简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：浅沼麗子/
- 导演：黛安娜·克里斯/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：言情/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-26 05:02
- 简介：1有什(🙌)么科(⏲)学(🥑)依(⏰)据(👋)能证明(míng )李小龙中国功(✋)夫(🌁)的破坏2欧(⛱)美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打(🏂)多1有什么科学依据(➿)(jù )能证明李小龙中国功(✊)夫的(de )破坏以其标志性动作(zuò )垫步(🎷)侧踢把一个(gè )一袭(🔚)护甲的200磅壮(🤰)汉踢飞了20米没入游(🛅)泳池中美国(🚻)不权(quán )威杂志黑带(🏜)曾经的(👠)新(xīn )闻过这(zhè )件事至多(duō )明(míng )确(🐏)一点(📊)杂志(🎥)上登的(de )数据就是22875米当时(shí(👐) )是在一个游泳池旁边李小龙(🌎)退后仅(📉)几步(bù(🗿) )一个垫步侧踢就(🐂)把对方(fāng )踢入水里(🏭)以前我(wǒ )也不我相信不(👍)过以李小龙的身(Ⓜ)手速度再(🛂)加体重猛踢估计能产生(🐒)这些效果再(🚏)者当时被(🤬)踢飞的(😹)人做(zuò(🏑) )的是平(🍸)抛运动(🦄)并(bì(🆘)ng )不是在水(shuǐ )平面上结束这(zhè )一动作并且增(💺)强了可能性李小(xiǎo )龙在体(🆙)能上倒是有过人之(⚽)处在毅力有爱国这方(👽)面很值得你去爱我们(men )去学(🔫)习1以(yǐ )其(📴)130余(yú )磅(👒)的(🚱)体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二节(🕉)棍轰出了(📒)1600磅的力量(lià(🐔)ng )3以其招牌手(📽)势垫步侧(🌠)踢把一(🤶)个(gè )一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落(📼)入游泳(👈)池中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(🕹)静(🈵)止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸(🔺)(shēn )并(bìng )停留半刻6一手持32公斤哑铃(🏞)水平前接一个(gè )反身(shēn )后摆再侧举(jǔ )至肩部(🎫)并要(yào )坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再(🍽)插入一罐(guàn )未开封的(🕰)可(kě )口(kǒu )可乐8用侧踹把(🍃)一(⏬)只45十公斤的沙(shā )袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到总(🚸)共一层(céng )房(fáng )子的高度李小龙的个人健身绝对(duì )机密求知(🕊)若渴(🍤)李(🧚)(lǐ )小(🤮)龙马(mǎ )上收藏点(💒)了全部(🥗)也能找到(dào )的健康和(🏈)健美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生(🔕)和健(💾)(jiàn )美者与力(🐭)量他把这些杂志能变现(😰)部分衣服裁(🌩)剪(🐐)下(👾)了并整理(🎶)一番需(xū )要(💽)保存好在洛杉矶时他如果(⏳)一有空就逛(📪)各(🈹)(gè )书店(♊)寻(😑)找风健美杂志他所积攒到的(✊)有从(🎲)(có(🙍)ng )本世纪(jì(⬆) )初到60年代(dài )的各(gè )种(♟)各样的力量天(⏳)天练(liàn )习(✌)杂志的书籍他对这方面知识(🦎)的(de )渴(kě )望几乎到了(🐣)发疯的(👂)程度从(cóng )那时候一直到1973年病故李小(👏)龙积聚了(le )大量的或者(zhě )哲学武术(👽)的书籍另有约400册(cè )或者健身健(⛺)(jiàn )美运动(dòng )训练学营养学和举(jǔ )午等(💒)方面(👱)的(de )书(🍊)籍他细(xì )细(🍠)的看努(nǔ )力专研把其(🧛)中本身价(🎁)值部分徒(🖖)手画并在(🚕)空白(⏪)处(🍭)(chù )标(🙇)明训练(liàn )计划经钻研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一(yī )套(🤾)适合(🎃)自己并(bìng )能最(🍊)大程度(🏾)地发(📃)展起(qǐ(👆) )来力量又相(xiàng )对于(🏼)不会增(zēng )长(😢)体重(😠)的训练计划(huá(🚓) )除了(🎄)每(➖)个星期(🍄)天3次的训(🐞)练内容恢复手段和营(🛫)养等(🗡)尤其(qí )是把(🌡)素(♍)质练(➿)习和(hé )武(wǔ )功天天练习有机(🌪)(jī )地加强起来令(lìng )其本已(yǐ )很高(gā(👜)o )深(shēn )的(🥊)武功升华至(😽)几(jǐ )乎完(👷)美的艺(💱)术品程度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好(🌥)了的(de )力(👭)量(liàng )训练比重(chóng )很小仿若要(yào )把死去的(🕌)时间(🔕)阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训练(🎱)的看法很显然他分出受益颇(😮)深并把这计(🔤)划修(😬)炼之(zhī(🔪) )法(fǎ )给(gěi )最常来馆训(💥)练的学生之一(yī )卡里姆阿(ā )布(🍑)杜(🏨)尔贾巴尔贾巴(🗓)尔曾对肌(🧙)肉(ròu )与健(jiàn )美杂志(🥌)记者(🌸)说布(bù )鲁(lǔ )斯是(🗑)在1970年夏让(🔞)(rà(🏟)ng )我进行力量(🏋)练习(xí )的那是星期13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常(🆕)会练习练习的只不过(🌰)我(😘)当时(shí )只有做每项两组各(🧐)12次可是它确(🐢)实(shí )是比较有效李小龙对力量练(🦐)(liàn )习根本就是(shì )到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度(♋)回忆(🔮)除星期13次(🥀)力量练习外李小龙还在武(wǔ(🐳) )功练(🍻)习(♉)中渗入很多几乎一(yī )样的(de )练习他说李小龙在武(🍌)功(😾)练习练习(🐲)常(🚡)(cháng )持(chí )着哑铃接(jiē )受(🦈)拳(quán )击练习你每次(cì )练(liàn )习练习进行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和(🌓)10磅哑(📯)铃参与金字(zì )塔形递(✉)增6组然(rán )后(♟)再再依次趋(🐟)于零重量通过(🚉)6组(zǔ )拳击(🗯)我模仿李曾让我和(hé(🍓) )他一起练过(guò )一次哇练习(💺)后三角肌和(🎼)手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(🚲)龙在那三天的力量训练日和(😬)未不负重(💤)练(🏑)功其他时间(jiān )里是会(huì )用哑铃发泄没有(yǒu )了能(🎥)(néng )量(🌴)他是那副哑铃琳达道他从来(🐂)(lái )不趁着当电(dià(🚣)n )视里有拳击赛时他你经(🔓)常是边吃(chī )边持铃我模仿(💌)即使是在(zài )看点书时也(⛽)是一(yī )只手手里书而另(🛺)一(💫)只(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉(jiào )得不(🔚)可思议天生神力的前(💇)臂(🎪)李小龙而且特别(bié(⭕) )注重前(qián )臂训(🧛)练以(yǐ )可以提高他(tā )的(de )握力和(🚭)击拳力量(🐽)他的妻子琳(lín )达说(🏴)(shuō )他对前臂练习(⤴)练习(🆙)甚至入迷(mí )的地步(bù )如果能有人常规完(wán )全没有一种(📕)新的前(🔙)臂再练(liàn )习方法(🍾)他一定要(🦋)想个办法得到它他甚至(🙍)(zhì )于让他的一位(👾)在旧(🏧)金(jīn )山的(de )老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几种握力去(🥜)(qù )练习器李鸿新说(shuō )小(🦉)龙经常把设计草图给我(🏪)(wǒ )然后再让(🐍)我(➕)遵(⏳)循要求和规(🎅)格去能(🏠)完成不过(🥙)我也不傻他(🕎)笑(xiào )了(🚞)笑后(👚)紧接(jiē )着说(⚓)我(🚍)明白小龙电脑设计(jì(😻) )的那些器(qì )械对练习(🌅)练习(🍔)肌肉(🤾)是(👃)很有效的(✔)所(suǒ )以才我并不一(yī )定给寄一个的同(🌏)时也留一个在(👕)家自(zì )己练(❗)鲍勃沃尔是李(🚤)小(👖)龙的(♋)另一位朋友他还在李小龙出演(🍺)的猛(😼)龙过江(🌿)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🎪)扮演的角色过角色他(🤛)说李小(🙊)龙力气惊(jīng )人的前(qiá(🌛)n )臂(bì )在(👭)他的功夫中抢(💏)(qiǎ(🔏)ng )走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和(💮)身体的比例是我仅(💘)见(🈲)的(📗)人(rén )中最(🈳)大的他(🍩)不仅仅前臂(🥛)十分(😣)普遍(🚢)富裕但还(🆓)占据一双(🎨)铁(🤟)拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在太可怕(📼)地了(🔨)奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨这(🚃)样的(🛶)评(pí(🍃)ng )价(😾)李小龙他混身肌(jī )肉是极(jí )为非常结实刺出的力(🎠)量是极(😟)为(wéi )的可怕地他是(⏱)一个令人不可(🚭)置信的人李小龙的(🐒)拳头(🚃)是令人胆寒的他曾将(jiā(🕒)ng )一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔(🍁)击(jī )了个坑而那个头盔当(dāng )然(🚪)了已(yǐ )经(jīng )承受(🛸)住了好几次砸击1965年李(🏬)小(🏂)龙在(🚊)哥伦比亚广播(bō )公司的最(🐹)新(🦖)出电视剧青蜂侠(xiá )中(⚽)(zhōng )扮演的(🕕)角色二号男(💡)主角(⚾)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(🛄)星范威廉(🌼)姆斯成了好(👳)朋友(👩)两人都占据粗长的前(qián )臂但(🐈)全面的胜(🥃)利的完全(👆)不(bú )同李(🐤)小龙(👒)是通(💨)过练(lià(🕧)n )功有目的(de )的(🚋)(de )训练获(⚡)得(dé )而后者则通(tōng )过多年骑(qí(👹) )野牛的(🍻)竞技表演和(🚛)越野摩托而勤练这位(wèi )身(shēn )高186米6英(🤔)尺(🍇)1英寸体重9550公斤(❤)210磅(pá(🐇)ng )的大汉是(🚻)当时(👗)惟一(🚉)能和李小(xiǎo )龙(ló(💮)ng )掰手腕(wàn )正面交锋的人现(👹)在想起了这(zhè )些(xiē )个(gè )事来他(tā )还(🧘)不好意地说他李实在(🍃)(zà(⏮)i )难以相信我(🌀)(wǒ(🌟) )们与不是一个级别的较量我(🤶)远(💑)远超过(guò(🍐) )他(🍖)40磅可是他的前臂(🤟)是(🦌)我(🚔)所(🌄)见等(🦕)同于体重(🙆)的人中最(⬇)粗壮(⤵)的(de )李小(🤒)龙在(👛)掰(bā(👼)i )手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据(👓)赫伯(💃)杰克森一段回忆说李曾(😺)玩笑(🤘)(xiào )说准备好当此项目世界(jiè )冠军李另一位好(🕘)朋(💯)友木村武之说你要是抓着李(🚂)的前臂觉得竟(💏)像扣住了一根坚(jiā(👖)n )硬的(de )棒球棒李(🔄)小龙每隔一天(⛵)只要(yào )能(néng )坚持天(tiān )天练(liàn )习前臂他怀(🚥)疑前臂(🥓)(bì(🕙) )的密度很(🗣)大因此(📍)要(🐮)每隔一天给了(le )它们一定量的刺激才(📎)能够(gòu )健(🚱)壮范威廉(lián )姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯(🎑)那(🐕)时我总是开(🏭)车不带齐(qí )琳(📏)达和布兰顿李(🤶)国(🦆)(guó )豪到我家度周(🏤)末即使来我这里他(tā )也叮咛去练习(xí )时总(zǒ(🥢)ng )衣(🤡)(yī )袋(dài )跟着(🍐)再练习专用小玩意他绝(🎃)不沾(❔)烟酒是名完(🙄)全(🐫)洁身自好很还好的(de )人当(dāng )我在他(🐑)死前(🍬)约一个月看见他们时他看上去还(🐹)真棒(😧)极了身体上看上去像岩(yán )石一(👰)(yī )样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让(🕗)我如果我(wǒ )们在一起气(👦)氛是会(🆒)亢奋下(xià )来他(tā(😠) )还你经常你别(bié )当真有一次他将(jiāng )一(yī )张粘(📣)贴(tiē )物粘在我车子(🏾)后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(♏)小(🏈)龙名(míng )声大震(❣)他训练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相(⤵)对应提(👶)高两组(⛲)(zǔ )练习(xí )无(wú )法(🈂)置信的(🚬)力量李小龙的力量素质是(♓)不俗的据被称美国(🍉)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(🛳)龙(🈁)交过手深(🥠)深(shēn )被李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说(shuō )李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没有见到过会如(rú )此健壮的人他这个可以单(dān )手(shǒu )用一(📷)只食(🛺)指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很(hěn )沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(🆗)杜尔贾巴(🦖)尔一段回忆(🚟)说李相(🏖)当(🎬)灵(🚪)活(huó )精(🚫)明强干他(tā(🛡) )老是速(sù(📛) )度不光快(🏋)动作像猫一样耐力李(🤝)(lǐ )还独(😵)特创(chuàng )新了一(yī )种他一般称升旗(🏧)(qí )的(de )下(🔘)腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(📽)乔回忆(⛴)说通过李(🍽)的(de )身体和体(tǐ )重而(🐨)言他具备了令(lìng )人(🔰)不敢相信的力量他是(😸)可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出(🛣)(chū )静止在锁住(zhù )控(kò(🍠)ng )20秒钟这对一名体重62公斤(jī(😻)n )的人而(💃)(ér )言(🔎)是(🔦)太不(👿)可思(🚅)(sī )议(yì )的除非(😽)一(💑)(yī(🙋) )个903公斤(🚴)重的人都未必会(😎)做能够得到而伊(😹)鲁山度说的比这更(gè(🖋)ng )玄(🙁)他说(📤)曾目(mù )睹李把(bǎ )563公斤(🥚)的杠铃(🛶)水平前举并仅仅片刻李(⏭)小龙在美国的(🚠)第一个徒(🚭)弟杰(jié )西格洛弗也回(🐬)忆(😻)说师傅偶尔(🦔)会(huì )做这(👿)样一种(🌄)练习(xí )一(😩)手持323公斤(⏰)哑铃水(🛹)平(🐓)前(🗳)举接(🏀)一个(👊)欺身后摆接(🍂)(jiē )着呈(chéng )侧举至肩部水平(👋)并(bìng )一定要坚持数(🎪)秒这重(chóng )量对一般人提(🤨)(tí(🌁) )摆尚有困难不要说做(🏧)动作(zuò )了况且李小龙(🛌)有很多小(xiǎo )绝(📿)活如可以不随(suí )意地把手指(⛵)插(🔳)进一罐未开封的(de )可(🍅)口可(kě )乐或是一个侧踹使一(👷)只45十公(🌜)斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(✝)看(🛑)见(💶)了李小龙(🆔)(lóng )是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李(💭)刚刚(🌦)把家从卡(kǎ )佛(🛐)城搬到(📝)洛杉(❣)矶贝尔空港(gǎng )在李(🚪)小龙新家(🏬)的(de )院内(🚵)横挂有两只太严(🚘)重的沙袋(dà(🔸)i )最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住(➿)不动它(🕷)但李对(duì )我说嗨(🌾)威利看着远处(chù )随即他就飞起一脚把(🐖)它(🚉)踢悠得老(🕟)高完全碰(🎑)到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(❤)招也有他的寸(🔙)拳他的寸劲可将一名体(🤦)重45公(gōng )斤以内的人轰出非(🤐)(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾(céng )切磋一番过这样的拳的(🐬)滋味每当(🗂)一提起这件事(🐻)他就不以为(🏎)然伤(🐄)感的歌(❌)地说怎摸(🎠)也想(🕴)不(💪)到李的(de )拳(quán )头(🧗)竟这般很厉(🗯)害(🍋)当时(🌡)他从后面紧紧抱住李以为李无法(🌬)动(🐹)弹不(bú(🈵) )了没有(🌹)想(xiǎng )到(dào )李(😨)只身体颤抖了(🌊)一下身(♈)体回过(guò )头来是一拳小(xiǎ(📀)o )本(🎲)只(zhī )都(🎀)觉(🐆)得自己飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔倒在(⏫)地上就这一拳使(🔧)(shǐ )小本仰躺(📻)很久(jiǔ(👞) )才可以恢复(fù )和李小龙同时(😂)期(😱)的武林(lín )高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感特别(🎴)是李小(xiǎo )龙的速度他们(men )同盟协议(yì )的感(❕)觉是发现到李小龙(lóng )无比地快并也能当初查觉对(🎣)手意图即使是(shì )和对手同时进(jìn )攻都是李先(👄)击中他对(duì )方李小龙(🌺)的另(✴)一名徒(tú )弟格伦是(🙁)这样评价(👻)他师傅的布鲁斯的全盛期(🥐)得象麦(🤩)克(❣)(kè(📦) )尔乔丹和(😍)默罕默德(🕕)(dé )阿里一(🦑)样称雄(xióng )称霸于(❗)自(🗒)己(🕺)(jǐ )的领域又不是(🍖)(shì )别人不行的(💭)话完(wá(🛩)n )全是(🛎)他(🎖)真的太(tài )出色了铁人李小龙的(💬)第(📪)一步计划即(👪)便(bià(🥤)n )李小龙更具超(🐈)乎常人的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高(gāo )相象(👅)不俗素质的选手他(🔊)曾一(yī )段文字特训不仅(⌛)仅能(🎸)想提高体能但能注意培养精神(👂)和感(gǎn )情它必须(🚕)(xū )智力和天赋(fù )的高度加强才(🐭)(cái )能达到完美境界摘自李小(🚳)龙遗著截拳道之(🌩)道从生(🎠)理(🛤)学的角度讲强大的力(lì )量(liàng )来源(😳)于(yú(🤒) )肌纤维的(🎸)增粗和神经系统的一定高度完(✴)善李小(📃)龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🆓)有抽(💁)取健美明星(🔒)图片和资料的(🐪)(de )嗜好3个(gè )坦克(🐲)师拉里斯科特(tè )大(🥄)卫(🎍)德(🕍)(dé )雷(🆘)珀和当时(💞)还不太为(🕖)人(💦)所知的年轻(qī(🚮)ng )小伙(⤴)子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程(chéng )中(🌤)李小龙把那些世界(🌁)著名选手(shǒu )更(🐐)适合自(zì )己的训练(🏁)内容(róng )和计划布(bù(🎃) )料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(🍧)(yī )鲁(lǔ )山度一段回忆说(👱)(shuō )布鲁斯你每次回(❇)中国城的武馆时都带到(🐫)一大堆从外面买来(⏭)的(👠)健美杂志接(🚗)着之中(🚆)飞(fēi )出(🚼)精(✌)选都结束了(le )完(⚽)了对(🏏)我说丹这三(sān )个伙计(✏)都说这是发展肌肉线条清(🔔)晰度的适宜方法(🥔)那绝对是是(🥄)太(👤)棒了然后再他变会(💀)亲自来去想(🈺)体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么(🏿)对(duì )健美和力量训练感兴(😉)趣的东西呢(📢)一种推测(🚬)很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🆔)认识后(hòu )受(🐼)严的(🎎)影响肝胆火(huǒ )旺(🙎)(wàng )严镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾(🧕)和(🙈)当(💐)时很(🚡)(hě(🛴)n )著名健美选(🚆)(xuǎn )手史(🙀)蒂夫里夫(👎)斯(🚽)克(😜)兰茜罗斯杰克拉(🎬)兰以(yǐ )及(🔧)日本最(🐘)著名举重(🆙)运(yùn )动员奥运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了(💂)很(🍔)长时间不过积累了极为丰(🕶)富的训练方法(fǎ )在李(🐋)小龙(🌃)和琳(🚠)达订婚后不(🤫)(bú )久他们由西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在(🕤)一起所(🎡)以才李小龙(🐉)有机会和严(yán )镜海一起去练习(🎅)但(😋)李小龙传的c语言(🥍)设(🥟)计者来自(🦗)纽约的乔治泰(🎥)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(🛁)有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(🍔)片(pià(🌌)n )据泰(tài )恩(🛒)的(de )资料李小龙的(de )大(dà )姐李秋源有一次将她男(🍼)朋友罗伯特陈送(💃)回家(🚢)陈是一名健美(🏼)运动员身(🏗)体(🐻)很强(⚽)健虽说(✨)李小龙立(lì )剪(jiǎ(🎫)n )要前往他的出生(shēng )地(🛂)美国但他(tā )对陈(chén )说(shuō )以(yǐ )后回(🙂)(huí )香港(gǎ(⬛)ng )再(💵)安排好了和(hé )他一起特训无论谁是李(lǐ(😌) )小龙首位健(🍓)美启蒙(méng )者全部(🎡)李(😃)小龙(😱)传记作(😑)者(zhě )都一致认为李(📪)小龙在(zài )1965年几年前大多(duō(🛃) )并(bì(🌘)ng )且力(🏨)量练习他当时通(🈶)(tōng )常还(🍓)是去练(liàn )习(✨)咏春拳等中国悠久(👪)的(🥛)传统功夫杰西格(🔆)洛弗回忆中说(♟)布鲁斯18岁时(shí )可到达(dá(♟) )西(🐭)雅(🕌)图他(🎭)的(de )训练唯(wéi )有撞(😰)击柚木制(⏺)作的模(mó )仿靶(🥚)一(yī )些单(🥕)双杠天天(tiān )练(👺)(liàn )习健美操(🤟)和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯(🚫)(sī )就有一些力(🙋)(lì )量(👃)练习练习如拉(lā )负重行走滑(🌉)轮和(🔱)用短棒绳(shéng )系3040千(qiān )克哑铃参(😏)与(🐺)卷腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关(🚘)节(🖲)无氧训练只不过怀(🚾)疑要前蹬首先(😪)要使(shǐ )关节强(qiáng )壮(🌲)并传达击打时(🖼)所迸(🐐)发而出(chū )的(de )极为强(🍂)大力量转折点这(zhè )个(🌒)看(kàn )似简(📬)单但他有效(🔙)的力量天天练习加强武术(⛹)功夫(🏠)(fū )的训练也(🗯)让李小龙在60年代初就已(💭)小有(yǒu )名声(👱)但一直到(dào )了(📮)1964年他才绝无可(🚈)能(➰)对(🌧)力量和(hé )别的素质的(📌)理(👍)解(📓)更加深入因为(😗)他一直是在旧金山他的武馆亲(📡)传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(pò )不得已地卷(🈴)入其(📷)中(zhōng )一场对(🕛)他身心(xīn )具备强(📭)大惊(jīng )撼力的(⛸)大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正(👴)准备向(🖱)他的(🈁)学生传艺时门突然之(zhī )间(jiān )被一伙(👱)人一脚踢(🍐)开冲进来的是几个中国(🚟)武(💱)术高手他们是当地中国社(💺)团的代表(biǎo )据琳(🗾)达说当时她正好在内并怀(huái )有他们的(🦆)后代李国豪8个(🌾)月(🦁)的身孕这个代(🐦)表走(😌)过去李小龙面前给(👱)(gěi )了他(🍀)一个之后能牒要么开始向非东方(🚝)人传(🛷)(chuá(🈺)n )武要嘛(🍹)和我们比武会(🐗)我(wǒ )来教任何想(👄)学的人李小龙解(🚐)释说我毫不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚(ché(🐢)ng )我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除(👨)开了(🛫)联合(hé(🌁) )国以外国家的人除了了(🕯)世(shì(🎱) )界上(🕞)不(bú )同种族和信仰的人(😝)(rén )可是1964年在旧金山的中国(guó )城把中(🙌)国武术的秘(mì )密修炼之(🔌)法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很(😲)肯定(dìng )地会造成一场(🚲)比武会在(📒)(zài )又开(🚛)始前(🚸)那些个(👽)中国武术高(🕠)手(shǒu )曾说过李(🚎)最好是(🐕)关(🥙)掉(diào )这所(🛬)所(suǒ(🐚) )馆否(🏸)则据那些(🐍)个(㊙)了解(jiě )和(〽)曾与李小龙训练训练过的(de )人(🐶)说李小龙(lóng )是有名的火(🍍)爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地(🛹)(dì(🔚) )戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如(🙈)此(cǐ )激烈的交手就把那位与他比(🛢)(bǐ )武会的(🦋)功夫高手打(🐷)跑了尽管(🧞)李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(💹)挑战者但在这场较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时(shí(⛺) )实在累(👢)极(💸)了他认为这次较量(📽)的时间不应该(🌀)这(zhè(📢) )样(yàng )长(🤚)是(❤)而自己杀伤力还不够功能失常他(🎚)当时真够难过极了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武(😌)功不只是(🖐)一(⭐)招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应(yīng )具备超人的(de )体能与(yǔ )力(🐨)量素质(zhì )他(tā )把(🤵)接下来事件看成(💗)是是一个起点这一世结束(shù )后他(tā )更(💡)一类积攒和(⛩)(hé )闷头勤练这也(yě(👌) )就(jiù )是李小龙对(🎐)力量练(✍)习(💂)见过的转折点(📇)2欧美第一(😵)超模乔(🏙)丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对(🤰)于并非太不喜欢(huān )胸(〰)最重(🤤)要(yào )的(🕒)大的(😝)女生但(🔔)(dàn )身材我还是相当(dāng )的很喜欢的