• 1顺产(chǎn )过程(chéng )中(🦎)都会撕裂(🔵)(liè )或被侧切吗
• 2剖腹产(chǎn )后如何帮(🕚)助(🗳)子(🧀)宫归位(wèi )防止(zhǐ )内脏(zā(😍)ng )下垂

1顺(🤛)产过程中都会撕裂(liè(🐯) )或(🤗)被(📧)侧切吗

二胎顺产的时候(🥟)是(shì )否侧切或撕裂具体(👐)(tǐ )跟下(xià(🔵) )列因(yīn )素有关(🗜)

宝(🗃)宝的大(🐕)(dà )小假(👑)如是个(gè )巨大儿(ér )或(huò )是是相比而言减小(xiǎo )的宝(🕎)宝软产道裂伤(shā(📶)ng )确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时(✋)(shí )宝妈(🥔)的配(🍣)合是很(🎅)最重要的(🚉)对(duì )那些(📠)个(gè )不配合的麻麻(🥁)并(bìng )不一定需要会阴侧切尽(🌕)量(❕)的(de )避(bì )免不必要的会(💟)阴直(🐱)(zhí(📳) )接撕裂

助(🖋)产人员的熟练度各个助产人员(😄)的(de )熟练度是有(yǒu )区别的些(xiē(😜) )经验老(💂)道的助产士(shì )接生就(🔅)两个(🕠)字很漂亮(📗)也可以尽量避免(miǎn )会阴撕裂(😍)或撕裂

宝宝(🏁)宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(🎒)在阴道口(🥛)时(🎨)必须会阴侧(🐗)切全速产程要是宝宝会出现(xiàn )肩难产或产钳助产时往往(💢)增(👟)强会阴(yīn )撕(sī )裂的风险(xiǎn )

产后如(🎐)何(🥄)恢复

尽量外阴清(qīng )洁(jié )可(💀)以不使用(🐶)洁尔阴及以外外阴洗剂或(🔛)温开(kāi )水清洗外阴

适量离床活动可(🎏)以能(néng )有(yǒu )利恶露(🆘)排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性(xìng )的练习凯格尔运动进(🐸)一(yī )步促进盆底肌(🏊)肉(🥋)(ròu )的完全恢(🛳)复

2剖腹产后如(rú )何帮助子宫归位防止内脏(zāng )下(⛲)垂(🐂)

最终护(💉)士(shì )说麻醉师(🍿)在做另一(🔓)台手术(shù )差不多要半个小(xiǎo )时才能过来(🚅)天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(🎷)经痛到连(🧚)呼(hū )吸(🤲)都在颤抖(🥅)等麻醉师进来(🥟)的时候巳经快(🎞)四点(🔟)钟了(le )但(⬇)是我当时(shí )也(💼)(yě )早(zǎo )开到五指(❇)了打完无痛并又不(bú )是一点都(dōu )不痛了只不过是确实很(hěn )快(🔓)了不(⛲)少又遇到了一(yī )个小时(shí )护士(📱)(shì )来(lái )全面(🌺)检查(chá )我宫口就已经开全(🛳)了凌晨五点(diǎn )多进了产(🉑)房然后(🙌)再早上六点多我儿(💐)(ér )子就阴历(🔐)了(🏙)确(què )实也侧(✏)切(🚲)了但一切(qiē )都比我想像之中的(de )还(🥤)得成功了(♒)

剖产经验

我孕前期(🎠)的(de )运动(😌)量(⬛)还可以我是一直(🎆)应该有在上(🤨)班的但是上(shà(🛸)ng )下(🙍)(xià )班(🧀)也是走路(🥘)啊是没有坐公交车一天大致能(📃)走七(🚆)千多(🕌)步我个人觉着(zhe )并不是平时走(zǒu )路多就(🕸)能剖(pōu )产但应该是可以不快速(📌)(sù(🚚) )产程(👨)就是想要早(🏋)去卸(xiè(🧐) )货的话(huà )就多运(yùn )动应该是极大帮助的

剖产(chǎn )一(yī )定要对自己(jǐ )有信(⛳)心因为(🥩)不仅(jǐn )就(jiù )是你(nǐ )在努力再努力宝宝也(🛸)在只(👧)有努(nǔ )力(🤫)的(👘)配合(hé )你要(yào )是(🍡)选择(🌎)(zé )顺了就肯定不能中途而废意志要(yào )斩钉(📽)截(jié )铁等(💈)以(yǐ )后(〽)见到(🎼)(dào )宝宝(bǎo )的那一刻(😮)一切的疼痛都会消失一干(gàn )二净了(le )剩下(🐙)的唯有(😈)老母亲般(🎤)的微笑

