• 1有什么(me )科学依据(💠)能证明李小龙中国(💆)功夫(🍎)(fū )的破坏(🥨)
• 2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🦃)

1有(📘)什么科学依据能证(⭕)(zhèng )明(🔊)李小龙中国功夫的破坏

1以其(✉)130余磅(🥣)的体(🕜)重劈出了350磅的(de )沉(📓)拳

2用(yòng )二节(jiē(🛐) )棍轰出了1600磅(🦋)的(🆗)(de )力(lì )量

3以其(🍩)招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧踢把一(✅)个一名身穿护(hù )甲的200磅(💌)

壮汉踢飞了20米落(🍘)入游泳池中(🚝)

4把(bǎ )345公斤的杠铃直(zhí )臂水平(🎛)前伸(🌟)(shē(🥫)n )收起在伸(🎷)出右手(🚷)绝对静止(🥫)控(kòng )帛20秒(miǎ(🔭)o )

5把(bǎ )563公斤(jīn )的杠(gàng )铃平伸并停留半刻

6一(yī )手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前(🚄)接一个反身后(😖)摆再(🥈)侧(🛫)举至(📓)肩(jiān )部并要(📘)坚持(💯)数秒

7随意地把(bǎ )手指再插(chā(🌡) )入一罐未(wèi )开(kāi )封的可(kě(💼) )口(〰)可(kě )乐

8用侧踹(chuài )把一只(🐣)45十公斤的(💥)沙袋踢破

9把约135公斤的麻(😴)袋(dài )踢到总共(gòng )一层(céng )房(〽)(fáng )子的高度(⏫)

李(✨)小龙的个(👧)人(🕛)健(🚃)(jiàn )身绝(jué )对(duì )机密

求(🔶)知若渴

李小龙(🙊)马上收(♍)藏点了(👈)全(🧐)(quán )部也能(🙅)找到(🏽)的健(🖼)康和(🍠)健美运(📐)动杂志(🆎)以及乔韦德的美国先(🥧)(xiān )生和健(jiàn )美者与力量他(⏭)把这些杂志(zhì )能变现部(bù )分衣服(😕)裁(💇)剪下了(🌻)并整理一番需(👜)要保存好在洛杉矶(jī )时(🐸)他如(rú(⛵) )果一有空(💣)就逛各(📆)书店寻找风健美(🎋)杂志他所积(⬆)攒到的(de )有从本世纪(🦇)初到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习(🕢)杂志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到(dào )了(🙈)发疯的(😒)程度从(cóng )那时候一直到1973年病故李(🛒)小龙积聚了大量的(👢)或者(👩)(zhě )哲学武术的书(🏞)籍另有约400册或者健身健(😿)美运动训练学营养(📫)学和(🐉)举午等方面的书籍他细细的看(kà(🌑)n )努力专研把(bǎ )其中本(běn )身价值部分徒手(🤸)画并在空白处标明

训练计划

经(🚶)钻研大量资料(liào )和(💉)信息李小(🍱)龙汇编(biān )了一套适合自(🥉)己并能最大程度(🧔)地(🚮)发展起(📀)来(🕌)力(😚)量又(🤝)相对于不会(🤚)增长(💈)体重的训练计划(🔘)除了每个(📡)(gè )星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等(děng )尤其(🐪)是把素(🐍)质(🎍)练习和武功天(tiān )天练习有(yǒu )机地加强起(〽)来令其本已(yǐ(👌) )很高深的武功升华至(zhì )几乎完(🌬)(wán )美(🏾)的艺术品(🤽)程度可是相关证明那样做的效果(guǒ(😪) )是骇人(🔍)的(🚹)

李小龙安(ān )排好了的(🤸)(de )力量(liàng )训练比重很(💨)小仿若要把(bǎ )死去的时间阻一(🧘)阻(🥗)出去但改变过去对(☝)力(📵)量训练的看法很显然他(🔩)分出受益颇(🔨)深并把这计(🎻)划(❎)修(xiū )炼之法给最常来(lá(🔟)i )馆训练的(🍥)学生(shēng )之一(🐶)卡里姆(mǔ )阿布(📿)杜(⛸)尔贾巴尔贾巴(🚍)尔曾(💴)对肌(🔄)肉(🚰)与健(🗂)(jiàn )美杂志(🕦)记者说布鲁斯是(🛠)(shì(😭) )在1970年夏让(🍾)我进行力(lì )量练习的(📭)那是星(xīng )期13次的(🎄)计(🏐)划大多数内容是(😒)布鲁斯经(jīng )常会练(🛏)习练习(xí )的只(🕣)(zhī )不过(🤳)我(🌷)当时只有做每项两组各(🕵)12次可是它确(👮)实是比(bǐ )较(jiào )有效

