简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DanieleDublino/玛丽娜·海德曼/谢丽·布坎南/
- 导演：PaoloQuaregna/
- 年份：2013
- 地区：日本
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中(😔)国功夫的(de )破坏2欧美第(⏲)一超(chāo )模乔丹卡佛(✡)这样的身(shēn )材能打多1有什(shí )么科(🐊)(kē )学依据能(néng )证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏以其标(🔀)志性动作垫步(🤮)侧(👰)踢把(bǎ )一个一袭(🗒)护(hù )甲(jiǎ )的200磅(📓)壮(zhuà(😕)ng )汉踢飞了20米没入游泳池中美国(🍷)不权威杂志(🥖)黑带曾经(jīng )的新闻过这件事至(🌕)多明(📧)确(🕉)(què )一点杂志上登的数据就(🎏)是22875米(mǐ )当(😔)时是在(🛐)一个(🎎)游泳池旁边(biān )李小(🌱)龙(🌞)退(tuì )后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入(🔻)水里以前我也不我相信不(❎)过(guò )以李小龙(ló(🍸)ng )的身手速度再加体重(🏏)猛(🎙)踢估计(🈁)能(néng )产生这(zhè )些效果再者当(dā(🏄)ng )时被(🚅)踢飞的(de )人做的是平(píng )抛运动(🧓)并不是在水平面(🏰)上结束这一动(🈸)(dòng )作并(bìng )且增(🕦)强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之(🐅)(zhī )处在毅力有爱国这(🤥)方面很值得你(nǐ )去(🦏)爱我们(men )去学(xué )习(xí(🚷) )1以其130余磅的(de )体重劈(🧞)出了350磅的沉拳2用(👻)二(🤨)节棍(gùn )轰出(⏭)(chū )了1600磅的力量3以其招牌手(😿)势(🌙)垫步侧踢把(🧀)一个一名(🧀)身穿护甲的200磅(🌂)壮汉(hàn )踢飞了20米(mǐ )落入游(🌁)泳(yǒng )池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水(🙄)平前伸(⏰)(shēn )收起(🕋)在伸出右(🔣)手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公(👋)斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(gè )反身(🍔)后摆再侧举至(🎄)肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可口(😩)可乐(🏻)8用侧(🔷)踹把一只(➰)45十公斤的沙袋踢破(💲)9把(💭)约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(jué )对(📱)机密求(🚶)知(🕦)若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的(🐓)健康和(hé )健美运(❄)动杂志以及(🍞)乔(🆎)韦德(✖)的美(měi )国(➡)(guó )先生和(hé )健美者与力量(liàng )他把这(zhè )些杂志能变现(🎐)部分衣服裁剪下了并整(🕡)理一番(⛷)需要(⌚)保存(🕵)好在洛杉矶时他如果一有空(🕗)就逛(💦)各书店(😅)寻找风(👘)健美杂(zá )志他(👞)所积攒(🕞)到的有从本世纪初到(dào )60年(🏉)代的各(🙃)(gè )种各样的(🧣)力(🍟)(lì )量天天(🐌)练习杂(✒)志的书(shū )籍他对这方(🤨)面知识的渴(😈)望几(jǐ )乎到(dào )了发疯的程(🔱)度从那时候(🦇)一直到1973年病故李小龙积聚(🚱)了(🚘)(le )大量(liàng )的或者哲学武术的(de )书(shū )籍另(🙎)有约400册(🏮)或(🏌)(huò )者健身健(🍦)(jià(😆)n )美运动训练学营养学和(😲)举(📩)午等方面的书籍他(tā )细细的看努力专(🍓)研把其中本身价(🤪)值(🎁)部分徒手画(🌨)并(🔗)(bìng )在空(kōng )白处标明训(🦋)练计划经钻研大量资料和(👚)信(👏)(xìn )息李小(⌚)龙汇编了一套适合自己并能最(💘)大程度地发展起来力(🈚)量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训练(🏸)计划除了(🎲)每(měi )个星期天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养(📸)等(děng )尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起(📪)来令(lìng )其本(🤨)已很高(gāo )深(shēn )的(de )武功升华至几乎完美(🏂)的艺(yì(🌓) )术品程度(🔥)可是相关证(🚎)明那样(yàng )做的效果是骇人的李小(🏃)龙安排(pá(🥣)i )好了的力量训练比重很小仿(🚀)若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去(🕋)但(dàn )改变过(guò )去(🕜)对(🔂)力量训练的看法很显然他(🏺)分出受益颇深并(🍗)把这计划修炼之法给最常来馆训练(🥙)的学生之一卡里(lǐ(✉) )姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在(🧢)1970年(niá(🉐)n )夏让我进(jìn )行力量练习的那是星期13次的(de )计(🥊)划大多数内(🔞)容(🈶)是布鲁斯(📎)经常会练习练习(🐘)的只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙对力量练(⬜)习根本就是到了狂(💋)暴地步据(🌀)伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量(🧚)练(🎩)习(🦕)外(❓)李(⛳)小龙还在武功(gōng )练习中(zhōng )渗入(rù )很(hěn )多几乎(🍵)一样的(de )练习他说李(lǐ )小龙在武功(🥈)练(😁)习练习(🛄)常持着哑铃(líng )接受(shòu )拳击练(〽)习(xí )你每次练习(😿)练习(❓)进行12组每组(🎿)100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃(líng )参(cān )与金(🙏)字塔形(xíng )递(🎌)(dì )增6组然后再(🍾)再依次(🥁)趋于零重(😏)量通(tō(📳)ng )过6组拳击(📂)我模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习(💛)后三(🐯)角肌和手臂(🏷)是会如此酸胀但不仅仅这些(👉)李小龙在(💱)那(nà )三(sān )天的(🔩)(de )力量(lià(🍸)ng )训练(🧡)(liàn )日和未不负重(😗)练功其他时间(jiān )里是(🧓)会用哑铃发泄没有(yǒu )了(💀)能(🔓)量他(tā )是那副(👿)哑铃琳(lín )达道他从来不(🕔)趁着(📡)当电视(🌇)里有(🏭)(yǒu )拳(🏝)击(㊗)(jī )赛时他你经(😪)(jīng )常(😲)(cháng )是边吃边持(🗜)铃我模(💄)仿即使是在(🥍)(zài )看点书时也(🎚)是一(yī )只手手(shǒu )里(📕)书而另(lìng )一只手做着哑铃(🐷)练习实(🏷)在觉(🐲)(jiào )得(dé )不可(kě )思议天生神力的前(qián )臂李小龙(👋)而且特别注重(🤸)前臂训练以可(🎶)以提(🦔)高(gāo )他的握(🙂)(wò )力和击拳力量他(🚗)的妻子琳达说他对前臂(🔊)练习练习甚(🗝)至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全(🛢)没有一种新(💧)的前臂再(✔)练习(xí )方法(⚽)他一定(🥁)要想个(😯)(gè )办法得到它他甚至(👮)于(🆖)(yú )让他的一位在旧金(jī(♈)n )山的(de )老朋友李鸿新(🎎)给他(🎱)能制造几(jǐ )种握(😬)力(🕍)去练习器李鸿新说(🔨)小龙(👽)经常把设计草图给我(😸)然后再让我(wǒ )遵(🕐)循(🐂)要求和(😞)规(guī(🚭) )格去能(👑)完成不(📉)过我(🏥)也不傻他笑了笑后(🥩)紧接(📼)着说我(🚧)明白(🚆)小龙(🌜)电脑设计的(🍨)那些器械对(🎼)练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的同(😥)时也留一(yī(♌) )个在家(jiā(❌) )自己(🖲)练鲍勃沃尔是李(♐)小龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出(😬)演的(🍫)猛(🚮)龙过江龙争虎斗死亡游(🥘)戏(💰)等3部影片中(🎌)扮演的角色(🔴)过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体(tǐ )形(🔍)象的位置他说(💀)布鲁斯(🗑)的(🅰)前臂(😩)和(🌇)身体的比例是我(wǒ )仅见的(🙀)人中(zhōng )最(🦈)(zuì )大(dà )的他不(🍀)(bú )仅仅前臂(🥑)十分(🌻)普遍富(🐣)裕但还(😊)占据(🏔)一双(🚘)铁拳和十只钢指那(➰)绝对是实在太可怕地了奥(🤟)林匹亚健(👝)美先(xiān )生多里安耶(yē )茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混(Ⓜ)身肌肉是极为非(🐠)常结(jié )实刺出的力量(〰)是极(🎶)为(⛄)的可(📒)怕地(📤)他是一个令人不可置信的(🆙)人(🐈)李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(✈)将一(yī(📭) )个由钢丝条(tiá(🏫)o )编制的(de )头盔击(jī )了个坑而那个头(🥖)盔当然了(le )已经承(🕸)受住了(le )好(♑)几次砸击1965年(🔘)李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的最(🎳)新出(chū )电(dià(🎰)n )视剧青蜂(🤶)侠(💈)中扮演(🐋)的角色二号男(🗾)主角加藤(téng )时与青(🏹)蜂(fē(🤗)ng )侠的(💶)扮演(😌)者好莱坞(wù )影视明(🐏)(míng )星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(dō(🌰)u )占据(jù(🤼) )粗长的前臂但全面(miàn )的(de )胜利的完(⏭)全不同李小(🎾)龙是通过(guò )练(liàn )功有目的的训练获得而后者则通(🤰)过多(☝)年骑野牛的(🔈)竞技(🕓)表演和越野摩托而勤练(🎇)这位身(🎍)高186米6英尺(🉐)1英寸(🤸)体重(🖤)9550公(🌉)斤210磅的(🙄)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🥡)锋的人现(😗)在(🚆)想起了(le )这(🌒)些个事来他(✏)还不(⛷)好意(😳)地说(🔉)他李(lǐ )实(🛌)(shí )在难(nán )以(🎱)相信我们(men )与不(🚩)是(💲)一个(♎)级别(🎰)的(🖕)较量我远远(yuǎn )超过(😴)他40磅可(🌖)是他的前臂(🤜)是我所(suǒ )见(jiàn )等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小(🕒)(xiǎ(🙇)o )龙在(🤩)掰手腕比(🧣)赛中我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆(yì )说李曾玩笑(✍)说准备好当此项目世(🎢)界冠军李另一(🗼)位好(♟)朋友(yǒu )木(♏)村武之说你要是抓着李的前臂觉(📌)得(🐹)竟(jìng )像扣住了一根坚硬(🤼)的(🛑)棒球棒(🍒)李小(🗾)龙每隔一天(⛓)只(🚾)要能(néng )坚持天天练(🥨)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(yī )天给了它们一(yī )定(🤔)量的刺(cì )激才能(🎬)够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车(🚶)不带(❎)齐琳(🗣)达和布兰顿李国豪到(👀)我家度周末即使来(lá(🥋)i )我这(zhè )里他也叮咛去练(lià(🎟)n )习(🏷)时总衣袋跟着再练习专用小玩(wán )意他绝不沾(zhān )烟酒是(🚏)名(👭)完全洁身(🗼)自(🌡)好(🤰)很还好的(🌆)(de )人当我在他死前约一(🍴)个月看(📤)见他们时他看上去还真棒(☕)极了身体上看(🥁)上去像岩石一(🧐)样的坚硬他说(📮)布(🔼)鲁(lǔ(⚽) )斯很(🍪)谦(qiān )让我如(🔄)果我们在(⏬)一(🗃)起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你别当(dāng )真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保(🏢)护(💠)此车(➗)(chē )当(🕹)电视连续(🤕)剧(🍲)青蜂(fēng )侠(👐)播出后李小龙(lóng )名声大震(🏔)他训练十分勤(🌦)奋刻苦(kǔ )并(🧣)如何修(🗿)改(🌇)(gǎ(🎊)i )了(👮)计(👮)划(🧚)的部(🗨)分(🛄)内容(ró(🌅)ng )增加了器械重量增(zēng )加了(le )次数并在每(📱)项练习中相对(duì )应提高两组(zǔ )练(🔐)习无法置信(🙃)的(de )力量李小龙的(🎭)力量(🔔)素质(🎱)是不俗的(🎬)据(⛰)被称美国跆拳(🗃)道之父的(de )李俊(🚅)久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深(👣)被李小龙的武功(📟)速度力量(liàng )所称霸他(tā )说李小龙(🗄)还(♒)真天才人物我从(🔎)来都没有见到(dào )过会(🚌)如此健壮的(de )人他这个(🤐)可以单手用(yòng )一(yī )只食(shí )指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李(🌓)小龙徒弟的(de )223米(mǐ )高的大个子(zǐ )篮(🧦)球运动员卡(💰)(kǎ )里(👽)姆阿(🐀)布(⛷)杜尔贾巴尔(🔽)一(😁)段回忆说李相(🌒)当灵(líng )活精明强干他(⛔)老(🤐)是速度(💃)不(💒)光(🧓)快(✈)动作像猫(🦌)一样耐力(✖)李还(hái )独特创新了一种他(tā )一般(bān )称升旗的下腹(➗)肌(😳)练(liàn )习(xí )方法(fǎ )70年代传(🌈)统日式(🚵)自由搏击的倡(chàng )导(dǎ(🧦)o )者乔刘(liú )易(⏹)斯JoeLewis曾(🐮)拜过李小龙为师乔回忆(👫)说通过(〽)李的身体和(🐆)(hé )体重(chóng )而言(⛴)他具(🏤)备了令人(🔒)不敢相信(xìn )的(de )力量他是可(🤼)以把343公(gōng )斤重的(🏚)杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一(🆕)(yī(➡) )名体重62公(🙂)斤的(💫)人(🙎)而言是太不可(😿)思(📣)议的除非(💕)一个903公(🏧)斤重(🙉)(chóng )的人都未(wèi )必会做能(néng )够得(🍤)到而伊鲁山度说的比(😄)这更玄(😱)他说(🍤)曾目(🎶)睹李(🤙)把563公斤(🥒)(jī(😸)n )的(🏓)杠(🏰)铃(líng )水平前(💩)举并(😺)(bìng )仅仅(🌉)片刻李(📗)小龙(🍾)在美国的(de )第一个徒弟杰(jié(🌵) )西格洛(luò )弗也(yě )回忆(🔨)说师傅偶尔会(huì )做这样一种练(🤳)习一(yī )手持323公斤(❣)哑铃水(👓)平前举接一个欺身(📭)后摆接着呈侧举至(🛸)肩(jiān )部(📨)水平(🥩)并一定(⛔)要坚持数(shù )秒这重量(🛅)对一(yī )般人提(♍)摆尚有困难不要说(🐢)做动作了况(🍱)且李小龙(🆗)有很(hěn )多小绝(jué )活如可(🌧)以不随(🔄)意地把手指插进一(yī )罐未开封(⏲)的(😡)可口可乐或是一个侧踹使(😛)一(🕔)只45十公斤的沙(shā(⛏) )袋裂开美国(guó )比较著(😙)名柔(🔡)(róu )术(⛄)大(dà )师威利(🙀)杰(🚀)伊WellyJay回忆(🕯)说他(tā(😛) )最后(hò(🎛)u )一次看(kàn )见了李小龙(👜)是(shì )李小龙搬去好(🌿)莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(🤗)洛(luò )杉矶贝尔空(🍼)港在(📬)李小龙(🏽)新(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少(🛎)(shǎo )1353公斤重我甚至(🌹)都移(🎌)住不(🐰)动它但李对我说(shuō )嗨威(🐐)利看着远(🈺)处随即他就飞(fēi )起一(yī )脚把它踢悠得老高完(wán )全(😋)碰到天花板(🐏)接(👐)着又狠(🕔)狠弹回(🍬)(huí(🍊) )来(👤)了李小龙的力量真够慑人心(🗑)魄无法置信李(🕞)小龙的绝招也有(📥)他的(de )寸(🎏)拳他的寸(🤩)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(🍜)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(🔳)(céng )切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(💅)味每当一(🔃)提起这(zhè(🤑) )件(🏢)事他就(jiù )不以为然伤(❌)感的歌地说(💾)怎摸(mō )也想(🥇)不到李的(🤳)拳头竟这般很(🎉)厉害(🛍)当(➰)(dāng )时他从后面紧紧抱住李以(🀄)(yǐ(🛸) )为(🗯)李无法动弹不了没有想(🤮)(xiǎng )到李只身体颤抖了(⭕)一下身体(⏬)(tǐ )回过头(🕋)来(🔒)(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一(🚉)段(🚓)(duà(🛴)n )后(🎚)撞到墙上再被(bèi )摔(shuā(🎵)i )倒(dǎo )在地(🌅)上就(🥢)这一拳使小本(bě(🐨)n )仰躺很久(📙)才(cái )可以恢复(fù )和(hé )李(🔟)(lǐ )小龙同时期的武(wǔ(🌲) )林高手一谈到李(🌫)(lǐ )都有一种(📚)恐(🚯)惧感特别是李小龙的速度(📬)他们同盟(💲)协议的感觉是发现到李小(xiǎ(👡)o )龙(🦓)无比地快并也(🔂)能当初查觉对手意(💋)图即使是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对(🚥)(duì )方李小(xiǎ(👯)o )龙(🤙)的另(👢)一名(📳)(mí(👸)ng )徒弟(🚲)格伦是这样评价他(🔁)师傅(⚽)的布鲁斯的全盛期(🕋)得象麦克尔乔丹和默(mò(💬) )罕默德阿里(💎)一样称雄称霸于自(🎃)己的领域(yù )又(🍽)不(bú )是别(bié )人不行(🏍)的话完(⏲)全是他真的(de )太出色了铁(🙋)人李小(🛒)龙的第一步(🛡)计划即便(🍆)李小龙更具超(🏁)乎常人的素质天赋(🐥)但他(🤧)仍然很崇拜具高(gāo )相(xiàng )象不俗素质(🌶)的选手他曾(céng )一段文字特(🎷)训(😶)不仅(🎫)仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精神和感情它(📂)(tā(⭐) )必须智力(lì )和(🎁)天(😖)赋(fù )的高度加强(qiáng )才能达到完美(🤓)境界(💴)摘(zhāi )自(🚋)李小(xiǎo )龙(🥉)(lóng )遗著(zhe )截(👌)拳道之(zhī(🤢) )道从生(🤐)理(lǐ(👃) )学的角(jiǎo )度讲强大的力量来源于(🅾)肌纤维的增(👢)粗(cū )和(hé )神经(🤡)系统的(de )一定高度(dù )完善李小龙的(🏌)妻子琳达说布鲁斯死后有抽(🤹)取(qǔ )健美(měi )明星图片和资料(🐣)的嗜好(🥒)(hǎo )3个坦(📕)克师拉里斯科(kē )特大(🌷)卫德雷珀和当时还(🐿)不太(tài )为人所(suǒ )知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集(jí(🌹) )过程(🔡)中李小龙把那些世界(🏉)著(🤱)名选手更(📦)(gèng )适合自己(🚁)的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘(🚮)贴到拿来的笔记本上伊(🤸)鲁山度一段回忆说(😥)布鲁(lǔ(🔥) )斯你每次回中(zhō(🌤)ng )国城的武馆(🛷)时都(🔶)带(😡)到一(yī(🌶) )大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都(🤰)结束了完了对我说丹(🍒)这(zhè )三个(gè(🏟) )伙计(jì )都说这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适(📀)宜方法(🖼)那(🦗)绝对是是(🎡)太(tài )棒了然后再他(tā )变会(huì )亲(qīn )自来去(🎥)想体验这应(yīng )该是(🍓)李小龙在1969年时的状态(⏭)但他是怎么对健美(💄)和力(lì(👖) )量训(🅱)练感兴趣的(🔄)东西呢一种推(Ⓜ)测(👨)很可能是他(🔍)和严镜海在(🤔)加州奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严(😳)镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本(⏫)最著(zhe )名举重运动(🏘)员奥(📦)运会冠军汤米(🐙)片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过(guò )积累了极(jí )为(🎪)丰富(✋)的训练方法在李小龙和琳(lín )达(🍗)订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥(🐼)克兰(🏏)和严(🔦)镜(🖇)海一(🏭)家住(🕴)在一起所以才李(lǐ )小龙有机会和(📁)严镜海一起去练(liàn )习但(♑)李小龙传(🚀)的c语言设计(♒)者来自(💛)纽约(🏃)的乔(qiáo )治泰恩说布(bù )鲁斯在(🕑)遇到(dào )严镜(🌨)海前几(jǐ )年在(zài )香(xiāng )港(🗝)时就有力量去练习的记录和裸露上(😜)身肌肉的(de )照片据泰恩的(de )资料李小(🧠)龙(🍽)的(🚲)大姐李秋(qiū )源有(yǒu )一(yī )次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是(➕)一名健美运(📳)动员身(🎄)体很强健(jiàn )虽说李(lǐ )小龙(🕉)立(lì(😖) )剪要前往他的出生地美国但(📁)他(tā(🤠) )对(💺)陈说以后回(⚪)香港再安(ā(🧣)n )排(pái )好了(le )和他一(🤓)起特训(🗃)无论谁是李小龙首位健美启(📌)蒙(🌄)者全部李小(😓)龙传记作(🌍)者都一(💘)致认为李小龙在1965年几年前(🔉)大多(❌)(duō )并且(qiě(📘) )力量练习他(tā )当时通(tō(✏)ng )常还是去练习咏(🌀)(yǒng )春拳等中(🌂)国悠久的(🥟)(de )传统功夫杰西格洛(luò )弗回忆(yì )中说(shuō )布鲁斯(sī )18岁时(💗)可到达西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞(🚡)击柚木制作的模(mó )仿靶一(yī )些(xiē )单双杠天天练习(xí )健美操和(hé )柔韧(rèn )练习但(dàn )过(guò )了不久布鲁斯(🔘)就(🚌)有一些力(⬛)量练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳(🍐)系3040千克(✂)哑铃参与卷腕天天(🈲)练习前(🔶)臂格洛弗还(hái )回答(🛩)说布鲁(lǔ )斯(🎲)而且(👓)(qiě )注(zhù(🌅) )重实际关节无氧训练只(💝)不过怀疑要(😤)前蹬首(🌖)先要使关(guān )节强壮并传(chuán )达击打时所迸发而(🤮)出的极为强(📳)大力量转折(🍰)点这个看似简单(🔝)但他有效的力(⌚)(lì )量天(🆕)天(tiān )练(🌊)习加强武术功夫(🙍)的训练也让李小龙(lóng )在60年代(🍾)初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(de )理解更(🏖)加深(shēn )入因为他一(👜)直是在旧(🔘)金山他的武馆亲传武艺(yì(😔) )在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷入其(🍔)中一场(chǎng )对他身(📻)心具备(bèi )强大惊(🏤)撼力的大比武(💀)虚空(😂)之中那(😹)是(❔)当李(lǐ )小(xiǎo )龙(ló(🥤)ng )正准备向他的(🏿)学生(🏒)传艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚(🚰)踢开冲进来(lá(🏻)i )的是几个中(zhōng )国(🥖)武术(shù )高手(🔧)他(tā )们是(shì )当地中国社团(🥇)的代表据琳达说(🚪)当时(shí )她(tā )正好(🙋)在内并(🌙)怀有(🤢)他(👜)(tā )们的后代李(🖼)国豪8个月的身孕这个代表走过(🥜)(guò )去(🔺)李小龙面前(qián )给了他一个之后能牒要么(🤛)开始向非东(🦎)方人传武要嘛和我们(🐴)比武会(🎹)(huì )我来(🍄)教任何想学的(de )人(🚇)李小龙解释说我(wǒ(👊) )毫不在意他(tā )们(👕)的肤色(🐥)只(🚮)要怀(🧝)有真诚我就教当(🥉)时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世(shì )界(jiè )上不同(📟)种族和(🐎)信仰的人可是1964年在(👳)旧金山的中国(guó )城把中国武术(😊)的秘密(⛔)修炼之法给西方人在(zài )当地(💤)华人(rén )武术社团(⛑)被(📠)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(dì )会造(zào )成一场比(📜)武会在(zài )又开(🎫)始(💲)前那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾说过李最(🎒)好是关掉这所所馆否则据(🦗)那些个(🗜)了解和曾(🍿)与李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是(🕐)有名(🌹)(mí(🕳)ng )的(de )火爆性不(bú )曾(🏣)受过试练(🏗)或愚(🤯)弄果见他缓缓(🏁)地戴上手套操纵一下情绪(xù )在(zài )一阵(🏤)如此(cǐ )激烈的交手就把那(nà )位与他(🐸)比武会的功夫(fū )高手打(🐛)跑了尽管李小(📏)龙功(gō(🍃)ng )夫征服大(🏃)陆了挑战(🥀)者(🏾)但在(🛸)这场(chǎng )较量中他的体(tǐ )能消(xiāo )耗比较大琳(🙀)达回(🤵)忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这次较量的时间(jiān )不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力(💵)还不够功能失(shī )常他当时(shí )真够难(🌯)过极了通(🎅)过(guò )这次搏斗以至于(🐱)李(🔏)小龙见过到能(néng )够的武功不(🖲)(bú )只是一招一势(🍘)的拳脚但(dàn )还必须应具(👽)备超人的(de )体(🌦)能与力量素质(🆕)(zhì )他(🈴)把接下(💔)来事件看成是是(🍝)一个起点这一(📖)世结(jié )束后他更(gèng )一(yī )类积攒和闷头勤练这也就是(📝)李小(😁)龙对力(🕯)量练(🕴)习见过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹(dā(😴)n )卡(🎑)佛这样的身(🕛)材(cái )能打多90分(fèn )吧个人(👌)对(💢)于(yú(📎) )并非太不喜(🎮)欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很(hěn )喜(🔳)欢的
