• 1有(yǒu )什么(🐘)科学依(🗣)据能证(👴)明李小龙中国功夫的破(pò )坏
• 2欧美第一超(chā(💯)o )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cá(⏯)i )能打多

1有(👡)什么科(⛎)学依据能证明李小龙(🧦)中国功(gōng )夫的破坏

1以其130余(🦑)(yú )磅的(❌)体重劈(🥧)出了350磅的沉拳

2用二(☔)节棍轰出(🆕)了1600磅的力量

3以其(qí )招(🥫)牌(pái )手势(😎)垫步侧踢(tī )把一(👈)个(gè )一名身穿护甲的(🌻)200磅

壮(🎳)汉(🧗)踢飞了20米落入游泳池中

4把(🥞)345公斤的(🐕)杠铃(📒)直臂(bì )水平(🦓)前伸收起在伸出右手绝对静止(🔘)控帛(bó )20秒

5把(🛢)563公斤的(👎)杠铃平(píng )伸并(bìng )停留半刻

6一手(shǒu )持(🎡)32公斤哑(yǎ )铃(😉)水平(🏼)前(🏓)接一(yī )个反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒

7随意(🔻)地(dì )把手(🙀)指(zhǐ )再插入一罐未(wèi )开封的(de )可(🛌)口可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(👑)破

9把约135公斤的麻袋(📮)踢(👏)到总共一(🐹)层房子的(de )高度

李小龙的个人健身绝(😲)对(📨)(duì )机密

求知若渴(kě )

李(🦗)小(🗣)龙马上收藏(🏠)点了全部也能找(🗝)到的健康(➿)和健(😂)美运动杂志以(🚋)及乔(qiá(🎈)o )韦(🙇)德的(🆚)美国先(xiā(😐)n )生(👴)和健美(mě(🕺)i )者与(🔌)力量他把(bǎ )这些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪下了(🔑)并整理(lǐ )一(🎇)番需要保存好在(🦒)(zà(🏁)i )洛(💃)杉矶时他如果一有空就逛各书店(🎥)寻找风健美杂志他所积攒(🌛)到的有从本世纪(🦄)初到60年代的(de )各种(🕑)各样的力量天(🕗)天(🚕)练习(xí )杂志的书籍他对这(🙁)方面知(😈)识的渴望(wàng )几(jǐ )乎(🦌)到了(🍋)发(fā(💐) )疯的(de )程度从那(🤺)时候一直到1973年病故(gù )李(👥)小(🛍)龙积(🚓)聚了(le )大量的(de )或者哲学(Ⓜ)武术的书籍另(🍀)有约400册(cè )或者(🔫)健(👡)(jiàn )身健(🚓)美运动训(👪)练(🌄)学营(yíng )养学和举午等方面(😰)的书籍他细细的看努(🏆)(nǔ )力专研把其中本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标(🦕)明

训练计划

经钻研(⏹)大(👂)量资料(liào )和信息李(🏮)小龙汇编了一套适合自己(👝)并能(néng )最大程度地(dì(👴) )发展起来力(lì )量又相对于不会增长体重的训练计划(🚫)(huá )除了每个(gè )星(🗜)期天3次(📜)的训练内容恢复手段和营养等尤其是(shì )把素质练(🍄)习和武功天天练习有机地加(👸)强起来令其本已很高深的(de )武功升(🤘)(shēng )华至几乎(hū )完美(🌙)(měi )的(de )艺术(🥓)品程度可是(🚮)相关(🐜)证明那(nà )样做的(de )效果(guǒ )是(🌅)(shì )骇人的

李小(💣)(xiǎo )龙(lóng )安(😞)排好(🍙)了的力量训(📖)练比重很小仿若要把死去的(de )时间(⛰)阻一阻出去但改变过去对力量(🐅)训练的(🍦)看法很(hě(🤤)n )显(xiǎn )然他分出(👈)受益颇深并把这(🍫)计划(🐗)修炼(🎐)之法(➕)给最常(🛃)来馆(Ⓜ)训练的(de )学生之一卡(🆖)里姆阿布杜尔贾巴(🎲)尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(zhě(🛣) )说布(🥂)鲁(⌚)斯(sī )是在1970年夏让我(🌙)进行(háng )力量练习的那是星期13次的(de )计划大(♐)多数内容是布(👏)(bù )鲁斯经(🚷)常会练习练习的只不(㊙)过我当时只(zhī )有做每项两组(🔧)各12次可是它(🏹)确实是比(⛑)较(💜)有效(🔐)