李(🌨)(lǐ )小(🥈)龙对力量(liàng )练习根(🍐)本就(🍗)是(🐂)到了(le )狂暴地步据伊鲁(📥)山度回(🤶)忆除星期13次力量练(😭)习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习(👓)(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习(🌏)你每次练习练习进行12组每组100次双(🔨)手各持1234567和(🔪)10磅哑铃参与金(⛽)字塔形(👭)递增6组然后再再依次趋于零(lí(🧠)ng )重(chóng )量通(tōng )过6组拳击我(wǒ )模仿李曾(céng )让我和他(🏅)一起练(📗)过(📸)一次哇练习后三角肌(jī )和手臂(🐮)是会如此(cǐ(🥦) )酸(suān )胀(🔙)但不(🕹)仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(🙆)未(🎲)不负重练功(💟)其(👫)他时间里是会用哑(🗑)铃(💅)发泄没有了能量他(🔱)是那副哑铃琳(⛏)达(🎇)道他从(🔳)来不趁(🥇)着(👄)当电(👅)视里有(🐏)拳击(jī(➗) )赛时(📧)他你经常(cháng )是边吃边持(🌠)(chí )铃我模仿即使是(🌻)在(zà(👨)i )看点书(🤔)时也是(🐣)一只(zhī )手(🦔)手(shǒu )里(🙁)书(🎶)而另一(✏)只手做着(🏕)哑铃练习实在觉(🎱)得不可思议

天(tiān )生(shēng )神力的(🌁)前臂

李小龙(📹)而(ér )且(qiě )特(🎩)别(bié )注重前臂训(🙍)练以可以提高他的握力和(hé )击拳(🎻)力量(liàng )他的妻(qī )子琳达说他对前臂(bì )练(💫)习(🕍)练习甚至(zhì )入迷的地(⛸)步如(📐)果能(🎽)有人(⛅)常(🚞)规(⛴)完全没有一种新的前臂再练习(🕟)方法(fǎ )他一(🧓)定要(yào )想个办法得到它他甚至(🚥)于(yú )让他的一位在旧(👤)金山(shān )的(⛩)(de )老朋(péng )友李(😎)(lǐ(🗽) )鸿(🏵)新给他(➰)能(né(📟)ng )制造几(📭)种握力去练(liàn )习器李(😿)鸿新说小龙(lóng )经常(🅱)(cháng )把设计草图(🥋)给我然后再让我遵(🕰)循要求和规格去能完成不过我(👅)也不(bú )傻他笑了笑后(🔍)紧接着(zhe )说我(wǒ )明(míng )白(🚶)小龙(lóng )电脑设计的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有效(👷)的所(🆒)以才我并(bìng )不(⏹)一定(🍱)给(gěi )寄一个的(🖍)同时也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃(📼)沃尔是李小龙的另(🤔)一位朋(🙏)友他还(🐝)在李(🧙)小龙(🍵)出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🐍)游戏(😊)等3部(🏙)影片中(👉)扮演(🏰)的角色过角色他说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的(de )功夫中(⚽)抢(🚞)走(🏾)很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身(🔷)体的比例(🔎)是(🔰)我仅(jǐn )见的人中最大的他不(😱)仅(jǐ(🎅)n )仅(🐹)前臂十分(🔅)普遍富裕(yù(🆒) )但(dàn )还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(🌠)亚健美先生多里安(🌲)耶(🛹)茨这样(yàng )的(de )评价李小龙他混身肌肉是(😇)极为非常(🗺)结实刺(🌀)出的力量是(🔧)(shì )极为的可怕地他是一(🍯)个令人不(🍲)可置信的人李(✔)小龙的(de )拳头是令人胆(📐)寒的他曾将(🔃)一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击(jī )了个(🌧)坑而那(🌨)个头盔当然了(🚽)已经承(🕳)受住了好几(jǐ )次(🉑)砸击

