• 1有什(🥒)么科(kē )学依据能(néng )证明(🍙)(míng )李小龙中国功夫的破(🕜)坏
• 2欧美(⏲)第一超模乔丹(📵)卡佛这样的身材能打(♑)多

1有什么科学(xué )依据能证明李(🔊)小龙中国功夫的破坏

1以其(👙)130余(yú )磅的(⚽)体重(🌰)劈出了(le )350磅的沉(🦆)拳

2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量

3以其招牌手(✨)势垫步侧踢把一个一名身穿护(👵)甲(⏰)的200磅

壮汉踢(tī(🔀) )飞了20米落入(🐉)游(yó(🏕)u )泳池(🍩)中

4把345公(🛶)斤(🥗)的(de )杠(gàng )铃直臂水平前伸(🌇)收(🐱)起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒

5把563公斤(🎮)的(🐙)杠铃平伸并停(tíng )留半(💖)刻

6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧(cè )举至(zhì )肩部并要坚持数秒

7随意(🕳)地把手(🤷)(shǒu )指再插(🧗)入一(yī )罐未开(📩)封(💒)的(🕵)可口可乐

8用(yòng )侧踹把一只45十公(🔳)斤的(de )沙袋踢(🕣)破(🖐)

9把约135公(🤲)斤的(♍)麻袋踢(tī )到总共一层(♑)房子(🌥)的(de )高度(🏮)

李小龙的个(gè(💗) )人健(🎗)(jiàn )身绝对机密

求(👭)知若渴(🤥)

李小龙马上收藏(🌟)点(📁)了全部也能找到的(de )健康(📗)和健美运(yùn )动杂志(zhì )以及乔(🥗)韦德的美国先生(🏉)和健(🦓)美者与力量他把(🍙)这些(🕸)杂志能变现(xiàn )部分(💧)衣服裁(💢)(cá(👓)i )剪下了并整理(lǐ )一番(✝)(fān )需要(🖤)(yào )保(🍐)存(cún )好在洛杉矶(🌆)时他(tā )如果一有空就逛(guà(🕧)ng )各书店寻找风健美(🚏)杂志他(tā(🙁) )所积(jī )攒到的有从(🚩)本世(🌆)(shì )纪初(chū )到60年代的各种各样的力量天天练习杂(zá )志(🏂)的(🚘)(de )书籍他对这方(⬅)面知(🆎)识的渴望(🎩)几(jǐ )乎到了发疯(🛢)的程度从那时候一直到1973年病故李小龙(😟)积聚(🚝)了大量的或者哲学武术(🚶)的书籍另(🔶)有约400册或者(😛)健身健美运动(🐋)训(🧗)练学营养学和举(🆖)午等方(🏪)面的书(💝)籍他细细的(🗿)看努力专(😕)研把其中本身价值部分徒手画并在空(📎)白处标明

训(🌿)练(liàn )计划

经钻研大量资料(♌)和(hé )信息李小龙(💊)(lóng )汇编了一套(〽)适合自己(✳)并能(néng )最大程度地(dì(💤) )发展起来力量又(🐐)相(🎯)对(🌸)于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训(🙇)(xù(⛺)n )练内(✔)容恢复(fù )手段(duàn )和营养等(děng )尤其是(shì(🧔) )把(🦂)素质练习和武(🌋)功天(tiān )天练(liàn )习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华(huá )至(💟)几乎(hū )完美(♿)的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的(🚨)(de )

李小龙安(🎹)排(🗿)好(🧒)(hǎo )了的力量训(xùn )练比重很小仿若要把死去(qù )的时间阻一阻出去但(🈁)改变过去(💐)对力量训练的看法很显然他分出受益(yì )颇深并把这计划修炼之法给最(⬆)常来馆训(👫)练的学(xué )生之(zhī(🙏) )一卡(🏦)里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🕛)美杂(zá(⏩) )志(zhì )记者说布(📰)鲁(lǔ )斯是(👗)在1970年夏让我进行力量(🎸)(liàng )练习的那(nà(😚) )是星期13次的计划大多数内容是布(🚝)鲁斯(🥫)经常(cháng )会练习练习的只不过我当(🎊)时只有做每项(xiàng )两组(🏟)各12次可(🌫)是(shì )它确(🛤)(què )实是比较有效