李小(xiǎo )龙(🐲)对力(lì(🍎) )量练习根本就(🀄)是(🈚)到了狂暴地步(🔟)据伊鲁山度回忆除星期13次(🍌)力(lì )量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的(de )练(liàn )习他说李小龙在武功(💾)练习练习(xí )常持着(🗞)哑铃接(👬)受拳击练习你每次练习(🐳)(xí )练习进行(háng )12组每(🌽)组(🍹)100次双手各持1234567和10磅哑(✴)(yǎ )铃参与金字塔形(🚦)递(⏩)增6组然后再再(🈷)依次趋于零重量(🥊)通过6组拳(🛵)击我(wǒ )模仿(👞)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🏍)(dàn )不仅仅(😰)这些李(🚡)小龙在那三天的力量(liàng )训练日(rì )和未不负重练功其他时间(jiān )里是会(💗)用哑铃发泄没有(📙)了能(néng )量他是那(nà(🤺) )副哑铃琳达道他从来不(🈹)趁(🍧)着当电视(shì(📻) )里有拳击(🐡)赛时(shí )他你经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在看点(diǎ(❇)n )书(shū )时也是一只手(shǒu )手里书(💝)而另一只手做着哑铃(🍎)练习实在觉(jiào )得不可思(💙)议(🗾)

天(🚥)(tiān )生神(shén )力的(🏢)前臂(🚱)

李小龙而且(qiě )特别注(zhù )重前(🍃)臂训练以可以提高(😴)他(tā )的握(wò )力(👩)和击拳力量他的妻(🐥)子琳达说(💗)他对前(qián )臂练(😩)习练习(xí(🚥) )甚至(🔷)入迷的地步(🏧)如果能有(👴)人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练(🏨)习方(🔞)法他一定要想个(🥌)办(bàn )法得到它他(🥚)甚至于(🌿)让他的一位在(⛲)旧金(😗)山的老朋友李(🕷)鸿(🤵)新(xīn )给他(🐲)能制造(⚽)几种(🦔)握力去(qù )练(🥛)习(🧖)器李鸿新说小(❓)龙经常把设(shè )计草图给(🏔)我然后再(🥪)让我遵循要求和规(❔)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那(nà )些器械(🍀)对(👥)练(liàn )习练(📺)习肌肉是很(hěn )有(♎)效的所以才我(wǒ )并不一定(dìng )给(✔)寄(🕯)一个(gè(🏵) )的(🐇)同时(🌝)也留一个在家自己练鲍勃沃(🚾)尔是李(💉)小龙的另(lìng )一位朋(péng )友他还在李小龙(⛔)出演的猛龙(🍼)过(💼)江龙争虎斗(🛸)死(👡)(sǐ )亡(🚓)游戏等(🍇)3部影片(🕐)(piàn )中(🍳)扮演的角色(sè )过(🎌)角色他说李小龙(☕)力气惊人的前(🔙)臂在他的(🔑)(de )功夫中抢走很主体形象(❓)的(🕷)位置他说布(😿)鲁斯的(🗺)前臂和身体的比例是我仅见的人中(zhōng )最(zuì )大(📖)的他不仅(🛡)仅前臂十分普(🔘)遍富裕但还(🌱)占据一双铁(🐹)拳和十只(🍵)(zhī )钢指那绝对(⛏)是实在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先(🤴)生多里(😊)安耶茨这样(yàng )的评价(🤘)(jià )李(📈)(lǐ )小龙他混(hún )身(shē(Ⓜ)n )肌(🅰)肉是极为(💣)非常结(🍄)实刺出(chū )的(📠)力量是极为的可怕地他是一(🥚)个(🥖)令(🍠)人不可(🧑)(kě )置信(🎎)的人李小龙的拳头是令(🏁)人胆寒的(de )他曾(céng )将一(⛎)个(gè )由钢丝条编制的(de )头盔击了个坑而(🎂)那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击(🔬)(jī )