1965年李(lǐ(😟) )小(🎍)龙在哥伦(🐹)比亚广播公司的最新出(chū )电(diàn )视剧青蜂侠中扮(🌎)演的(🛀)角色二(èr )号男主(🕤)角(🎌)加藤时(🧕)与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星(👨)范威(🈵)廉姆斯成(🌳)(chéng )了好朋友(🏛)(yǒu )两人都占据粗长的(👽)(de )前(🍡)臂但全(quán )面(miàn )的胜利的完(📡)(wán )全不同李(🕝)小龙是(💺)通过练(🖊)功有目的(de )的训练(liàn )获(huò )得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(🤐)位身高186米6英尺1英寸体(😱)重9550公(gōng )斤210磅(🗝)的大汉(📝)是当时惟(📶)一(🏖)(yī )能和(💯)李(🌘)(lǐ )小龙掰手(🚣)腕正面交(🔧)锋的(🐩)人现在想起了这些个事来他(tā )还(🈂)不好意地说(👦)他李实(🐕)在难以相信我们(men )与(😌)不(🏹)是一个级(📥)别的较量(🤨)我(wǒ )远远超过他(tā )40磅可(😟)是他的前(🌞)臂是(🌅)我所见(🧜)等同(tóng )于体重的人中(🔋)最(🎽)粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(🕶)我总是(📹)取(🛋)得胜利

据赫伯(🕌)杰克森一(🆑)段回(huí )忆说(😆)李(🔒)曾玩笑(🖤)说准备好当此项目(😝)世界冠军李(🈯)另一位好朋友木村武之说你要是抓着(✍)(zhe )李的前臂觉得(🍖)竟(🤕)像扣住了一根坚硬的(🥅)棒球(🗼)棒李(🎦)小龙(🔰)每隔一天只要能坚持(🖤)天天练习前臂(🔍)(bì(🕤) )他怀(👦)疑前臂的(🥞)密度很(💖)(hěn )大因此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的(🌮)刺(cì )激才(Ⓜ)(cá(🧀)i )能够健壮(🍦)范威廉姆(mǔ )斯(sī )一些回忆说布(🔆)鲁斯那时(📺)我总是开车(♓)不(bú )带齐琳(🍇)达(🚹)和布兰(lán )顿李国豪到我家度周(🏆)末即使来我这里他(⭕)也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练(♉)习专用小玩(🥃)意(yì )他(🍴)(tā(🌺) )绝(🌴)不沾烟酒(jiǔ )是(🤚)名完全(📇)洁身自好很(🥢)(hěn )还好的人(rén )当(🐟)我在他死(🌽)前(🦇)约(yuē )一个(🎵)月看见(🍇)他们时他(🚋)看(🔼)(kàn )上去还真棒极了身体(tǐ )上(🎏)(shà(🕔)ng )看上去像(🚋)岩石一样的坚(🌳)硬他(👵)说布鲁(🎽)斯很谦让我(🍻)如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次(😕)(cì )他将(🚛)一张粘贴物(🏥)粘在我车子后窗上面(miàn )写着(🕴)青蜂侠(xiá )保护(🍤)(hù )此车当电(diàn )视连续剧(😘)青蜂侠播出后李小龙(🤴)名(míng )声(💳)大震他(💞)训练十分(fèn )勤奋(🏖)刻苦并(bìng )如(rú )何修(🎴)改了计(jì(🦓) )划的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次(⚫)(cì )数(🍿)并在每(měi )项练习中(zhōng )相对应提高(😮)两组(🤽)练习无(wú(🔑) )法置信的力量