李小龙对力量练习(xí )根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(🥕)忆除星期13次力量练习外李小龙(💜)还(hái )在武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的(♈)练习他(🦄)说李小龙在武功练习练(liàn )习常(🐁)持着(🔳)(zhe )哑铃(🌙)接受(shòu )拳击练习你每次练习练(👚)习进行12组(🍱)每组100次双手各持1234567和(🧙)10磅(🍹)哑铃参与金字塔形递增(🏘)6组(📫)然后(😴)再(zài )再(👠)依次(🐶)趋(🚮)(qū )于(🤛)零重量通过6组(zǔ(🍙) )拳击(jī(😜) )我模仿(📏)(fǎ(💷)ng )李曾让我和(hé )他一起练(📢)过一次(🎨)哇(wa )练习(xí )后(🙉)三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀(🚻)但不仅仅(jǐn )这些李小龙在(🏁)那三天的力量(liàng )训练日和(⏹)未不负(fù(🥛) )重练功其(qí(🖼) )他时(shí )间里是会用哑(🎂)(yǎ )铃(💛)发泄没有(🤗)了能量他是那(🛬)副哑铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视里有(❓)拳击赛时他(✊)你经(🏧)常是边(biā(🎢)n )吃(chī )边(🏆)(biān )持铃我模(mó )仿即使(🎫)是在看点(🤨)书时也是(☕)一(✅)只手手里书(shū )而另(😑)一(yī )只手(🕦)做着哑铃练习实(shí(🛑) )在觉(🉑)得(dé )不可思(💉)(sī )议

天生神力的(de )前(🏕)臂

李(🥜)小龙而且特别注重前臂训练以可以(🔴)提高他的握力和击拳力量他的妻(qī )子琳达说他对(duì )前臂练习练(liàn )习(🌲)甚至入迷的地步(🥂)如果能有人常规完全没有一(♟)种新的前(🐑)臂(🌏)再练(🛋)习(xí )方法他(🍓)(tā )一定(dìng )要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(🥫)给(➖)他能(néng )制(zhì )造几(jǐ )种(💕)握力去练(liàn )习(👷)器李鸿新(👶)说(⛎)小龙经常把设计草图给(gěi )我(🔴)然后再让我遵(🍏)循要求和规格(📟)去(qù )能完成不过(🚙)我也不傻他笑了笑后紧接着(💮)说(⏬)我(👚)明白小龙(🐟)电(diàn )脑设计的那(nà )些器械(🤲)对(duì )练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定(dìng )给寄一个的同(tó(🙏)ng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(⭐)是李小龙的(🍙)另(lìng )一位(⬅)朋友他还在李小龙出演(yǎ(🥡)n )的猛龙(lóng )过江龙争(🆓)虎斗死(sǐ )亡游(yó(♿)u )戏等3部(bù )影片中扮演的角色过角(🏢)色他说李小龙(🏒)力气惊人的前臂(😰)在他的功夫中抢走(🤬)很(📋)(hě(🥑)n )主(zhǔ )体形象的位置(zhì )他(⛑)说布鲁斯的(de )前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的(Ⓜ)人中(🀄)最大的(de )他不仅(👷)仅前臂(bì )十(☝)分(🖌)(fèn )普(🧥)遍(🆓)富(🤸)裕但还占(🍅)据(🐷)一双铁(🥃)拳和十只钢指(🛺)那绝(🐭)对是实在太可怕地了奥林匹亚健(🔪)美先(xiān )生多里安(🌪)耶(yē )茨(cí )这(zhè )样的评价李(🤱)小龙他混身肌肉(🍂)是极(🎹)为非常(cháng )结实(🆙)刺出的力量是极为的(👽)可怕地他(💛)是一个令人(🧤)不可(😜)置信的人(rén )李小(🔶)龙的拳头(tóu )是令(🕰)(lìng )人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔(♉)击了个(🗜)坑而(🙄)那个头(tóu )盔(🤠)当然了(🍘)已经承(chéng )受(📶)住了好几次(cì )砸(🍳)(zá )击