保(🌊)持(🚔)好(🚊)的(de )心情越是到预产期越又(📬)不能急(😊)的心(🀄)情好(🍱)才能好吃好(hǎo )睡母子连心等(dě(🚆)ng )宝宝确实在(🤡)肚子里发育期完(💣)全成熟了才会(huì )瓜熟蒂落

孕(😈)晚(🌆)期很(hěn )难(nán )大便干(gàn )燥我孕后(🔡)期每天晚上早上(shà(🌍)ng )基本都会空(🐑)(kōng )腹喝一(😐)杯(🌥)蜂蜜水后再去厕(cè )所就(jiù )特别顺畅(chàng )到底(🛶)对自(🎹)然分娩(miǎn )有木有(🦉)帮助仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜(mì )水自我感(🚒)觉过(🚡)于良好

产后(🔑)恢复

产后一定要(🚆)多做提肛运动坐(zuò(🛥) )着坐着随(suí(🚘) )时随地都可以不做此项运动一来促进身体(tǐ )血(😸)(xuè )液(🏓)循环可促进扩约(🍝)肌(jī )的收缩二来能(〽)够早日可以(🍬)恢复(🙆)阴道的紧致细(🏉)腻我产(👧)(chǎn )后一段时间觉着有阴吹现象(🤽)但经一段时间的锻炼(🚝)现(🌅)在也好了很(🥔)(hěn )多(duō )了

其次是一定要束缚不能(néng )让大肚子(🎁)随波逐流吧(😑)

以后再来讲讲我的恢复和月子在医(yī )院住(📿)了三天就出院手续了又回到家(🏽)后开(💫)始了我和宝宝坐月子的生(shēng )活(🤨)孩子吃(chī )奶和换尿片是(⛅)我每隔一天都在(zài )奇遇(😘)的(🔴)在这里告(🐇)(gào )诫各位家务(🔣)不做应该不会(🌎)有多大影响因(yīn )此千万不能急着(➖)(zhe )在孩(há(🏂)i )子(zǐ )睡着了后立马去做家务(wù )而是好(🌴)好休息一(😽)(yī )下(🆖)一(🗳)会儿或(huò )睡一觉(🍟)我怀(😫)着期(👭)待宝宝第八(🔺)个(🎤)月的时候我的体重(🗝)就129斤了生了宝宝后(hòu )孩子晚上睡觉(🔃)无聊的时候玩玩手机看(kà(🥥)n )下头(➰)条听一个宝(🚮)妈说有一种产后(✳)收腹衣(yī )穿着很舒适(🐞)效果也还好就能找(🈁)到了那(🍥)个買家所了(🦐)解了一下又是纠结啊买不买(👇)终于打定主意买了(🚁)一(yī )套送(🍯)来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后(🔁)体型马上就变动了肚(dù(🤐) )子(🏣)上略显臃(🐟)肿(🕕)(zhǒ(✳)ng )垮(kuǎ )的肉缩紧(jǐn )了(👙)肚子又看了看崎岖不平了好多第二(🛵)也(yě )是(🛠)穿上后所(suǒ )有的腹部感(🕜)觉上(📬)热热的(de )一个月过来(🥜)我竟是痩了16斤(jīn )顿时感觉(✊)也没花冤枉(🍁)钱贴身穿也(🏙)很透气性很好干脆我(⭐)(wǒ )穿了2个多月肚(😅)(dù )子基本(běn )收平了(👠)产后140到现在99斤体(🌚)(tǐ )重明显下降不个人建议节食和运动和(🍗)吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的(🥚)灰复了

坐月子(🚘)42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢(huī )复元气的42天(🐥)又是保养和完(🏺)全恢复剖腹(🚩)产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥(🌆)的(➖)最(✏)适合(hé )时机如果(🌺)(guǒ )不(🕔)是中(zhō(🏁)ng )选择在产后42天内健康减肥不对很(hěn )可能还(🌴)反而会适得其反会(huì )造成决不可阻一阻的(👭)损(⬇)失

