简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：布兰特妮·安德鲁斯朱莉·安妮HankArmstrong朱莉·艾什顿艾莎·克莉拉尼娜·哈特利凯莉·爱尔兰/
- 导演：EricManning/
- 年份：2014
- 地区：印度
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依据能证(📆)明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(shēn )材能(🐖)打(🗃)多1有什么科学依(📌)据(jù(🚧) )能证明李小龙中国功夫的(de )破坏以(🍍)其标志性动作垫(🔫)步侧(🌛)踢把一(yī(🔉) )个一(🌁)(yī )袭(🔖)护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中(zhōng )美国(guó )不权(quán )威杂(zá )志黑带曾经的新闻(🎎)过(😎)这件事(🎼)(shì )至多明(🔐)确一(🌮)点杂志上登(🧥)的数据(jù )就是22875米当时是在(😃)(zài )一个(👘)游(yó(🏧)u )泳池(📣)旁边李小龙退(tuì(💛) )后仅几步一(🐌)个垫步(💜)侧踢就把对方踢入水(🦊)里以前(qián )我(🍺)也不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度再加体(🎽)重猛踢估计能产生这(zhè )些效(🔘)(xiào )果再者当(💡)时被踢(tī(😪) )飞的人做的是平抛运动并不是在水(🧜)平面(🆘)(miàn )上结(🙄)束这(🏗)一(yī )动作并(🔚)且(qiě )增强(🍔)了可(😂)(kě(⛹) )能(📽)性李小龙在(zài )体能上倒是(🔜)有过(guò )人(rén )之(🍴)处在毅力有爱国这方(🕸)面很值得你去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出了350磅(🌼)的沉(🐒)拳(🎤)2用二节棍轰(🔍)出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身穿护甲(🚆)的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠(🛁)铃直臂水(👕)平前(🛑)伸收起(🤮)在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并(🌉)停(tíng )留(🗂)半(bàn )刻6一(yī(🥎) )手持32公斤哑铃水平(♒)前接一个反(fǎn )身后摆再侧(cè(🎪) )举(jǔ )至(zhì )肩部并(bìng )要坚(jiān )持数秒7随意地(dì )把(bǎ )手指再插(🙅)入一罐未开(kāi )封的(🧀)可(🍰)口可乐8用侧踹把(🦎)一(💘)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(🧜)袋踢到总共一层(🏴)房(📍)子的(🏝)高度(🅿)李小(💝)龙(🎧)(lóng )的个(gè )人(🕔)健身绝对机(jī )密求知(❎)若(ruò )渴李小(xiǎo )龙马(mǎ )上收藏点(🎎)了全部也能找(🍆)到的健(⚪)康和健美运动杂志(🍯)以及乔韦德的美国先生和健(🔅)美(👡)者与力量(🏯)他把这些(🐯)杂志能变现(🏰)部(bù )分(🔎)(fè(😕)n )衣服裁剪下(🆚)了并整(🌃)理一番(🥊)需(xū )要保存好(hǎo )在洛杉(🐰)矶时(🎏)他(tā )如果一有空就逛各书(🧝)店寻找风健美杂志他(🌀)所积攒到(🤒)的有从本世纪(🦀)初到60年代(✍)的各种各样的力量天天练习杂(🛬)志的书籍他对这方(fāng )面知识(🈯)的(📄)渴(🏘)望几乎到(💅)了发疯(🐭)的程度从那时(shí )候(hò(🎀)u )一直到1973年病故李小龙积聚了大量(👭)的或(huò )者哲学武术的书籍另(🐬)有(yǒu )约(♏)400册或者健身健美运动(dòng )训(✏)练学营养学和举午(wǔ )等方面(💺)的书(shū(💵) )籍他细细的看(🌧)(kàn )努力(🌨)专研把(🤝)其中本身价值部分徒手(🔶)画并(🏒)在空白处标明训(xùn )练(📑)计划经钻研(yán )大量资(😅)(zī )料和(hé )信息李(🕊)小龙汇编(🐰)了(🦑)一(yī )套适合自己并(🎅)能(🔓)最大程度(dù )地发展起来(📠)力量(liàng )又相(👽)对于不(🙅)会增(🍃)长体重的训练计划除了每(měi )个星期天3次(cì )的训练内容(róng )恢复手段和(hé )营(🐛)养等尤(🔊)(yó(🧥)u )其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起(📀)来令(🦎)其(qí(👂) )本已很高深的武(➖)功升(➿)华至几(🚡)乎完(🚝)美(mě(🐄)i )的艺(yì )术(🥕)品程度(dù )可是相关(guān )证(zhèng )明(míng )那(🎚)(nà )样做的效果是骇人的李小龙安排好了的(de )力量(liàng )训练比重很小仿若要把死去的时间阻一(🛑)阻出去但改变过(🎯)去对(👰)力量(liàng )训练(🏯)的(de )看(🚋)法很显然他(tā )分出受(🙁)益颇深(shēn )并(🔪)把(bǎ )这计划修炼(🥢)之法给最常来(🥥)馆训(🕋)练(liàn )的学生之一(💰)卡里姆阿布(♍)杜尔贾(🖍)巴尔贾巴尔曾(😳)对(duì )肌肉与(🧞)健美(😐)杂志记者(🕞)说布鲁(lǔ(🕎) )斯是(🙆)(shì )在1970年夏让我进(🎏)行力(🕟)量练习的那是星期13次的计划(🖨)大多数内(💥)容(róng )是布(🚯)(bù )鲁斯(🌵)(sī )经常会练(👇)习练(🤖)习的只不过我当时(shí )只有(🚄)做每项两组各12次(💁)可是它(🌰)(tā )确(😶)实(🐰)是(🏝)比较有效李小龙对力量练习根本(🙈)(bě(🆘)n )就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除星期(🌒)13次力(lì(🅿) )量练习外李小(xiǎo )龙还(🙆)在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(😸)(shuō )李小龙(🎓)在武功练习练习常持着哑铃接受拳(🌒)击练习你每次练(🥇)习练习进(📬)行12组每(🥇)组100次双(🍼)手各持(chí )1234567和10磅哑(🐍)铃参(🔀)与金(⛅)字(📬)塔(🐮)形(xíng )递(🅰)增(zēng )6组然后再再依次(cì )趋(🚩)于零(líng )重量通过6组拳(🛣)击(💸)我模仿(😴)李曾(🏔)让我和(🧗)他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手臂(🐃)是会如此酸胀但不仅仅(🐼)这些李小龙在(💄)那三天(tiān )的(de )力量训练日和未不负(📇)重练功其他时间里是会用哑铃发(🌖)泄没有了能(⬆)量他(🐿)是那副哑铃琳达(🅱)道他从来不(bú )趁(📤)着(🕸)当电视(🏀)里有(🕸)拳(quán )击赛时他你(🗃)经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使是在看点(😕)书时也是一(🗻)(yī )只手(👿)手(🤘)里书而另一只手做(💵)着(😞)哑铃(🎍)练习(xí )实在觉得不可思议(👺)天生(shēng )神(🥐)(shén )力(💽)的(🛋)前(qián )臂李小龙而(é(♑)r )且特别注(zhù )重前臂(😀)训(🥊)练以可以(📍)提(🗯)(tí )高(🚵)他的握力(🗺)和击(jī )拳力量他(tā )的妻(☕)子琳达说他对前(🚻)臂练习练(liàn )习(😇)甚至入迷的地(🚗)步如(❇)果能有人(rén )常规完全没有(yǒu )一(yī )种新的前臂再(👞)练习方法他一定要想个办法得到(🔝)它他(🐞)甚(🚇)至于让他的一位(🥉)在旧金山(🧀)的(🚝)老朋友(🌝)李鸿新给他能制造几(❔)种握力去练(🎦)习器李鸿新(xīn )说小(👇)龙经常把设(🗞)计草图(🗨)给我然后(hòu )再(zà(🈚)i )让我遵循要求(♋)和(hé )规格去能(🥞)完成不过我也(🥅)不(📿)(bú )傻他(🚐)笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电(🤰)脑设计的那些器(🔣)械(☝)对练习练(🔇)习肌肉(ròu )是很有效的所以(🎍)(yǐ )才我并不一定给(🎗)寄一个的同(tóng )时也留(🕝)一个在(✌)(zài )家自(🈂)(zì )己(jǐ(🚎) )练鲍勃(bó )沃(wò )尔是李(lǐ )小(🍰)龙的另(lì(🐠)ng )一(yī )位朋(🤨)友他(tā )还(👾)在(zà(💪)i )李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎(hǔ(⏱) )斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(💶)过角(jiǎo )色他说李(🃏)小龙力气惊人的前(🗝)臂在他的功夫中(🎃)抢(🤶)走很主(🏉)体形象的(🛶)位置他(🛰)说布鲁斯的(🔼)前(🤦)(qián )臂和身体的比(👦)例是我仅见(jiàn )的(🍫)人中最大(dà(🕖) )的(🔈)他不仅(jǐn )仅前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳和十(shí(🍕) )只(zhī )钢指(🔡)那绝对(🤐)是实在(🐀)太(🌕)可怕地了(le )奥林匹(⛸)亚(🚄)健美先生(🧙)多里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉是(👦)极为非(🐥)常(🐲)结实刺出的力量是(🔣)极为的(de )可怕地他是一个(🍑)令(🤳)(lì(🕷)ng )人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头(❗)是令人胆(dǎn )寒的他曾将一(yī )个(🐠)由(🍥)钢(🖇)丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了(⛱)已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(😊)在哥伦比亚广播公司(🍉)的最新(🤹)出电视剧青蜂侠中扮演的角(⛵)色二(🧢)号男主(zhǔ )角加藤(té(🖖)ng )时与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🌗)姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的(🏍)前臂但全面(miàn )的胜利(😗)的完全不(🐕)同李小龙是通(🏭)过(guò )练功有目的的训(xù(👶)n )练获(🦀)得而后者则通过多(🍗)年骑(💐)野牛的(🛏)竞技表演和越野摩(🕹)托而勤练这位身高(gāo )186米6英(yīng )尺1英(🤴)寸体重9550公(🕓)斤210磅的大汉是(📒)当时(🈺)惟一能和李小(👭)龙掰手(🤩)腕正面交(🚜)锋(fēng )的人现在想起了这(🐌)些(🏔)个(👛)事(shì(♐) )来他还不好意地说他李实在难以(🍋)相信我们与不(bú )是一(yī )个级(jí(👮) )别的(👴)较量我远远超(chāo )过他40磅(🍡)可是他的前臂是我所(🧦)见等同于体重的(de )人中最粗(💉)壮的李小(🦇)(xiǎo )龙在掰(🔤)手腕比赛(⛴)中我(🎨)总是(⏬)取(🚸)得(🕜)胜利据赫伯(bó )杰克森一(yī )段回忆(yì )说李曾玩(wán )笑(🛀)说准备(🔇)好(📪)当此(cǐ )项目世界冠军李(🍃)(lǐ )另(😟)一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着(zhe )李(👤)的前(qiá(💡)n )臂觉(🈶)(jià(😳)o )得竟像(xiàng )扣住了一(🀄)根坚硬的棒球棒李小龙每(💽)隔一天只要能坚持天(😝)天练(⛅)习前臂他怀疑前(🏢)臂的密度很(🍸)大(🚾)因此要每隔一(yī )天给了(👽)它们一定量的刺激才(🔽)能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯(sī )那时(🐋)我(🕣)总是开(🥫)车不带(😚)齐琳达和布兰顿(🦒)(dùn )李国豪(háo )到我家度周末即使(👘)来我这里他也(yě )叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再(👕)练习专用小玩意(yì )他绝不沾(💜)烟酒是名完全洁身自(zì )好很还(hái )好的人当(🐋)我在他死(🏒)前约一个(🏖)(gè )月看见他们时(🔡)他看(kàn )上去还真棒(bàng )极了(🤠)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦(👰)让(🔃)我如果(guǒ )我们在一起气(🌄)氛是(🍌)会(huì(🍩) )亢(kàng )奋下来他(🦊)还你(nǐ )经常(💞)你(nǐ )别当真有(⏩)一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车(chē )子(📰)(zǐ )后窗上(shàng )面写(xiě(😾) )着(📎)青蜂侠保(bǎo )护此车当(dā(😂)ng )电视连续剧(⬜)青蜂侠(👢)播出后李小(🌇)龙名声大震他训练(liàn )十(🐢)分勤奋刻苦(🗒)并(bìng )如(rú )何修改了计划(huá )的部分内容增(🕜)加了(🦊)器械(🔺)重量增加了(le )次(🗺)数并在每项练习中相对应提(📍)高两组练习无法置信(xìn )的(🌋)(de )力量李小龙的(🐯)(de )力量素(sù )质是不(🗯)(bú(🌋) )俗(sú )的(🐬)据(🛏)被称(☔)美国跆拳道之(🚨)父(🖱)的李俊(🧡)久所(🐬)述(shù )他曾(💦)和李小龙交过(guò )手深(🍗)深被李(✋)小龙的(🔃)武功速度力量(🐘)所称霸他说李小龙(🈴)还(🎺)真天才(cái )人物我从来都没有(🔍)见到(🐃)过会如此健壮的(🚒)人他这(zhè )个可以单手(shǒu )用一(🔧)只(zhī )食(shí(🐢) )指来做深蹲而我用四(🚋)个(⚪)指头撑都很沉重曾(céng )是李小(🆘)龙(lóng )徒(👿)弟(🐴)的223米高的(🍖)大(🔝)个子篮球运(🏖)动(🉐)员卡里姆(😊)(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(✳)活(🖋)精明强(🦖)(qiáng )干他老是速度不光快动作像(xiàng )猫一样耐(⚽)力李(➗)还独特创(⏮)新了一种他一般称升(👠)旗的下(🐳)腹肌练习方法70年代(🎲)传统(🏸)日(🚲)(rì )式自由搏击的倡导者(🤟)乔(qiáo )刘(liú(🖱) )易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ(🗿) )小龙为师乔回忆说通过李的(🚰)身体和体重而言他具备了令人不敢(🐈)相信的力量他(🛃)是(🧞)可以把343公(gōng )斤(🤧)重的杠(gàng )铃直臂水(🐐)平前伸收起(🚁)再(🗼)伸(shēn )出静止(💧)(zhǐ )在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟(zhōng )这对(💡)一名(🛸)体重62公斤的人而(🕒)言是太不可思议的除非一个(👉)903公斤(jīn )重的人都未必会做(zuò )能够得到(dào )而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说(🦁)曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前(💦)举并仅仅片刻李(lǐ )小龙(🌘)在(💧)美国(🔦)(guó )的第一(🐘)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(💤)会做这(zhè )样(🛥)一(👅)种练习(💻)(xí )一手持(✂)323公斤哑铃水(🏷)平前举接一个欺身(🍵)后摆接着(zhe )呈侧举至肩(🏗)部(🎾)水平并一定(😔)要坚持(chí(🧗) )数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有(🖐)很多小绝活如(rú(🔗) )可以(yǐ )不(bú(🧝) )随(⏲)意(yì )地把手指(🔢)插进一(yī )罐未开(kāi )封的(🕹)可口可乐或是一个(gè )侧踹(chuà(👷)i )使一只(🕜)(zhī )45十(shí )公(🎞)斤的沙袋裂(🦆)开美(🎰)国比较(🌃)著名柔术(🔐)大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次(cì )看见了李(👢)小龙是李小龙搬去(qù )好莱(🔽)坞时那时李刚(😱)刚把家(jiā )从(🚀)卡佛(fó(🍝) )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(💌)挂有(yǒu )两只(zhī )太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移(🍤)住不动它但李对我说嗨威利看着远处(🌶)随即他就飞(🛳)起一脚(👅)把它踢(🔇)悠得老高完全碰到天花板接(jiē(⤴) )着(zhe )又狠(➡)狠弹回来了李(🔞)小龙的力量真(🦎)够慑(shè )人心(xīn )魄(🕯)无法(💪)置(👹)信李(lǐ )小龙的绝招也有他(🤵)的寸(cùn )拳他的寸(🐐)劲可(kě )将一名(⛰)体重45公(💠)斤以(🗾)内(⏫)的(de )人(🈷)轰出(chū )非(🍊)常一段(❌)距离(🅰)泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾(🦕)切磋一番过这样的拳的(de )滋(🎶)(zī )味每当一(⛽)提起这件事他就不以为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不(🥜)到(dào )李的拳头竟这般很厉(🐾)害当时他从(cóng )后面紧紧抱(bà(🔷)o )住李(🏂)以(🎇)为李(lǐ )无(wú )法动弹不了没有(yǒu )想到(🏂)李只身体(🌍)颤抖了一下(xià )身(🏰)体回(☝)过头来是一(yī )拳小(xiǎo )本(běn )只都觉(jiào )得自己飞行(háng )一段后撞到墙上再被(👥)摔倒在(zà(🕓)i )地(👳)上就这一拳(quán )使小本仰躺很(🐢)久才可以恢(👄)复和李小(xiǎ(💯)o )龙(🛋)同时期(qī )的(🤮)武林高手一谈到李(lǐ )都(dōu )有一种恐(🍹)惧感(🐎)特别是李小(🍥)龙的速度他们同(🏈)盟协议(➰)的(🉑)感(😔)觉(📶)是(👨)发现到(😣)(dào )李小龙无比地快(😵)并也能(néng )当初(😷)查觉对手意(🕠)图(tú )即使是和对手同(💚)(tóng )时(shí )进(jìn )攻都(👉)是李先(🧒)击中他对方李小龙的另一(yī )名徒弟格伦(🎹)(lún )是这样评(💖)(píng )价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(👘)样称雄称霸(🀄)于自己的领域又(yòu )不是(🔴)别人不(bú )行的话完全(🐖)(quán )是(🛌)他真的太出色了铁人李小龙的第一(yī )步计(💑)划即便李小龙(🐉)更具超乎常人的素质天赋(📒)但(dàn )他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🤒)选手他曾一(🌋)段(🐑)文字(🌞)特训(🚆)不仅仅能(néng )想提(🚃)高体(😩)能但能注意培养精神和感情它(🎀)必须智力(👤)和天赋(🏽)的高(🦑)度(🍰)加强才(🀄)能达(🎇)到(🐈)完美境(🐕)界(🚉)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(🌘)的(📸)角(🐗)度讲强大(🏝)的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的(de )一定高度(dù(⬜) )完善(🚻)李(👄)小龙的妻子琳(🎿)达说布鲁斯死后有抽取健美明(🐬)星图(🦏)片和资料的嗜好(🚢)3个(gè(🐿) )坦克师拉(⏱)里斯科(⛑)特大卫(wèi )德雷(⌛)珀(👖)和当时还(há(🍠)i )不太为人所(👫)知的年轻小伙子阿诺德(📕)施瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手(🐟)更适合(🍣)自己(🆙)(jǐ(🌺) )的(de )训练(liàn )内容和计划(🤯)布料裁剪下了并(🍗)剪(😖)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆(👔)说布鲁斯你每次回中(zhōng )国(🥒)城(chéng )的武馆(👏)时都带到一大堆从外面(🤰)(miàn )买(🈺)来的(🚽)健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我(🌨)说丹这(⛏)三(🤨)个伙(🛺)计(🐧)都(⛽)说这是发展肌肉线条清晰度的适(💁)宜方(fāng )法那绝对(🔅)是(shì )是太棒了然(🚗)后再他变会亲(📣)自来去想体(tǐ )验这应(🍟)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健美和(hé )力量(💸)训练(🎯)感(gǎn )兴趣(📕)的东西呢一(💀)种推测(cè )很可能是他和严(yá(🗯)n )镜海在加州奥克兰(lán )认(rèn )识后(🚿)(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜(jìng )海(🖤)有很多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂(🍕)夫里夫(🌘)(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉(😐)兰以(yǐ )及(jí )日本最(😾)著(zhe )名举重运(💴)动员奥(🚀)运会冠(😃)军汤(🐡)米片岗(🏄)(gǎng )一起(🛰)特训了很(hěn )长时间不过积累了(💨)极为丰富的训练方法在(🍂)李小龙和(🥒)琳(⛄)达订(〽)婚后不久他们由西雅图搬来(🌽)(lái )奥克兰和严镜(🌗)海(📬)一家住在一起所以才李小(💆)龙有机会和严镜(👶)海一起去练习但李小龙传的(🍏)c语(yǔ(😭) )言(yán )设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在(🚱)遇到严镜(jìng )海前几年在香港(gǎng )时就有力量去(🚷)练习的(de )记(jì )录和裸露(💥)上身肌肉的照(🔠)片(🏪)据泰(📤)恩的资(👞)料李小龙的(de )大姐李(🗺)秋源有(⤴)一次(🔻)将她(tā )男朋友罗伯特陈送(🚭)回家陈是一名健(jiàn )美运(yùn )动员身(🎿)体很强健虽说(🐼)李小龙立剪(🦁)要前往他(tā )的出生地(🌁)(dì )美国(👲)但他对陈说以后回(🚛)香港再(🅾)安(ān )排(🐊)好了和(hé )他(tā )一起(🥙)特训无论谁是(🚒)李小龙(ló(🍱)ng )首位(🦗)健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一致(🥣)认为(👐)(wéi )李(🚔)小龙在(❔)1965年几年前大多并且力(🧣)量练习他(tā(🚡) )当时通常还是去(qù )练习咏春拳等中(zhōng )国悠久的(de )传(⬛)统功夫杰西格洛(💖)弗回忆中说布鲁斯(🐞)18岁(suì )时(👬)可到达(dá(😜) )西雅(yǎ(🏿) )图他的(😃)训(xù(🦇)n )练唯(🐪)有撞击柚(yòu )木(mù )制作的模仿靶(🆔)一些单双杠天(tiān )天练习健美(🌏)操和(hé )柔韧练习(xí )但过了不(🔣)久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练(🐿)习(xí )练(liàn )习如拉负(🍛)重(🥉)行走(🈺)滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天(➖)天练习前(qián )臂格洛(luò )弗还(❌)回答说布(🚠)鲁斯而且注重(🍨)实际关节无(🌖)氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiá(🔛)ng )壮并传(chuán )达(dá(🤬) )击打时所迸发(fā )而出的极为强大(dà )力(💆)量转(zhuǎn )折点这个看(kà(🖼)n )似(🏼)简(🎆)单但他有效的力量天天练(liàn )习加强武(wǔ(🤟) )术功(gōng )夫的训练也让(rà(🕘)ng )李小(🌚)龙在60年(🎡)代初就已小有名声但(dàn )一直(zhí )到了1964年他才绝无可(💾)能(néng )对(🦂)力量(🐥)和别的素(sù )质的(🃏)理解更加深入因为(🕑)(wéi )他一直是在旧金(jīn )山他的武馆(🥢)亲传武艺在1964年下(🤳)半年(nián )他迫(🚵)不(bú )得已地卷入(rù(📯) )其中一场对他身心具备(👠)强大(🕙)(dà )惊撼(hà(😛)n )力(🌅)(lì )的大比武虚空之中那是当李(👥)小龙正(zhèng )准备向他的学生传艺时门突然(😦)之间被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲进来的是(♟)几个中(🌎)国武术高手他们是当(dā(🏏)ng )地中国(💜)(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们(🙁)的后(🈂)代李国豪8个月的身孕这个代表走过(guò )去(🔐)李小(xiǎo )龙面前给了他(📩)一(🏎)个之后(hòu )能(🈂)牒要么开始向非(fēi )东(🏦)方人传武(🐫)要嘛和(🌮)我(🤟)(wǒ )们比(🦗)武会我(🌈)来(🤭)教任(👨)何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我(⭕)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🌿)以外国家(jiā )的人除了了世界上不同种族(🕖)和信仰的人可是(⛪)1964年在旧(jiù )金山(🎿)的中国城(♐)(chéng )把中国武术的秘(🔲)密(😧)修(🍫)炼(liàn )之(zhī )法(🙍)给西(xī )方人在当地(dì )华人武术社团被认为(wé(🦄)i )是一种背叛(pà(🏾)n )行为双方的(🔏)态(tài )度很肯定地会造成一场(📗)比武(🥕)会(huì )在(zài )又开始(🥪)前那些个中(💏)国(🎃)武术高手曾(🚒)说(shuō )过李最好(😣)是关(🆒)掉这所所馆否则(🚜)据(jù )那(🎵)些个了(📃)(le )解和曾与(💺)李小龙(🔎)训练(liàn )训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆(😽)性不曾(céng )受过试(shì )练或愚弄(🖖)果(💷)见他(tā )缓(huǎ(⬅)n )缓地戴上(❣)手(🐤)(shǒu )套(🚎)(tào )操纵一(yī )下情绪在(zài )一(🔋)阵如此激烈的(de )交手(shǒu )就(jiù )把那位与他(👸)比武会的功夫高手(📮)打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大(dà )陆了挑战者但在(✔)这(👃)场较量中他的(👺)体能(🍲)消耗比较大琳(👟)达回忆说布(bù )鲁斯当时实(😕)在(😎)累极了他认(🚿)为这次(🕒)较量的时间不应(🆘)该(gāi )这(zhè )样长(🍞)(zhǎng )是而自己杀伤力还不(😲)够功能(🛰)失(shī )常他当时真够难过极(😦)了通过这次搏斗以至于李小(🔰)龙(🔍)见过到(dào )能够的武功(😤)不只是一(⏱)招一(yī )势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🥄)力量素质他(tā )把接下来事件看成是是(🦌)一个(gè )起点这一(🕘)世(shì )结束后他更一类(🍈)积攒(zǎn )和(📐)闷头勤(💘)练这也(yě )就是李小龙对力量(🍵)练习见(jiàn )过的转折点2欧美第一超(🎺)(chāo )模(🔨)乔丹(⛅)卡佛这样(yàng )的身(🐭)材(🚿)(cái )能打多(🌪)90分吧个人对于并非太不喜欢(📇)胸最重要的大(dà )的(📋)女生但身材我还是相当的很喜欢(huān )的