1965年(nián )李小龙在哥伦比(🦍)亚广(🧤)播公司的(🐈)最新(🗿)出电视剧青蜂侠中扮演(✉)的角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者(zhě(♌) )好莱(🤔)坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了(🔯)好朋友两人都占(😷)据粗长(🤬)的(de )前(♌)臂(😣)但全面的胜利的完(wá(😽)n )全不同李小(🤷)龙是通过练功(gōng )有(yǒu )目的的训练获(huò )得(🍢)而后(hòu )者则通过(💪)多年(nián )骑野牛(niú(🌩) )的竞技表演和越野摩托而勤(❄)练这位身高186米6英尺1英寸(💚)体(🍜)重(chóng )9550公(😜)斤210磅的(👐)大汉是(shì )当时(shí )惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了(♉)这些个事来他还(hái )不好意地说他李实在难以相(🏟)信我们(men )与不是一个级别的(de )较(jiào )量(🏫)(liàng )我远远(⛴)超过他40磅(🔭)可是他(tā )的前臂是我所(😷)见等同于(yú )体(tǐ(🈹) )重的人中最(🌖)(zuì )粗(cū )壮(🤴)的李小龙在掰手腕比(⛪)赛中(zhōng )我总(zǒng )是取(😸)得(🕣)胜利

据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当此(🥋)项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村(🐹)武之说你要是抓(📖)着李(🌄)(lǐ )的前(🔴)臂觉(㊙)得竟(🖕)像扣住了(💝)一根坚硬的棒球棒(➡)李小龙每隔一(🍾)天(tiā(🚾)n )只(⌛)(zhī(🖕) )要能坚持(chí )天天练(liàn )习前臂(bì )他怀(🐈)疑(yí )前臂(bì )的密度(🧢)很大因此要每隔一天(🍨)给了它(😅)们一定(🍤)量的(😃)刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🉐)些回忆说(🤲)布鲁斯那(🍵)时我总是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪(🙍)到(🎃)我(🏑)家(jiā )度(dù )周末(🔡)即使来我这里(lǐ(🌡) )他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习专(zhuān )用小玩意(🦕)他绝(jué )不沾(🖋)(zhān )烟酒是(shì )名完(🍃)全洁身自好很还好的人当(👪)我(wǒ )在(zài )他死前(qián )约一个(gè(👣) )月看(🚅)见(jiàn )他们时(🚚)他看(🐥)上去(qù )还(🕵)真棒(🈯)极(jí )了身体(📨)(tǐ )上看上(🎰)去像岩石一(yī )样的坚硬他(🔛)说布鲁斯很谦(🛥)让我如(🔣)果(🍇)我们在一起气氛是会亢奋下来他还(👰)(há(👍)i )你经(jī(🤧)ng )常你别当真有(😴)一次他(🍁)将一张粘(🍽)(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青(⏲)(qīng )蜂侠保护此车当(👖)电视连续(xù )剧青蜂侠(🐗)播出后李小龙名(👴)声大震他训(🔆)练(liàn )十(🌄)(shí )分(🔨)勤(🔩)奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(jiā )了器械重(✨)量增加(🗯)(jiā(👳) )了次(🎺)(cì )数并在每项练(🏢)习中(🍤)相对应提高两(📿)组练习无法置信的(de )力量

