简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：SeleneCaramazza/SimoneLiberati/巴博拉·伯布洛瓦/StefanoFresi/EdoardoPesce/安东内拉·阿蒂利/费德里科·帕西菲奇/AlexiaMurray/FrancescoPrimavera/NickNicolosi/
- 导演：黄弘/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：古装/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-26 04:12
- 简介：(🕤)1有什么科学依据能证(zhèng )明(🏘)李(lǐ )小龙中国功(🍌)夫的破(pò )坏2欧美(🏫)第一超模乔丹卡(🌮)佛这样的(de )身材能打多1有什么(🖱)科学依据能证(🐦)明(👲)李小龙中(🙅)国功夫的破坏以(🥄)其标志(👈)性(😂)动作垫(🗳)步侧踢(tī )把(bǎ(🏷) )一个一袭(📅)护甲(🦉)的(🧘)200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入(🦎)游泳池中(🍈)美国不(🤝)权威杂(🔌)志黑带曾(🛑)经的(de )新闻(🧗)过这件(jià(🤩)n )事至(💿)多明确一点杂志上登的数(shù )据就(🎬)是22875米当时是在一(🈯)个游(😜)泳池旁边李小(🕰)龙退后(hòu )仅几步(🆓)一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我(🌴)也(👊)不我相信不过(🗜)以李小(xiǎo )龙的身(🎗)手(🐀)速度(dù(🤾) )再加体重(🌪)猛踢估(🐍)计能产生这(😥)些(🌺)效(🚞)果再者当(🏇)时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是在(💃)水平面上结束这(💴)一动作并(➕)且增(😡)强了(🔃)可能性(xìng )李(lǐ )小(🌱)龙(💴)在(zài )体能上(shà(🍗)ng )倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值(🍉)得(🌘)你去爱(ài )我们(🔬)去(🖥)学习1以其(🥁)130余(🍭)磅(páng )的(🌎)体重(🎇)劈(👩)(pī(👬) )出(🧖)了350磅的沉拳2用二(🕉)节棍轰出(😁)了1600磅的力(lì(🗒) )量3以其(qí )招(🤟)牌(⏺)(pá(🔸)i )手(📐)势垫步(bù )侧踢把(🐫)一(yī(🈲) )个一名身(🖤)穿护甲的200磅(💑)壮汉踢飞(🤛)了20米(😋)落入游泳(🐯)池中4把345公(✳)(gō(🚜)ng )斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(🍶)5把563公(🍉)斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(👙)侧举至肩(🔱)部并要坚持数秒(miǎo )7随意地(dì(😶) )把手(🐈)指(🎶)再(😆)插入一(😈)罐未开封的可口(⛅)可乐8用侧踹把一只(zhī )45十(🤳)公(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公斤(⌚)的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🛀)子(zǐ )的高度李小龙的个人(rén )健身绝(jué(🦊) )对机密(👮)求知若渴(🍐)李小龙(🤪)马上(🔽)收(🎄)藏点(👩)了全部(🍴)也能找到的健康(🕧)和(🍿)健美运(🙉)动(dò(🔼)ng )杂(zá )志以及乔(qiáo )韦(🤚)德(dé )的美国先生(shēng )和健美者与(yǔ )力量他(🚠)把这些杂志(zhì )能变现(📬)部分衣服裁剪下了(le )并整理一番(⛓)需要保(🥚)存好(hǎo )在(🚩)(zà(🛎)i )洛杉矶(🚶)时他(⭐)如(rú )果一(💥)有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂(⛸)(zá )志(🏙)他所积(jī(🎍) )攒到(dào )的(🎦)有从本世(🙅)纪初(chū )到60年代(🌴)的各种各(📌)(gè )样的力量天(🤟)(tiān )天练(👢)习杂志的书籍(😕)他(tā )对(🎍)(duì )这(zhè )方面(🤒)知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时(🚖)候一直到1973年病(🔈)故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍(🍬)另有约(yuē )400册或者(🍪)健身健(🛬)美(měi )运动训练学(xué )营养学和举午(🉑)(wǔ )等方(👾)面的书籍他细细的看努力专(🕧)研(🥛)(yán )把其(🌥)中本身(🕹)价(🥏)值部分徒(🕛)手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料(lià(🗓)o )和信息李小龙汇编了(🏭)一(yī )套适合自己并能最(zuì(👳) )大程度地发展起来力(lì )量又相(🏈)对于不(🕯)会增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天(🚻)3次的(✳)训练内(nèi )容恢复(fù )手(shǒu )段和营养(yǎng )等尤其是把素质(🐺)练习和武功天天练习(😭)有机地(dì )加强(📛)起来令其(🚎)本已很(🎚)高深的武(wǔ(😙) )功升华至(👚)几乎完美的艺术品程度(📰)可是相(🗣)关(🍞)证明那样做(zuò )的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比重(chóng )很(💢)小仿若(ruò )要(〰)(yào )把死去的时间阻一阻(🍩)出去但改变过去对力量训练的看法很显(🎁)然他(🛫)分出(chū )受益颇深(shēn )并把这计划(huá )修炼之法给(gěi )最常来(lái )馆训(xùn )练的(👛)学生之一卡里姆阿布杜尔(🚗)贾巴尔贾巴尔(🏈)曾对肌肉(rò(🍕)u )与健美杂(🏈)(zá )志记者说布鲁斯是在(🤣)1970年夏(xià )让我(🥓)进行力量练习(🍦)的那是星期13次的计划(🛵)大(🌍)多(🐹)数内(📶)容是布(🧐)鲁斯经常会(🕶)练习(xí )练习的只不过(guò )我当时只有做每项(🤭)两组各12次(cì )可(😷)是它确实是比较有效(xiào )李(📂)小(🤒)龙对力量练(🔸)习(🚼)根本就是到了(le )狂暴地步据伊(yī )鲁(🎪)(lǔ(🥌) )山(♏)度(📐)回忆除星期(🙋)13次力(😎)量练习外李(🐧)小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(🚱)的练习(🤦)他说李小龙在武功练(🚚)习练习常持着哑铃接(🔯)受(shòu )拳击练习你每(🧔)次练(🌉)习(🐋)练(🛢)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增(zēng )6组然后再再依次趋于(🏰)零重量通过(🎂)6组拳(quá(🔛)n )击我模仿李曾让(🎒)我和(🌇)他(🦅)一(🌫)起练过(guò )一(yī )次哇(🕸)练习后(🖊)三角肌和手臂是会如(🔯)(rú )此(cǐ )酸胀但不(⤴)仅仅这(🆙)些李小龙在那三(🐟)天的力量训练(liàn )日和未不负重练功其他(🍅)时间里(lǐ )是会用哑(👛)铃发泄没(🌓)有(🥅)了能(néng )量他是那副哑铃琳达道他(🥊)从来不趁(🍷)着(😰)当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使(shǐ )是在看点书时也是(📡)一只手(shǒu )手(😮)里书而(🕡)另一只(zhī )手做(🚛)着哑铃练习实(🖐)在觉得不可思议天(🙌)生神力的前臂李小龙而(🤐)(ér )且特别注重前(🧦)臂训(🎖)练以可以(yǐ )提高(gāo )他的(👚)(de )握力(🏤)和(hé(🐸) )击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对(🍾)前臂练习练习甚至入迷的(🈲)地步如(rú )果能有人(🐼)常规完(wán )全没有一种(zhǒng )新的前臂(🔸)再练习(🎼)方法他一(yī )定(🎽)要想个办法得到它他甚(🤰)至于让他的(🚨)(de )一位(🚠)在旧金(🗳)山(shā(✳)n )的老(🥜)朋友(yǒu )李鸿新给他能制造(zào )几种握力去(🌬)练(👘)习器李(lǐ )鸿新说小龙经(🐄)常把(bǎ )设计草(👏)图给我然后再让我(wǒ )遵(🌱)(zūn )循(🐭)要求(🔹)和规格去能完成不(👙)过我也不傻(shǎ )他笑了(🌀)笑(xiào )后(🧞)紧接着说我明白小龙电脑(🍻)设计(jì )的那些器械对练(liàn )习练习(xí )肌肉是很(hěn )有效的(👨)所以(yǐ )才我并不一(🥨)定给寄一(🤢)个的同(🍥)时(shí )也留一个(gè )在家(🤬)自(⏪)己(👍)练鲍勃(🐎)沃尔是(🦅)李小龙的另一位朋友(🍐)他(🍎)还在李小龙(lóng )出演的猛龙过(guò )江龙争(😯)虎(🚌)斗死亡游戏(xì )等(✏)3部(👭)影片(😵)中扮(🙈)演的角色过角(🦈)色他说(shuō )李小龙(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中(🐵)抢(qiǎ(🍖)ng )走(💛)(zǒu )很主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比(🌜)例是我仅见(🕴)的人中最大(dà )的他不(🎲)仅仅前臂十分普遍富裕但还(🚁)占据一双铁拳(🌑)和十(shí )只钢指那绝对(🌾)是实在太可怕地(🗾)了奥(ào )林匹亚健美先生多里安耶茨这(💠)样的评(😯)价李小龙他混身肌肉(🚗)(ròu )是极为(🍫)非常结实刺出(🎬)(chū(🧖) )的(👓)力量是极(jí )为的可怕地他是一个令(🏐)人不可(kě(🌑) )置信的(🗯)人李(🕞)小龙的(🎍)(de )拳头(tó(〽)u )是令人(🔍)胆寒的他(🚴)曾将一个(gè )由(💏)钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑(🍬)而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(niá(🎏)n )李小龙(lóng )在哥伦比亚(🐎)广播(🤞)公司的(🌋)最新出电视剧青蜂(fēng )侠(🐞)(xiá(🐤) )中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂侠的扮(🌯)演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占(👀)据粗(🕖)长(🗓)的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有(❤)(yǒu )目的的训练获得而(é(🎲)r )后者则通过多年骑野(yě )牛的(de )竞技表演和越野(yě )摩托而(ér )勤练这位身(📂)高186米(mǐ )6英尺(💃)1英寸(🚚)体重(✝)9550公斤210磅的(🥞)大汉(hàn )是当时(shí )惟(wé(🍍)i )一能(néng )和李小龙(lóng )掰手腕正面(🦂)交锋(🛫)的人现(xiàn )在(🎡)想起了这些个事来他还不好意地说(💵)他李实在(zài )难(🍮)以相信(xì(🦎)n )我们(♉)与(yǔ )不(🈸)(bú )是(shì )一(🏊)个级(jí )别的较量我远远超(chāo )过(㊙)他40磅可是他(🏾)的前臂是(⛱)我所见等同(tóng )于体重的(de )人中(zhōng )最(zuì(😵) )粗(💽)壮的(🌲)李小龙在掰手腕比赛中我总是取(🌛)(qǔ(🍃) )得胜利据(📻)(jù )赫伯杰(jié(🏏) )克(kè )森一段回忆(yì )说李曾玩(wán )笑说准备好当此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友(🍰)木(mù )村(cūn )武之(🖥)说你要是抓着李的(de )前臂觉(👽)得竟(🥒)像(🕤)扣(🏴)住了一根坚硬的棒(🚚)球棒(bàng )李小(💜)龙每隔一天(🤼)只要(yào )能坚持天(🌉)天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度很大(🍅)因此(cǐ )要每隔一天给了它(tā )们(⤴)一定量的刺激才能(🤲)够健(🐪)(jiàn )壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆(🚮)说布(bù )鲁斯那(🌱)(nà )时我(🔽)(wǒ )总(🏆)是(🆑)开车(🦗)不带齐(🎤)(qí )琳达和(🍅)布兰顿李国豪到我家度周末即使来(😹)我这里他也叮咛去练习(🌨)时总衣(🚇)袋跟着(zhe )再练(🖼)习专用(🎥)小玩意他(💹)(tā )绝(jué )不沾烟酒(🤧)是名完全(quá(🎫)n )洁身自好(hǎo )很还(🕳)好的(😊)人当我在他死前约一(yī )个(🌑)月看见他们(🛹)时(🚔)他看上去还真棒极了(le )身体上看上去像岩石(㊙)(shí )一(yī )样的(⚪)坚硬他说布鲁(⚽)斯很谦让(📃)我如果(guǒ )我们在一起气氛(🚉)是会亢奋下来他(tā )还你经常你别(bié(🐪) )当真有(🔥)一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗(🐘)上面写着(🚧)(zhe )青(➰)(qīng )蜂侠保护(🌫)此车(🕉)当电视连(📫)续剧青(qīng )蜂侠播(👷)出后(hòu )李小龙名声大震(🌐)他(🕴)训练十分勤奋(🥪)刻苦并(🕐)如何修改了计(✋)划的部(bù )分内容增加(🎱)了器械重(❤)量(📑)增(zē(❄)ng )加了(🔫)次(😷)数(🔚)并在每(měi )项练习(xí )中相(xiàng )对(😀)应提高两组练习(🐽)无(🗑)法置信的力量李小龙的力量素(💮)质是不俗的据被称(📬)美国跆(tái )拳道(🌃)之父的李俊久所述他曾和李小(🏻)龙交过手深深被李小(🚿)龙的武功(🐹)速度力(🐪)量所(📌)称(🔪)霸他(🆖)说李小龙还(hái )真天才人物(wù )我(🧝)从来都没有见(🐅)到(📨)过(✌)会如此健(🛳)(jiàn )壮的(🦀)人他这个可以单手(shǒu )用(🍐)一只(👎)食指来做(zuò )深(shē(💦)n )蹲(dūn )而我用四(🗝)个(gè )指(zhǐ )头撑都很沉(📋)重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布(🍬)杜尔贾巴尔一段(🧔)回(❄)忆说李相(🎻)(xiàng )当灵活(😁)精(🛃)明强(qiáng )干(🚍)他(🏺)老是(🅱)速度(😋)不(🔼)光快动作像猫一样耐力李(📗)还独特创新了一种他(🔓)一般称升旗(qí )的下腹(🧝)肌练习方法70年代传(😶)统日式(📺)自由(✨)搏击(jī )的倡导(🔳)者乔(😛)刘(💍)易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(❣)师乔回忆说通过李的身体和体重(chóng )而言他具备了令(🌊)人不(bú )敢(📛)相信(🌆)的(🛂)力量他(👛)是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住(📫)(zhù )控20秒(miǎo )钟这(😣)对一(yī )名体重(🕝)62公斤(👧)的人而言是太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的人(🚐)都(🎯)未必(bì )会做(zuò )能够(💙)得到而(⛴)伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾目(🗣)睹李把(📦)563公(gōng )斤的杠(🍝)铃(👸)(líng )水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小(🚗)龙(🍚)在美国的(➿)第一个徒弟杰(🏀)西(xī(😁) )格(gé )洛(luò )弗也回忆说师(❔)傅偶尔会(huì )做这(zhè )样(✖)一种练(🛌)(liàn )习一(😫)手持(chí )323公(gōng )斤哑(✈)铃水(🍕)(shuǐ )平(píng )前举(🆓)接一(😂)个(♍)欺(qī(⛱) )身后摆(🕘)接着呈侧举至肩部水平(📗)并一定要坚持数秒这重量对一般(🈂)人提摆尚有困(🍗)(kùn )难不要说(shuō )做(zuò )动(dòng )作了况且(🦔)李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不(🏙)随(suí )意地(📮)把手指插(chā )进一罐未(wèi )开封的可(💛)口可(kě )乐或是一个侧(😴)(cè )踹(🍶)使(🐹)一只(zhī )45十公斤的沙袋(🦗)裂开(🚡)美国比较著名(🛣)柔术大(🏍)师(⛎)威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李(lǐ )小龙搬去好莱坞(wù )时那时(👒)李刚刚把家(jiā )从卡佛城搬(💲)到洛杉(shān )矶贝(bèi )尔(ěr )空港在李小龙(🍱)新家的院内横挂有两只太严(🕌)重(🍃)的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(dōu )移住不动它(🕍)但(🤜)(dàn )李对我说嗨威利(lì(🌙) )看着远处(chù )随即他就飞起一脚把它踢悠得老(🚖)高(🚝)完(wán )全碰到天花板(🕯)接着又狠狠(hěn )弹回来了(le )李小龙(lóng )的力(👪)量真够慑人(rén )心魄(⛱)无法(fǎ )置信李(🍚)小龙的绝招也有他的寸(🐠)拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内(👘)的人轰出非(fēi )常一段距离(lí )泛美(📇)柔道(dào )冠(🧣)军(jun1 )海(🗯)沃德小本曾(😖)切磋一番过(guò )这样(yàng )的拳的滋味每当一(🍽)提起这件事他就不以(🌭)为然伤(⛵)感(⏫)的歌(🔵)地(🕓)说怎摸也想不到李的拳头竟这(⛹)(zhè )般很(🙅)厉(🐈)(lì )害当时(⏩)他从后(🌻)面紧紧抱住(🕋)李以为李无法动弹不了没有想到(dào )李(lǐ )只身体颤抖了一(🐲)下(🖤)身(shē(🎶)n )体回过(guò(😒) )头来是(shì )一拳小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞行一(yī )段(duà(♿)n )后撞(🙄)到(dào )墙上再(zài )被摔倒(👯)在地上(shà(🏭)ng )就(📖)这一拳(🈵)使小(📵)本仰躺很久才可(😧)以恢(🎣)复(🤜)和李小(🙀)龙同时期(qī )的武林高手一(yī )谈(😏)(tán )到(🛠)李都有一种恐(🍫)惧感特别是(✂)李小龙(🔋)的速度他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地(dì )快并也(🏨)能当初查觉对手(shǒu )意图(tú )即使是和对手同时进攻都是李先(👤)击中他对方李小龙的(👘)另一名徒(tú(👧) )弟格伦(📯)是(🕢)这(🔁)样评价(jià )他(🎻)师傅的布鲁斯的(🏠)全盛期得象麦克尔乔丹和(hé(🌠) )默(🎦)罕默德阿里一样称雄称霸(bà )于自己的领(lǐng )域又不是别人不(bú(🌋) )行的话(💁)完全是他真(zhēn )的太出色了(le )铁(🦄)人李小(🌒)龙(🚆)(lóng )的第一步计划即便李小龙更(gèng )具超(📯)乎常人的(de )素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜(bài )具高相象不俗(🛺)素质的选手(🔇)他曾一(yī )段文字特训不仅仅(jǐn )能想提(🍬)高体能但能注意(♋)培养(yǎng )精神和感情(qí(♑)ng )它(tā )必(bì )须智(zhì )力和天赋(📕)的高度加强才(🥧)能达到完(wá(👖)n )美(měi )境界摘自李小龙(🎻)遗著截(😰)拳道之道从生(Ⓜ)理(lǐ(🌥) )学的(🏜)角度讲强大(dà(❤) )的力量(🆚)来源于肌纤维的增粗和神经系统(🐓)的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🌨)有抽(chōu )取健美(měi )明(míng )星图片和资料的(🤫)嗜好3个坦克师拉里(🍰)(lǐ )斯科特大卫(🏀)德雷珀和当时还不(⏪)太为人所知的年(✖)轻小(xiǎo )伙子阿诺(🍾)德(dé )施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李(💋)(lǐ )小龙把(🐾)(bǎ(🧘) )那(🧑)些世(👦)界著名(💊)(míng )选手更(👤)适(🙄)合(hé )自(zì )己(🌰)的训练内容(😋)和计划布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿(🕞)来的笔记(jì )本上伊鲁(⏸)山度一段回(⛩)忆(🚆)说(⛲)布鲁斯你每(měi )次回中(🧛)国城(chéng )的(🍤)武馆(guǎn )时(📛)都带到(dào )一大堆从外面(🏍)买来的健美杂志(🐉)接着之中(📑)飞出精选都结束了完了(le )对我(🌯)说丹这三个(🔨)伙计都说这是发(fā(❗) )展肌肉线条(🕒)清晰(♐)度的适(shì )宜(🆕)方(🚩)法那绝对是是(⏱)太(tà(✡)i )棒了然(rán )后(🕓)(hòu )再他(tā )变会亲自来去想体验这应该(🎆)是李(lǐ )小龙在1969年时的状态(🈹)但(dàn )他是怎么对健美(měi )和力量(🗳)训练感兴趣的东西呢(😐)一种推测很可能(néng )是他和严(yán )镜海(🚑)(hǎi )在加州奥克(📢)兰认识后(hò(🖊)u )受(🐎)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì )他曾和(🍍)当时很著名健(😅)美选手史(shǐ )蒂(dì )夫里夫斯克(kè )兰(🎂)茜罗斯杰克拉兰以(🚧)(yǐ(😟) )及日本最著名举重运动员奥(👢)运会(👔)(huì )冠(🏀)军汤(🦏)米片岗(gǎng )一起特训(💣)了很长时间不过积累(🌘)了(⭐)极为丰富(🐅)的训练方法在李小龙和琳达订(🗽)婚(hūn )后(🥎)不久他们由西(🧑)雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(🌆)(jìng )海一家住(zhù )在一起所(🌻)以才李小龙(👦)有(yǒ(🈵)u )机会(⚽)和严镜海一起去练习但李(🚏)小龙传的c语言设计者来(🏨)自纽约(yuē )的(🥒)乔治泰恩(🐠)说布鲁(lǔ )斯(🚾)在遇到严镜海前(qián )几年在香港(🥈)时(🤙)就(Ⓜ)有(🕍)力量去(📘)练习的记录和裸(🚍)露上身肌肉(ròu )的照(🦍)片据泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源(🥋)有一次将她男朋友(yǒu )罗伯(🐟)特陈送回(huí(🥔) )家陈是一名健(🕦)美(měi )运动员(👜)身体很强(🐡)健虽说李小龙立剪要前(🎓)往他的出生地(dì )美国但他对(🏒)陈说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训无论(🐌)谁是(shì )李小龙首位健美启蒙(méng )者(🤺)全部李(🔟)小龙传记作者都一(yī )致认(🆎)为(🆖)李小龙在1965年几年(😒)前大(💰)(dà )多(duō )并且(🐫)力量练习他(💨)当时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统(🔦)功夫杰西格洛(🥈)弗回(huí(♟) )忆中说(🕥)布(⚪)鲁(🕦)斯18岁时(shí )可到(🔗)达西雅(yǎ )图(⤴)他的(🧓)训(🖐)练唯有(🦒)撞击柚木制作的模仿靶(🕯)一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁(🗑)斯就有一些力量练习(xí )练(💥)习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(💖)(yǔ(🔣) )卷腕天天练习前臂格洛(💾)弗还(✍)回答说布鲁斯而(🔽)且注重实际关节无氧训练(🌃)只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(📷)达击打时所迸(🌜)发而出的极为强大(🎤)力(🎮)(lì )量转折点这(zhè )个(gè )看似简单但他(tā )有(🎋)(yǒu )效的力量天天(tiān )练习(xí )加(jiā )强武术功夫的训练也(yě(🤼) )让李(🎏)小龙在60年代初就已小(👲)有名(🤜)声但一直到(🎈)了1964年他才(🏉)绝无(wú )可能对力量(👼)和别(🤦)(bié(⚪) )的素质的理解(🏰)更加深入因(😱)为(wéi )他一直是(shì )在(🏐)旧金山他的(🍬)武馆亲传武艺在1964年下半年(🔼)他迫不得已地(🕎)卷入其(🐰)中一(😈)场对他身(🐮)心具备强大惊撼力的大(⭐)比武虚空之中那是当李(👺)小龙正准(🍘)备向他的学(📡)(xué )生传(🥔)艺时(🦒)门突(🏄)然之间(⬜)被一伙人一(🕕)脚踢(😑)开冲进来的是几个中国(guó )武术高手他们是当地中(🍵)国社团的(💁)代(🗡)(dài )表据琳达(dá )说(shuō(🗡) )当时(shí )她(tā )正(🧥)好在内并(🍅)怀有(⛸)他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(🗿)(biǎ(📩)o )走(🚡)过去(🌊)李小龙(lóng )面前(qiá(🛍)n )给了他一个之后能(🕘)牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武(🖨)会我来教任何(hé )想学的人李(❌)小龙解释(shì )说(shuō(👒) )我毫不在意他们的肤色只要怀有真(🕷)诚我就(🔹)教当时(🚍)(shí )布(🛋)鲁(lǔ )斯(sī(✋) )的学(xué )生除开了联合国以(🔇)外国(💶)家的人除了了世界上不同种(📌)族和信仰(🤱)的人可(kě )是(shì )1964年(💣)在(🎆)旧金(jīn )山的中国城把中国武术的(de )秘密修炼之(📃)法给西方人(rén )在当(🚬)地(😈)华人武术社(🚭)团被认为是一(👪)种背叛行为双方(🤐)的态度很肯定地会(🚊)造成(chéng )一(yī )场比(🐜)武会在(🥪)又开始前那些个中(zhōng )国武(🎫)术(shù )高(🎟)手曾说过李最好是关掉这(🌁)所所馆否则据那(nà )些个了解和(hé )曾与李小(🕑)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性不(🚟)曾(céng )受(🛂)过试练(🍬)或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪(xù )在(🆒)一阵(📋)如(💹)此(🆑)(cǐ )激烈的交手就把(bǎ )那(💎)位与他比武会(huì )的功夫(⛹)高手打跑了尽管(🐣)李小龙功夫征服大陆(👋)了挑战者(zhě )但(😩)在这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🏁)累极了(le )他认为(💾)这(zhè )次较量的时(🔯)间(🕛)不应该这样长是而自己杀伤力还(📕)不够功能失(🗳)常(🦀)他(tā )当时真(👼)够难过(guò )极了(🏥)通过这(😳)次搏斗以至于李小(xiǎ(🎉)o )龙见过到(⬛)能(🔰)够的武功不只是(shì )一招一势的(🎼)拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是一个起点这(⬆)一世结束后他更一类(⚫)积(jī(😡) )攒和闷(🏛)头勤练这(zhè )也就是李小龙对力量练习见(❔)过(guò(🐞) )的(🛑)转折点(🔡)2欧美第一(🛃)超(🛏)模乔丹卡(🏠)佛(fó )这样的身材能(🛂)打多90分吧(⌛)个人对于并(😵)非(fēi )太不(🔻)喜欢胸最(😮)重要的大(dà )的女生但(🦎)身材我(wǒ )还是相当(⏹)的很喜欢的