简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：范爱洁/詹秉熙/周大翔/
- 导演：弗朗切斯科·博里尼/
- 年份：2019
- 地区：香港
- 类型：恐怖/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🔪)(kē )学依据能证明(👏)(míng )李小(🕘)龙(lóng )中国(guó(🎐) )功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡佛这(🤷)样的(💂)身材(📩)能(📅)打多1有什(shí )么科学(xué )依据能(né(🧡)ng )证(💘)明李小龙中(🍪)国功夫的破坏以其(🕳)标志性动作垫步(🙇)侧(cè(🚍) )踢(tī )把一(yī(🐺) )个一袭护(😮)甲(➰)的200磅壮(👣)汉踢飞了(🎬)20米没入游泳池中美国(🍕)不权威杂(🌘)志黑(🎳)带曾(🌊)经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登(♏)的(🕖)(de )数据就是22875米当时是(🏃)在(🏑)一个(📜)游泳(💃)(yǒng )池旁边李小龙退后(👁)仅几步一个垫(diàn )步侧(💛)踢就把对方踢入水里(🙋)以(🗡)前我也不我相信不过(🐇)(guò )以李小龙的身(shēn )手速度再加体重(📛)猛踢估计能产生这些效(xiào )果(guǒ )再(🔔)者当(⏫)(dā(💝)ng )时被踢飞(🗽)的人做的是(shì )平抛运动并不(🔖)是(shì )在水平面上结束(shù )这一动作(zuò )并且增强了可能性(🎼)李(👱)小龙在体能上倒(🚵)是有过(🔳)人之处在毅力有爱国(guó )这(zhè )方面很值得(🕰)你去爱我们去学习1以其130余磅(😭)的体重劈出(chū )了350磅(🤱)的沉拳2用二(è(🧦)r )节(jiē )棍(🤥)(gùn )轰出了(😫)1600磅的力量3以其招牌(📄)手势(🤠)垫步(🌦)侧踢把一(❣)个一名身穿护甲(🍺)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳(🍁)池中4把345公斤(🚖)的杠铃直臂(🍑)水(shuǐ )平前伸收起在(zài )伸出(chū )右(🚽)手绝对静止(🚤)控(⌛)帛(♓)20秒5把563公斤的杠铃平伸(🥫)(shēn )并停留半刻6一手持32公斤(⏱)哑铃水平前接一(yī )个反身后摆(🚆)再侧举至(zhì(🔎) )肩部并要坚持数秒(📅)7随意地(🤗)把手(🚧)指再插入(🐄)(rù )一罐未开(🍨)封的可口(⛵)可乐8用(🌞)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(💋)层房子的高(📍)度李小(🛅)龙的(🎨)个人健(jiàn )身绝(🥍)对机密(➗)求知若渴李小(🥥)龙(🙌)马上收藏(🐦)点了(🎗)(le )全(🎮)(quán )部也(🌚)能找到的健康(🔸)和健美运动杂志以及乔韦德的美国先(🛫)生和健美者与力量他把这些杂志能(🧚)变现部分衣服裁剪下了(le )并整理(🐗)一(🌷)番需要保存(cú(🥦)n )好在洛杉(shān )矶时他如果一(yī )有空(⏩)就逛各书店寻找(🐀)风健美杂志他所(suǒ )积攒到的(♟)有从(🧀)本(bě(✴)n )世纪(jì )初到60年代(🎦)的(de )各种各样的(🔫)力量天(tiān )天练习杂(🚨)志的书(📊)籍(jí )他对这方面知(🎬)识的渴(👮)望几乎到了发疯的程度从那(🖍)(nà )时候一直(🌦)到1973年病故李(🚤)小(🍕)龙积聚(🔜)了大(😯)量的或者哲学武术(🏯)的书籍另(⛴)有约(🐢)400册(🕋)或(🤹)者健身健(🎱)美运(🚂)动训练学营养(📉)学(xué )和举午等方(🌦)面的书籍他细细(🖱)的看努力专研把(🐔)其中本(běn )身价值部分徒(🎃)手画并在空白处标明(⛷)训练计划经钻(zuàn )研大量(liàng )资料(liào )和信(xìn )息李(lǐ(😯) )小龙(lóng )汇编了一(🏅)(yī(🐌) )套(🚡)适合自己并能(📱)最大程度地发(🏣)展起来力量又相对于不会增长体重的训(🎰)练(🍽)计划(huá(🎻) )除(🎶)了每(měi )个星(🤩)期天3次(🗓)的(🎅)训练内(nèi )容恢(👽)(huī )复手段和(🐇)营养等(🛏)尤其(qí )是(👲)(shì )把素质练习和武功天天(👲)练习有机(jī(🌘) )地加强起(qǐ )来(lái )令其(qí )本已很高深的武功升华(huá )至几乎(hū )完美的(🧝)艺术品程度可是相(🔴)关证明(míng )那(🐄)样(🎪)做的效果(guǒ )是骇(🤤)人(🛒)的李小龙安排好(hǎo )了的力(lì )量(🌺)训练比重很小(🦑)(xiǎo )仿若(ruò )要把死去(qù )的时间(🌒)阻一阻出去但(🔨)改变过去(qù )对(🈴)力量训练的看法(♏)很显然他分出受益(🤞)颇深(🥟)并把这计(🆑)划(😃)(huá )修炼之法(⛪)给(🛤)最常来馆训练的(de )学(🥨)生之一(yī )卡(⛺)(kǎ(❓) )里姆阿布(💭)杜尔(🔴)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说(😬)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🛂)(zhī )不过我当时只有(yǒu )做每项两组各12次(cì )可是它(🍩)确实是比较有效(🐻)李小(🤺)龙(lóng )对力量练习根(🧙)本就是到了狂(🎼)暴地步据伊鲁山度(🐍)回忆(🛁)除星期13次力量练(🤽)习外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入(🚎)很(😭)多几(🍞)乎一样的练(🤮)习他说李(🥨)小龙在武(📥)功练习练习(xí )常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每(měi )次(cì )练习练(liàn )习进行12组每(🍻)组(👛)100次双手各持1234567和10磅哑铃(👺)参(cān )与金字(zì )塔形(⛺)(xíng )递增(👟)6组然(rán )后再再依(yī )次(➿)趋于零重(🔎)量(liàng )通过6组拳(quá(😡)n )击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过(🎈)一次哇练习后三角(jiǎo )肌(🌰)和手臂是会如此酸胀但(💢)不仅仅这些李(lǐ )小龙(🏧)(lóng )在那三天(🦋)的(📁)力量训练(🚾)日和(🛰)未(✅)不负重练(🥅)功其他时(🙎)间里(🌨)是(👓)会用哑铃发泄没有了能量他是那(🚗)副哑铃琳达道他从来不趁着当(🛏)(dāng )电视(🕓)(shì )里有(🍉)拳击赛时他你经(😎)常是(shì )边吃边持铃(📼)我模仿即使是在看点书时也是(shì )一(🎷)(yī )只手手里(lǐ )书而另一只手做着哑(yǎ )铃练(🌗)习实在觉得不可思议天生(🥞)神力的前(qiá(🎙)n )臂李小(xiǎ(💤)o )龙而且特别注重前(qián )臂训练以可以提高他(🖨)(tā )的握力(🍴)和击拳(🌒)(quán )力量他的(de )妻子琳达说他(tā )对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如果能(👡)有人常规完全没有一(yī )种(💩)新(xīn )的前臂再(zài )练(Ⓜ)习方(fāng )法(fǎ )他一定要(💝)(yà(👁)o )想个办(👰)法得到它他甚至于让(🕡)(ràng )他的一(yī )位(🎑)(wèi )在旧金(🍑)山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去(🍃)(qù )练习器李鸿(🛶)(hóng )新说小龙经(🙇)常把设计(jì )草(cǎo )图给我然后(🍱)再让我遵(🥢)循要求(qiú )和(🐑)规格去(🐒)(qù(⛄) )能(🌨)完成(chéng )不过我也不傻(🎠)他笑了(📥)笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器(qì )械(🔏)对练(🥂)习(🚖)练习肌肉是很有(yǒu )效的(🐜)所以才(😾)我(🍥)并不(🐜)一定(😙)给(🔧)寄(jì )一个的同时也留一个(gè )在(🌆)家自己练鲍勃(bó )沃尔(ě(🐤)r )是李小龙的另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙(🕌)出演(yǎn )的猛(😐)龙(lóng )过江龙(🕠)争(🔞)虎(🌔)(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(⚓)角色他说李小龙力气惊(🐴)人的前臂(🏏)在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身(shēn )体的比例是(🕺)我仅见的人中最大的他不(bú )仅仅(jǐn )前(👊)臂十分普遍富(🧒)裕但(🐣)还占据(🚨)一双铁(⏱)拳和十只钢(🥋)指那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先生多里(💾)安(🏓)耶茨(⌛)这样的评价(🚩)(jià )李小龙他混身肌肉(📙)是(🚭)极为(wéi )非常(cháng )结实刺(🏦)出的(🎋)力量(🎞)是极(jí )为的可怕(🈯)地他是一个令(lìng )人不可置信的(📃)人李小龙(🎭)的拳头是令(🈯)人胆寒的(de )他曾将一(🤳)个由钢(gā(🤴)ng )丝条编制(🚫)的头盔击了个坑而那(🕶)(nà )个头盔(kuī )当(🤺)然(🤱)了已经承(👅)受住了(🚸)好几次砸(🦌)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广(🔸)播公司(sī )的(de )最新(🦎)(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角加(🎇)藤时(shí )与青(qīng )蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明(💷)星范(⛑)威廉姆(mǔ )斯成了(☝)好朋友两(🐶)人都(🗾)占据粗(👌)长的前臂但(🍝)全面的胜利(lì )的完全(quán )不同李小龙(lóng )是通过练(liàn )功有目的的训练获得而(🏡)后者则通过(💉)多年骑(qí )野牛的(🚫)竞技(jì(🎬) )表(🕌)演和越野(yě )摩托而(é(🎱)r )勤练这(⛑)(zhè )位身(💳)高(gāo )186米6英尺1英(🛏)寸体重9550公(♊)斤210磅的大汉是(shì(🕋) )当时惟(🧖)(wéi )一能(📦)和李小龙掰手腕正面交(🌽)锋的人现在想起(👺)了这(zhè )些个(🥒)事(🍞)来他还不(🏨)好(🐩)意(🧛)地说(🤮)他李实在难以相信我们与不是一个级别(🦊)的较(🚲)量我远远(🛺)超过(🌘)他40磅可是(🚿)他(🕍)的前臂是我(🚗)所见等同于体重的(de )人(🚐)(ré(🈲)n )中最(🐂)粗壮的(👟)李(🛺)小龙在掰(⛱)手腕比赛中我(🍬)总是取得胜利据(📧)赫伯杰克(😁)森(sēn )一段回忆(📫)说李曾玩(🥑)笑说准备(🍗)好当(dā(🔚)ng )此(🎷)项目世界冠(📑)军李另(lìng )一位好(📧)朋友(yǒ(📇)u )木村武之说你要是(🌆)抓着李的前(😒)(qiá(🛒)n )臂觉得竟像(xià(🧙)ng )扣住了一根坚硬的棒(👜)球棒(🐕)李(😍)小(⏩)龙每隔一天只要能坚持(👦)(chí(🛀) )天天练(♿)习前臂(🎼)他(tā(🍫) )怀(🦓)(huái )疑前(🖕)(qián )臂的(😐)密(mì )度很大因此要(👓)每(💜)隔一(yī )天给了(le )它们(men )一定量(🍘)的刺激才能够健壮范(🚪)威廉姆斯一(🐭)些回忆(🏉)说布鲁斯那时我总是开(kāi )车(👀)不带齐琳达和布(🚅)兰顿李(💗)国豪到我家度周末即使(🛡)来我这里他(🕳)也叮咛去练(👣)(liàn )习(🖱)时总衣袋(dài )跟着(zhe )再练习专用小玩意(💜)他绝不沾烟酒(🚮)是(🏽)名(🗝)完(👑)全洁(jié(🛅) )身自(zì )好(hǎo )很还好的(de )人当我在他死(sǐ )前约一个月(📭)看见(jiàn )他们(😋)时他看上去还(hái )真棒极(🍵)了身体上看(kàn )上去像岩(yán )石一(yī )样(yàng )的坚硬他说布(🍜)鲁斯(sī )很谦(qiān )让我(💫)如(rú(🚨) )果我们(🐉)在一起气(qì )氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(cháng )你(🏟)别当真有一(👷)次他将(💸)一(🐍)张粘贴物(💏)粘(zhān )在我车子(🚰)后窗(chuāng )上面写着(🐧)(zhe )青蜂(fēng )侠(🐔)(xiá )保护此车当(dāng )电视(shì )连续剧青蜂(🍰)侠播出(🌀)后李小龙名(🌛)声(shē(🎎)ng )大震他训练(🌳)十(🏧)(shí )分(fèn )勤奋刻苦并(⏳)如(🥐)何修(xiū )改了计划的(⚾)部(📢)分(🌶)内容(róng )增加了器械重量(liàng )增加了次(👷)数并在每项(⬜)练习中相(xiàng )对(📐)应提高两组练习(xí )无法置信的力量李小龙的力(🌸)(lì )量素(sù(🥜) )质是不俗的(🍂)据被称(chēng )美(🎭)国跆拳道(💧)之父的李俊久所述他曾(céng )和(📣)李(🚏)小(🍵)龙交过手深(shēn )深被(🚰)李小龙(💠)的武功(🥂)速(🍽)度(👪)力量(🍿)所称(🙍)霸他(💁)(tā )说李小龙还真天才(cá(🔙)i )人物我(🔔)从来都没有(🐪)见到(👏)过会(🍯)如此健(🔡)壮的(de )人他这(🔔)个(🎂)(gè(🎟) )可以单手用一只食指来(🧤)做深蹲而我用四个指(🚽)头(😶)撑都很沉重曾是(🕸)(shì )李小龙徒弟的223米高的大(🏟)个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🍉)(ěr )一段回忆说(🐒)李相当灵活(🕵)精明强干(gàn )他老是速度不光快动作像猫一(yī )样耐(♿)(nài )力李还独特(⛩)创新(xīn )了一种他(tā )一般称升旗(🔊)的下(🏷)腹肌练习方法70年代(📴)传统日式(shì )自由搏击的(🧑)倡导者乔(👢)刘(🍋)(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通(🈶)过李的身体和体重(🧗)而言(yán )他具(🚸)备了令人(rén )不敢相信的力量他是可以(🔌)(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂(😎)水平前伸(shēn )收起再伸出(🏨)静止(🎚)在锁(suǒ )住控(kò(❤)ng )20秒钟这(🌋)对(🈯)一名体重62公(🏃)斤(👣)的(🍠)人(🎑)而言是(🌎)(shì )太不(bú )可思议的(😧)除非一个903公斤重的人(🌭)都未必会(🐀)做(🎪)能(🏿)(néng )够得(dé )到(dà(🤙)o )而伊(yī )鲁山度说的(de )比这更玄他(📨)说(🎥)曾目(🚊)睹(dǔ )李把563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片(🥕)刻李小龙在(🦈)美国的第一个徒(tú(🔣) )弟杰西格洛弗也回忆说(😹)(shuō )师(shī )傅偶尔会(🚡)做这样一(yī )种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺(qī )身后摆接(😉)着(🍎)(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水平并一(🦖)定(🚣)要坚持数秒这重量对一(yī )般人提(🧢)摆尚有困难不要说做动作了(💝)(le )况且(qiě )李小龙有(🗃)很多小绝活如可以不随意地(😀)把手指插(chā )进一罐未(➰)开封的可口可乐或是(🍰)一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较(🐃)著(🔞)名柔(🏍)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(😊)了李小龙是(✡)李小(xiǎo )龙搬(🤜)(bān )去好(hǎo )莱坞时(🥕)那(🎈)时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬(bān )到洛杉(♉)矶贝(🍸)尔(🅿)空港在李小龙新家(🌯)的院内横挂有两只太严重的沙(shā )袋最(🍹)少(🖖)1353公斤重我甚(shèn )至都移住(🈹)不动它但李对(duì )我说嗨威(wēi )利(lì )看着(zhe )远处随即他就(🕶)飞起(qǐ )一脚把(🌁)它(🌑)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(🆒)狠(hěn )弹(dà(✝)n )回来了李小(xiǎo )龙的(😸)力(🏎)量真够(🍭)慑人心魄无法置信李小龙(🖊)的绝(💌)招也有(yǒu )他的(🤸)寸拳他(tā )的寸劲可将一(🤡)名体(🏪)重45公斤(🍷)以内的人(🌆)轰(🐾)出(🍆)非常(cháng )一段距离泛美(😣)(mě(👍)i )柔道(🥁)冠(👋)军海沃(⚡)(wò )德(📦)小本曾(céng )切磋一番过(guò(🈸) )这样的(🥌)(de )拳的(de )滋味每当一提起(🏪)这(🎐)件事他就不以为然伤感的歌地(🐃)说怎(zě(🀄)n )摸(🚐)也想不(🌸)到李(🕤)的拳(🔩)头竟这(⤴)般很厉(😪)(lì )害当时他(tā )从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(🍢)(dàn )不了没有(yǒ(🕎)u )想到李(lǐ(🏕) )只(zhī )身体(tǐ )颤抖了一(👻)下身体回(🐢)过头来是一拳(quán )小本只都觉得自己飞行一(🚤)段(🍽)后(hòu )撞(🐄)到墙上再被摔倒在地上(💚)就这一拳(🗝)使小本仰躺(tǎng )很(🍒)久(🐅)才(😯)可(🥋)以恢复和李(lǐ )小龙同时期(⛪)的(de )武林高(🐺)(gāo )手(shǒ(🧔)u )一谈到李都有一(yī )种恐(🛍)惧感(gǎn )特别是李小龙(🐀)的速度他(🍒)们同(🥀)盟(🐼)协(xié )议的(🕗)感觉(🔣)是发现到李(lǐ )小龙无比地快并(🔽)也能当初(⚾)查觉对手意图(〰)即(🍫)使是和对手同(🥕)时进(⤵)攻都是李先击中(👍)(zhōng )他(🚳)对方李小龙的另(👃)一名(🌔)徒(tú )弟格伦是这样评价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得象(🌒)麦(📰)克尔乔丹(🥢)和默罕默德(dé )阿里一样称雄称(🔖)霸(🕌)于自己(🕟)的领域又不是别人不(🐨)行的(de )话完(🚰)全(quán )是他真的太出色(sè )了铁人李(➿)小龙的(de )第(🐪)一步计(🍎)划(huá(🎭) )即便李小龙更具超乎常人(⚪)的素质天赋但他仍然很崇拜具高相(🚁)象不(🐩)俗素(🐃)质(🌃)的选手他(🅰)曾一段文字特(tè )训不仅仅能想提高体(🛹)(tǐ )能但(💤)能(néng )注意培养精神(✴)和感情它(tā )必须智力和天(📃)赋的高度加强才能达到(🛥)(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(dà(🔄)o )从生理(💲)学的角度(dù )讲(jiǎng )强大(dà )的(🎩)力量(🔨)来源于肌纤维(🕡)(wéi )的(😪)增粗和神经系(xì )统的(de )一定高(🍺)度完善李小(💱)龙的妻子琳(🐚)达说布鲁(lǔ )斯(👸)死后有抽取健美明(🔴)星(xīng )图片和资料的嗜(shì )好3个坦(tǎ(🙁)n )克(kè )师(🏉)拉里斯(🏃)科特大卫德雷(🎽)珀和当时(shí )还(🍦)(hái )不太为人所知的(♟)年(nián )轻(qīng )小伙子阿(💆)诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内(🌃)容(🔥)和计划布料裁剪下了并剪切(📷)粘(zhān )贴到(😁)拿来的笔记本上伊(⭕)(yī )鲁山度(dù )一(🏣)段回(huí )忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国(⬜)城的武馆(🤮)时都带到一(🍠)大堆从外面买来的健美杂(👰)志接着之中飞出精(👶)(jīng )选都结束(shù )了完了对我说丹这三个伙计(💍)都说(shuō )这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(🗯)宜(😝)(yí(🐯) )方法那绝对是是太棒了然后再他变(🌅)会亲自来(🎞)去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(lià(🛁)ng )训(🥪)练感兴(xìng )趣的东(🏦)西呢一种(zhǒ(🎙)ng )推测很可能是他和(🚦)严镜海在加(📵)州奥克兰认识后受严的影(🔨)响肝胆(🎬)火(🐭)旺严镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和当时很(🔨)著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克(🤲)拉(lā )兰以及日(rì )本最著名(míng )举(jǔ )重运(🍪)(yùn )动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了(le )很长(⛵)时间不过(guò )积累了极为丰富的训练方法在李小(🛣)龙和琳达(💒)订婚后不久他(🙅)们由(🏬)西(xī )雅图搬(🗻)来奥(💿)克兰和严镜(⛸)海一家(🍰)住在一(🤳)(yī )起所以才李小龙有机(jī )会和严(🏃)镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设(shè )计者来自(🔔)(zì(👭) )纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海(🌅)(hǎi )前(🚘)几年在(zài )香港(⛱)时就有(yǒu )力量去(qù )练(lià(🗯)n )习的(🎄)记录和裸露上身肌肉的照片据(🙎)泰恩的资料李(🔖)小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(🦌)陈送回家陈(chén )是一名健美运动员身体(tǐ )很强(😸)健虽(🙇)说(🍾)李小龙立(lì )剪要前(🚧)往(wǎng )他的出生地美国但他对陈(chén )说(shuō(🧥) )以后回香港再安排好(🔠)了和他一起特训无(🛣)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者(🔕)全部李小龙传(chuán )记作者都一致认为(🐅)李(⌛)小龙在1965年(🌳)几年前大多并且(qiě(🐏) )力(🛌)量练习(xí )他(🐢)当时(📭)通常还是去(qù )练习咏春拳等中国(📍)悠久的传统功夫杰(🍠)西格洛弗(😡)回忆中说(🤞)布鲁(lǔ )斯(🕜)18岁时可(📪)到达(dá )西雅图他的训(🛣)练唯有撞(🥚)击柚木制作的模仿靶(🔎)一些单双杠天天练习健美(❇)操和柔韧练习(xí )但过了不(⛴)久布鲁斯就有一些(🛌)力量(liàng )练习练(🈹)习如拉负重行(🍿)走滑(🚠)轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实(🛌)(shí )际(jì )关节无氧训练(🔡)只不过怀疑要前(qián )蹬(💢)首先(xiān )要使关节(jiē )强壮(zhuàng )并传达(🌱)击打时所迸发而出的极(🏐)为强大力量转(🚫)折点这个看(🚗)似简单但他有(🚂)效的力量(liàng )天天(♏)练习加强武术功夫的(🍺)(de )训(🅰)练也让李小龙在(🛰)60年代初就(🍧)已小有名声但一直到了(💲)1964年他才绝(🦌)无可能对力量(liàng )和别的素(sù )质的(🔧)理解更加深入因(🎗)为他一直是在旧金山(🈂)他的武馆亲传(🌼)武(😃)艺(🉑)在1964年下半年他迫(📘)不得已地卷入其中(zhōng )一(📄)场对他身(🎫)心具备强大(🐼)惊撼力的大比武(💽)虚空(🐭)之中那是当李小(📽)龙正准备(🤓)向他的学生(🐟)传艺时门突然(🚀)之(zhī )间被一伙(🏠)人(👬)一脚(🐘)踢开冲进(🚛)来的是几(📯)个(gè )中(🗄)国武术高手他们是(🈲)当(🆙)(dāng )地(😻)(dì )中(🐜)(zhōng )国社团的(😌)代表(biǎo )据琳(🏦)达说当(dāng )时她正好(🖐)在内并(😑)(bìng )怀有他们(👙)的后代李国豪(🦂)8个(gè(🎠) )月(yuè )的身孕这个(🌠)代表(✋)走过去李(😣)小(👯)龙面(🛷)前(👗)(qián )给了他一个之后能牒要么(👎)开(🐍)始向非东方(🎯)人传武(wǔ )要嘛和我(wǒ )们比武会我来教(🐹)任何(🦃)(hé )想学(xué )的人李小龙解释说(shuō )我毫不在意他(⤵)们的(de )肤色(🚔)只要怀(huái )有真诚(🚔)(chéng )我就教(jiāo )当(🦒)时布鲁斯(🖥)(sī )的(🕜)学生除开了联合国以外国家的人(rén )除了了(🕳)世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是(📊)1964年在旧金(jīn )山的中国(📓)(guó )城把中国武(😳)术的(💼)秘密修炼(liàn )之(⛸)法(fǎ )给(gě(🔳)i )西方人(📽)在当(dāng )地华人(🐤)武术社团被(🏇)认为(🗾)是(shì )一种背叛行为(wéi )双(shuāng )方(👳)的态度(✔)很肯定地会造(🎵)(zào )成一场比(🧜)武(wǔ )会在(🈶)又(🚄)开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据(jù )那(⏭)些个(gè )了解和曾与李小龙训练训(xù(🕐)n )练过的人说(shuō )李小龙(🕝)是有名的火爆性不曾(céng )受过试练(lià(🚨)n )或愚弄果见他缓缓地戴上(🥩)手套操纵一下情(✖)绪在一阵如此激烈(🥨)(liè )的(🦑)交手就把(bǎ )那位与他比(🙏)武会的功夫高(📝)手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑(🏹)战者但在这场较量中他的体能消耗比较(jiào )大(dà )琳(lín )达回忆说布(😇)鲁(🥒)斯当时(shí )实在累(lèi )极了他认为(wéi )这次(🦊)较量的时(🕙)间不(🔞)应(yīng )该(gā(📩)i )这样长是而自己杀(shā )伤(🧠)力还(🐃)不(bú )够功(gō(🚅)ng )能失常他(🦏)当时真够难过极了(le )通过(guò(🛎) )这(🎟)次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一(🗜)势的(🏳)(de )拳脚但还必须(xū )应具备超人的体能(🥔)与(🔜)(yǔ )力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一(🏤)世结束(shù )后他(tā )更(📟)一类积攒(🏉)和闷头勤(📸)练这也就是李小龙对力量练习见过(🛳)的转(🛤)折点2欧美第一超模(🚧)乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不(bú )喜欢(huān )胸最重(chó(🎟)ng )要的(🌿)大的女(👔)生但(🛏)身材我还是相当的(🕌)很喜欢的
