• 1白嫖玩(wán )家始终是游戏蛀(🐆)虫挤占服务器资源
• 2猩球崛起(♋)3好看(kàn )吗
• 3坚持素食(shí(🦂) )主义的人都怎(zě(🥚)n )么(me )样了(🔩)
• 4如何应对全球变暖

1白嫖玩(wán )家(👀)始终是游戏(xì )蛀(🎂)虫(🎷)挤占(zhàn )服(fú(⛷) )务器(🍖)资源(🎣)

2猩球崛(👿)起3好看吗(❄)

但我确实(shí(🧓) )没有办法比较喜欢

在第(dì(🤲) )一集里凯(🛏)撒那声气(🐐)贯长虹的nono给予的(de )震(zhèn )撼仍触动人心

但本片中(zhō(🧢)ng )人类受病毒感染(🍭)引发(🔼)的(🐵)智(zhì )商(🚺)和(📶)身体机(🥏)能下降显然也(🎥)带累(lèi )了凯(🛰)撒

除开开场(🐲)曲(🔼)的小(📤)规模的冲突战斗(⛄)中(zhōng )凯撒(⛽)这(zhè )队反(📨)抗能力围剿(🏔)放回(📇)人类战(🚫)俘传达(⬜)和平的心(👋)愿(🥓)还极富王者风范(👎)后大家就(🚡)连没能看见昔日那个主持大局了(💂)

在妻子和大儿子(🗃)被杀后凯(kǎi )撒(🌠)就全部(😶)被(😛)(bèi )仇(🔫)恨所蛊惑了双眼忘了首领的(🍳)责任

他(tā )不管(guǎn )不顾猿族经丛(⛺)林一(👀)战死伤(🐭)大(😩)半(🍒)又有叛(😕)徒告的密(mì )难以(📊)解决转移的紧迫只一心(🛠)离(lí )队去围(🏐)杀上校陷大家于危险空间中

况(⏮)且在边境(🐳)(jìng )军(🔄)营里(🏢)发现(❄)(xiàn )被(bèi )俘(🏇)(fú )同胞只属于什么歪打(💱)正(👓)着

甚至在全(🌻)部猩猩离乡背井逃回牢笼的重要(📳)时候他依然是可以抛下(🤩)大家(🧜)去找上校(xiào )亲(qī(💋)n )手(shǒu )报(👊)仇

而且凯(🐪)撒(😩)曾经(🍓)为傲的智慧(👮)头脑和矫健身(shēn )手(shǒu )在本片中(🕊)居然还迅速消失(📦)得一(♒)干二净陷入疯狂文(🎈)没(🍶)法文(😑)武不(bú )能武(wǔ )的尴尬也能站到最后那是(shì )编(🐹)剧的(de )功劳和上(shà(🐃)ng )校的脑筋短(🌓)路或

最(zuì(♏) )为适宜的江家(⭐)之所(🎢)是大儿(ér )子查明(🦀)情况(kuàng )的侦察(🚛)敌情小(🌄)小的哨兵都能察觉还能(⛴)够偷袭带(🚂)累卢卡(👺)为救他而(ér )亡再一(😶)意孤行刚美舰又(yòu )被(➿)驴子一(🌰)个枪托就砸死屈服在牢(🌯)笼(🕹)里被虐却无半点(🎛)(diǎn )主意挖地道的逃(táo )回计划(🕺)是三个臭(🕷)皮(pí )匠的功劳

所以我(wǒ )越看越有英雄迟暮的苍凉(💄)感受

想去(🍴)看人类与(🗿)猿(😂)类武神单(✍)p的(🌬)小伙(huǒ(🍑) )伴们要吃惊(jīng )了之外(👈)(wài )开场秀大家一起(🚷)热了(📰)个身外后面的故事和武(🎉)神大(🕳)战实在半(⏫)毛钱关系(🐖)都(dō(👐)u )就没

除了凯撒一门心思盘算(suà(🕐)n )找上校(🙀)单挑猩猩们都只不过(⛪)是(➿)顾着安(ān )全逃(😃)离只不过(🔫)