李小龙(ló(👓)ng )的(de )力量素(sù )质是不俗的(😳)(de )据被称美国(🐈)跆拳(quán )道之父的李(🍇)俊久所述他曾和李小龙(🚭)交(🙏)过手深(💞)深被李(🅱)小龙(🏋)(ló(🕰)ng )的武功速度力量所(👒)称(⏩)霸(👽)他(🥏)说李小龙还真天才人物我从来都没(💈)有(💨)见到过会如此健壮的人他这个可以(yǐ )单手(🗯)用一(😮)只(zhī )食指来(🔏)做(zuò )深(🥥)(shēn )蹲而我(💒)用四(🥈)个指头(🏘)撑(chēng )都很(hěn )沉重曾(🍽)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(🗡)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(qiá(🔹)ng )干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李(🥝)还(hái )独(🦍)特(📋)创新(🍗)了(le )一(🤧)种他一般(bā(🦕)n )称升旗的下(🎻)腹肌练习(xí(📸) )方法(📆)70年代传统日(👪)式(💸)自由搏击(😝)的倡导者乔(🏭)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说(🎌)通过李的(🐭)身体(📦)和体重而言他具备了(🤓)令人不敢相信的力量他是可以把343公(🙊)斤重的杠铃直臂水(🎴)平(🕣)(píng )前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这对一(🍢)名(mí(🐍)ng )体重(chóng )62公斤的人而(👕)(ér )言是太(🍓)不可思议的除非一(😺)个903公斤重的人都未必(🚤)(bì )会(huì )做(⏮)(zuò )能(😗)够(gòu )得到而伊鲁山(🔽)度说的比这(zhè )更玄他(🌫)说(👔)(shuō )曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举(📮)并仅仅片(piàn )刻(👧)李(🔺)小(🦐)龙在(zài )美国(💳)(guó )的第(🧀)一个徒弟杰西格洛弗(🥅)也回(🧕)忆说师(🐎)傅偶尔会做(🎩)这样(yàng )一种练习一(🎗)手持323公(🏽)斤哑铃水平前(🔆)举接一(yī )个(🏽)(gè )欺身后摆接着呈(🏸)侧(cè(🍞) )举(jǔ )至肩(🐺)部(🐡)水平并一定要(yào )坚持数(shù(🤺) )秒这重量对(duì )一般人提(🌚)摆尚(shàng )有困难不(🔗)要(yào )说(shuō )做动作了

况且李(📱)小(🥍)龙有很(😍)多小绝活如可以不随意地把手指(zhǐ )插(🚹)进一(🥉)罐未开(✈)封的可口可(🍆)乐或是一个侧(cè(🍽) )踹(🌀)(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开(🗓)美国比较著名(👯)柔术(🎏)大师威(❇)利杰(🍋)伊(🥁)(yī )WellyJay回忆说他(🍂)最(zuì(💪) )后(♋)一次看见(jiàn )了李(🥧)小龙(lóng )是李小龙搬(👏)去好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡佛(fó )城搬到洛(😷)杉矶(🌒)贝尔空港在(🎵)李小(😻)龙新家(🖱)的院(yuàn )内横挂有两只太严(🕞)重的沙(🔱)袋最少1353公(🛏)斤重我甚至都移(♓)住不动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随(🤴)即他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全碰到(🌰)天花板接着又(🌶)狠狠(📠)弹回来(lái )了(🍱)李小龙的力量真够慑人心魄无法置信

李小(xiǎo )龙(lóng )的绝(✔)招也(yě )有(yǒu )他(✴)的寸拳他的寸(cùn )劲可将一(🥥)(yī )名(míng )体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段(🍝)距离泛(fàn )美柔道(🥫)冠军海沃德小本(běn )曾切(💌)磋(🚮)一番过这(🕣)样(🎢)的(🔡)拳的滋味每(měi )当一提起这(⭐)件事他就(jiù )不以为然伤(🍚)感的歌(🛫)地说怎摸也想不(🙁)到(🦁)李(lǐ )的拳头(⛔)竟这般(🎛)很厉(💩)害(👚)当时他从后面紧(🥕)紧抱住李(lǐ )以(🗒)为李(lǐ )无(🤣)法动弹不了没有(⏰)想到李(🍱)只(🔅)身体颤抖了一下身体回过头来是一(🏈)拳小(🎎)本只都觉得自己飞(🚳)行一段后撞到墙(🧤)(qiáng )上再被摔倒(👈)在地(dì(🐯) )上就这(zhè )一拳(quá(🖐)n )使(🤧)小本仰(⛰)躺很(🎛)(hěn )久才可以恢复(fù )和李小(🤼)龙(ló(🆙)ng )同时期的武林(💃)高手(✌)一谈到李(🛁)(lǐ )都有一种恐惧感(gǎn )特(🚃)别是(shì(🍼) )李小龙的(😣)速度(dù(💲) )他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并(📻)也(📼)能当初查觉(🏿)对手意图即使是和对手同(tóng )时进攻都是李先(🏾)击中他对方李小龙(🖌)的另一(yī(🔕) )名徒(tú )弟格(💤)伦是这(👅)样评价他师傅的布鲁斯的全盛(👪)期得象麦(🏗)(mài )克尔乔(😡)(qiá(🦄)o )丹(💺)和默罕默(❄)德(dé )阿里一样称雄称霸(🐨)于自己的(🌇)领(lǐng )域又(yòu )不是别人(rén )不行(háng )的话完全(📔)是他真的太出色了