李小龙的力量素质是不俗(⛺)的据被称(chēng )美(💽)(měi )国跆拳道之父的(de )李俊久所述他(🛹)曾和李小龙(🗿)交过(👙)手深(shēn )深被(🤺)李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(lóng )还真天才人(ré(🚬)n )物(wù )我(🤰)从来都(👡)没有(🤞)见(🌊)到(💯)过(🥂)会如此健壮的人他这个可(📡)以单(🏭)手(shǒu )用一只(👁)食指(🎻)来(lá(💚)i )做深蹲而我用(🏰)四(👍)个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮(🎲)球运动员卡里姆阿(💥)布杜尔贾巴(bā )尔(🦇)一段回忆说李相当(😺)灵(📴)活(huó )精明强干他老是速(sù )度不(bú(😇) )光快动作像猫(mā(🍫)o )一(yī )样耐力李还(🏘)独特创新了一种他一(yī )般(🎄)称(chēng )升旗的(🍳)下腹肌练习方法70年代传统日式自(🏓)由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(⛰)为(wéi )师乔回忆说(🕷)通(tōng )过李(🐇)的身体和体重而(🐙)言(👅)他(⏰)具(jù )备了令人不敢(🧕)相(xiàng )信的力(lì(🛬) )量他是可以把343公(gōng )斤(🕔)重的杠铃(🔧)直臂水(shuǐ )平(💋)前伸收起再伸出(chū(🏼) )静止(🍇)在锁住控20秒钟(zhōng )这对(duì )一名体重62公斤的人而(🍢)言(📱)是(shì )太不(⏫)可思议的除非(🈷)一个903公(gōng )斤重的人都未必(bì )会做能够得(🕷)到(dào )而伊鲁山度(🔉)说的比(🕑)(bǐ )这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举(jǔ(🚅) )并仅仅片刻李小龙在美(😓)国的第一(😽)个(gè )徒弟杰西格洛弗也(🏸)回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练(liàn )习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身后摆(🏫)接着(🕙)(zhe )呈侧举至肩部(🔊)水平并(bì(🍊)ng )一(👰)定要坚持(💆)数秒这重量对一(yī )般人提摆(💭)尚有困难(🤴)不要说做动作了(le )

况且(qiě )李小龙有(yǒu )很多小绝(🏠)活如可以不随意地把手(shǒu )指插(👶)进一(yī )罐未开封的(🏟)可口(⛔)可(🆓)(kě(🐬) )乐或是一个(gè )侧(⌚)踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开(🏂)美(🚄)国(🔷)比较著名柔(róu )术大师(📅)威利杰(🤐)(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(⏳)看见(jiàn )了李小龙是李小龙(👬)搬去(qù )好莱(lái )坞时那时李刚刚(🈶)把家从卡佛城搬到洛(🏛)(luò )杉矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎo )龙新家的院(yuàn )内(nèi )横(🍽)挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至(👩)都(📛)移住不动它(🐼)但(dàn )李(lǐ )对我说嗨(🍇)(hē(🦖)i )威利(📳)看(kàn )着远(yuǎn )处随(🗼)即他就飞(fēi )起一脚把它踢(🕰)悠得老高(gā(🐫)o )完全碰到天花板接着(💔)又狠狠弹回来(lái )了李小龙(lóng )的力量(😙)真够慑(shè(✡) )人(🌔)心魄无法置信(🏤)

李(lǐ )小龙的绝(jué )招也有他的(🎬)(de )寸拳他的寸劲可(♌)(kě )将(💳)一名(📷)体(tǐ )重45公(gōng )斤以(yǐ(🚺) )内的(😹)人轰出非常一(💬)段距(👷)(jù )离泛美柔道冠军海沃德(dé )小(🛹)本(🔎)曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一提(tí )起这(🥓)件事他就(🤽)不以为然伤感的(📃)歌地说怎摸也想不到(dào )李(lǐ )的拳(🏨)头(😬)竟(jìng )这(zhè )般很厉害当时他从后面紧(♌)紧抱住李以为李无法动(🦅)弹不(bú )了没有想到李只身体(❕)颤抖了一下身体回过头来是(shì )一(🥤)拳小本只都觉得自己(jǐ(♎) )飞行一段(🐝)后撞(zhuàng )到墙(💟)上再(🌅)被(bèi )摔(shuāi )倒(dǎo )在地上就这一拳(🐂)使小本仰躺很(🖼)(hěn )久才可以恢复(fù )和李小龙同时(⛹)期(♌)的武(🥪)(wǔ )林高(🤔)手一谈到李都(⚪)有(👞)一种恐(📅)惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现(🌡)到李小龙(😃)无(Ⓜ)比地(🏷)快(kuài )并(🤝)也能当初查(🕞)觉对手意图(🍪)即(jí )使(💅)是和(🌑)对手(🐭)同时进(🛣)攻(gō(🔞)ng )都是李先击中(📥)他(🦊)对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦(💠)是这样评价他(💭)师傅(fù )的布鲁斯的全盛期(🐳)得象麦克尔乔丹和(😮)(hé )默罕(😼)默德阿里一(🛌)样(yàng )称雄称霸于自己的领(lǐng )域(🈲)又不是(🙈)别人(rén )不行的(😢)话(❣)完全(quán )是他(👢)(tā )真(👽)的太出色了