1965年(nián )李小龙在哥(🔖)伦比亚广播公司的(de )最新(🆎)出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色二号(hào )男主角加藤时与青(qīng )蜂侠(🥘)的扮演者好莱(🏉)坞(📞)影视(shì )明星范威(🍪)廉姆斯(sī(🔊) )成了(le )好朋友(㊙)两(🗿)人都(💂)(dōu )占据粗长(zhǎng )的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的(de )的训练获得而后(hòu )者则通(🐡)过多年骑野(yě )牛(niú )的(👐)竞技表演(🌖)(yǎn )和(hé )越(🐨)野摩托而勤练(liàn )这位身(⛑)高(🎡)(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(😵)大汉是当时(🍂)惟一能和李(lǐ )小龙掰(bāi )手(💱)腕正面(⛄)交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他(🥊)李实在难以相信我(❌)们与不是一个级别的较量(💐)(liàng )我远远超过他(🌾)40磅可(kě(✖) )是他的(🏖)前(qián )臂(bì )是我(🥨)(wǒ )所(💢)见等(👋)同(🔗)于体(tǐ )重的人中(👖)最粗壮的李小龙(🐧)在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得(🐕)胜利

据(➿)赫伯杰克森(🥏)一段回忆说(🏣)李曾玩笑(🐏)说准备好当此项(📣)目世(shì )界冠军李(🌧)另一位好朋友木村武之说(🍉)你要是抓(🕛)着(😊)李的(♉)前臂觉得竟像扣住了一(🌑)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(💀)坚持天天练习前臂(🧤)他(🍂)怀疑前臂的(⭐)密(mì )度很大因(yīn )此要每隔一天给了它(🍎)(tā )们一定量的(de )刺激才能够(🌭)健壮范威廉(lián )姆(mǔ )斯一些(xiē(🖋) )回忆说布鲁(🗨)斯(🚨)(sī )那时(shí )我总(📅)是开车不(📫)带(🚱)(dài )齐琳达和布兰(🌵)(lán )顿(dùn )李(lǐ )国豪(🐉)到(🛥)我(wǒ )家度周(🐦)末即使来(🌷)(lá(🐉)i )我这里(🙌)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(📬)他绝(🌯)不沾烟酒是名完全(🏗)洁身自好(🔟)(hǎo )很(🔃)还(✌)好的人(🌙)当(🎃)我在他死(♏)前约(🕦)一个月看(kàn )见他们时他看(💼)上去还真棒极了身体(🗂)上(🛩)看上(🌛)去像岩石(shí(🧘) )一(yī )样的坚(jiān )硬他说布(bù )鲁斯很谦(🌊)让我(⛵)(wǒ )如果我们在一起气氛是会(huì )亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真(🤫)有(yǒu )一次他将一(🙄)张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(chuāng )上面写(🌊)着青蜂侠保护此(🌟)车当电视连续剧青蜂侠播(🐆)出后李小龙(lóng )名声(shēng )大震他训(xùn )练(liàn )十(🐸)分勤(🕜)奋刻苦并(🕳)如何(😛)(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(🐐)数并在每(měi )项练习(🏍)中(zhōng )相对应提高两组练习无法(🗞)置信(📄)的(🕘)力量(♉)(liàng )

李(lǐ )小(🚝)龙的力量(🚯)素(🏒)质是(shì )不俗的据被称(😈)美国跆拳道之父的(👑)李俊久(🥜)所述他曾(🕠)(céng )和(hé(✝) )李(⏯)小(😐)龙(lóng )交过(😽)手深深被李(🌚)小龙的武功(⛩)速(sù )度(dù )力(lì )量所称(🤲)霸他说李(🕊)小龙还真天才人(⚡)物我(wǒ(⤵) )从(🔪)来都没有见到过(guò )会如此健(jiàn )壮的人他这(🐢)个可以单手用一只(📉)食指来做(🏀)(zuò )深蹲而我用四个(😕)指(zhǐ )头撑都很沉重(🖖)曾是李小(xiǎo )龙徒(💞)弟(🃏)的(de )223米高的大个子篮(lán )球运动(🎮)员(🐱)卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一(🐴)段回忆说李(lǐ )相当灵(⤵)活精明强干他老(lǎo )是速度(⬇)不(bú )光快动作像(xiàng )猫一样(yà(🎓)ng )耐力李(🏪)还独(🚄)特创新了一种他一般(🖐)称(chēng )升旗的下腹肌练(🚦)习方法(🚻)70年代传统日式自由搏击的倡(chàng )导(🦆)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🥧)李小龙(lóng )为师乔回忆(😟)说通(📆)过李的身体(🔊)和体(🐀)重而言他具备(bèi )了令人(rén )不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公(🦄)斤重(🤛)的杠铃直(🤕)(zhí )臂水(🤡)平前(🏼)伸(♎)收起再伸出静止在锁住(🤞)控20秒钟这对(duì )一名体重(chóng )62公斤的(🎒)人(🌛)而言是太不(🏜)可思(🚲)(sī )议(yì )的(🧘)除非(fē(🌁)i )一个(👚)903公(gōng )斤重的人都未必会(🛅)做(⏫)能够得到(🥑)而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他(🕔)说(🚝)曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水(shuǐ(✳) )平前举并(bìng )仅仅(jǐn )片刻(🏿)李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师(shī(🏖) )傅偶尔会做这样一种练(lià(💖)n )习一手持323公斤哑(🖖)铃(líng )水平前(qiá(🔆)n )举接一(🔕)个欺身后摆接着呈侧举至肩(👾)部水平并一(📆)定要(🏀)坚持数秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不(bú )要说做(🌺)动作了(le )