铁人李小龙的第一步(👕)计划

即便李(🎬)小(🎈)龙更具超乎常(cháng )人的素质(🌿)天(🍉)赋但他仍然很(✋)崇(🎀)拜(🖨)具高(🤭)相象不俗素质的(👛)选(🍴)手他曾一段文字特训(📔)不(🌤)仅仅能想提(➖)高体(🏙)能但能注意培养精(jīng )神和感情它必须智(zhì(🙈) )力和天(🦉)赋(fù )的高度加强才(cái )能达到完(💹)美境(jìng )界摘自李小龙遗(yí(📎) )著(zhe )截拳道(🏄)之道(🧒)从生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经(🛏)系(xì )统的一定高(gāo )度完(wán )善李小龙的妻子琳(🔳)达说布(bù )鲁斯死后有(yǒu )抽(chō(🔊)u )取健美(😎)明星图片和(🕉)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷(👅)珀和当(🕍)时还不(🤠)太为人所(suǒ )知的年(🏚)轻小(🔸)伙子(💢)(zǐ )阿(ā )诺德施瓦(🧢)辛格在收集过程(chéng )中李(🎬)小龙把那些(🔏)世(💬)界著名选手更适(🖊)(shì )合(➿)自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了(🅰)并剪切粘贴到拿来的笔记(jì(🐘) )本(🔳)上伊鲁山(shān )度一段(😆)(duàn )回忆(🚙)说布鲁斯你每次回中国(✌)城的武馆时都带到一大堆从外面(🚃)买来的(🍢)健美杂志接着(zhe )之(zhī )中飞出(😘)精选(🎌)都结束(👯)了(⛎)完了(✉)对我说丹这(🎢)(zhè(🙇) )三个伙(📋)计都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适(shì )宜方(🕞)法那绝(💹)对是是太(🖇)棒了然后(hòu )再(👏)他(tā )变(🌕)会亲(🤧)自来去(qù )想体验这应该是李小龙(🕜)在1969年时的状态(tài )但他是怎(zě(👊)n )么对健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测(🙍)很可(kě )能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识后(😲)受(🛅)严的影响(🐰)肝胆(dǎ(🔶)n )火(🎽)旺严镜(📔)海有很多背(❔)景(🏞)和关系他(tā )曾和(hé )当时很著名(🥃)健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(😦)罗斯杰克拉兰以及日本最著名(🏖)举重运动(🦉)员(yuán )奥运会冠军汤米片(pià(🏈)n )岗(🐩)一起特训了很长时间(😲)不过积累了(📰)极为(🐋)丰富的训练(🥕)方法在李小(🚁)龙和琳达订(🤟)婚后(🐜)不久他们由西雅(yǎ )图搬来(lái )奥(☝)克(✂)兰和严镜海一(😝)家住在一起所以才(cái )李小龙有机(🎻)会和严镜海一起去练习(🦖)

但(⏪)李小龙传(🍠)(chuán )的c语(yǔ )言设计者来(👷)自纽约的乔治泰恩(Ⓜ)(ēn )说(🚺)布鲁(🈚)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量(🌅)(liàng )去练(liàn )习的记录和裸露上身肌(🌯)肉的照片据泰恩的(de )资料李小(👃)龙的大姐李秋源有(🏈)一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(➗)员身体很强(🥙)健虽(🐹)说李小龙立(lì )剪要(🎸)前(qián )往他的出(chū )生地美国(guó )但他对陈说以后回(🤵)香港(🥌)再安排好了和他一起特训无论谁(🤢)是李小龙首位健美启蒙者全部(bù(😠) )李小(xiǎo )龙传(🍮)记作者都(⏮)一致认为李小(🏥)龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量(💒)练习他当时(♋)通常(🤵)还(✡)是去练习咏春拳(👗)等(děng )中国(guó )悠久(🤑)的传统功夫(➰)杰西格洛(🏑)弗(🗻)回忆中说布(💔)鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训(🌻)练唯(💰)(wé(🗓)i )有(🐠)撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天(🐉)天(tiān )练习(xí(🕚) )健(🐉)美操(cāo )和(🖌)柔韧练习但过了不(bú )久布鲁(lǔ )斯就有一些力(✳)量(⛔)练习练习如拉负重行(👞)走(🏈)滑轮(📦)和(hé(🐎) )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(💀)腕天天练习前(🏉)臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注(😖)重实际关(guān )节无氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节(💱)强壮并传达击打时所迸(🥒)(bèng )发(🎫)而(ér )出的极(jí )为强大力量(💡)