铁人李小龙的第(👹)一步计(🕹)划

即便李(📢)小龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋(🧤)但(🤶)他仍然(🛎)很(hěn )崇拜具高相(xiàng )象(xiàng )不(⛅)俗素质的(👀)(de )选手他曾一段文字特训(👃)不仅仅能想提高体(🏳)能但能注意培养精(jīng )神(shén )和感(gǎn )情它必(bì )须智(🧜)力和(hé )天赋(👵)的高度加强才能达到完美(👎)境界摘自李小(🍏)龙遗著(😔)截拳道之道(❌)从生(⌛)理学的角(jiǎo )度讲强(📩)大的力量来源于肌(🔮)纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善(♏)(shà(📛)n )李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁(🐰)斯死后有抽取健美(🎁)明星图片和(👟)资料的嗜(🦑)好3个坦克师(shī )拉(lā )里(👨)斯科特大(🚀)卫德雷珀(🆑)和当时(📬)还(hái )不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(👮)辛格(gé )在收(shōu )集(🔻)过程中李小(🐄)龙把那(🔷)些世(🕕)界著名选手更(gèng )适合自己的训练内(nèi )容和计划布(🚹)料裁剪下了(🚶)并(bìng )剪(👯)切粘(🛤)贴到拿(🦕)(ná )来(lái )的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说布(🥖)鲁斯你每次回中(🎸)国城的武(wǔ )馆时都带到一大堆从外(🛳)面买来的健美(🌓)杂(🙍)志(🌮)接着之中(🤱)(zhō(🎌)ng )飞出(🦆)精(❎)选都结束了完了对我(🤓)说(🍲)(shuō )丹这(🐦)三(🤩)个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的适宜(🍂)方法(👦)(fǎ(🎾) )那(❓)绝(jué )对是是太棒了然后再他(👤)(tā )变会(🐊)亲自(📞)来去想体(🍗)(tǐ )验这应该是李小(🍋)龙(♈)在1969年时(🔥)的状态但他(tā(🏏) )是(😦)怎么对健(jiàn )美和力量训练(liàn )感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可(🌼)能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(🤒)镜海(🈚)有很(🉑)多背景(🏛)和关(🆘)系他曾(céng )和当时很著名健美选手史(😄)蒂(😉)夫里夫斯克兰茜罗斯(👢)(sī(🈂) )杰克拉兰以及日(🏰)本最著(🈶)名举重运(🥒)动员奥运(yùn )会冠军(❎)汤米片(piàn )岗一起特(tè )训了很长时间(jiān )不过积累了(🦌)极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订(🥌)(dìng )婚(🏭)后(🔡)不久他们由(yóu )西雅图搬来奥(ào )克兰(lán )和严镜海(hǎ(🍷)i )一(🚯)家住(🏐)在一起所以才李小龙有机(jī(🔲) )会和严(🦁)镜海(🍓)(hǎi )一起去(qù(🚑) )练习(🤬)

但(㊙)李小龙传(chuán )的c语(yǔ )言(⏺)设(🦊)计者来(🚨)自纽约的乔治泰恩说布(📕)鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练(🥜)习(👗)的(🖨)记录和裸露上身(🙁)(shēn )肌肉(🛺)的照片(🍊)据泰(tài )恩的(de )资料李小龙(👕)的大姐李(lǐ(🍃) )秋(qiū(🌌) )源有一次将她男朋(👢)友罗(💎)伯特陈(🏺)送回家陈是一名健美(měi )运动员身体很强健虽说李小龙(🐫)(lóng )立(🤙)剪要前往(🦄)(wǎng )他的出(🌕)生地美国但他对(duì(🐂) )陈说以后回(huí )香港(🥨)再(🦃)安排好了和(hé(🏚) )他一起特训无论谁(🥘)是李小龙首位健美启蒙者全部(🤘)李小龙传记(🛶)作(zuò )者都一致认为(☝)李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练习他(tā )当时(shí )通常(🏫)还是去练习(🉐)(xí )咏春(📴)拳等(🏣)(děng )中(🐍)国悠久的传统功夫(🤱)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě(💯) )到达(🗿)西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木(🏯)制作的模仿(📠)靶(🐒)一些单双杠天天练(liàn )习(📡)(xí )健美(🅱)操和柔(ró(🔓)u )韧练习但过了不久布鲁(🔰)斯(💊)就(💻)有一些(🎨)力量练习练(lià(🏺)n )习如拉(lā )负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🔪)克哑铃(líng )参与(🏩)卷腕天(⬆)天(🌑)练习前臂(bì )格洛(🕉)弗还回答说布鲁斯而且注重(chó(💝)ng )实(shí )际(💹)关(guān )节无氧训练只不过怀(huái )疑要前(qián )蹬首(🎯)先要(🌕)使(shǐ )关(🏰)节(🌃)强壮并传(🚗)达(🕖)击打时(📪)所迸(🚚)发而出(chū )的极为强(📚)大力量

