简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：青山/小泉充裕/美羽/高木千花/
- 导演：朴昱박선욱/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：动作/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(🗽)么科学依据(jù )能证(zhèng )明李(🚫)小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第(🎆)一超模(🕟)乔丹卡佛这(💝)样(🌧)的身材(🗿)能打多1有(🖥)什么科(🚘)学(♉)依据能(🚍)证明(🏯)李小龙中(zhōng )国功夫(💭)的(🏊)(de )破坏以其标志性动作(⏱)垫(⛺)步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅(🌭)壮汉踢飞了(💳)20米没入游(⚡)泳(🤛)池中美国(🏓)不权威杂志黑带曾经的新(🐇)闻过这件事(shì )至多明确(😍)一(yī )点(👜)杂志上登的数(✳)据就是22875米当时(🎋)是在(👁)一(🖌)个(gè(🎍) )游(😁)泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫(🔬)(diàn )步侧(cè(🎸) )踢就(👗)把对(🐌)方踢入水(shuǐ )里以前我也不我相信不(bú(🐰) )过(🍘)以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(jì )能产(🚮)生这些效果再者当时被(🗳)踢(😱)飞(💎)(fēi )的(de )人(🤽)做的是平抛运(💅)(yùn )动并不是在水平(píng )面(💈)(miàn )上结束这一(❇)动作并且增强了可(kě )能性李小(xiǎo )龙在体(🤩)能上倒(dǎo )是(💠)有过(🐩)人之处在毅(💊)力有爱国这(🏕)方面很值得你去爱(ài )我们去(qù )学习1以其130余磅的(🚢)体重劈出了(le )350磅的(🏀)沉(🐁)拳2用(🔫)二节棍(📚)(gùn )轰出(🍂)了1600磅的力(lì )量3以其(🦄)招牌手势(🌉)(shì(🥍) )垫步侧(cè )踢把一个(gè )一名身穿(🧥)护甲的(📢)200磅壮汉踢飞了20米(🔁)落入游泳池中(🚨)4把(bǎ(🤘) )345公(⤵)斤(🎂)的杠铃直(zhí(🔇) )臂水平(🏦)(píng )前伸收(shōu )起(⤴)在伸出右手绝对静止控帛(🏎)20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平(💍)伸(shēn )并停留(📇)半(🏓)刻(🚉)6一手持32公斤哑铃(lí(🌓)ng )水平前(📆)接一个反(😇)身后摆(bǎi )再侧举至(🆎)肩(🍛)部并要坚(📃)持数(shù )秒7随意地把手指再(zài )插入一罐未开封的(de )可口(🗃)可乐8用侧踹(⛅)把一只45十(😁)公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约135公(🎺)斤的麻袋踢到总共一层房子的(🌨)高度(dù )李小龙的个人健(🏉)身绝(jué )对机密求知若渴(🤶)李小龙(lóng )马(🖇)上收藏点了全部也能(néng )找到(dà(🚡)o )的健康和(🤚)健(❔)美运动杂志以及(jí )乔韦德(dé(🌀) )的美(😺)国先生和健美者与力(lì(🥩) )量(⛔)他把(👴)这些杂志能变(🔬)现(🧟)部分衣(🎧)服裁剪下了(👩)并整(🏻)理一番(🍇)需(😠)要保存好(🔴)在洛杉矶时他如果一(🏞)有空就逛(🔥)(guàng )各书店寻找风健美(🤓)杂志他所积攒到的(🛷)有从(🛫)本(bě(🤣)n )世纪初(🔹)到60年代(dài )的各种各样的力(🍉)量天天练习杂(zá )志的书籍(📥)他对这(🕥)(zhè )方面(miàn )知识(🐅)的(🧒)渴望几(jǐ(🔆) )乎到(dào )了发疯的(de )程(💡)度(👾)从那时候一直到(💶)1973年病故李小(🏢)龙积(🍶)聚了大量的(🎶)或者哲学武术的书籍(🏃)另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学和举(jǔ )午等方面(🍬)的书籍他细细的(⬆)看(🥝)努力专研把其中本身价(🌍)值部分(fè(🚹)n )徒手画并(🎾)在(🏻)空白处(chù )标明训练计(🔌)(jì )划经钻研(🗄)(yán )大量资料和(🍫)(hé )信(🎻)息李小龙汇编了一套(🕚)适合自己并(bì(🌀)ng )能最(🙍)大(🐣)程度(⤴)地(🏋)发(fā )展起来力量(🥊)又相对于不会(huì )增长体重的训练计划除(chú(🍷) )了每个星期(🗑)天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把(👚)素(🌾)(sù )质(🤯)练习(xí )和武(🎩)功天(🎁)天练习有(🧟)机地加强起来令其本已很高深的武功升华(👚)至几(jǐ )乎完美(🤣)的艺术品程度(🥛)可是相关证(🐆)明那样做的效果(guǒ )是骇(🐕)人的李小龙(🏧)(ló(🤨)ng )安(🔕)排好了的力(lì )量训练(liàn )比重很小仿若要(yào )把死去的时间阻一(🙀)阻出去(qù )但改(gǎ(💫)i )变过去对力量训练(liàn )的看法很显(xiǎn )然(🔏)他分出受益(yì(😏) )颇深并把这计划修炼(🥥)之法给最常来(lái )馆训(🏐)练(❌)的学(🔣)生之一卡里(🗑)姆阿(🚻)布杜尔(🛐)贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(🤣)对肌肉与健美杂志(zhì )记者(🙏)说(🗺)布鲁斯是(👇)在1970年(🍝)夏让我进(🐆)行力量练习的(🐚)那是星(🛹)期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁斯(🔗)经常会练习练习(👻)的只(😙)不过我当时只有做(✉)每(🎧)(měi )项(xiàng )两组各12次(📱)可是它确实是比较(📮)有效(🚆)李小龙对力量(🍿)练(⏭)习(🕎)根本(bě(⚓)n )就是到了狂(🐇)(kuáng )暴地步据伊(🚸)鲁(lǔ(💩) )山(➰)度(😓)回(huí )忆除星期13次力(👊)量(🐛)练习(🌛)外李小龙还(hái )在武功(⛸)练习中渗入很多几乎一(🤰)样(yàng )的练(🚃)习他说(🕳)李小龙在(😸)武功练习练习常持着哑铃(💯)接(🕠)受(shòu )拳(🈁)击练习(🛶)你每(🌊)次(cì )练习(㊗)练习(🎃)进行12组每组(🏔)100次双手各持(❣)1234567和10磅(📧)哑铃参与金(🐱)字塔形(🍺)递增6组然(rán )后(🌈)再(zài )再依(🐠)次趋(⛑)于(🍻)(yú )零重量(liàng )通过(🥣)6组(zǔ )拳(🌰)击(jī )我(wǒ )模(🏖)仿李曾让我和他一起(qǐ )练过一次哇练习后(🍸)(hòu )三角肌和手(🌚)臂是(shì )会(🤶)如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小(xiǎo )龙在(🔛)那(nà )三(🎽)天的(de )力(🥡)量训练日和未(wèi )不(⏯)负重练功(gōng )其他时间(jiān )里是会用哑铃(📞)发泄(⏸)没(🚠)有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里(lǐ(😦) )有拳(🌳)击赛(♌)时他你经常是边吃边持铃我(🕙)模仿即使是在看点书时也是一只手手里书(shū(🔄) )而另(lìng )一只手(📔)做(zuò )着哑(🏌)铃练习实(shí )在觉(jiào )得不可思议(⚾)天生神力的(👗)前臂李小龙而且(➰)特别注(⬛)(zhù )重前(✈)臂(🔛)(bì )训练以(🌌)可以提(tí )高他的握(wò(🏐) )力和击拳力量(👅)他(🛑)的妻子琳达(👖)说他(🕌)对前(🏀)臂练习练习(🐚)(xí )甚(🔒)至入迷(mí )的地步如果能有(🖤)人常规完全(⛲)没有(🉐)一种新(xīn )的前臂(🗒)再(zài )练习方(fā(📀)ng )法他(👥)一定要想个办法得到(dào )它他甚(shèn )至于让他的一位在旧(jiù )金(🏎)山的老朋友李鸿新给他(tā )能制造几种握力去练习器李(📗)鸿新说小龙(🌆)经常把设(🍐)计(jì )草图给我然后(⏯)再让我遵循要求和规格去能完成不过我也(🎳)不傻他笑了笑后紧接着说我(🦒)明白小龙电脑设(💵)计的那些(🐋)器械对练习练习肌(🌘)肉是很(hěn )有效的所以(🔌)才我并不一(🚛)定给寄(🍮)一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🐧)朋友(yǒu )他还在(zài )李小龙(lóng )出(chū(👌) )演(🎧)(yǎn )的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡(🤣)游戏(〰)等3部影片中扮演的(🤥)角色过角色他(tā )说李小(🛃)龙力气惊(🚨)人的(🏉)前臂在他的功夫(🉐)中抢走很(🌶)(hěn )主体形象的位(💸)置他(♟)说布鲁斯的(🤚)前臂和身(shēn )体的(🚺)比例是我仅见的人中最大的他(🎎)不仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但还占(😠)据(🐝)一双(👧)(shuāng )铁拳(🏐)和十只钢指(zhǐ )那(nà )绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美(🛵)先生(🔀)(shēng )多里安(🐣)耶茨这样的评价(✡)李小龙他(tā )混身肌肉是(shì )极为非常结(👈)实刺(👝)出的力量是极为的可怕(pà(💅) )地他是一个令人不可(kě )置(🏑)信的人(🍫)李(🦎)小龙的拳(❕)头是令(🤐)人胆(🕖)寒(🛰)的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(🚄)击了个(🔢)坑(kēng )而那个头(💘)盔当然了(🍰)已经承受住了好几次砸(🥎)击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色(💚)二(èr )号(hà(🌒)o )男主角(jiǎo )加藤(téng )时与青蜂侠(💘)的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威(🐻)廉姆斯(🐋)成(💭)了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂(🔕)但全面的胜利的完全不同李小(🚒)龙是通过(🏳)练功有目的的训(xùn )练获(huò(🎐) )得而后者则通过多年(🐰)骑(qí(🈳) )野牛(🐌)的竞(jìng )技表演和(👌)越野摩托而勤练这位身高(🔹)186米6英尺1英(🚅)寸体重9550公斤210磅的(🍂)大汉是当时惟(wéi )一(yī )能和李小龙掰(🚻)手腕正面交锋的人现在想起了这(🐠)(zhè )些个事来他(🖤)还不好意地说他(tā )李实在难以相信(🖋)我们与不是一个级别的较(🐅)量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人(🐻)中最粗壮的李小龙在掰(🦀)手腕比赛(sài )中我总是取得胜利据(jù )赫伯杰克森一(👤)段(⬆)回忆说李(🕵)曾(cé(🃏)ng )玩(wán )笑说(💍)(shuō )准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另(💷)一位好朋友木村武之(🎵)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🎿)了一根坚硬的(😜)棒球(🍐)棒李(🛎)(lǐ(♉) )小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天(tiān )天练习前臂(👨)(bì )他(tā )怀疑前臂的密度很(❄)大(🔍)因此要每(měi )隔一天给了它们一定量的刺激才能(🐤)(néng )够(gòu )健壮范(🍤)威(🆔)廉姆斯一些回忆(🏆)(yì(🕓) )说布鲁斯那(🥡)时我总是开(kāi )车不带齐琳达(⬜)和布兰顿李国豪到我家度周末即(😊)使来(lái )我(👅)这里他也叮咛去(🍧)(qù )练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好(hǎo )的人当(👷)我在他(tā )死前约一个(gè )月看见他(🚜)们时他(👁)看上去还真(🍸)棒极了身体(➰)上看上去(🔻)像岩石一样的坚硬他说布(bù(🌋) )鲁斯(sī(🍹) )很谦(qiān )让(📞)我(🥥)如果我(wǒ )们在一起气氛是(🤝)会亢奋(fèn )下来他(🈵)还你(😖)经常你别(💡)当真(🐿)有一(⏺)次他(tā )将一张粘(🕵)(zhān )贴(tiē(💔) )物粘在我车子后(🍦)窗(chuāng )上面写着青蜂(fēng )侠保护(🌧)此车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出(chū )后李小龙(lóng )名声大(dà )震他(tā )训练(🏀)十分勤奋刻苦并(😥)如何修(🍪)改了计划(😀)的部分内容增(zēng )加(jiā )了器械重量增加了次数(🦊)(shù )并在(🎬)每(🛋)项练习中(🤳)相对应(⌚)(yīng )提高两(🧖)组练(🔒)(liàn )习无法置(zhì )信的(🍊)力量李小龙(🥩)的力(lì )量素(sù )质是(shì )不俗(🅾)的(🧑)据(🎫)被称美(😂)国跆拳(🐞)道之父的(🚱)李俊(🙃)久所述(shù(✖) )他曾(céng )和(🤟)李(🔀)小(xiǎo )龙交过(🍘)手深深被(👚)李小(🀄)龙的(de )武功速(🔮)度力(lì )量所称霸(🤐)他说(shuō )李小龙还真天(🚽)才人物我从来都(🖨)(dōu )没有(🥩)见到过会(huì )如此(🍉)(cǐ )健(👕)壮的人他这个(gè(⏸) )可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而我用(💘)四个指头撑都(🤝)很沉重曾是李小(😂)龙徒弟的223米高的大个(📧)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿(🧀)布(bù )杜尔贾(👖)巴尔一段回忆说李相(🏥)当灵活精明强干(🛁)他老(🔢)是(shì )速度不光快动作像猫一样耐(nài )力(⏪)李还独(dú )特(🎷)创(➡)新了一种他(🔑)一般称升旗(qí )的下(📟)腹肌练习(xí )方法70年代(dà(🔩)i )传统日式自(⬅)由搏(bó(🚹) )击(jī )的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🧐)小龙(🌔)为(wéi )师乔回忆(🎅)(yì )说通过李的身体(🚒)和体重而言他具(🐜)备了令人不(♟)(bú )敢相信的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠(🤲)铃直臂水(🍚)平前伸收起再伸出静(🏜)止在锁住控20秒钟这对(🤠)一名(⛹)体重(chóng )62公斤(🚢)的人而(👸)(ér )言(yá(🤼)n )是太不(🏗)可思议(🍙)的除非(🍪)一个903公斤重(chóng )的人都未必(bì )会(huì(🛢) )做能够得到(dào )而伊(♑)鲁山度(🚟)说的比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤(🧛)(jīn )的杠铃水平前举并(🤬)仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西(🔭)格洛(luò )弗也回忆(yì(🎴) )说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习(xí(💅) )一手持323公斤哑铃水(📳)(shuǐ(🥦) )平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧(🐴)举至肩部水(🐨)平并(🍃)一定要坚(jiān )持(😬)数秒这重量(liàng )对一般(👄)人提摆(🏤)尚(🎳)有困难不要说(shuō(📡) )做动作了况且(qiě )李小龙有很多(🔯)小绝活如可以不随(🏍)意地把手(shǒu )指插进(♒)一罐未(⏲)开封的可口可乐(🚣)或(⌛)是一个侧踹使(👦)一只45十公(🤭)斤(✖)的沙(🍇)袋裂(🛣)开美国比较著名柔术大师威利杰伊(😾)WellyJay回忆说(👝)他(tā )最(🔳)(zuì )后一次看(kàn )见(😑)了(le )李(lǐ )小(📀)龙是李小龙(🖊)搬(💷)去(👿)好莱坞时那(nà )时李(lǐ(🦌) )刚(🐯)刚把(🅿)家从卡佛城搬到洛(🥓)杉矶贝(bèi )尔空港(gǎng )在李小龙新家(🥛)的院内横(héng )挂有两只太严重的(🤾)(de )沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住(zhù )不动它(🌛)但李对我说(shuō )嗨威利(lì )看着远处随即他(tā(🐡) )就飞起一(🗞)脚把它踢悠得(🗂)老高完全(quán )碰到天(tiān )花(huā )板接(⚫)着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(🕌)人心魄(pò )无法置(zhì )信李小龙的(🥣)绝招也有他(🏴)的(🚨)寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公(🎶)斤以(⚡)内的人轰出非常一段距(🚕)离泛美柔道冠军(jun1 )海(⚡)沃德小(xiǎo )本曾(céng )切(qiē )磋一番过这样(🀄)的拳的滋味(💀)每(🐯)当一提起(qǐ )这件事他就(🛸)(jiù )不以(🤣)为然伤感的(👶)歌(gē )地说(➕)(shuō )怎摸也想不到李(🔵)(lǐ )的拳头(tóu )竟这(🐧)般(bān )很(🏝)厉(💒)害当(dāng )时他(tā )从(🏝)后面紧紧抱住(🥩)李(😔)以为李(lǐ )无法动弹不了没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下(🌳)身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只(zhī )都觉得自(zì(🐴) )己(🥀)飞行一段后撞到(🧙)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰(📂)躺很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的武林高(🈶)(gāo )手(🚣)(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速(sù )度他们同(🐂)盟协(🏯)议的感觉是发现(💒)到李(👀)小龙无(🚸)比地(🔀)快并也(🔢)(yě )能(🤢)当初查(chá )觉对(📗)手意图即使是(shì )和对手同时进攻都(🍹)是李先击中(🍉)他(🤣)对方李小龙的另一名徒弟(dì )格(👚)伦是这样评价他师(🐤)傅的布(bù )鲁斯的全盛期得(dé )象麦克(🔲)尔乔丹(dān )和默罕默德阿(🖼)里一(yī )样称雄称霸于自己的领(🔼)域又不是别人不行的话完(🌆)全是(🧢)他真的(🏨)太出色了铁(🙌)人李小(🚵)龙的第一步计划即便(🚇)李(lǐ )小龙更具超乎(🌜)常人的素(🐱)质天赋(🐲)但他仍然很崇拜具高相象不俗素(🔔)质的选手他曾一段文字特训(🌵)(xùn )不仅(jǐn )仅(💍)能想(💵)提高体能(💷)(néng )但能(🗽)注意(👦)培养(yǎng )精(⛎)神和(🚵)感情它必(bì )须智力和天(✂)赋的高度加强(🚎)才能达到(dà(🌖)o )完美(měi )境界摘(♍)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度讲强(qiáng )大的(🎧)力量来源于(yú )肌纤(🍠)维(wéi )的增(🚧)粗和神经系统的(🕟)一定高度完善李小(⛄)龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯(sī )死(sǐ(➕) )后(📍)有(👰)抽取健美明星图片(🎠)和(⚾)(hé )资料的(🤺)嗜好3个坦克(⏺)师拉里斯科特大(🛣)卫(✏)德(🌄)(dé )雷珀(pò )和(hé )当(🛫)时还不太为人所知的(👈)(de )年轻小伙子阿(💊)诺德施瓦辛格在收集(🤨)过程中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手(🌷)更适合自己的训练(🤲)内容和计(🧦)划布(bù )料裁剪下了(le )并剪切粘(📫)贴到拿来的(💌)(de )笔记本(🆗)上(❌)(shàng )伊鲁(lǔ )山(shān )度一段回忆说布鲁斯你(🔘)每次回中国城的武馆时(shí )都(🐾)带到一大堆从外面买来(lái )的健美(🍟)杂志接着之中飞出(📨)(chū )精选都结束了完了对我说丹这三(✂)个伙计都说这是发展肌(🗜)肉线条清晰(xī )度(dù(😰) )的(de )适宜方(fāng )法那绝(jué )对是是太棒了然后再他变会(huì )亲(😵)(qīn )自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但(👔)他是怎么对健美和力量(💄)训(xùn )练感(🌒)兴(xì(🎍)ng )趣的东西呢一种(🤮)推测很(📏)可能是他和严镜海在加(🥍)州奥克兰认识(shí )后(hò(🔅)u )受严(🏮)(yán )的影(yǐng )响肝(🙍)胆火旺严(📛)镜海有(📣)(yǒu )很多背景和关(🚥)系他曾和当时很著名健(🌼)美选手史蒂(🛤)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(⏩)斯杰克(🛩)拉兰以(yǐ )及(🥡)日本最著名举重(🎹)运动员(yuán )奥运会冠(guàn )军汤米(mǐ )片岗一(📂)起特训了很长时间不(🕷)过积累了极为(😣)(wé(🙀)i )丰富的(de )训(xùn )练方(💲)法(🍉)在李(lǐ )小龙和(📣)琳达订婚后(🍑)(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰和(🐊)(hé )严镜海(🏺)一家(🚋)住(🏮)在一起所以(yǐ )才李小龙有机(🛎)会和严(yán )镜海(hǎi )一起去(➰)(qù )练习但李小龙传的c语言设计者(🌁)来(🗝)自纽约的乔治泰恩说布鲁(🤫)斯在遇到严镜海前(🔬)几年在香港(gǎng )时就有力(lì )量去练习(🚆)的记(jì )录和裸露上身(shēn )肌肉的(🐝)照片据泰恩(🌃)的资料李小(🦅)龙的大姐(jiě )李(lǐ )秋源有一次(🏰)将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运(🔊)动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立(🍥)剪要前(🕚)往他(tā )的(de )出生地(dì(🎍) )美(🙅)国但他对陈说(🐳)以(yǐ )后(hòu )回香港(🔻)再安排好了和他一起特训(xùn )无论(😎)谁是(shì )李小龙(🏘)(lóng )首位(🎪)(wèi )健(🚢)美启蒙者全部(👭)李小龙传记(👓)作者都(🍃)一(🐯)致认(㊙)为李小(🕡)(xiǎo )龙在(🚤)(zài )1965年几年前大多(duō )并(🀄)且力量练习他当时通常还是(🍹)去(🌸)练(🙄)习咏春拳等(🧣)中国悠久的(de )传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁(🔭)斯18岁时可到(dào )达西雅图(💑)他(📤)的(🏧)训练唯(wéi )有撞击柚(🔷)木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天(tiān )天练(liàn )习健美操和柔韧练(🌝)习但过(🧥)了不久布(bù )鲁斯就(jiù )有一些力量练习练(🏜)习如拉负重行(🙁)走滑轮和用短棒绳系3040千克(📎)哑铃参(🛷)与卷腕(😓)天(🍪)天练习前臂格洛弗(fú )还(hái )回答说布(bù )鲁斯而(ér )且注重实际(jì )关节(🔆)无氧训(🕑)练(💀)只不过怀疑要(💢)前蹬首(shǒu )先要使(🧖)关(guā(🕎)n )节强壮(zhuà(🖇)ng )并(🎼)传达击打(dǎ )时所迸发(fā )而出的极为强大(dà(🐀) )力量(🔓)转折点(🚜)这个看似简(🏛)单但他有效的力量天天练习(xí )加强(qiáng )武术功(🕶)夫的(de )训练也让(💄)(ràng )李小龙在60年(😸)代初就已小有名声但(🤓)一直到了1964年他才绝无可(🛶)能对力量和(hé )别的素(sù )质的理解更加深(🅰)入因为(wéi )他一直是在旧金山他(🍝)的武馆亲传武艺在1964年(🦗)(nián )下半年他迫不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具(📙)备强大惊撼(🏒)力(👉)的大(🈹)比武虚空(💍)之中那是(shì )当李小龙(🚜)正准(zhǔn )备向他的学生传艺(🤽)(yì(🤼) )时门突然之(zhī )间被(🏑)一伙人一脚踢开(🆒)冲(chōng )进来的(🆘)是几个中国(📧)武(🌄)术高手(shǒu )他们是当地(🌹)中国社团的代表据(🐡)(jù )琳(💷)达说当(🗜)时她正好在内并怀有他(🛰)们的后代李国(📗)豪8个月(🤯)的身孕这个代(💎)表走过去李(🧀)(lǐ(🥄) )小龙面(miàn )前给了(le )他(tā )一个之后能牒(🌳)要么(📨)开(😜)始向非东方(🗜)人(ré(🚤)n )传武要(yào )嘛(😂)和我们比武会我来(🍨)教任何(🐐)想(xiǎ(🅿)ng )学(🐭)的人李小(🤔)龙解(jiě )释说我毫不在意他(tā )们(🔉)的(de )肤(🍐)色只(😕)要怀有(👯)真诚我就(📆)教(jiāo )当(😦)时布鲁斯(🎷)的学(xué )生除(🍲)开了联合国以外国家的人除了了(🍏)世界上不同种族(💧)(zú )和信(🤺)仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武术的(de )秘(🖱)密修炼之法(😫)给西方人在当(🐠)地(dì )华人(🍷)武术社团被(⛺)认为是一(🗣)种背叛(pàn )行(😕)为(🐳)双方的态度(🔃)很肯定地会造成(chéng )一场(✒)比武会在又开始前(🚨)那(📒)(nà )些(💊)个中(zhōng )国武术(📤)高手曾说过(🥄)李(lǐ )最(🤝)好(hǎo )是关掉这所所馆否则(🦉)据(jù )那些个了解和(🔲)曾与李(⛷)小龙训(🧒)练训练(🎒)(liàn )过的人说(shuō )李小龙是(shì )有(🔇)名(🛠)(mí(🚠)ng )的火爆性不曾受(⏭)过试练或(👴)愚(yú )弄果(🥄)见他缓缓地(dì )戴(dài )上手(shǒu )套操纵一(🔓)下情绪在一(📘)阵如此(🗒)激(🦋)(jī )烈(🍘)的交手就把那位与他比(✊)武会的功夫高(🌬)手打(dǎ )跑了尽管(guǎn )李小龙(🚾)功夫(🍄)征服(fú )大陆了挑战(🔥)者但在(🚓)这场(chǎng )较量中他的体能消耗(hào )比较大琳达(dá )回(🤣)忆说布鲁斯(🔜)当时实在累极了(🙎)他认(rèn )为这次较量的时间不(bú )应该(gāi )这样长是而自己(👇)杀伤(⏳)力还不够(gò(🐲)u )功(📝)能(🐳)失(📨)常他当(🤠)时真够难过极了通过这次搏斗(🕛)以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只是(🍧)一招(💢)一(🅾)势的(de )拳脚但还必(🍧)须(🧠)(xū )应具(⏪)备超人的(♌)体能与力量素质他把接下来事件看(🖖)成是是一个起点这一世结束后他更一(😌)类积攒(🏴)和闷(🌬)头勤练这也就是李(lǐ )小龙对力(🐍)量练习见过(✨)的转折(👥)点2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛(fó(🔛) )这样的身材能(🍆)打(🏾)多(duō )90分(☝)吧个人对于并非太不喜(xǐ )欢胸最(🌳)重要的大的女生但(dàn )身(💮)材(cá(🐑)i )我(🥇)还(hái )是相当(👂)的(de )很喜欢的