转折点

这个(gè )看似简(jiǎ(🤧)n )单但他有(yǒu )效的力量天(tiān )天练习加(jiā )强武(wǔ(🗿) )术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代初就已小有名(🕑)声但(🚛)一直到了1964年他才绝无可能对(👆)力量和别(🕴)的素质(🥃)的理解更加深入因(🌽)为他一(yī )直(🔂)是在旧金(🎸)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🎧)他(🏧)迫不得已地卷入其中一场对他(tā )身(📀)心具备强大惊撼力(🛌)的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正准备向他(🖇)的学生(shēng )传艺时门(🐥)突然(rá(😘)n )之间被(bèi )一伙人(🛵)一(🏓)脚(🐃)踢开冲进(🛢)来的是几个(👭)中(❎)国武术高手(shǒu )他们是(shì )当地中国(guó )社团的代表据琳达说当时她(🍧)正好(hǎo )在(♏)内并怀(💪)有他们(📖)的后代李国豪(🛣)8个月的(🗃)身孕(😧)这(zhè )个代(dài )表走过去(🗂)李(👤)小(🥋)龙面前(🏧)给了他一个之后能牒要(💈)么(🙂)开(📼)始向(🐢)非东方(⛅)人传武要嘛和我们比武会

我来教任(rèn )何想学(🅱)的(🍡)(de )人李小龙解释(shì )说我(🐺)(wǒ )毫(🌈)不在意他们的肤色只(🧔)要怀(👝)有真诚(🥘)我就(🆔)(jiù(😝) )教(⭕)当时布鲁斯的学生(🥀)除(🌇)开了联(🐐)合国以(📮)外国家的(💐)人除了了世(👣)界(jiè )上(shà(⚫)ng )不同种族和信仰的(🌸)人可是(🍣)1964年在旧金山的(😯)中(zhōng )国城(🐗)把中国(guó )武(🎗)术的(🍰)(de )秘(🐁)密修炼之法给西(xī )方人在当地(🚡)华人武术(🐺)社团(✡)被认为是一种(👹)背叛行为(🤥)双方的态(🆚)度很(🎈)(hěn )肯(📴)定地会造成(⬜)一场比武会(🐭)在又(yòu )开始前那些个(gè(🔮) )中(⚡)国武术高手曾(💐)说过李最好是关(🐵)掉这所所馆否则

据那些个了解和(hé )曾(🎭)与(🔤)李(lǐ )小龙训练(💌)训练过的人说李小(🖱)龙是(shì )有名的火爆性不(🏫)曾受(🔆)过试练或愚弄(🐜)果见他(tā )缓缓(🥞)地(⛹)戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就(💶)把(🌾)那位与他比武会(🤫)的功夫高手打(🌻)(dǎ )跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者(zhě )但在这场(🌗)较量中他的体能消耗比较大琳(🚶)(lín )达回忆说布(bù(🤘) )鲁斯当时(shí )实在累极(jí )了他认为(🏺)(wéi )这次较量的时间不应(yīng )该这(zhè )样长(❓)是而自己杀伤(shāng )力还(🙂)(há(💥)i )不(bú )够功(🗜)能(néng )失常他当时真够(gòu )难过极了通过这(🕥)次搏斗以至于李(🥎)小(🈶)龙见(🐥)过到能够(gòu )的武功不只是一招一(🙅)势的拳脚(🔱)但还必须应具备超人的体能与力量素(sù )质他把(bǎ )接下(xià )来事件看成(🏒)是(shì )是(🤭)一个起点这一世结(📆)束(😊)后他(🌯)更一类积攒和闷头勤(qín )练这也就是李(🍊)小龙对力量练习见过的(👑)(de )转折(🤣)点

2欧美第一超模乔丹(🙃)卡(🔩)佛(fó )这(🚏)样的身材(cái )能打多