人类呢(🌓)则(zé )被自己(jǐ(🤕) )直接导(🙊)致的变(🥎)异病毒搞(gǎo )得一个(gè )头两个大病菌感染(rǎn )了(le )这样的(⬜)病毒会丧(sàng )失(🚑)一(yī )切语言能力智力(👶)和(hé )身体(💹)机(🛠)能会严重点萎缩

上校做出决定(💣)将感(🚠)染者下令处死来阻断病毒传播甚至(👳)还不惜亲自杀死自己的(de )儿子而猩(xīng )猩日益(🙁)壮硕笨(bèn )上校怕他们迟早得会变成人类所(suǒ )以(🥞)才(🚱)要并且大肆杀戮

而人类的另(💦)一派认为杀(🖲)了感(💋)染者(zhě )极不青年(🎿)道所以找上门来来(🚊)大举讨伐上校

在(😔)一(🌜)(yī )场人(rén )类之间的(🙌)一场(🎱)战斗第一(🍃)枪(🏸)的关键(🈷)是时候我却老天无眼地被(bèi )一些桥段蠢(🔷)哭了

上校(🚖)奴役猩(xīng )猩(🦍)是(🍐)是(shì )为修高(🥧)(gāo )墙来去对(duì )付飞机加导弹(dàn )的攻击

上校怕病(bìng )毒传播(bō )却偏(🐬)生他留一大群对(duì )病毒免疫(😶)但(🎙)很很可能火药(🧑)(yào )类病毒的猩猩在军营

被猩猩(xī(♏)ng )扔屎(🚢)戏弄护(hù )卫(😱)就敢大晚(🥫)上一个人直接进入关了几(jǐ )百只猩猩的笼(🕋)里特地赶来(🚧)送上钥匙和脑袋

规模大燃油(💍)(yó(⏮)u )罐赤裸(🧥)裸地装(zhuāng )在(💆)城门后的空地上(♟)炮弹飞(fēi )溅之际(jì(🕧) )编剧却叮嘱(🍝)让勇猛无畏的(de )凯撒去炸(zhà )飞它

后来的一场大雪崩猩猩(🚃)们依恋爬树的本(běn )能(🙅)死伤殆尽而(😀)(é(🌹)r )不停被破(⬆)坏自然(rán )法则的人类却被毁灭这是一个警(jǐng )示让我们对自(zì )然界应心存(🥓)敬畏

本片印象(xiàng )最深的地(🚹)方的那是(shì )凯撒(sā(⛓) )又看了看人类的悲悯眼神(😩)现在看来特效真好那种放大缩小(🎦)的精细入(💏)微(🚎)的慢镜(⏲)头(🔫)(tóu )的展(🕊)示让悲怆和怜惜的情绪(🙆)漫出(chū )了雷鸣屏幕

猿类不杀猿类唯有人类才(🔤)(cái )互(👮)相残杀猩猩(🎑)们我(😾)相(xiàng )信团结心才会极(🐳)为(✋)强大猿(yuán )类的(⬛)凯撒(🍵)(sā )反(😍)被人类的(💌)(de )上(shàng )校(📱)讥(🕥)嘲感(gǎn )情用事上校感(🆑)染炎(🌭)症(zhèng )病毒凯(kǎi )撒对其出现怜(🕣)悯(mǐn )而先放弃疯(🏆)(fēng )狂杀(🍯)戮(lù )

猿族的乃至于(💝)正(🤤)能(néng )量极尽(🥍)反衬着人类的自(zì )私凶残和冷酷

特别是漂亮啊(🚪)的小萝(luó )莉由(yóu )红毛猩(xīng )猩被收留大个子猩(👙)(xīng )猩为她(👤)戴花她溜(liū )进(💥)牢里(🧥)为受了重伤的(de )凯撒送水喂食一(💮)副(fù )其乐融(🦁)融的(de )景象

但我忘不了的拼了命从魔窟里(🤸)救(jiù(🗝) )出(🕰)感染炎症的小(🤬)萝莉并照顾她的男子在被凯撒谋害后小(👢)萝莉只(🧠)不过是漠然地看了(le )看他的(💤)尸体却(🐋)一心想领着(😳)送她玩具娃娃的红毛猩(👹)猩(xīng )