一(yī )手术之(🈶)后赶快活(🐑)动

一般剖腹(✔)产后(🚌)医生都会告知(💔)产妇赶快离床活(🕔)(huó(Ⓜ) )动可是一般(🍻)产妇或是家属都(dō(🚎)u )害怕毕(❎)竟刚刚动了(👉)手术因为(🏰)(wéi )他们都不积(jī )分换剖腹产手(shǒu )术然后24小(xiǎo )时就可以在(zài )床边(😧)稍微(wēi )走动等到(🐎)(dào )身体(tǐ )有排(pá(📚)i )气的现象也(🍜)就(♈)是屁臭后再就可(📓)以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过(guò )两性(🐺)生活的时间建议(㊗)是在生完孩子6周到8周后不过现(xiàn )实(😦)生活(huó )中(🌐)有很多人(rén )经过漫长而艰辛(🆎)的十月怀胎已经(jīng )等不了了(le )目的是防止(🥛)感染不超过最(🎼)底最低(dī )也得(dé )在一个月后同房当初(🕑)我和前(🏅)妻是(⏮)忍(🔻)了两(✊)个月才同(tóng )房的(🥧)替(tì )对自己(🔽)(jǐ )的老婆负责是(📺)为防止感(🛡)染(🧤)最好(🏜)是2月后(🚩)同房如(rú )果是剖腹产那(nà )你再等待(🐌)的时间好是进一步各边(🎴)(biān )

剖(⛱)腹产(📪)后如(📣)果(😲)还准备着生第(🈷)2胎需要再等待的时间要比(🎸)自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕(🍒)假如改(📘)天打算剖(🐝)产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要(🌙)是不采取什么措(🕥)施(🔬)避孕措施只(🥢)不过有过什么制(zhì )度(dù )过剖腹产人(🕴)工流产会很巨大的危险因为(🆒)确保至(🍗)多(🕋)也(❗)得等自己(🔑)(jǐ )半年然后再(⭕)没(🙂)怀孕为好

三(🦐)顺产(chǎn )术后恢复剖腹产(🙎)手术然(🛤)后一共不需要在(🆎)医(🥢)院(yuàn )待5到(🔗)7天直到(🦀)回(🤷)到家(📩)里很可能依旧会都觉得很疲(🌰)劳感再另(lì(🚓)ng )外伤(shāng )口的(de )影(🍆)响都觉得站起和站直都比较好难(ná(💫)n )办可是(🍺)手(🚘)(shǒu )术(👍)恢(🛺)(huī )复(fù )是需要一定的(📚)时间在(🌽)手术之前6周之(zhī )内(💜)最好不要尽量避免(💱)提重物(👊)也要(yào )注(zhù )意护(👚)(hù )理伤口(👀)假如伤口(kǒu )有红肿或者(zhě )留液体有(🥃)可能是感染炎症了必须以最快的速度看(👥)医(🚈)生治疗

四(sì(🆎) )刨腹产的(♿)人(🐗)需(🐡)(xū(👚) )要锻炼身体(tǐ(🤰) )盆底(🅱)肌群(🍶)吗

有是(shì(🦆) )人觉着剖腹(〰)产的(de )人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带(dài )比较松(🐑)弛因为要(👦)锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是(🐔)的原因剖(🚶)腹(🍦)产是没有经那(📨)个过程(🥧)所以我不需要(yào )锻炼(lià(🏧)n )盆底肌这样的认(❕)识是错误的依旧需要锻(duàn )炼骨(📪)盆肌肉(🍸)

五运(yù(🌶)n )动量(🏉)小的保健体(🖤)操健康的产妇在产后68小时即可(🌚)解(🐞)决坐起餐(📪)宴24小时(🥖)可翻身活动(dò(🕍)ng )有病(🤺)菌(🛒)感染的或死胎(♐)的(📺)(de )产妇可延后(🍝)23天以后以后(🤷)再(⛺)下(xià )床活(🕒)动(dòng )下了床后(⌛)开(🤾)始(👒)做产后保(🐃)健操

呼吸运(😠)动仰卧(wò )位(🆎)两(liǎng )臂向后(hòu )伸(shēn )展装在(💈)体侧探吸气使腹(🥚)壁坍陷内脏束缚向(🏹)(xiàng )上(shàng )然后把呼目的是运动(🧔)腹(fù )部活动内脏

举腿运(yùn )动仰卧位两(liǎng )臂伸直横放(🌠)于体(tǐ )侧以(yǐ )内腿(tuǐ )轮流上阵举高(⬆)与身体成一(🕗)直(🆖)角目的(❓)是可(kě )以(🛬)提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹(📣)运动仰卧位(💲)双膝屈起(😎)双足(😬)躺(tǎng )着放在床上(shàng )高抬(🐿)(tái )臀部(🍊)使身体重量由及双(🍾)足支持目的是(🌎)增(zēng )强(♟)腰臀部肌肉力(🔝)量

缩肛(🖲)运(📍)(yùn )动仰卧(🔏)(wò )位(wèi )两(liǎng )膝分开(🔋)再轻(qīng )轻(qīng )向下(😞)缓缓转动(dò(💙)ng )同时快(kuài )速(📕)收缩肛门然(rán )后(hò(🚡)u )把双膝分开并(🏴)放目的(👧)是锻练盆底肌(jī )肉