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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2024/国产/科幻/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：加布里埃莱卡拉拉/萨尔瓦托雷/马查夏加尔/
    • 导演：MauroIvaldi/
    • 年份：2024
    • 地区：国产
    • 类型：科幻/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-25 03:11
    • 简介：1有什么科(🏍)学依据(🧝)能证(📧)明李小龙(🎽)中(📲)国功夫的(de )破坏2欧美第(dì )一超模乔(😡)丹卡佛(fó(🚿) )这样的身材能打多(🏑)1有什么(me )科学依(yī )据能证明李小龙中国(🕚)功夫的破坏(🤥)以其标志性动作垫(🤫)步侧踢把一个一(🦗)袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没(🐃)入游(📰)泳池(🎿)中(zhōng )美国不(😰)权(💗)(quán )威杂志黑带曾经(🌴)的新闻过(😀)这件事至多明确(🐱)一点杂志上登的数(shù )据就是22875米当时是在(🐑)一个游泳池旁边李小龙退后仅几(📇)步(🍿)一(📯)个(gè )垫步侧踢就把对(🌝)方(fāng )踢入(➰)水里以前我也不(🚵)我相信不过以(🦋)李小龙的(⚽)身手速度再(📃)加(jiā )体重猛踢估计能产生(👂)这些(❣)效(xiào )果(🗨)再(🥑)(zài )者当时(💠)被(bèi )踢(tī )飞的人做(🔬)的是平抛运动(dòng )并不(bú )是在水平面上结束这一动作并且增(zēng )强了可(❇)能性李小龙(🐈)在体能上倒是有过(😩)人之处在毅力(😃)有爱国这方面(😨)很值得你去(qù )爱我们去(🙍)(qù )学习1以其130余(🌶)磅的体重劈出了350磅的沉(🐐)拳2用二节棍轰出了(🖤)1600磅的力(🎊)量(liàng )3以(yǐ )其招牌(♋)手势垫(diàn )步侧踢把一(⛹)个一(🏠)名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入(rù )游(🔬)(yóu )泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水(🚢)平前(👉)伸收起在伸(🥦)出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🔴)水(😊)(shuǐ )平(🔝)前接一(🌭)个(gè )反身后(🥡)摆再(👎)侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要(🗞)坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的可口(🚐)可乐8用侧踹把一只45十公(🌸)斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🚝)层房(🕰)子的高(😔)度(dù )李小龙的个人健身绝对机密求知若渴(🎗)李小龙马上(🖐)收(🕷)藏点(diǎn )了(🚂)全部也能(🤴)找到的健康(kāng )和健(jiàn )美运动杂(🍰)志以(📏)及乔韦德(🎁)的美国(👱)先生(✋)和健美者与力(🧀)量(🐹)他把这些(xiē )杂志(zhì )能变现部分衣(☝)服裁(⚓)剪下了(🛡)并整(zhě(🙅)ng )理一番需(xū )要(yào )保存(🥛)(cún )好在(🍐)洛杉矶时他如果(guǒ )一有空(📏)就逛(guàng )各书(🕘)店(📍)寻找风健(❌)美杂志他所(suǒ(😂) )积攒到的有从本世纪初到(📽)60年(nián )代的(de )各(🥍)种(🈲)各样的力量(🕘)天天练习杂(🔨)志的书籍他对这方(fāng )面知识的渴望几乎到了发疯的(📂)程(🗂)度从那时候一(🎃)直到(🈷)(dào )1973年病故(🙈)李小龙积聚了大(📜)量的或者哲学武术的书籍另有约(🐬)400册或者(📀)健身健美运动训练学营养学和举(📱)午(🚼)等方面(🌡)的书籍(jí(♈) )他(🕓)细细的看努(🦌)力(🏗)专研把(bǎ )其中本身(shēn )价(🅾)值(⭕)部分(👈)徒(🖋)手画(😹)并在空白处标(🔊)明训(🏎)练计划经钻研大(🦈)量(🐲)资料和信息(🌾)李小龙汇编了一套(tào )适合自己并能最(zuì )大程(chéng )度地发展(✅)(zhǎn )起来力量又相(xiàng )对于不会增(⏰)长体重(🅾)的训练(🎻)计划除(🐀)了(🎬)每(🥪)个(😂)星(xīng )期天(🙁)3次的训(xùn )练内容恢复手段(duàn )和营养(🥉)等(🍓)(děng )尤其是把素(🥤)质练习和武功天天练(liàn )习有机地加强起来(😠)令其本(běn )已(🕒)很高深的武功升(🥣)华(huá )至几乎完(🐄)美的艺术品程度可(kě(⭐) )是相关证明那(🗳)(nà(🧡) )样(😫)做的效(👢)果是骇人的李小龙安排(pái )好(hǎo )了(🕛)的力量训练(🦍)比重很小(📢)仿若要把死去(🚍)(qù(♊) )的时间阻一阻出(chū )去但改变过去(🍖)对力(💊)量(liàng )训练的看法很显然他分(👭)出受益(🏸)颇深(shēn )并把这(zhè )计(📂)划修炼之法给(gěi )最(🥡)常来馆训练的(🚪)学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🥖)尔贾(🎋)巴(⏹)(bā(🌿) )尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者(zhě )说布(🐨)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是(⬇)布鲁斯经常(💎)会练习(🏏)练习的只不(🍪)(bú )过(🕺)我当时只有做(🔩)(zuò )每(🌮)项两组各12次可是它(😅)确(🌤)实是(🎉)比较有效李小龙对力(lì )量练习根(🦒)本就是到(😸)了狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次(☔)力(🤽)量练习外李小龙还(🌺)(hái )在武(🐑)功练习中渗入很多几乎一样的练(😠)习(xí )他说李小(👣)龙(💠)在武(wǔ )功(gōng )练习练习常(🦑)持着哑铃接受(🖐)拳击练(⤴)习(xí )你每(měi )次练(🔃)习练习进行12组每组100次双(shuā(🥕)ng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(❤)递(🕑)增6组然后再(zài )再依次趋于零(líng )重(📳)量通过6组拳击我模仿李曾(🐎)让我和(hé )他一起练过一(🔰)次哇(wa )练习(xí(🌫) )后三(sān )角(jiǎ(🦈)o )肌和手臂是会如(rú )此酸胀但不仅(jǐ(〰)n )仅这些李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量训(☕)练日和未不负重(chóng )练功其他时间(😌)里是(🆙)会用(😷)哑(yǎ )铃发(🎭)泄没有(🥃)了能量他是那副哑(😐)铃琳达道他从(cóng )来(lái )不(🐛)趁着当电视里有拳(🐭)击(jī )赛时他你经(🤥)常是边(biān )吃边(❔)(biān )持铃我(wǒ )模仿即使(🕖)是(shì )在(zài )看点书(💈)时也(yě )是一(🦍)只手手(💴)里(✨)书而另一(🍆)只手做(zuò )着哑铃(🐛)练习实(shí )在觉得不可(🌺)思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重(🍓)前臂训练以可以提(🎊)高他(🚵)的握(wò(🚢) )力和击(jī )拳力(📞)量他(tā )的妻子琳(📘)达说(🤥)他对前臂练(💼)(lià(🚵)n )习练习甚至入迷(🎑)的地步如(🧖)果能(🈳)有人常(🐟)规完(🌊)全没(📙)有一种新(😖)的前臂再练习(xí )方法(🛵)他一(🥠)定要想个办法(fǎ(👠) )得到它他甚至于(yú )让(ràng )他的一位在(🍸)旧金(🤺)山的老朋(🌻)友(yǒu )李鸿新给(📂)他能制造(🏓)(zào )几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(🙃)计(🎰)草(cǎo )图给我然后(🐬)再让(ràng )我遵(🌺)循要求(🕗)和规格(💄)去(🎼)能完成不过(🏘)我(wǒ )也不(bú )傻他笑了笑(😨)后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设计(jì )的(de )那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一(yī )定给寄一(yī )个的同时也留(🎍)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(📵)另一(🔴)(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛(🤝)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🚂)中扮演的角色过角色他说(⛹)李小龙(😧)力气惊(jīng )人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主(📍)体形象的位置(🦖)(zhì )他说布(🚑)鲁斯的前臂(bì(🐇) )和身体(tǐ )的比例是我(🎿)仅(👣)(jǐn )见的人中最大(🔅)的他不(🎹)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(🐀)(jù(🧜) )一双铁拳(🔏)和十只钢指(🏴)那(nà )绝(jué )对是(shì )实在(zài )太可怕地了奥林匹(🎨)亚(👯)健美先生多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他(🔨)混身肌肉是极(🗝)为(🗡)非(🐔)常结实刺出(🐝)的力(🈴)量是极为的可怕地他是一个令(lìng )人不(🔆)可置信的人李小龙(🍂)的(🦐)拳头是(🛠)(shì )令(lìng )人(🙄)胆寒的他(tā )曾将一(🏟)个由钢丝条(🤑)编(biān )制的(🛰)头盔击了(🦈)个坑而那个头盔当然了已经承受(🕥)住了好几(🦁)次砸击(jī )1965年李小龙在哥(gē(🍅) )伦比亚广播(bō )公司的(🥇)最新出电视剧青蜂(🗓)侠(xiá )中扮演的(de )角色二号男主(zhǔ )角加(⛲)藤时与(🔩)青蜂侠的扮演者好莱(😶)坞影视(🖖)明(mí(😳)ng )星范威(wēi )廉姆(😛)斯成了好朋友(🗄)两(🔀)人(🛑)都占据(🔸)粗长的前臂但全(quán )面的(de )胜(shèng )利的完全(🧝)不同李小龙是通过(guò )练功有目(😤)的的(🎚)训练(🥐)获得而后者则通过多年(niá(🏤)n )骑(🕯)野牛(🐠)的竞(🍰)技表(biǎo )演和(hé )越野摩(💥)托(🦍)而(🗳)勤练这位身高(🐨)186米(🔛)6英尺1英寸体重9550公(🌆)斤210磅(páng )的(de )大汉(🗝)是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想(xiǎng )起了(le )这些(xiē )个事(🚊)来他还不好意地(dì )说他李实在(🌌)难以相信我们与(🐎)不是一个级(😬)别的较(🎄)量我远远超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同(tó(🌋)ng )于体(tǐ(♎) )重的人中最粗壮的(🦐)李小龙(📳)在掰(⛄)手腕(wàn )比(bǐ )赛中我总是取得(🌚)胜(⬆)利据赫伯杰克森一(yī(🥕) )段(duàn )回忆说李曾(cé(🔻)ng )玩笑(🛋)说准(zhǔn )备好(🕘)当(🍥)此项(🛳)目世界冠军李另一位好朋友木(mù )村武之说(shuō )你要(yào )是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像(xiàng )扣住(🎛)了一根坚硬的棒(💲)球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天练习前臂他怀(🙉)疑(🐒)前(qiá(⛅)n )臂的密(mì )度很大因(🤷)(yīn )此要每隔(gé )一天(🏝)给了它们一定量的刺(cì(🥍) )激(jī )才能够健壮范(🥖)威廉姆斯一些回忆说布(🦕)鲁斯(🌇)那时我(wǒ )总是开车不(bú )带齐琳(lín )达(dá )和布(🤞)兰顿李国豪到我家度周末即使(🍝)来我这里他也叮咛去练习(🐫)时(shí )总(zǒng )衣袋跟着(🚿)再练习专用(💧)小玩(📎)意他绝不(🕌)沾烟酒(🙅)是(shì )名完全洁身(🙇)自好(hǎo )很还好的人(ré(🐼)n )当我在他死前(qián )约一(🍤)个(gè )月(📰)看见(🍛)他们时(shí )他看上去还(há(🍡)i )真(🎾)棒极了身体(tǐ )上看上(👱)去像岩(📞)石一样的坚硬(yì(🕦)ng )他说布(🌺)鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们(😟)在一起(😖)气(qì )氛是会(huì )亢(kà(🥦)ng )奋(🍪)下来他还你经常你别当(🔛)真有一(🍂)次(🥖)他(⛽)将(👟)一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护此车(🤜)当电(diàn )视(shì )连续剧青蜂(🚜)侠播出(🚔)(chū )后李(💁)小(🚜)(xiǎo )龙名声大(dà )震(🐨)他训练(liàn )十分勤奋刻苦并(🐧)如何修改了计划的部(bù(🍳) )分内容增加(jiā )了器械重(chóng )量增加了次数(shù )并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练(🚄)习无(🐒)法置信(xìn )的力量李小龙的力量素质是(🤝)不俗(sú )的据被称(🎍)美(🦆)国跆拳道之父(🔣)的李俊久(😽)所述(👦)(shù )他曾和李小龙交(🐦)过手深深(shēn )被李小龙的武功速(🎴)度力量所称(chēng )霸他(tā )说李小龙还真(✴)天才人物(🤱)我从(👷)来都没有(yǒu )见到过会(huì )如此健(🎱)壮的人他这个可以单手(🙃)用一只食指来(🆖)做深蹲(dūn )而我(🌇)用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李(lǐ )小龙(🥃)徒弟的223米(😂)高的(de )大个子篮球(⛹)运(🛁)动员卡(📨)里(👝)姆阿布杜(🐕)尔(🐊)贾巴尔一段回忆说(shuō )李相(🍤)(xiàng )当灵活精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一(yī(🦇) )样耐力李还独特(tè )创(chuàng )新了(🛃)一种他一般称升旗的(de )下腹肌(🧛)练习方法70年(nián )代(dà(⛔)i )传统(🔤)日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiá(🛸)o )回忆说通过(guò )李的(de )身体和体(🎭)重而(🕎)言他具(🚥)备(🤤)了令(lìng )人不敢相信的(de )力量他(tā )是(🐁)可以把(👓)343公(gō(🛅)ng )斤重的杠铃直臂(🥪)水平(píng )前(👁)伸收起再伸(🤠)(shēn )出(📎)静止(🐁)在锁住控20秒钟(🎵)这对一名(míng )体重62公(gōng )斤(🍙)的(🥗)人而(ér )言是太(tài )不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都未必(🎿)会做(⚪)能够(❗)得(dé )到而伊(🍯)鲁(lǔ )山度说的比(🙃)这(⭐)更玄他(🔵)说曾(céng )目(mù )睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(🎀)水平前举(🐪)并(bì(🍞)ng )仅(📍)仅片(♌)刻(🧢)李小龙(lóng )在美国(🏀)的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🐘)傅(🎁)偶尔会做这(zhè )样一种练习(✡)一(🦏)手持(🤕)323公斤(jīn )哑铃水(🛬)平前举接一个(🐭)欺(👕)身后(🤹)(hòu )摆接着呈(🆒)侧举至(🚁)肩(🕕)部水平并一定要坚持数秒这重量(liàng )对(duì )一般(🎦)人提摆(🏞)尚有困难不要说做(🎗)动(💐)作了(👤)况且李(🔉)小龙有(yǒu )很多小绝活如(💺)可(kě )以不(🎛)随意地(⚽)把(💊)手(🤩)指插进一罐未开封的可口可乐(🕚)或是一个侧踹(🐭)使一只45十(🍹)公斤的(🏜)沙袋裂(😟)开美国比较(😖)著名(míng )柔术(shù )大师(shī )威利(lì )杰伊WellyJay回忆说(😧)他最后(🔜)一次(💰)看见了李小(📙)龙是李小(🔛)(xiǎ(💊)o )龙搬去好(🌘)莱坞时那(🎾)时李(🎣)刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(㊙)贝(👦)尔(👜)空(kōng )港(💍)在李小龙新家的(🚁)院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(🔍)重我甚至(👚)都移住不动它但李对我(🐯)说嗨威利看着远处随即他(🧡)就(🐥)(jiù(🤤) )飞起一脚把(🛀)它踢悠(yōu )得老高完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李(🌼)小(xiǎo )龙(lóng )的(de )力量真够慑人心(🕤)(xīn )魄(👓)无法(fǎ )置信李小龙的(🌧)绝招也有他的寸(cùn )拳他的(🐽)寸劲可将(jiāng )一名体重(chó(💅)ng )45公斤以(yǐ )内的人轰(🍸)出(😔)非(⛳)常(🚣)一段距(⏩)离泛美(měi )柔(🖋)道冠军(🎺)海沃德小本曾切磋(🥜)(cuō )一番过(🏙)这样(🤟)的拳的滋味(🔨)每当(🤧)一(🕍)提起(qǐ )这件事(⤴)他就不(🚫)以(🚽)为然(rán )伤感的歌(🤳)地说怎摸也想不到李的拳(🚔)头竟这般很厉害当时他从后面紧(⤴)(jǐn )紧(✍)抱住(❌)李以为(🐮)(wéi )李无法(😋)动弹不了(👀)没有想(xiǎng )到(😁)李只身(shēn )体(tǐ )颤抖了一下身体回过头(✒)来是(🕧)一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞到(🛐)墙上再(zài )被(🙊)(bèi )摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(kě )以恢(huī(🚻) )复和李(lǐ )小龙(🏄)同时期的(de )武(👧)林高手(🍪)一(🐶)谈到李都(dō(🚚)u )有一(🎾)种恐惧感特别是李(lǐ )小龙(♟)的速度他们同盟协议的感觉是发现(♐)到李小(xiǎo )龙无比地快(🏑)并也(🤐)能当初查(chá )觉对手意(📼)图(🛬)即使(🤝)是和对手同时(⛏)进攻都是李(👂)先(xiān )击(jī(👼) )中他(tā )对(🈁)方李小(💩)龙的(de )另一名(míng )徒弟格伦(lún )是这样(🌞)评价他(tā )师(🎁)傅的布鲁(lǔ )斯的全(quá(🛡)n )盛期得象(xià(🏠)ng )麦(mài )克(💖)尔乔丹(dā(😓)n )和默罕默德阿里(🔛)一样称(chēng )雄(📯)称霸于自己的领(🚗)域又不(🧖)(bú )是(😶)别人不行(👮)的话完全是他真的太出色了铁人(ré(🅰)n )李小龙的第一步(㊙)计划即(jí )便李小龙更具(💇)超乎常人的素质天赋但他仍(🚍)然很崇拜具高相(xià(📣)ng )象不俗素质的选手他曾一段文字(🎠)特训(🤬)不(🍅)仅(jǐn )仅能想(🤢)提(tí )高体能但能(👓)注意培养(yǎng )精(🎷)(jīng )神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(🥩)能达(🥒)到完(wán )美境界摘自(⛵)李小龙遗(📲)著截拳道之(zhī )道从生理学的角度(🗑)(dù )讲(jiǎng )强(🎰)大(dà )的力量(🍸)来源(yuán )于肌纤维的增(🗾)粗和神经系统的一定(💫)高(gāo )度(dù )完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯(sī )死后(🔳)有抽取健美明(mí(📖)ng )星(🎛)图片和资料的嗜好3个(gè )坦克(kè )师(🚷)拉里(🛏)斯科特大卫(wèi )德雷(lé(🕹)i )珀和当时(🧝)还不太为人所知(🔔)(zhī )的年轻(➡)小伙子阿(🥪)诺德施瓦辛(🏋)(xīn )格在收(shōu )集过程(chéng )中李小龙把那(🍵)些世(👿)界著名选手(👨)更适合自己(jǐ )的训练(🦖)内容和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(🌭)上(🚓)伊鲁山度一段回忆(🏚)说(🎦)布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到(🐃)一大堆(🉑)从外面买来的健(jiàn )美(🕘)杂志(😀)接(jiē )着之中飞(🌮)出(🎩)精选(xuǎn )都结束(👏)了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè(🐮) )是发展肌肉线条清(qīng )晰(xī(💉) )度的适宜方法那(nà )绝对是是太棒了然后(⛱)再他(tā )变会(huì )亲自来(🍨)去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时(🐢)的(de )状态但他是怎么(🗜)对健美和力量训练感兴(🐥)趣的东西呢(ne )一种推(🦖)测很可(🏓)(kě )能是他和严(yán )镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严(yán )的影响(xiǎng )肝胆火旺(wàng )严镜海有很(✨)多(🎷)背景和关系(❎)他曾和当(🚚)时很著名健美选手(🏆)史(🚕)蒂夫里夫斯克(kè )兰茜(💇)罗斯(sī )杰克拉兰(💶)以及日本最著名举重运动员(🤸)奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一(🐖)起(🔍)(qǐ )特(🌉)训了很长(🕟)时(💨)间不过积(jī )累了(le )极为丰富的训练方法在李(🏈)小龙和琳(🥈)达订婚后不(bú(💎) )久他(tā )们由西(✈)雅(yǎ )图搬来(📖)奥克兰和严(yán )镜(🙉)海一家住在一起所(👗)以才李(⛸)小(🧝)龙有机会(🍏)和严镜海一起去(qù )练习但李小龙传的c语言设计(jì )者来(🚮)自纽约的乔治泰(🚊)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(💖)在香港(🌲)时就有力量(🐦)去(📐)练习的记(🥐)录(⤵)和裸露上(🥦)身(😞)肌肉的照片据泰恩的(de )资料(👾)李小龙的大姐李秋源(🍩)有一(🐿)(yī )次(👬)将她男(nán )朋(🗂)友(🌝)罗(luó )伯特(📢)陈送回家陈是一(yī )名(✋)健美(🛸)运动(💥)员身体很强健虽(🎚)说(㊙)李小(🎦)(xiǎo )龙立剪要前往他的(de )出生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香(xiā(🚝)ng )港(🌚)再安(ān )排好了和他一起(🧤)特训无论谁(shuí )是李小龙(♒)首位健美启蒙者全部李(lǐ(🌥) )小龙(🚝)传记作者都(dōu )一致认为(🚗)李(👣)小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(👵)当时通常(❓)还是去练习(🗑)咏春拳等中国悠(😷)久的传统功夫杰(jié )西格洛(luò(🛢) )弗回忆中说(🦒)布鲁斯18岁时可(⛑)到(🥎)达西(🗣)雅图(tú )他(🗒)的训练唯(wéi )有撞击(♑)柚木制(🥘)作(👙)的(👔)模仿(🌽)靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习(xí )健美操和(💆)柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁(💘)(lǔ )斯就有(🕶)一些(xiē(🏿) )力(lì(📑) )量练习练(🙀)习如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒(bà(🎛)ng )绳系(🐰)3040千克哑铃参与卷腕(🖌)天天(🛫)练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(🛢)实际关节无氧训练(liàn )只不(🦒)过怀疑要前蹬首先要使(🏉)关节强壮并(bìng )传达击打(dǎ(😋) )时所迸发而出的极为强大力量转折(😫)点这个看似简(🈺)(jiǎ(💘)n )单但他(tā )有效(🔫)的力量(😱)天天练习加(😌)强武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有(🐝)名声但一直到了1964年他才(👻)绝无(⤵)可能对(😒)(duì )力量和别(😺)的素质的理解更加深入因为(wé(🐋)i )他一直是在(🌄)旧金山他(tā )的(🌝)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(🔀)得已地(💵)卷入其中一场(⛓)对他(✏)(tā )身心具备强(🔜)大惊(❄)撼力的(de )大比武(wǔ(🧘) )虚空之中那是当李(👙)小龙正(📭)准(zhǔ(✂)n )备向他(🔢)的学生传艺时门突然(🦇)之间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的是几个(🕴)中国武术高手他们是当地中国社团的代(♌)表(💍)据(jù )琳(lín )达说当时她(👓)正好(hǎ(👢)o )在内并(bì(🍚)ng )怀有他们(🔣)的后代(🌜)李国(👤)豪8个月的身孕这个代(dài )表(biǎo )走过去李小龙面前给(🎒)了他一个(gè )之后能牒要(yà(🚲)o )么开始向非东(🦖)方人传(🎪)(chuán )武要(yào )嘛和我们(men )比武会我来教(🍗)任何想学的人李(📚)小龙(🕹)解释说我(🍀)毫不(🧛)在意他们(🗽)的肤(🛴)色只要怀有真(🛋)诚我就(🍞)教当时(shí )布(bù )鲁(lǔ )斯(sī )的学生(🥁)除开了(le )联合国以外国(guó )家的人除了了世(〰)界(jiè )上不同(📰)种(zhǒ(🚚)ng )族(zú )和信仰的(💦)人可是1964年(🤭)在旧金山(😚)(shān )的中国城把中国武术的秘密(🚍)修炼之法给西方人在当(🈸)地华人武术(shù )社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(📠)地会造(zà(🧛)o )成一场比武(🥡)(wǔ )会在又开始(Ⓜ)前那些个中(zhōng )国武术高手曾说(shuō )过(🚩)(guò )李(lǐ )最好是(🗯)(shì )关掉这所所馆(🚇)否则据那些个了解和曾与李小龙训练训(xù(⛑)n )练(⚽)过的人说李(lǐ )小龙是有名的火(🎙)(huǒ )爆性(xì(💷)ng )不(bú )曾受过试练或愚(🕛)弄果(🏷)见他(💲)缓缓地戴上手套操(🔣)纵一(yī )下情绪在一阵如此(🕞)激烈的交手就把那位与他(😺)比(🔵)武会的(de )功夫高手打跑(🍸)(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆了挑战(🛀)者但在这(zhè(🧤) )场较(🥧)量中他(🚓)的(de )体能(🏘)消耗比较大琳达回忆(🔰)说布鲁斯当时实在(♓)累极了(📥)他认为这(zhè )次较(🆘)量的时间不应(🖥)该(🎆)这样长是(🌉)而自己(🥓)(jǐ )杀伤(shāng )力(lì )还不够功能失常(♏)他(⛽)当时真够难过极了通过这(zhè )次搏斗以至(zhì )于李小(🏹)龙见过到能(🥠)够的武(💉)功不只是一招(zhāo )一势的拳脚但(🍛)还必须应具备超人的(⬛)体(tǐ )能与力量素质他把接下来事件看成(chéng )是是一个起点(🎆)这一世结束后他(🏮)更一(🚷)类积(🥝)攒和闷头勤练这也就(🍃)是李小(xiǎo )龙(🛋)对(duì(💿) )力量练(liàn )习(xí )见过(🌑)的转折点2欧美第一超模(😵)乔丹卡佛这样的(de )身材能(néng )打多(🚦)(duō )90分吧个人(🌶)(rén )对于并非太不喜欢胸(🏝)最重要(yào )的(🥒)大(dà(🐉) )的女生但(😣)身(🏥)材我(wǒ )还是相当的(😘)很喜欢的

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