非太不喜(xǐ )欢胸最重要(🖲)的(🔚)大的女(nǚ(🐪) )生但身材我(wǒ )还是相当(🐩)的很喜欢(huān )的