况(✝)且李小龙有很(🦊)多(➕)小绝活(🔴)如可以不随意地把(bǎ(🏠) )手(📬)指(zhǐ )插(🔏)(chā )进一罐未开封的可口(kǒ(🐜)u )可乐(🔥)或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙(📥)袋裂开美国(guó )比较著名柔术大(dà )师威利(🐭)杰伊(🍵)WellyJay回忆(📄)说他最后一次(🚓)看见了李(lǐ )小龙是(🎢)李小龙搬去好(📐)(hǎo )莱(lái )坞时那时李刚刚(gāng )把(😼)家从卡(🚬)佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🧚)在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两只太(🦍)严(🚣)重(🙌)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🔝)住不动它但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威利(lì )看(kàn )着(💢)远(🐐)处随(🍗)(suí )即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(🗄)全碰(🚩)到(🏡)天花(huā )板(🎢)接着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄无(🌁)法(🍅)置信(xìn )

李(lǐ(🍃) )小龙的绝招也有他的(💒)寸拳(📖)他(tā )的(🕦)寸(🐾)劲可将一名体重45公斤(jīn )以(🅿)内的人(rén )轰出非常一段距离泛美(🔶)柔道冠军(jun1 )海沃德(🤼)小本曾(🥥)切(🏯)磋一番过这样(📊)(yàng )的拳(🏚)的滋(🚼)味每当一提起这件事他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉害(👒)当时(🔢)他从(cóng )后面紧紧抱(🦇)住李以(❄)为李无法动弹不了(le )没(méi )有(🏘)想到李(🈳)只身体颤抖(dǒu )了一下(🔺)身体回过头(tóu )来是一拳(quán )小(🥜)本只都觉得自(zì )己飞行一(🤒)段后撞到墙上再被(📯)摔(shuāi )倒在地上(🐺)(shàng )就这(zhè )一拳(quán )使小本仰躺很(hěn )久才可以恢复(fù )和李小(🚍)龙同(👭)时期(qī )的武林(🍌)高手一谈到李都有一种(🍋)恐(🔞)惧(🚣)感特别(🍀)是李小龙的(⏹)速度他们同盟协议的感(gǎn )觉是发(fā )现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查觉(🏔)对手(🤵)意(yì )图即(🔽)使是(shì )和对(duì )手同时(🍖)进(jìn )攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒(tú )弟格伦是这(📆)(zhè )样评(⏪)价他师傅的布鲁斯的(🔈)全(🎂)盛期得象麦(mà(🚧)i )克(♌)尔乔(qiáo )丹和默(😍)(mò )罕默德(dé )阿里一样称(chēng )雄称霸于自己的领域(☔)又不是(shì )别(🎅)人(🛤)不行(❎)的(de )话完全是(🌕)他真的(💢)太出色了

