简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：이전/
- 导演：森田芳光/
- 年份：2020
- 地区：中国台湾
- 类型：古装/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(❄)据(😰)能证明李小(💃)龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一(🤼)(yī )超模(mó )乔丹卡佛这样的身材(🧝)能(🎳)打多1有什么科学(🥏)依据能证明李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏以其标(biāo )志性(🐦)动(dòng )作垫步(👛)侧(👞)踢把一个一袭护甲(🚯)的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没(méi )入游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带(dà(👯)i )曾经的新闻过这(zhè )件事至多(duō )明确一点杂志(🥋)上登的(👚)数据就是22875米当时(👤)是(🧝)在一个游泳(yǒng )池(👆)旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前我也(🏞)不我相(xià(🎂)ng )信不(🔠)过以(🔫)李(🐾)小(👁)龙的身(shēn )手速(🚦)度再加体重猛踢估计(🚟)能产生这些(💑)效果再者当(🏬)时被踢飞的(de )人做的是平(🔁)抛运(🦎)动(🏥)并(bìng )不是在水(😚)平面上结束这(🚾)一(yī )动(➖)作并且增(🏢)强了(le )可能性李小龙在体能上倒是有过人之处(😃)在毅力(🚕)有爱国这(🐃)方(👥)面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出(📇)了350磅的沉拳2用二(😥)节棍(gùn )轰出了(le )1600磅的(🏧)力(🍆)量3以其招牌手(📉)势垫步(💷)侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的(🎦)200磅壮汉踢飞了20米落入游(💠)泳池中4把345公(gō(🔞)ng )斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(qǐ )在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公(🖐)斤的(de )杠(🔧)铃(👧)平伸并(🍒)(bìng )停留(liú )半(👺)刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水(🎅)平前接一个反身后摆(bǎi )再侧(🏛)举至(😐)肩部并(🌥)(bìng )要(yà(🎾)o )坚持数秒7随意地(🏧)(dì )把(🎁)手指再插入一(⤴)罐未开封的可口(kǒu )可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤(🌠)的沙袋踢破9把约135公斤的(💄)麻袋(dài )踢(tī(🍞) )到(🎬)总共一层房子的高(🏀)(gā(🧒)o )度李小龙的个人健身绝对机密求知若(Ⓜ)渴李小龙马上收藏点了全(❤)部也能找到的健(jiàn )康和健美(měi )运动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和健(🚝)美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部(bù )分(🕳)(fèn )衣服裁剪下(🧐)了(le )并整理一(🏙)番需(xū )要保(bǎo )存(📔)好在洛杉(🌿)矶时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健(jià(🕌)n )美(měi )杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的各种各样的力量(🎅)(lià(👉)ng )天天练习杂志的书籍他对这(zhè )方(fāng )面知(zhī )识的(⚪)渴望几乎到了发疯(fēng )的程(🤡)度从(🤖)那时候(hòu )一(⏱)直(🚙)(zhí )到1973年病故李小龙积聚了(le )大量(liàng )的(🧥)或者哲(🔦)学武术的书籍(jí(🌿) )另有(🛴)约400册(🎄)或者健身健美运动训练(liàn )学营(❣)养学(🗄)和举午等方面(miàn )的书籍(jí )他细细的看努力专(zhuān )研把(🙈)其中(zhōng )本身(shēn )价值部(🐏)分徒手(🖲)画并在(🛢)空(kōng )白处标明训(🐑)练计划经钻研大量(👛)资料和信(xìn )息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(🍰)自己并能最大程(chéng )度地发展起来(♈)力量(liàng )又相(xiàng )对于不会增长体重的训练(⚪)计划除(⬜)了每(📺)个星(xīng )期天(📅)3次(🗺)的训练内容恢复(🧑)手段和(🌤)营养(yǎng )等(📜)(děng )尤其是把素(📵)质练(🆒)习和(hé )武功天天练习有机地加强起(🈯)来令其本已(🏈)很高深的(💊)武功升(😾)华至(zhì )几乎(🍩)完美(❔)(měi )的艺术品程度可是(💱)相(✖)关证明(míng )那样(🌉)(yàng )做(zuò )的效(💦)果(guǒ )是骇人的李小龙(➿)安排好了的力量训练比(🐗)重很小(☝)仿(🎂)若要把死去的时间阻一(yī )阻出去(qù )但(🎤)(dàn )改(🦖)变过去对力量训(🦖)练的(de )看法很显(👜)然他分(fè(🕯)n )出受(🔙)益颇深并把(bǎ )这计划修(xiū )炼之法(fǎ )给(⛳)最常(🥤)来馆训练的学生之一卡里姆阿布(🆔)杜尔贾(🥅)巴尔贾(🈸)巴(bā )尔曾对肌(💽)肉与健美杂志记者说(🏋)布(🏑)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí(💒) )的那是星期13次的(😖)计划大多数内(nè(😊)i )容(🔘)是布鲁斯(sī )经常会练(🚛)习(xí )练习的只不过我(➖)当时只有做(🍵)每项两组各12次可(kě )是它(tā )确实是比较有效(xiào )李小(🦂)(xiǎo )龙(💄)对力量练习根(gē(🐒)n )本(🦐)就是(shì(🎢) )到了狂暴(🛂)地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外(😒)李小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几乎(🥡)一样的练(liàn )习他说李小龙在武功练(😔)习练习常持着哑铃接(🔙)(jiē )受(🚨)拳(🏬)击练习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手(🈴)各(🎧)持1234567和(🥈)10磅哑(🏦)铃参(🙆)与金(jīn )字塔形(xíng )递增(zēng )6组然后(🍨)再(📣)再依次趋于零重(chóng )量通(tō(🚅)ng )过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿(🌿)李曾让我和(🛶)他一起练过(guò )一(yī )次(😸)哇(wa )练(💊)(liàn )习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🏜)不仅仅这(zhè )些李小龙在那三(sān )天(🍶)的力(lì )量训练(🥚)日和未不(👁)负重练功其他时间里是会用(🌐)(yòng )哑铃发泄没(🚥)(méi )有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道(😻)他从来不趁(chèn )着当(🔩)电(🔠)视里(lǐ )有拳击(😈)赛时他你(🌞)(nǐ )经(🛷)常是边吃边持铃(⛴)我模仿即使(shǐ )是在看(🌝)点(diǎn )书时也是一(🐗)只手(shǒu )手(shǒu )里书而另一(🤩)只手(🐐)做(zuò )着(🕰)哑铃练(liàn )习实在觉(⏯)得不可(🎴)(kě )思议天生神(🖌)力(💽)的前(🛣)臂李小龙而且特别(bié )注重前臂(⬆)训练(💾)以可以提(👷)高(🕯)他(🥖)的握力和击拳(quán )力量(liàng )他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(bù )如果能有(📱)人常规完全没有一种新的前臂再练(lià(😮)n )习方法他一定(🕊)要(🤾)想(xiǎng )个办(🐐)法得到它(📻)他甚(shèn )至(zhì(🥩) )于让(🕝)他的(🔇)(de )一位在(🦁)旧金山的(🌉)老朋友(🤚)李鸿新给他能(néng )制造(zào )几种握力去(🤽)练习器李鸿新说(🤧)小(🍓)龙经常(chá(🔎)ng )把设计草图(🎫)给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不(🖲)傻他(tā )笑了笑(xiào )后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑(🌡)设计的(🍢)那(🔦)些器械对(duì )练习(xí )练(🤰)习(xí(👎) )肌肉(ròu )是很(📔)有效的所以才我并不(🏁)一定给寄一个的同时也(💊)留一个在(☔)家(jiā )自己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔(🥋)是李小(xiǎo )龙的另一(〰)位朋友他还(🔞)在李小龙出演的(💶)猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏(🎤)等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李小龙(lóng )力(lì )气惊人的(👠)前(qián )臂(🎅)在(zài )他(tā )的功夫中抢(😼)走(zǒu )很主体形(xíng )象的(🎠)位(🥖)置他说布鲁斯的前臂(🏀)和身体的(🗳)比(⚓)例是我仅见的(de )人(🔵)中(zhōng )最(zuì )大的(👿)(de )他不(bú(🔉) )仅(🐆)仅前臂十分普遍富(fù(🧠) )裕但(🥑)还(há(🧀)i )占据一双铁拳和十(🔗)只(🤘)钢指那绝对是实在(zài )太可(✈)(kě )怕地了奥(🐥)林匹亚健美先生多里(🚁)安耶茨这样(yà(🍬)ng )的评价李(🏰)小龙他混身(📁)肌肉是极为非常结(📝)实(💇)刺出(🏅)的力量是(shì )极为的可怕地他是一个(gè(😷) )令人不可置信的人李小龙的(de )拳(🍝)头是令人胆(dǎn )寒的(☔)他曾将一(📣)(yī )个由钢(🧦)丝(🔔)条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(nián )李(🕖)小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公(🐴)司的(de )最(zuì(🕘) )新(xī(💟)n )出电视(👵)剧青蜂侠(✂)中(zhōng )扮演的角色(🥀)二号男主(zhǔ )角加(🆓)藤时与青蜂(fēng )侠(🗡)的扮演者好莱(⬅)坞影视明(⚾)星(🎠)范威廉姆斯成(chéng )了好朋友两(🚓)人都占据粗长的(🖊)前臂但全面的胜(shèng )利的完(wán )全(🕘)不同李(🏂)小(🚍)龙是通过练(🙄)功有目(⬆)的的训练获得(💞)而(🗒)后(hòu )者则通过(guò(🐏) )多年骑野(🚏)(yě(🌵) )牛的竞技表(biǎo )演(🎃)和越野摩(🎶)托而勤练这位(wèi )身高186米(💰)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(✝)汉(🔋)是当时(😺)惟一能和李小龙掰(😀)手腕正面交锋的人(rén )现(🗜)在(😏)想起了这些个事来他还不好意地(💆)说他李实在难以相(🌾)信我们与不(📨)是一个级别(📌)的较量我远远超过他(🍼)40磅可是(shì )他(⚾)的前(🍕)臂是我所见等同于(🚂)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕(🍡)比(🍀)赛中(😇)(zhōng )我总是(shì )取得(dé(🧒) )胜利据(jù )赫(hè )伯杰(🦀)克森一段回忆(🎿)说李(📨)曾玩(🍅)笑说准备好(hǎo )当(💹)此项(xiàng )目世界冠(guàn )军李另一位好(hǎo )朋友(💤)木(👂)村(🚥)武之说你要(⛸)是抓(📝)着李(lǐ )的(de )前(🆖)臂觉得竟(♏)像扣住了一(🕘)根坚硬的棒球(🕓)棒李(🐍)小(🕉)龙每隔一天(😱)只要(yào )能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前(📫)臂(bì )的密度很大因此要每(mě(🥂)i )隔(📋)一天(👛)给了(🏭)它们(🖌)一定量的刺激(jī )才能(néng )够(😳)健壮范(fàn )威廉姆斯(sī )一(yī )些回(🚀)(huí(😧) )忆说布鲁(lǔ )斯那时我总(🚉)是(shì )开(kā(🗳)i )车不带(dài )齐琳达(📄)(dá )和(🔋)布(🌥)兰顿李国豪到我家度周末(🛣)即(jí )使来我这(〽)里(🍾)他也(yě )叮咛去练习时总衣(🏊)袋跟着(🐔)(zhe )再(🏷)练(🌙)习专(🏺)用小玩(🚑)意他绝不沾烟酒(⛹)是(🔓)名(😠)完(😇)全洁身自好很还(🍠)好(hǎo )的人(😚)当(😶)(dā(🏢)ng )我在他(🕢)死前约一个(🛹)(gè )月看(🦉)见他们时(🤴)他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上去(🏧)像(xiàng )岩石一样的(🐩)坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让(❤)(ràng )我(wǒ )如(🏛)果我们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还你经常你(🎷)别当(🚏)真有(🈹)(yǒ(🎊)u )一次(cì )他将一张粘贴物粘在(👚)(zài )我车子后窗上面写着青蜂(🎨)侠(xiá )保(🕛)(bǎo )护(👬)此车当电视连(👈)续剧青(😚)蜂侠播出后李(🖕)小龙名声大震他训练十分(♓)勤奋(🛑)刻苦并如何修(xiū )改了计划的部分内容增加了(🖤)器械重量增(👉)加了(🔧)次数并在每项练(😎)习(🥌)中相对应提高(gāo )两(🌡)组(zǔ(🌵) )练(liàn )习(xí )无法置信(🌘)的力量李(lǐ )小龙的力(💩)量(🤥)素质是不俗的(de )据被称美(🅾)国跆拳(🐇)道(🌖)之父的李(🏔)俊久(🔈)所(📨)述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深(🔛)被李小龙的武功速(🦄)度力量所称霸他(🎐)说李(lǐ )小龙还(🍮)真天才人物我从来都没有见到(🌺)过会如此健壮的(de )人他这个(gè(🅰) )可(🦔)以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指(🙅)(zhǐ )头撑都(dō(🛶)u )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(😴)(gāo )的大(dà )个子(📆)(zǐ )篮球运动员(yuán )卡(🤗)里(⚫)姆(🎋)阿布杜尔贾(😇)巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强(🚨)干他老是(💢)速度不(👇)(bú )光快(🦓)动(🧑)作像猫(💌)一样耐(🏙)(nài )力李还(➖)(hái )独特创新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练习方(🐐)法(🎴)70年(🌶)代传统日式自由搏(👍)(bó(👢) )击的(de )倡导(🕔)者乔刘(🧠)易斯JoeLewis曾拜(🎌)过李小(💧)龙(🏉)为师乔回(huí )忆说通过李(🗞)的身体(tǐ )和体重而言他(😲)具备了令人不敢相信(💺)的(de )力量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直(zhí )臂水平前伸(shē(😕)n )收起(qǐ )再(zài )伸出静止(zhǐ )在锁(🏬)住控20秒钟这对(duì )一名体(tǐ )重62公斤的人(rén )而言是太不可思议(👷)的除非一个903公斤重的(🛌)人都未必会(😵)做能够得到(🦌)而伊鲁山(🆓)度说的(de )比这更玄他说曾目睹(🏽)李把563公斤的杠铃水(🚬)平前举并仅仅片(💬)刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西格(🔦)洛弗也回忆说师傅偶(🎖)(ǒu )尔会做这(🌗)样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧(cè )举至肩部水平(⛱)并(⭕)(bìng )一定要坚持数秒(🌎)这重量(🚇)对(🏐)一般人提摆尚(🏞)有(📕)困难不要(😋)说做动作了况且李小龙有很多小绝(🌈)活如可以不随意地把手指(🤹)插(🤱)(chā )进一罐未开(kā(👉)i )封的可口可乐(🛴)或是一个(🤫)侧踹使(shǐ )一(yī(🐧) )只(zhī )45十(🔊)公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大(dà )师威利(➕)杰伊WellyJay回(👕)忆说他最后一(🦉)次看见了李小龙是李小龙(📼)搬去好莱坞时那(nà )时(shí )李刚刚(gāng )把家从卡佛(🚧)城搬(⏺)到洛杉矶(🔚)贝(🚡)尔(📦)空港在李小龙(🌓)新家的院(yuàn )内(🧗)横挂(🔎)有两只太(🐜)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(dàn )李(🛍)对我说嗨威利(lì )看着(🤬)远处随即(🌻)他就飞起(qǐ )一(yī(😣) )脚把(🌵)它踢悠(🌘)得老(🐿)高完(⏬)全碰(pèng )到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来(lái )了李(lǐ )小龙的力量真够(🈁)慑人(😼)心魄无法(🦀)(fǎ )置信(🤔)李小龙的绝(🐏)招也有(👗)(yǒu )他的寸(🎈)拳他(😔)的(🤞)寸劲可将一名(🏣)体重45公斤以内的人(💄)轰(⏬)出非(fēi )常一段距离泛(🕐)美柔道冠军海(😨)沃(💌)德(🏮)小本曾切(🔪)磋一番过这样的拳的滋味每当一(🧟)提(🏇)起(⏪)这件(🏾)(jiàn )事(🌺)他就(🆕)不以为然伤感的歌地说怎摸也想不(🤗)到(dào )李的(🤹)拳头(🥡)竟这般很(🍑)厉害当(🤤)(dāng )时(🍍)他从后面紧紧抱住李以(🧤)(yǐ )为李无(wú(🔛) )法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(🐐)头来(🔡)是一拳小(🎷)本只都觉得自己飞行(✳)一(yī )段后撞到墙(🔐)上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳(🕡)使(shǐ )小(xiǎo )本仰(🖐)躺很久才可以(yǐ )恢复和李(🤗)小(👪)龙同(🥊)时期的武林高手一(🚬)谈到李都(🔌)(dōu )有(🥈)一(😓)(yī )种恐惧感(🔨)特(tè )别是(shì(👒) )李小龙的速度他(😥)们同(tóng )盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比(🕣)地快并也能(⛺)当初查觉(🎩)对手意图(🤼)即使是和(🎉)对手同时进攻都(🐙)是(🙈)李先击中他(tā(🍘) )对方(fāng )李小龙(lóng )的另一名(🛵)徒弟格(gé )伦是这(🏵)样(🏕)评价他师(🧀)傅的(🎀)布鲁斯的全盛期得象(🏽)麦克(kè )尔乔丹和默(mò )罕(hǎn )默德阿里(lǐ(🐵) )一(yī(🚾) )样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人不(✡)(bú )行的话完全是(🚃)他真(zhēn )的(💄)太出色(🖊)了铁人李小龙的(de )第一步计(🍪)划即便李(lǐ )小(💱)龙(lóng )更(gèng )具超乎常人的(😊)素质天赋但他仍然很(🌜)崇拜具高相象(xiàng )不(🥏)俗素质的选手他曾一段文字特(tè(🥤) )训不仅仅(♟)(jǐn )能想提(tí )高(🧔)(gā(🎃)o )体(tǐ )能(🚇)但能注意培养精神和感情它必须智力(🔇)和天赋的高度加(jiā(🌃) )强才能达(🍈)到完美(💼)境(🐕)界(🐉)摘自(😚)李(🏸)小龙遗著截拳道之道(👽)从(cóng )生理学的角(🤬)度讲(jiǎng )强大的力量来源(🗑)于肌(🚤)纤维的增粗和神经系统的一定高度(🐧)完善李(🍻)小龙的妻子琳(🚓)达说布鲁斯死后有抽取健美明星(🚶)图片和资料(🗿)的嗜好(🎋)3个坦克师拉里(🌱)斯科特大卫(🔹)德雷珀和当时还不(bú(🦌) )太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著(📸)名(😬)选手更适(🌓)合自己(➰)的训练内容(🚮)和计划(📤)布料裁(cái )剪(🤠)下了(📗)并剪切粘贴到拿来的笔记(📞)(jì )本上伊鲁山度一(🐜)段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🎫)中国城(🛁)的武馆(➡)时都(☔)带到一大堆(duī )从(📏)外面(miàn )买来的健(jiàn )美杂志(⬜)(zhì )接着之中飞(🍚)出精选都结(jié )束了完了对我说丹(dān )这三(💢)个伙计(⛺)都说(✡)这(zhè )是发(fā )展肌(jī )肉线条(🔡)清晰度的适宜(📉)方(🍲)法(🎢)那(🗄)绝对是(🕡)是太棒了然后(hòu )再他变(😬)会亲(🌯)自来(lái )去想体验这应该是李(🤶)小龙在1969年时的状(🐨)态但他是怎么(🤰)对健美和(🙀)力量训练感兴趣的(de )东西呢(😗)一(yī )种(🗿)推测很可(🥗)能是他和严镜海(🌒)在加州奥克兰认(🚱)识(📘)后(💫)受严的影响肝胆火旺(wà(🥡)ng )严镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时(😑)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最(🆕)著名举重运动(dòng )员(😎)奥运(🥑)会冠(🌦)军汤米(🈂)片岗一(🦒)起(💱)特训(xù(🙉)n )了很长时间(👔)不过积累了极为(♋)(wéi )丰富(fù )的(de )训练(lià(🤟)n )方(🚫)法在李小龙(ló(⛔)ng )和(🎛)琳达订婚后不久他们(🎆)由(🈯)西雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家(jiā )住在一起所以(🏮)才李小龙有机会和严镜海一起去练习(🏂)但李小龙(lóng )传(🚭)的(📸)c语言设计者(zhě )来(🔱)自(🏋)纽约的乔治泰(tài )恩(🗣)说布(bù(👣) )鲁(👿)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习(⚓)(xí )的记录(🎍)和裸(🍃)露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男(✳)朋友罗伯(⛩)特陈送回家陈是一名(🔥)健(🐽)美运动(💀)员身体(💒)很强健(jiàn )虽说李小龙(📕)(lóng )立剪要前往他的出生地美国但(dà(🚵)n )他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特(🤟)训(🌮)无(📆)论(lùn )谁是(🍷)李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记作(😓)者(🕥)都(🥪)一致认(rè(👐)n )为李(lǐ )小龙(lóng )在1965年几(😐)年前大(😼)多并且力量(📒)练习他(🆔)当时(🎴)通(🤣)常还是去练(liàn )习(🐊)咏春拳(🌋)等中国悠(yōu )久(🎞)的传统功(📓)夫杰西格洛弗回忆中说布(🚘)鲁斯18岁(suì )时(🅰)可到达西雅图他的训(🦅)练唯(🧚)有撞击柚木(mù(🍋) )制作的模(mó )仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美(mě(⬆)i )操(cāo )和柔(👼)韧练习但(dàn )过了不久布鲁(🗃)斯就有一些力量(🚇)练习练习如拉(🎩)负(❕)重(chóng )行走滑轮和用(yòng )短(🐞)棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天(🏙)练(liàn )习前(qián )臂格洛弗(♋)还回答说(🏳)(shuō )布鲁斯而且注重实(⭕)际关(guān )节无氧训(😍)练只不过(👦)怀疑(yí )要前蹬首先(xiā(🚸)n )要(yào )使关节(👴)强壮并(🌊)传(🎮)达(🎪)击打时所迸发而出的极为强大力量转(🍺)折(😘)点这个看(🙂)似简单但他有效(🏩)的力量天天练习加(jiā(⚫) )强武(wǔ )术(💐)功夫的训练也让李(📭)小龙在60年(🍚)代初就已小有名声但(👄)(dàn )一直到了1964年他才绝无可(🎉)能对力量和别的素质的理(lǐ )解更(gèng )加深入(🏈)因为(🔓)(wéi )他(🤔)一(🙆)直是(shì )在旧(jiù )金山他的武馆亲传武(📸)艺(yì )在(zài )1964年(🈳)下半(🚶)(bà(➡)n )年他迫(⛔)不得已地卷入(🌡)其中(🎻)一场对他身心具备(bè(🗜)i )强(👃)大(💚)惊撼力的大(🏮)比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(mén )突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进(✒)来的是几(🍵)个(gè )中国武术高手他们是当地中国(🔩)社团的(💺)代表据琳达说当时(👹)她正好(🍁)在(🌃)内并怀有他们(🔲)的(🈂)后(🕰)代(😬)李国豪8个(💏)月的身(🧡)孕(🤑)这个代表走过去李小(🕑)龙(lóng )面前给(🥦)了他一(yī(✖) )个之后能牒(dié )要么开始向(xiàng )非(🧢)东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会(🦗)我来(📋)(lái )教任何想学的(de )人李小龙(lóng )解释说(shuō )我(💤)毫不在(zài )意(🧜)他们(🤦)的肤(🕋)色(🔼)只(🐉)要(yào )怀有(❄)真诚我就教当(dā(🐶)ng )时(shí )布鲁斯的(🔯)学(💄)生除开(⛔)(kāi )了联合国以(✍)外国家的人除(🗜)(chú(🤓) )了(✏)(le )了世界上不同种族和信(🎁)仰的人可是1964年(🎠)在旧金山的(de )中国(guó )城把中国武术的(de )秘密修炼之法给西(xī )方(fāng )人在当地华人武术(🅱)社团(tuán )被认(rèn )为是一种背叛行(🎊)为(🕳)双方的态(🕛)度很肯定(🛳)地会造成一场比(♐)武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆(🕯)否则(zé )据那些(🌤)个了解和曾与李(♏)小龙训练训练过的人(rén )说李小(xiǎo )龙是有名的(⏪)火(huǒ )爆(㊙)性(🚯)不(🕓)曾受(🍖)过试练或(huò )愚(🙌)弄(nòng )果见(⬛)他(🧗)缓缓地戴上(🦏)手(✍)套操纵一(📦)下情绪在(🚓)一(🚯)阵如此激烈的交手就把那(🧥)位与(😚)他比武会的(🅱)功夫高手打(🌬)跑了(le )尽管李(🤞)小龙功(gōng )夫(fū )征(🛑)服大陆了(🌒)(le )挑战者但在这场较(jiào )量中(🤚)(zhōng )他的体能消(🥖)耗(🛅)比较大琳达回(😆)忆说(shuō )布鲁斯(🔑)当时实(⛴)(shí(⬇) )在(🦖)累(🏫)极了他(🥍)(tā )认为(wéi )这次较(🌄)量的时间不应(⏪)该这样长是而自(💍)己杀(🤶)伤力还不够(🏐)功(gōng )能失常(🍰)他(📪)当(💔)时(shí )真够(gòu )难过极(🤚)了通过这(zhè )次搏斗(🍪)以至于李小龙(⛳)见过到能够(🎏)的(🛠)武功不只是一(yī )招一(yī )势(🤶)的拳脚但还必(bì )须应具备超(chāo )人的体能与(⏭)力量(🦉)(liàng )素(🐖)质他把接(jiē )下(🕎)来事(shì )件看成是(shì )是(📑)一个起点这一(yī )世结束(📌)后他更一(yī )类积攒和(hé(🌉) )闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(🦔)这样的身材能打多90分吧(🦀)个(🍀)人对于并(🚁)非(fēi )太不喜欢胸(🔈)(xiō(🧞)ng )最重(chóng )要的大的女生但身(🙂)材我还是相当(dāng )的很喜欢的
