简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Siv/Ericks/Tor/Isedal/Margit/Carlqvist/Heinz/Hopf/Lennart/Lindberg/
- 导演：Akina/Kurosawa/
- 年份：2015
- 地区：韩国
- 类型：悬疑/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：(💊)1有什么(me )科学依据(🦉)(jù(🍏) )能证明李小(🥡)龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧(🤤)美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么(📐)科学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的(🚵)破(pò )坏以(yǐ )其标志性动作垫(😭)(diàn )步侧踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢(📠)飞了20米没入游(yóu )泳池中美国(😲)不权威杂志黑带曾(céng )经的新(🕶)闻过这件事至多明确一点杂志(💬)上(🈲)登的数据就(⛴)是(🎬)22875米当时是在一个游泳池旁(👙)边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个(gè )垫步(🤳)侧踢就把对方踢入(🤙)水里以前我也不我相信不过以(🥉)李小龙的身手速度再加体(🗨)重猛踢(🌟)估计能产生这些效果再者(📡)当时被踢飞的(🥊)(de )人做的(de )是(shì )平(pí(🍘)ng )抛运动并不是(🍏)在水平面上结束这(zhè )一(💆)动作并(💬)且(qiě )增强了可能性李小龙在体(🍝)能上倒(🤑)是有(🚄)过人之(zhī )处(chù )在毅力有爱国这方面很(hěn )值(zhí )得你(🎋)(nǐ )去爱我们(🍁)去学习(📭)1以其130余磅的(📻)体重劈出了350磅(🎆)的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅(📉)的力量3以其(qí )招牌(pá(🕎)i )手势垫步侧踢把(🏴)一个(🥅)一(🧠)名身穿护甲的200磅(🎴)壮汉踢飞了(💉)20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì(🈳) )水平(pí(💦)ng )前伸收起在伸出右手(🕳)绝对静(🏙)止控帛20秒5把(😕)563公斤(🎪)的(de )杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一手持(🥝)32公斤(💺)哑铃水平前(🌌)接一个反身后摆再(zài )侧(🔱)举(🏖)至肩部并要坚持数秒7随(🉑)意地(⏳)(dì )把手指再插入一罐未开封的可口可乐(🐬)(lè )8用(🚒)侧踹把一只45十公斤的(🚫)沙(😣)(shā )袋踢破(📷)(pò(🦖) )9把约135公斤的麻(📣)(má )袋踢到总共一层房(fá(🐟)ng )子的高度李小龙的个人健身绝(🗒)对(🥕)机(🈹)密求知(zhī )若渴(kě(✔) )李(🎷)小(🏨)龙(⬅)马上收藏点了全部也能找(🐠)到的(🌦)(de )健(jiàn )康和健美(měi )运动(🎴)杂志以及乔韦德的美国(🌘)先生和健美(🔐)者与力量(🍳)他(tā )把(🕊)这(zhè )些杂志能变现部(🛬)分衣服裁剪下了并整理一番需(🌥)要(📗)保存(cún )好在洛杉矶时他(🚪)如果一有空(😑)就逛各书店(diàn )寻找(🔜)风健(jiàn )美杂志(zhì )他(😱)所积攒到的有从(➡)(cóng )本世纪初(🤼)到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(liàng )天(🚒)天练习(xí )杂志的书籍他对这方面知识的渴望几(🎰)乎到了(🧣)发(👚)疯的程度从那时候(🐇)一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量(🐊)(lià(🔒)ng )的(🍰)或者(🐌)哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练(🔕)学营养学和举午(🔭)(wǔ(🎫) )等方面的(⚡)书籍他细细(🙆)的看努(🎞)力专研把其中本身价值(⬆)部(🍎)分徒(🔖)手画并(bìng )在空白处标明(🍩)训练计划经(jīng )钻研大量资料(🙃)和信(xìn )息李小龙(🥑)汇编(👬)了一套适合自己并能最大(🌤)程度地发展起来力(lì )量又相(🛑)对(duì )于不会增(zēng )长体重的(de )训练计划(🤘)(huá )除了(🧝)每(🏨)个星期(👘)天3次(🤚)的训练内容恢复手段和(hé )营养(yǎng )等(dě(🏮)ng )尤其(📧)是把素质练习和武(🌄)功天天(tiān )练习有机地(dì )加强(🔔)起来令其本(💔)已很高深的武(👙)功升华至几(🎑)乎完美(🌺)(měi )的艺(yì )术品(🤩)程度(dù )可是(💊)相关证明那样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的(😭)力量(🦓)训练比(🦊)重很小(xiǎo )仿若要把死去(qù )的时间阻一阻出(🉐)去但改(gǎi )变过去(🌷)对(🚺)力(🎅)量训(🐖)练(👤)的看法很显然他分出受(🥠)(shòu )益颇深并把(🐋)这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的(🈳)学生之(🐍)一(yī )卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🚦)巴尔曾(🐓)对(💥)肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(😼)力(🆔)量(🌋)练习(📟)的那是星期13次的计划大多(🏑)数内(🔉)(nèi )容(👻)(róng )是布鲁斯(sī )经(🈹)常会练习练习(🌎)的只不(bú )过我(wǒ )当时(shí )只(🕳)(zhī )有做每项两组(🥖)各12次(📤)可是(shì(🛬) )它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就(🚫)是到了狂暴地步据(🏌)伊鲁山度(dù )回忆除(💒)星期(🛴)(qī )13次(😁)力量练(🚹)习外李小龙还在(🦏)武(wǔ )功练习(xí )中渗入很多几乎一(🚮)(yī )样(🚹)的(🙋)练(🦄)习他(🌯)说李小龙在武(🐞)功(⏩)练习练习常(🔈)持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(📋)12组每组100次双(shuāng )手(shǒu )各(😅)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(jīn )字塔形递(🐰)增6组然后再再依次趋于零重(chóng )量通过6组拳击我模仿李(lǐ )曾(céng )让我和他(🔦)一起(👋)练(liàn )过一次哇(🕚)练习后三角肌和手臂是会如(👿)此酸(🕔)胀但不仅仅这些李(🎥)(lǐ )小龙在那三天(tiān )的力量训(🐸)练日和(🐚)未不负重练(liàn )功其他时间里是(shì )会用哑铃发泄没有(yǒu )了能量他是(💕)那副(fù )哑铃(líng )琳达道他从来(🏜)不趁着当(㊗)电(diàn )视里有拳击赛时他你经(♿)常是(⛽)边吃边持(🔀)铃(🔉)我模仿即使(🥠)是在看点书时也是(📚)一(yī )只手手里书而另一只手(shǒ(🐦)u )做着哑铃练(🐜)习实在觉得不(bú )可思议天生(shēng )神力的前臂李(🧖)小龙而且特别注重(chóng )前(🥐)臂训(xùn )练以可以提高他(tā )的握(🍵)力和击拳力(🍠)量他(tā )的妻(🎧)子(zǐ(🎆) )琳达(🍕)说(🤑)他(🎶)对前臂练习练习甚至入迷的(😞)地(🏚)步如果能有人常规完全没有一种(🖖)新的前臂再练(liàn )习(xí )方法他一定要想个(gè )办法(🏛)(fǎ(🌲) )得到它(🍵)他甚至于让他的一位在(🗯)旧金(jīn )山(🐠)的老朋友李鸿新给他能(🕓)制造几种(⏰)握(🐹)(wò )力去(🌳)练习器李鸿新(🏜)说小龙经(🎄)常把(🦑)设计草(cǎo )图(♈)给我(Ⓜ)然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(⭕)小(xiǎo )龙电脑设计(jì(🔸) )的那(📜)些(🛍)器械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的(🔎)所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时也留一(yī )个在(zà(👮)i )家自(💐)己练鲍勃沃(🧢)尔是李(🎏)小龙的另一位朋友他还在(⌚)李小龙(lóng )出演(😘)的(de )猛(🔻)龙(🌎)过(🙁)江(💉)龙(☝)争虎斗(dòu )死(✋)亡游戏(🛳)等3部(📬)影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说(👆)李小(xiǎo )龙力气惊(〽)(jīng )人的前臂在他的功夫(🍶)中(zhōng )抢走很主体形象的(♟)位置他说布鲁斯的前(qiá(💭)n )臂和身体(🍇)的比(🏕)例是(👃)我仅(😠)见的人(rén )中最大(👭)(dà )的他不仅(🏣)仅前臂十(shí )分普(pǔ(🐻) )遍富裕但还占(zhàn )据一(🎄)双铁拳和十只钢指(🌺)那绝对是实在太可(kě )怕地了奥(🛠)林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙(🍌)他(tā )混身肌肉是极为(wéi )非常结(👂)实刺(🤰)出的力量(😮)是极为的可怕(😔)地他是一(yī )个令(lìng )人不(bú )可置信的(⚓)人李小龙(🍡)(lóng )的拳(quán )头是(🚵)令(📂)人胆寒(hán )的他(🌛)曾(🤾)将一个由钢丝(sī )条(🐋)编制的头盔(🕦)击(🛵)了个坑而那个(➰)头盔当(♊)(dāng )然(rán )了已(yǐ )经承受住了好几次砸(🤓)击1965年(🕧)李(lǐ )小(🛄)龙(🥍)在哥伦比亚(yà )广播公司的(📕)最(zuì )新出电视剧青(🥁)(qīng )蜂(🌴)侠(xiá )中扮演的角色二号男主角加藤时(🐺)与青蜂(fēng )侠(xiá )的扮演(🥘)者好莱坞影(yǐng )视(🆙)明(🚰)星范威廉姆斯成(🐓)了好朋友(🔜)两(🔽)人都(🐚)(dōu )占据(🗂)粗(🐼)长的前臂(🦋)但全面(🌂)(miàn )的胜利的完全不同李小(😛)龙是通(tōng )过练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑(🦕)野牛的竞技表演(yǎn )和越野(🖐)摩托而勤(qín )练这位身高186米(🕤)6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当(dāng )时惟(🕦)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面(🥗)交(😝)锋的人现在想起(qǐ )了这些个(💇)事(shì )来他还不好意(yì )地说(shuō )他李实在难以(yǐ )相信我们(men )与不是一个级别的较量我远(⏲)远超过他40磅可(🍃)是他的前臂(🥁)(bì )是我所见等(💏)同于体(tǐ )重的人(rén )中最粗壮(🎎)的李小龙在掰手腕比赛(🥓)中(zhō(🙂)ng )我总是取得胜利据(❤)赫伯杰克森(sēn )一段(duàn )回忆说(shuō )李曾(céng )玩笑(🌷)说准备好(🤡)当此(😔)项目世界冠(😑)军李另(👧)一位(🤼)好朋友木村武之说你要是(🕐)抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🍥)(le )一根坚硬的棒球(👨)棒李小(🏣)龙(🏳)每隔一天只(zhī )要能坚持天天(🐞)练习前(💱)臂(🛺)(bì )他怀(⏮)疑(🥂)前臂的密度很大因此要(🎾)每(✋)隔一天(tiā(💮)n )给(🔢)了(🧐)它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉姆(🙅)斯一些回忆说布鲁斯那时(🐳)我总是开车(chē )不带(❣)齐(🥁)琳达(🦒)(dá )和布兰顿李国(🤓)豪到(dào )我家度(dù )周末即使(shǐ(🦁) )来我这里他(🍆)也叮咛(🕶)去练习时总衣(🙍)袋跟(💇)着再练(liàn )习专用小(xiǎo )玩(😹)意他(🦖)绝不沾(zhān )烟酒(👇)是名(míng )完全洁身自好(⏲)很还好的(de )人当(🔉)我在(zài )他死前约一个月(yuè )看见他们时(🍲)(shí(🏁) )他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(😎)的(🚔)坚硬(yìng )他说布鲁(lǔ(✍) )斯很谦让我如果我(🐄)们在一起气氛(📆)是会亢奋下来他(💼)还你经常你别当真有一(yī )次他将(🍙)一张(🍧)粘(🕍)贴物粘在我车(⚓)子后窗上面写(🚕)着青蜂(🈁)侠保护此车当电视连续剧青(🚡)蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震(zhèn )他训(⚡)练(🐤)十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划(🛃)的部分内容增(zē(🏴)ng )加了器械重量(🚸)增(zēng )加了次数并在每项练习中相对应提高(🦑)(gā(✂)o )两组练习无(🐑)法置(🆗)信(🗑)的(de )力量李小(xiǎo )龙的(de )力(lì(🏳) )量素质(🎧)是(shì(🔹) )不俗的据被(bèi )称(chēng )美国(🍰)跆拳道之父的李俊久所(suǒ(📱) )述(shù(👫) )他曾和李小龙(lóng )交过手深深被李小龙的武(🔣)功(gōng )速(⛎)度力量所称霸(🚜)他说李小龙(lóng )还真天才人物我从(🌔)来都(🏨)没(méi )有见到过会(huì )如此健壮的人他这个可以(👇)(yǐ )单手用一只食指来做深蹲(❎)而我用四个(💀)指头撑都很沉(🤯)重(🍯)曾(🍲)是李小龙徒弟的(de )223米(📓)高的(👽)大个(gè )子篮球运动员(🍹)卡(🥓)里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他老是(💆)速度不光(⏯)(guā(😥)ng )快动(🍿)作像猫一(🤟)样耐力李(lǐ(✒) )还(👹)独特创新了一(🔪)种他一般称(🏠)升旗的下腹肌练习(🛒)方法70年代传统日式(😶)自由搏击的(🗾)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🆘)拜过李小(🌭)龙为(🚥)师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而言他(tā(🚴) )具(😣)备了(✳)令人不(bú )敢(🔭)相信的力量(liàng )他是(🦊)可以把343公斤(🚱)重的杠铃(💳)直臂水平前(qián )伸收起再(zà(🚁)i )伸(🆕)出(💃)静止在锁住控20秒钟这对(🎑)一名(🔉)(míng )体(🍁)重(🗺)62公斤的人而言(🔱)是太不(🗄)可思议的除非一个903公斤重的人都未(wèi )必会做能够(🌽)得(📂)(dé )到而伊鲁山度说(shuō(🚈) )的(😗)比这(🐺)更玄他说曾目(🚝)睹李把563公斤的(🍬)杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国(🏋)(guó )的第(🤢)(dì )一个徒(📵)弟(😬)杰西(👵)格洛弗也回忆(🤽)说(💇)师傅偶(ǒu )尔(📛)会(🎮)做这样一种练习一手(😖)持323公斤哑(♿)铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(🔤)水平并一定要坚(jiān )持(🎳)数秒这重量对一般人提摆尚有(⛓)困难(🐛)不(🐆)要说做动作了(🏧)况且(👔)李(🗄)小龙有(🚕)很多小(xiǎo )绝活如可以不随(🚨)意地把手指插进一(🦕)罐未开封的可(🚓)口可(🏍)乐或(huò )是一个侧踹使(🏭)(shǐ )一只45十公斤的沙(♎)(shā )袋裂(🤜)开美(🀄)国比(bǐ )较著名柔术大(🤚)师威利杰伊WellyJay回(🚲)(huí )忆说他(🚬)最后一(🔦)次看(🧞)见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🚛)把家从卡(kǎ )佛城搬到(🛥)洛杉矶贝尔空港(🍌)在李(🤳)小龙新(🐬)家(jiā )的院内横(😯)挂有两只太严(🧒)重的沙袋最(💪)(zuì )少1353公斤重我甚至(🚵)都移住不动它但李对我说嗨(📗)威利看着(🎼)远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得(dé )老高(🤰)(gāo )完(wán )全碰到(dào )天花板接(jiē(🍧) )着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力(🧚)量(🍍)(liàng )真(📃)(zhēn )够慑人心魄无法置信(🙀)李小龙的(🗻)绝招也有他(👬)的寸拳(quán )他(🎳)(tā )的寸劲(🙆)(jìn )可将一名(🏑)(míng )体重45公斤以内的人轰出非常一段(🤠)距离泛美柔道冠军(🔞)海(💒)沃德小本曾切磋(cuō )一番过这(🗓)样的拳(🚡)的滋味每当一提起这件(💹)事他就不(bú )以(🏿)为(🎓)然(rán )伤感的(de )歌地说怎摸也想不到(dào )李的拳(🕍)头竟这(🚛)般很(hě(🤣)n )厉害当时他从后面紧(✡)(jǐn )紧抱住李以为李无法动(dòng )弹不了没(méi )有想到(😙)李只身体颤(chàn )抖了一下身(🆖)体回(huí )过头来(🈷)是一拳小本(🏹)只都觉得自己(👽)飞行一段(duàn )后(🌦)撞到墙上(shàng )再被摔倒在(🎞)地上(👖)就(jiù )这一拳使小(🏷)本仰躺很久才(🗂)可(🚧)以恢复和李小龙同时(🚠)期的(de )武林(♊)高手(🏊)(shǒ(🏷)u )一谈到李都有一种恐(🗨)惧感(gǎn )特别是(🙌)李小龙的(de )速(⬜)度他们同盟协议的感觉(💥)是发现到(dào )李小(xiǎ(🥛)o )龙无(wú )比(bǐ(🗝) )地快并也(👮)能当(🐅)初查觉对手意图即使(shǐ )是和(🥫)对(👼)(duì(📑) )手(shǒu )同时进攻(gōng )都是李(🤴)先(🛰)击中(🥌)他(💻)对方(fāng )李小(xiǎo )龙的另一名(míng )徒弟格伦是(👺)这样评价他师傅(fù )的(de )布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔(✳)丹(📶)和(🤣)默罕默(📹)德阿里(🍇)一样称雄称(chēng )霸(🚚)于自己的领域又不是别人不(bú )行的(🕓)(de )话(huà )完全是他真的太(tài )出色了(🤽)铁(👎)(tiě )人李小龙的第一(🎩)步计划(🔴)即(🌝)便(💚)李(lǐ )小龙更具超乎常人的素(🌬)质(😷)天赋但他仍然很崇拜具高相(💳)象不(🥧)俗素质(🚥)的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅(🥝)能(🎳)想提高体(tǐ )能(🍕)但能注意(yì )培养(🍂)精神(shén )和感情它必须智力和天赋(😙)的高(🚐)度加(🤭)强(⚡)才能(🙁)达到完美境界摘自李小龙遗(🌟)(yí )著截拳道(🧝)之道(🛅)从(cóng )生理学的角(🚞)度讲强大的力量来(🎨)源于(yú )肌纤维的增粗和(hé )神经(jīng )系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🌈)坦克(🏿)(kè )师(shī )拉里斯(📌)科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太为人所知的(de )年轻小伙(⬆)子阿(🛩)(ā )诺德施瓦辛格在收集过(🍕)程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选(🕗)手(shǒu )更(🚼)适合(hé )自(🏒)己的(de )训(xùn )练内容和计划布料裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到(🎵)(dào )拿(ná )来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(měi )次回中(zhōng )国城(💚)的武馆时都带(🤽)到一(⬜)(yī(🤾) )大(🐟)堆从外面买(mǎi )来的(de )健(🐀)美杂志(zhì )接着之中(zhōng )飞出精选都结束了完了(🛵)对我(wǒ )说丹这(📳)三(😘)个伙计都说这是发展(🕹)肌(🗯)肉(㊙)线条清晰(✴)度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(🐠)了(le )然后(🧜)再他(🎰)变会(huì )亲(⚓)(qīn )自(zì )来(lái )去想体(🤔)验这应该是李小(xiǎ(💩)o )龙(😙)在1969年(nián )时(shí )的状态但他是(🌑)怎么对健美和力量训(xùn )练感兴(📏)趣的东西呢一种推(🎖)(tuī(🌔) )测(😻)很可能是他和(🦃)严镜海在加州奥(🐧)克兰认识(shí(🐅) )后受严(🐯)的影响肝胆火旺严镜(jìng )海(🚢)有很多背景和关系他(🔧)曾和当时很著名健(🕐)美选手史(shǐ )蒂夫里(🚆)夫斯克兰茜罗斯杰(jié(⏱) )克拉兰以(yǐ )及日本(🎍)最著名举重运动员奥(🔑)运会冠军(jun1 )汤米片(piàn )岗一(🤭)起特(🙍)(tè )训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰(fēng )富的(⛅)训练方法在李小龙(🕋)和(hé )琳达订婚后不久他们由(yó(🔪)u )西(😯)雅(🌪)图搬(bā(🏽)n )来奥克(😒)(kè(😬) )兰(lán )和严镜海一家住在一起所以才(🥟)李小龙有机(♟)会(🔭)和(😔)严镜海一起(🐱)(qǐ )去(🗺)练(🧞)习但(dàn )李小龙(lóng )传的(de )c语言(🖲)设计者来(🆘)自(📊)纽约的乔治(🎎)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在(🕳)香(🤟)港时就有(yǒu )力量(👵)去练习的记录(🗽)和(🛍)裸(🌊)露上身肌肉(ròu )的(de )照片(piàn )据泰恩(🌻)的资料李小龙的大姐李(😤)秋源有一次(cì )将(🚙)她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈(chén )是(Ⓜ)一名健美运动员(♑)身体很强健虽说(shuō )李小(🚍)龙立剪要(📫)前往他的出生(🥉)地美国但(🍃)他对陈说以(🔠)后(⛽)回香(🦈)港再安排好(🍺)了(💛)和他一起特训无(wú )论(⏳)谁是李小龙首位健(🔁)美启蒙(🍙)(méng )者全部李(lǐ )小龙(⚡)传(chuán )记作(zuò )者(🧢)都一致(♏)认为李小龙在1965年(😀)几年前大多(🕸)并(😀)且(🕑)力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时(📔)可(👫)到达西雅图(tú )他的训练(lià(😚)n )唯有撞(👕)击(📋)柚(yòu )木制作(Ⓜ)的模(📧)(mó )仿(fǎng )靶(⚽)一些(⛅)单双杠天天练习健美操和(🐬)柔韧练习但(🐳)过了不久布鲁斯就有一些(🚞)力量练习练习如拉负重行(🐅)走滑轮(🕯)和用(yò(🌿)ng )短棒(🏀)绳系3040千克哑(yǎ )铃参(cān )与(🧡)卷腕天(👟)天练习前臂格洛弗还回答(🍻)说布(🈵)鲁(🍅)斯(🕕)而且注重实际关节(jiē(🕚) )无(🌅)氧训(xù(😿)n )练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要(yào )使关节强壮并传(🅱)达击打时(🗼)所(💱)迸发而出的极为(wéi )强大(🥔)(dà )力量转折(shé(👇) )点(😐)这个看似(👼)简单但他有效的力(lì )量(😟)天(🛶)天练习(xí )加强武术功(🙀)夫的训(😀)练也让李(📓)小(😸)龙(🌨)在60年(⬛)代初就已小有名声(👘)但一直到了(🐻)1964年他才绝无可能对力量(liàng )和(📜)别的素(sù(📁) )质的理解更加深入(rù )因(yīn )为他一直(zhí )是在旧(🤴)(jiù(🕞) )金山他(tā )的(🚤)武馆亲传(chuán )武(🧞)艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫(pò(👊) )不(bú )得已(⏭)地卷(juàn )入其中一场对(duì )他(⛰)身心具备强大(🍂)惊撼(🛑)力的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正准备(📒)向(🕝)他的学生传(🐯)艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚(🥠)踢开(kāi )冲进(🔛)来的是几个(🐙)中国武术高手他们是(🤭)(shì(🉐) )当地中国社(shè )团(tuán )的代(🚆)表据琳达说当时(🈲)她正好在内(👫)并怀有他(tā )们(🖋)的后代李国豪8个月的(🏪)身孕这(🎤)个代(dà(🗓)i )表(biǎo )走过去李(🆕)小龙(lóng )面前(😖)给了(✒)(le )他(🎳)(tā )一个之(zhī )后能牒(dié )要(🍫)么开始向(xiàng )非东方人(🚸)传武(wǔ )要(yà(🥈)o )嘛(ma )和我们比(🔙)武会我来教任何想学的人李(🏎)小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我(🙈)就教当时布(❌)鲁斯(🕴)的学生(🍁)(shēng )除开了联合国(guó )以外(🍐)国家(💄)的人(🗾)除了(😚)(le )了世界上(🏫)不(bú(📛) )同种族和(🥈)信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的中国城(🍍)把(🌽)中国武术的秘密修炼之法给西(🏺)(xī )方人在当地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的态(🎄)度(dù )很肯定(📎)地会(huì )造成一场(chǎng )比武会在又(🦌)(yòu )开始前那些个中国武术(shù )高(gāo )手曾说过李最(⬜)(zuì )好是关掉(🈹)(diào )这(😤)所所馆否则(🌛)据那(🖼)些个了(😾)解(jiě )和曾(céng )与(yǔ )李小(xiǎo )龙训练训(📧)练(liàn )过(guò )的(🚋)人说李小龙是有名(🐴)的火爆性不曾受过试练(⛵)或愚弄(🔍)果见他缓缓地戴上手套操纵一(🐆)下情绪(🗯)(xù )在一阵如(rú(🕚) )此(cǐ )激烈的交手就(jiù )把那位与他比(🥧)武会的功(🚓)(gōng )夫高手(shǒu )打跑了(🍎)尽管(👬)李小龙(lóng )功(✏)夫征服(🛹)大陆(lù )了挑战者(👈)但在这场较(🕔)量中他(tā )的(⛵)体能消(🚙)耗比(bǐ )较大琳达回(✊)忆说布鲁(😫)斯当时实在(zà(👚)i )累极了他认为这次较量(🙆)的时间不应该这样长(zhǎ(🖋)ng )是而(💋)自己杀伤(🏿)力(🙂)还不够功(🆔)能失常他当(dāng )时(shí(🏫) )真够(⛳)难过(🎌)极了通过这次(😠)搏斗以至于李小(🛥)龙(lóng )见过到能够的武功(gōng )不只(zhī(🥍) )是一(😀)招(zhāo )一(🎩)势的(🦌)拳脚但还必(bì(⤵) )须应具备超人(rén )的体(🈷)能与力量素质他(tā )把接(🈹)下来(🐖)事(👁)件看成是是一个(gè )起点这(♊)一(yī )世(shì )结(🎹)束后(🏟)他更一(yī )类(🌳)积攒和(🤬)闷(🚁)头(tóu )勤练这(📱)也(yě )就是李(🔢)小龙对(🍗)力量练习见(jiàn )过的转折点(diǎn )2欧美(měi )第一超(🍣)模(🧠)乔丹卡佛这(🏻)样(🏠)(yà(🚿)ng )的身材能(🔩)打多(🎽)90分吧个人对于(🙋)并非太(📎)不喜欢胸最重要的(🐎)大的女生(shēng )但身材我还是相当(🏻)的(de )很喜(✅)欢的