铁人李小龙的第一步计(🎷)划

即便李小龙更具超乎(♿)常人的素质(🕳)天赋但他(tā )仍然(😺)很(💱)崇(chóng )拜具(💑)高相(xiàng )象(xiàng )不俗素质的(de )选手他(🌮)曾一段文(wén )字特训(xùn )不(🍀)仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精神和感情(🚞)它必须智力和天赋的(de )高度加强才能达到(🥚)完(🚉)美境(🍡)界摘自(zì )李小龙遗著截(🗼)拳道之(🍜)(zhī )道从生理学的角度讲强大(⏳)的力量来源于肌纤维的(de )增粗和神经系(xì )统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳达说布(📐)鲁斯(💺)死(📇)后有抽取(🛃)健美明星图片和资料的嗜(👣)好3个(😜)坦克(🍘)师(😮)拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时(✏)(shí )还(👹)不太为人(🕤)所知(💜)的年轻小伙子阿(🌫)诺(👒)德施瓦辛(🔖)格在(👬)收(shōu )集过程中(🐟)(zhōng )李小龙把那些世界著(🐢)名选(xuǎ(🙃)n )手(🎳)更(gèng )适合自己(jǐ )的训练内(nèi )容和计(🎾)划布料裁剪下了并(bìng )剪切(qiē )粘(🍀)贴到拿来的(de )笔记(jì )本(⛷)上(shàng )伊鲁(lǔ(😙) )山(shā(🥃)n )度一段回(🍨)忆(🦔)说布鲁斯你每次回中国(🎁)城(🏧)的武馆时都带到一大堆从(👁)外面买来(👭)的健(jià(⛏)n )美杂志接(🦕)着之中飞(🐠)出精选都结(jié )束(🍨)了(le )完了对我说丹这三个伙计(🚨)都说这是发展肌肉线(🚑)条清晰(🎷)度(dù )的适宜方法那绝对是(shì )是(📼)(shì )太(🚭)(tài )棒(✋)了然后再(zài )他变会亲(🐱)自来去想体验这应该(gāi )是李(lǐ )小龙在(zài )1969年时的状(♉)态但他是怎么对(🛹)健美(👢)和力(💤)量训(🎒)练感兴(👉)(xìng )趣的(🦀)东西呢一种推测很可(👙)能是他和(hé )严镜(🚐)海(hǎ(👾)i )在加州(🔢)奥克兰认识后受严的影(♓)响肝胆火旺严镜海(🚋)有(yǒu )很多背(🔙)景(jǐng )和关系他(😥)曾和(⛺)(hé(🥋) )当(🐳)时很著名健(🚻)美选手史(shǐ )蒂夫里(📈)夫(👳)斯克兰茜罗(🚹)斯杰(jié )克拉兰以及(🗣)日(📪)本最著名举重运(🎥)动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了(🥉)极为丰富的训练(🔭)(lià(📲)n )方(🏿)法在李小龙和琳(lí(💗)n )达订婚后不久(🔳)他们由西(xī )雅图搬(bān )来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以才(😍)李小龙有机会和严镜海(🐅)一起去(✨)练习

但(💌)(dàn )李小龙(🙂)传的c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(👳)斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就有(💶)力量去练习的记录和裸露上身肌(✳)肉(rò(🚆)u )的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将(📪)她男(👔)朋(🥀)友罗伯(🚗)特陈送回家陈是一名健美运动员(😜)身体很强健虽说李小(😒)(xiǎo )龙立剪要前(qián )往他的出生地(dì )美国(🚋)但他对陈说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特训(🚵)无论谁是李小(xiǎo )龙首(🙁)位健(⏬)美启蒙(🌪)者(zhě )全部(🛳)(bù )李小(xiǎo )龙(⛳)传(chuán )记作(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(😝)练习他当时通(🥈)常还(👀)(hái )是去练习咏(😾)春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(⏫)18岁时可到达西雅图(tú )他的训(😀)练唯(🗯)有撞(💠)(zhuàng )击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单(🐷)(dān )双(shuāng )杠天(🥐)天练习健美操(cāo )和(hé )柔韧练习但过了不(bú(🚯) )久布鲁斯(sī )就有一些力量练习练(🕸)习如拉(🚺)负重行走(💈)(zǒu )滑(huá(👩) )轮和用短棒绳(🙍)系3040千克哑(yǎ(🔣) )铃参(🛅)与卷腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回(huí )答说布鲁斯(🙄)而且(🌙)注重实(♎)际关节(🚸)无(🌞)氧训练只不过(🔉)(guò )怀疑要前(🈸)蹬首先要使关节强壮并(🥨)传达击(⏱)(jī(🌊) )打时所迸发而出(chū(🕟) )的极为强大力(lì(🧕) )量