转(zhuǎn )折点

这(♒)(zhè )个看似(🍔)简单但他有效的力(lì(💳) )量(liàng )天天练习加强武术功(🚈)夫的训练也(🗨)让(🔰)(ràng )李小龙(📰)在60年代初(chū )就已小(😟)有名(🛢)(mí(⏭)ng )声但一直到了(le )1964年他(😶)才绝(😦)无可能对力量(liàng )和别的(de )素质(😣)的理解(👡)(jiě(😤) )更加深入(🥣)因为他(🤘)一直是在(zài )旧金山他的武馆亲(🗃)传武(🚡)艺在1964年下半年他迫(📭)不(bú )得(dé(🥋) )已地卷入(🥟)其(🤔)(qí(✔) )中一(yī )场对(🚷)他身(shēn )心具(🤹)备强大惊(⭕)撼力的大比武虚(xū(🤢) )空之中那是(shì )当李(lǐ(🐭) )小龙(📽)正(😔)准备向(🌎)他的学生传艺(📎)时门突(tū )然(rán )之间被一伙人(👇)一脚踢开冲(❕)进(jìn )来的是几个中(🧔)国武(👿)术高手他们是当地中国(guó )社(🎼)团(🔏)的代表据(jù(🌉) )琳达说当时她正好在内并怀有他们的(♎)后(😖)代李国豪8个月的身孕这(☕)个代(📜)表走(🏝)过去李小(🤲)龙面(⬆)前给了他一(yī(🌵) )个(🚂)之后能牒要么(me )开始向非(fē(🐷)i )东方人传武要嘛和(🤚)我们(🦏)(men )比武会

我来(lái )教任何想(xiǎng )学的人李小龙解释(🎴)说我毫不在意他们的(🤡)肤色只要(🎚)怀有真诚我(wǒ )就教当时(📍)布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以(🏓)外国家的(🦈)人除(chú(🏐) )了了世界上不同种族(zú(🏩) )和信仰的人(🦁)可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武(🐴)术的(🔩)秘(👈)密修(xiū )炼之法(fǎ )给西方人在当(👲)地华(🌾)人(🚂)(rén )武术社团被(🎟)认(rèn )为是一种背叛(👄)行(🎓)(háng )为双方的(🔓)态度很(🐭)肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开始前那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是(🚩)关掉这所(🎙)所馆否(🔨)(fǒu )则

据(jù )那些个(🤨)了解和(🕥)曾与李小龙训练训练过的人说李(🌓)小龙是有名的火爆性不(🤬)曾受过试(shì )练或(🤱)愚弄(💹)果见他(tā )缓(👼)缓地戴上(shàng )手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交手就(😦)把那位与他(⛴)比武会(huì(📱) )的功夫高手(📱)(shǒu )打(👈)跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了(🕕)挑战者(🎖)但在这场(🍎)较量中(zhōng )他的体(🐪)能消耗(hào )比较大琳达回忆说布(bù(🕝) )鲁(lǔ )斯(✝)(sī )当时实在(😢)累极(jí )了(🏭)他认为这(zhè )次较量的(🍹)时(🐏)间不应(🛥)该这样(🔤)长是而自己杀伤力还不够功能失常他(💨)当时(🏟)真够难过极了通(🤔)过(🍙)这(👦)次(😒)搏斗以至于李小龙见过到(🍾)(dào )能够(❤)的(🛳)武(🏔)功不(🏘)只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备超人的体(🍉)能与(🥇)力量素质他把接下来事件看成是是(shì(🚽) )一个起点这一世结束后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这(🈚)也就是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折点

2欧(ōu )美(🐗)第一超模(🛑)乔丹卡佛(🈲)这(zhè )样的身材能打(🎾)多