影片(piàn )中勾画(🏅)(huà )出人(ré(🥑)n )性之(😂)恶和猩(😄)猩(xīng )的善良些片面地(🍳)和太(🍜)过在意了

而(🤖)事实上猿族从(🈁)鬼影(yǐng )闪到(dào )经济的发展越来越大象人类了(le )不单是(shì(🤧) )思(👨)想和情感日益丰富地也有族群内(🔲)部(🤶)的完(🦇)全(quán )不(🚈)同分(🐿)化除(chú )开上集黑化(🎍)的科巴这集(jí )突然叛(🐈)变的驴(lǘ )子(😧)和温(wēn )特

想当初人类可(👿)确实是(👂)从曾(céng )经懵懂(dǒng )不知(🥝)(zhī )单纯的(😈)各(gè )种社会(💛)一路变异(💟)进(jìn )化(🏆)而来也(🥂)(yě )许你人类(🎬)的(🤮)今天应该(🌱)是人类祖(📉)先的明天(tiān )

因为以猿类的崛(🍸)起来沉吟人类会(huì )不会覆亡和人类为何(💺)会(🚬)灭(🗓)忙之(zhī(👀) )类(🍬)的终极(jí )武(wǔ )器哲学问题个(🏫)人(⛩)很显然(🤮)是(📝)这部商业片(pià(🚋)n )不(bú )能承受之重(🚶)

3坚(💵)持(⚾)素食主(zhǔ )义的人都怎么样了

我(👾)只要能坚持食素十多年了在(✔)此之(🗨)前是(🖥)(shì )只不(bú )过脸上长痘痘(🔄)医生(😑)告诉我(🚰)可(🛎)(kě(🏖) )以饮(👧)食清淡才能暂时缓解(jiě )再再加那个时候160cm593公斤二十多岁的年龄正是我(🕳)爱(ài )美(🍍)之(🔋)(zhī )心的年纪太胖(❓)了穿衣服不好看点(diǎn )为了健康(kāng )减(📧)肥目(mù )的是脸上不(bú )起痘我结束食素(sù )并自然形成了以素食(🐦)为(⏬)主要注意饮食的(💬)生活习惯(guàn )

刚开(🛫)始(shǐ(🧔) )是为极大(🏊)效果的运动减肥(📂)我(wǒ )能做(zuò )到了只吃素食清楚的说只吃水果和(hé )蔬菜主食(shí )不(♌)吃肉(🦑)和(hé )鱼不碰当时突然发现脱发相当严重去美发店剪头发发型(♉)师帮(⏲)帮我是(🗃)严重缺乏蛋白质跟着一起我一天都会(huì )吃两个白水煮鸡(🔫)蛋喝五谷杂粮(📜)豆(🗻)浆以外的饮食基本是以(yǐ )蔬菜水果重点半年(🎚)多我瘦到(👛)了(⬆)455公斤

这半年也没吃主食(🐯)鸡鸭鱼(🌧)多(duō )油(yóu )多(🔋)盐辛(🚻)辣食(shí )物

就跟古代(dài )清修的人应该(gā(🏉)i )差不多了要(yà(🧞)o )又不是我自己亲(🌭)身体会(🚄)过谁跟我(🐟)说她(⬅)二十多(😼)岁(suì(💨) )过这样(yàng )的日(😢)子我都不(🤴)信的(🦒)(de )

从之前的想吃什么吃什(⏭)么(👮)什(shí )么味(🍢)道比较好吃什么到后来(🗞)的少油少(📝)盐的纯素那半(bàn )年真的是(shì )牛骨汤白水的生活需要很小的毅力才(⛵)能养成习(xí )惯(guàn )

半年多是没(🙆)有见我的妈妈在我瘦了然后看(kàn )见了(😉)(le )我说的(💴)(de )第一(yī )句话就(jiù )是我的(📷)气色(💍)不好脸上毫无血色(sè )煞白的(🚡)

听(tīng )说后来我还是只要能坚持吃素食(shí )但是吃的(de )也很多的是高蛋白食物也有一(✖)些补(👝)气(😀)养血(📵)的水(shuǐ )果

我一天的饮(🏃)食大体万(wàn )分感谢(xiè )

早餐一杯温水两(liǎng )个白水煮鸡蛋一个(gè )苹果(🏣)四个核桃

的或(huò )煮(💨)玉米红薯四个核(🍝)桃一个香蕉(🚦)一(✂)袋牛奶

有的时候早上也会吃两个包子(zǐ )一碗稀饭

如果时候能量供应更(🥃)大的时候是自己打(🚧)五谷杂粮豆浆做(zuò )早餐

午餐公司(🚡)食堂基本都是(shì )吃四种蔬菜一种水果(guǒ )苹(🏘)果桔子(♍)香蕉(🏭)橙子大都夏季水果

我一般很少吃(😕)主食就(🕑)(jiù )算碰到集体聚(⏫)餐大家都(〰)吃主食的情况我就会吃一点

晚餐如果只(♌)有(yǒu )我知道吃饭多数时(📆)候(hòu )是去(qù )素(sù )食餐厅吃品种多主(🍑)要我(wǒ )的食量很(hěn )大能吃

大碗(🚸)装菜(🎿)我能不能(néng )吃两大碗(wǎn )这肯定自己亲自(📉)完(🍾)全控制的食量如果不是是中午能不(bú )能吃三大碗

我刚瘦过(guò )来那两年我每天(🕔)都喝红枣(zǎo )枸(⏭)杞(📕)泡(🤠)水每天晚上2000ml水只多相当多(🏫)水果也(✍)偶尔会吃(chī )桂(📖)圆(yuán )一类

渐(🍡)渐的(🅾)我遵循这样的(🍿)饮食习惯吃了(🎟)两年体重(chó(📢)ng )一直保持(chí(🚂) )48十公斤雷鸣(🅱)(míng )人的气色再说了很多(🚵)人瘦了感觉上(shàng )平时走(zǒu )路(🍟)都(dōu )轻盈地(📛)了(🙌)这种(zhǒng )总觉得(dé(🚀) )很多胖子瘦下(🛺)去应该(gāi )要都会有

这(📰)种吃素的(⬅)习惯我要坚持了十多年体重(🌏)也一(🤦)直(🚡)以(🎟)在48十公斤(⏭)(jī(🔎)n )500左右波(🌘)动(🏴)不(🖥)将(🕣)近一5公斤体检(🕹)的时候各项指标也达到的确实不错(🎖)身体健康吃嘛嘛香

我要说一点这十多年我也并不是(shì )一块肉(📶)都(〽)没有有吃毕竟(🍋)我(wǒ )生(Ⓜ)活在大众中集体聚餐(👦)和(hé )朋友吃饭父母爱的(🍇)(de )关怀也会给我夹两块(💫)(kuài )肉我也吃但(dàn )差不多别人夹(🚻)到我碗里(💑)(lǐ )的肉(😄)我都会刚吃完(👰)但我一(yī )般很少自己主动地去吃肥肉是真的不爱吃

我的胃(📦)(wèi )口挺好食量也(😔)都很大就目前而言一(👰)(yī )般(bān )很少碰到不能吃过我的人素(📎)食只吃(chī )素柯(🥁)西黎(lí )曼(📵)方程(🛷)了我能多吃吃饱(bǎo )饭吃不胖(pàng )我都觉(🔤)得我也能(néng )在这条路上前行

我建议你那(🚫)些准(♈)备(🥞)好长期性食素的人每天饮食多样(yàng )化(🏧)数了(le )一下我每隔一天吃到(👧)嘴(zuǐ )了的食材品种可以(yǐ(📟) )说达到13种要多吃蛋白质含(👍)量高的(💰)食物五(wǔ )谷(gǔ )杂粮豆浆豆腐你经常吃喝(🤛)水不8杯因人而异吧但最好不(bú )要等(🕵)口渴(kě )想喝(hē )水(🏮)再喝适当运(😈)动饭后散散(🥎)步

养成(chéng )良好(🤦)的饮食习(🐬)惯健康快乐的(de )的(🛒)生活(🚈)不能形成(🍷)比较适(shì )合自己身体状(🦔)(zhuàng )况的作(🚣)息才是对自(zì )己好(🌐)是的最(🚢)好(🌁)别跟(🎦)风更(🚥)不是(🖇)需要缺(🥁)乏独立思(sī )考能力

4如(🔧)何应对全(quán )球变暖(nuǎn )