转折点

这(😆)个看似简单但他有(⚪)(yǒu )效的(de )力量天天练习加强(🔽)武术(🍜)功(❕)夫的(🤲)训练也(🚦)(yě )让李小(🎷)龙在60年(😎)代初就已(yǐ )小(xiǎo )有名声(🈸)但一直到(📽)了1964年(🍩)他才(🤬)绝无可能对力(lì )量和别(bié(🀄) )的素质(🧙)的理(🌬)解更加深入因为他一(🚝)直是在旧金山他的武(🥕)馆亲传武艺在1964年下半(👖)年(💣)他迫不得已地(🎳)卷入其(qí(🌭) )中一(yī )场对他(🍝)身(🕠)心(xī(🎒)n )具(❎)备强大惊(🍍)撼力的(🐸)大比武虚空之(🏄)中(zhōng )那是当李(🕓)小龙正准备向他的学生(🔰)传艺时门突然之间被一(yī )伙(🏍)人(rén )一脚踢开冲进(jìn )来的是几(✨)(jǐ )个中国武(wǔ )术高手他(tā(😍) )们(🍋)是当(dāng )地中(✋)国社团的(🚠)代表据琳达说当时她正好在(zài )内并(🌉)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(guò )去(🐼)李小(xiǎo )龙面前给了(🏉)(le )他一个(gè )之后能(🦓)牒要么开始(shǐ )向非东方人传武要嘛(👗)(ma )和我们比武会

我来教(jiā(🔓)o )任何(hé )想(xiǎng )学的人(rén )李小龙解(🎍)(jiě )释说(🎫)我毫(💍)不在意他们的(👭)肤色只要怀有真诚我就教(👪)当时布鲁斯的学生除(🕡)开了(🆒)联(🐯)合(🤑)国以外国家(🈳)的人除了(📇)了(le )世界(🔁)上不(🍰)同种(zhǒ(😯)ng )族(🖐)和信仰的人(ré(🐜)n )可是1964年在旧金山(🥡)的(🌰)中国城把中国武术(🥜)的(✖)秘密修炼之法给西(➡)方(fāng )人(🔞)在当(🌵)(dāng )地(👓)华人武术社团被认(🌡)为是(🕚)(shì(🍕) )一种背叛行(♒)为双(🌵)方的态(👒)度(🍤)很肯定地会造成一(yī )场比武会在(📫)又开始前那(🍶)些个(gè )中(📁)国武术高手曾说(🔺)过李最好(🎼)是关(guān )掉这所(suǒ )所馆(🍋)否则(🧙)

据那(🗳)些个(🔕)了(🏇)(le )解和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说李(lǐ )小(🥜)龙(lóng )是(🌩)有(✔)名的火(huǒ )爆性不曾(🆖)受过试(♍)练或(🎡)愚弄果(🛸)见他缓缓地戴(🤭)上手(shǒu )套操(⌚)纵一(♊)下情(qíng )绪在(🚅)一阵(zhèn )如此激烈的交(🐌)(jiāo )手就把那位与(👏)他比武会的功(👡)夫高手(🏫)打跑(⚪)了(🐽)尽管(🍯)李小龙功夫(fū )征服(fú )大(🔵)(dà(💁) )陆了(🧑)挑(🥓)战者但在这场较量中他的体能消耗比(✝)较大琳(⏯)达(📚)回忆说布鲁(🔙)斯(✈)当时实在累极(jí )了他认(rè(🕳)n )为这次(🍮)较(🐞)量(liàng )的时间(jiān )不(bú(😜) )应该这样长是而(💻)自己杀伤(shāng )力(🏚)还不够功能失常(cháng )他当时(🔃)真够难过极了通过这(🖊)次(🏴)(cì )搏(🛩)斗以至于(yú )李小龙见过(🗄)到(dào )能够的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能(💔)与力(🏩)量素(🚷)质他把接下来事件(🚾)看成是(🥋)是(🧢)一个(🌥)起点这一世结束(🍀)后他(tā )更一类积攒和闷头勤练(⚪)(liàn )这也就(♊)是李小(👹)龙对力量练习见过的转折点

2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹(🚡)卡(🤑)佛(fó )这样的身材(📂)能打多