简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瓦尔纳.吉尔刚/法伊娜·乔康/卡汗姆.本阿度/
- 导演：TOEI/VIDEO/
- 年份：2014
- 地区：日本
- 类型：言情/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- 更新：2024-12-26 03:00
- 简介：1有(♿)什(shí )么(🏔)科学依(🌜)据能证明李(🌨)小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(🚒)卡佛这样的身(🥤)材(cái )能打(dǎ )多1有(🎧)什么科学依据能(néng )证明(🌨)李小龙(🕉)中国功夫的(de )破(pò(🐥) )坏(🥘)以其标(🙁)志性动(💘)作垫(🚗)步侧踢把一个(💹)一袭护甲的200磅壮(😓)汉踢飞了(♈)20米没入游(♑)泳池(chí )中美国不权(😻)威杂志黑带曾(céng )经的(🥛)新闻过这件事至多明确(🍊)一点杂(🆑)志上登(dēng )的数据就是(shì )22875米当时(🔸)(shí )是在一(😟)个游泳池(🍏)旁边李(lǐ )小龙退(tuì )后仅几步一个垫步(🍷)侧踢就把对方(🙉)踢入水(shuǐ )里以前我也不我相信不过以李小龙(💦)的身(📃)(shēn )手速度再加体重猛踢估(🍩)计能产生这些效果(🍆)再者当时被踢飞(😐)的人做的是平(🏺)抛运动并不(🎏)是在(zài )水平(píng )面上(🐟)结束这一动作并且增强(💖)了可能性(🔎)李(lǐ )小龙(💔)在(zài )体能上倒(🚔)是有过人之(🍖)(zhī )处在毅力(⌛)有爱国这方面(miàn )很值(😑)得你(🥗)去爱我们去学(🚤)习1以其130余(Ⓜ)磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(♿)节(jiē )棍轰出了(le )1600磅的力量3以(💆)其(qí )招牌手势垫(🈲)步侧踢把(😞)一(yī )个一名身(shēn )穿护(🕐)甲的200磅(🚔)壮(🏖)汉踢飞(fēi )了20米落(luò(📽) )入(♈)游泳池(🏷)中4把345公斤的杠铃直(🌈)臂水平(🖼)前伸(🚱)收(🍃)起在伸出右手(🙏)绝对静止控帛20秒(📕)5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻6一(🤨)手(🕐)持32公斤哑铃水平前接一(yī(🚈) )个反(fǎn )身(🧜)后摆(🌮)再(🕤)侧举至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插(chā )入一罐(🦀)未开(🐴)封(🐌)的可口可(😪)(kě )乐8用(🔮)侧踹把一只(🌝)45十公斤的沙(🥠)袋踢破9把(😇)约135公斤(🎱)的麻袋踢到总共一层房(🚋)子的高度李小龙的(de )个(🦔)人健身(🧜)绝对(🛎)机密求知若渴李小(xiǎ(🎴)o )龙(🌛)马上(🥄)收(shōu )藏点了全部也能找(😶)到(🔡)的健康和健美(🧟)运动杂志以及(🕘)乔韦德的(🛳)美国先生和(🛋)健美(🚄)者与力量他把(🍣)这(zhè )些杂志能变现(🕥)部分衣服裁剪(🌗)(jiǎn )下了并整理一(yī )番需要保(bǎo )存好在洛(😣)杉矶时他如果一(🐈)有空(kō(🐫)ng )就逛各(🎙)书(🗜)(shū )店寻找(🏉)风健美(🛹)(měi )杂(🆗)志他(💁)所积攒到(📟)的(🔹)有从本世纪初到(🏖)60年代的各种各样的力量天天(🍏)练习杂志(zhì )的书籍(👣)他(🍆)对这(zhè )方面(miàn )知识的渴望几乎到了(🕺)发疯的程度从(💪)那时候(🏍)一直(zhí )到1973年(nián )病故李小(👗)龙积聚了大量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有约400册或(🛢)者健身(🍾)健美运动训练学营养(yǎng )学(👓)和举午等(🕖)(děng )方(fā(🥈)ng )面的书籍他细细的看努力专(🍝)研把(🕗)其中(🔚)本身价(jià )值部分(⬇)徒手画(😺)并(bìng )在空(kōng )白处标明训(🦏)练(liàn )计划(🧡)经(😷)钻(👯)研大量资料和信(xì(🛅)n )息李(🔺)小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能最大(💅)程度地发(fā )展起来力量(😑)又相对于不会增长体重的训练(😚)(lià(✋)n )计划除了每个(🗃)星期天(🥗)3次的训练内(nèi )容恢复(🛄)手段和营养(🌋)等(děng )尤其(✝)是把(🚦)素(🈵)质(🗃)(zhì(🎵) )练习和(hé )武功天(tiān )天练(😮)习有机(🏓)地加强起来(😑)令其本已很高(🏿)(gāo )深的武功升华至(🦋)几乎完美的(🚄)艺术(shù )品程(🥨)度(🍛)可是相关证(🎡)明那(nà )样(🍋)做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好(hǎo )了的力量(🔸)训练(liàn )比重很(hěn )小仿若要(🌂)把死去的(💪)时间阻一阻出去但改变过(🕕)(guò )去对力(🐜)量训(🙋)练的看法(📘)很显然他分出(🎄)受益颇深并把这(🈴)计(jì )划修炼(🌵)之法(🧠)给最常来(👢)馆(guǎn )训(🦆)(xùn )练(🔪)(liàn )的学(🐋)生之(zhī )一卡里姆阿布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔(🌵)贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂(🔦)志记者说布鲁斯(🤣)是(🎱)在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(de )计划(huá )大多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习(🏋)练习(🥐)的只不过(💺)我当时(💩)只有做每项两(🤦)组各(🤽)12次可(💎)是它确实是(shì )比较有效(🎰)李(lǐ )小龙对力量练(liàn )习根(🦅)本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁(🧘)山度回忆除星期13次力量练习外李小(😀)龙还在(zài )武功练(liàn )习中渗入很多(duō )几(🦇)乎一(yī )样的练习他说李小(🕒)龙在(📋)武功练习练习常(🎗)(cháng )持着(🉑)哑铃接受拳击练习你(👴)(nǐ )每次练习练习进行(🎥)12组每(📌)组100次双手各持1234567和10磅(🖍)哑铃参与金字塔(🥖)形递增6组然(🌎)后(📡)再再依次趋(qū )于零(líng )重量(🎃)通过6组拳击我(👅)模仿李曾让我和他(💼)一起(👱)练过一次(🎭)哇练习后三角(🏨)肌和手臂(bì )是会如此酸(📞)胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那(🙄)三天的力量训练(😢)日和未不负重练功其他(tā )时间里是会用哑铃发泄没有了能量(🔷)他是那副(🌴)哑铃琳达道(🍌)他从来(lái )不趁着当电(💳)视里有拳击赛时他(💓)你经常是边吃(📺)边(biā(🔎)n )持铃(🍁)(líng )我(wǒ )模(🙆)仿即使是(shì )在看(📜)点书时也是一只手手里书而(ér )另一只手(shǒu )做(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思议(🍧)天生神力(💫)的前臂李小龙而且特(🙋)别注重(👪)(chóng )前臂(bì )训练以可(kě )以提(🛐)高他的握力和击拳力(🏳)量(🐢)他(tā(💴) )的妻子(📣)琳达说他对(duì(🛵) )前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如(rú(🕟) )果能(🏞)(né(🐁)ng )有人常(cháng )规完全(quán )没有(yǒu )一种(🎸)新的前(qián )臂(bì )再练习方(fā(🧙)ng )法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能(néng )制造几种握力去练(🌫)习器李(lǐ )鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图(😴)(tú )给我然后(🏉)再让我遵循要求和规(🐩)(guī )格去能完成(chéng )不(bú )过(🥧)我也不傻(🆎)他笑了(le )笑后紧接着(zhe )说我明白小龙(🕚)电脑设计的(📝)那(🌕)些器(📶)械对练(🖖)(liàn )习练(🅾)习(🕌)肌肉是很(🕙)有(🤝)效(xiào )的(de )所以才(🎭)我(wǒ )并不一定(dì(🕢)ng )给寄一个的同时(shí )也留一(🔮)个(🗺)在家自己练(🛺)鲍勃沃尔是(🤑)李(lǐ )小(⚡)(xiǎo )龙(lóng )的另一位(wèi )朋友(🥎)他还(🏖)在李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过(👿)角色他(🐸)说(🐓)李(lǐ )小龙力(👞)(lì(🤼) )气惊人的前臂在他的功夫(fū(💌) )中抢走很主(zhǔ )体形象(🍞)的位置(🛒)(zhì )他说布鲁斯的前(qián )臂和身体(🍙)的比例是(💂)我仅见的人(🌹)中最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还(🈁)占据一(🙈)双铁拳和十(🍢)只钢指那绝对是实在太(🔼)可(😏)怕(pà )地(🚚)(dì )了奥林匹(🍨)亚健美先生多(🥪)里(💱)安耶茨(🦁)这(zhè )样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非(🥟)常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个(💕)令(💳)人不可置信的(de )人(🐱)(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他(🍒)曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个头(🦉)盔(⛎)(kuī )当然了已(yǐ )经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥(💵)伦比亚广播公司的最(🧀)新(🧜)出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的(🌵)角色二号男主角加藤时与青蜂(fē(♋)ng )侠(📷)的扮(⚫)演者好莱坞影视(shì(😿) )明星(xīng )范威廉(🌽)姆斯成了好朋友(📳)两(🏠)人都(dōu )占据粗(👢)(cū )长的前臂(🧠)但全(🐆)面的胜利的完全不同李小龙是(✔)(shì )通过练功有目(mù(😮) )的的训练获(💁)得而后者则通过多(🕴)年骑(qí )野(yě )牛的竞技表(🚀)演和越野摩(🚞)托而勤(qín )练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅(páng )的(de )大汉是(shì )当(dāng )时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手(🗿)腕正(🌚)(zhè(👰)ng )面交锋的人现在想(xiǎng )起了这些个事(🤔)来他还不好意(💑)地说(🐏)他(🍰)李实在难以相信我们与(💣)(yǔ )不是一个级(🤵)别的(🚿)(de )较(🐂)量(🔒)我远远超过他40磅(🙌)可是他的前臂(😼)是我所见等同于体重的人(🏦)(rén )中最粗壮的李小(🐁)龙在掰手(🍘)腕比(🚝)赛中我总是(shì )取(➿)(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一段(👇)回忆说李曾玩笑说准(🥇)备(🏮)好当此项(xiàng )目世(shì )界冠军李(🆚)另(⛹)(lìng )一位好朋友木(🦋)村武之说你要是抓(🏑)着李的(🙌)前(🌌)臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(🥩)李小(📸)龙每隔一天(tiā(🏚)n )只要能坚持天天(tiān )练习前(⚫)臂他(🥏)怀疑(yí )前臂的密(🏟)度很大(🌴)因此要(yào )每(🤣)隔一(yī )天给(gěi )了它们一定量(🧦)的(de )刺激才能够健壮(zhuàng )范威(wēi )廉(💯)姆斯一些(xiē )回忆说布(bù(👎) )鲁斯那(😁)时我总是(shì )开车不带齐琳达和(🚲)布(bù )兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去(qù )练习时(👁)总衣袋跟着再练习专用小玩意(🥕)他绝不沾烟(🏭)酒是名完(🌃)全(quá(🎎)n )洁身自好很还好的人当(🦄)我在他死前(📩)约一个(🔡)月(🎡)看见(😲)他(👐)(tā )们时(🤠)他看(👚)上去还(🦁)真棒极了身体上看上(🚗)去像岩(📞)石一样的坚(🖤)硬他(tā(🕕) )说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们在一起(👠)气氛是会亢(📐)奋下来(lái )他还你经常你别当真有一次(cì )他(🖲)将一张粘贴物粘在(🛺)我车子(zǐ )后(🔙)窗上(🙇)面写着青蜂侠保护此车(🎅)当电视连续(🎓)剧青蜂侠播(🕖)出后李小龙名声大震(🏫)他训练十分勤(🐮)奋刻苦并如(rú )何修改了计划的(🌾)部(😁)(bù )分(🍙)内容增加了器(qì )械重量增加了次(🚴)数(🦑)并在每项练习中相对应提高两(🌘)组练习无法(fǎ )置信(xìn )的(🌻)力量李小(xiǎo )龙的力量(🐌)素(sù )质是不俗的据(jù(💮) )被(👆)称(🈴)美国跆拳道(dào )之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙(ló(🆗)ng )交过手深深被(bèi )李小(🕢)龙(🦒)(lóng )的武功速度(🐌)力量所称霸他(🔭)说李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过会如此健壮(🧐)的人他这个(gè )可以单手用一只(zhī )食(shí )指来做深蹲而(ér )我用(❎)四个指头撑(chē(🧣)ng )都很沉(🦄)(chén )重(🧖)曾(céng )是(🍖)李小龙(lóng )徒(👧)弟的223米高的大个子篮球(qiú )运(🚕)动(🖐)员(yuán )卡(🐉)里姆阿(♍)布杜尔贾(🌚)巴尔一段回忆说(😄)李相当灵活(🍇)精明强干(🏛)他老是(👞)速度不光快(kuà(🕣)i )动作像猫一样耐(nài )力李(🐴)还独特创(chuà(🔸)ng )新了一(🍮)种他(😱)一(🍤)般称升旗(🐓)的下腹肌练习方法(🦃)70年(nián )代传统日式自(zì )由搏击的倡导者(🚖)乔(Ⓜ)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🛥)回忆(🍙)(yì(🛒) )说通过李(lǐ )的身体和体重而言他具(🍬)备了(🆙)令人不敢(🆖)相(🚸)(xiàng )信的(💣)力(lì )量他是(shì(👪) )可以把343公斤重(🦒)的杠铃(🚓)直(📎)臂(🏂)水平前伸收起再伸(✂)出静止在锁(👚)住控20秒钟这对一名体(📷)重62公斤的人(ré(⛺)n )而言是太不可思(sī )议(yì )的除(chú )非一个903公(gōng )斤重的人(🌔)都(🔻)未必(🚥)会做(👂)能(🐂)够(🕚)得(🎏)到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(📞)睹(dǔ )李把563公斤(🚞)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片(🤲)刻(👔)李小龙在美国的第一个(🌾)徒弟杰西格洛弗也(🏐)回忆说师傅(🏽)偶尔会做(zuò )这样(yàng )一种(zhǒng )练习一(yī )手持323公斤哑铃水(shuǐ(💫) )平前(⚡)举接一个(gè )欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般(🐹)人提摆尚有困难不要说做动作了况(kuàng )且(🕢)(qiě )李小(⏲)龙有(yǒ(📶)u )很多小(👨)绝活如可以不随(😗)意地把手指插(chā )进一罐(💈)未(📐)开封(fēng )的可口可乐(lè )或是一个侧踹使(🗾)一只(🏒)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(🗿)柔术大师威利杰(🔍)伊WellyJay回(✌)忆说他最后(hòu )一次看(kàn )见了(🤮)李小龙是李小龙(🎀)搬去好莱坞(🔯)时(shí )那(⛹)时(👿)李(lǐ )刚刚把家从(có(🐧)ng )卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在(⛸)李小(xiǎo )龙新(🔏)家的(🐣)院内横(héng )挂有(yǒu )两只太严重的沙(📧)袋最少1353公(♎)(gōng )斤重我(🛀)甚(🏓)至(zhì )都移住(zhù(📖) )不动它但李(🔠)对我说嗨(💹)威(wēi )利看着远(💔)处随(✴)即(jí )他(🤝)就(🖥)飞起一脚把它踢悠得(🐆)老高完全碰到天(🌙)花板接着又狠狠弹(🌻)回来了李小龙的力量真够(🛬)慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的(😂)绝招也(🥦)有他的寸拳他的寸劲(♑)可将一(📘)(yī(😫) )名(mí(🈲)ng )体重45公(gōng )斤(🤼)以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛(🕞)(fàn )美柔道冠军海(📁)(hǎi )沃德小(🍒)本曾切磋一番过这样(🎣)的拳(👥)的滋味每当一提起这(🎠)件事他就(🖥)不(🦄)以为然(🏩)伤(⛵)感的(de )歌地说(📲)怎(zě(🔫)n )摸(mō )也(yě )想不到李的(de )拳头(🕤)竟这般很(⏬)(hěn )厉害当时(😟)他(💬)从后(hòu )面紧紧(🏭)抱住李(lǐ )以为李无法动(✳)弹不了没有想到(🔎)李只(👬)身体颤(chàn )抖了一(yī )下(xià )身体回过头来是一拳(🤽)小本只都觉(🔩)得自己飞行一段(duàn )后撞(😺)(zhuàng )到墙(qiáng )上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很(hěn )久(🌧)才可(🚣)以恢复和李小龙同(🌲)时(🌧)期的武(wǔ )林高手一(yī )谈到李都有(🧟)一种恐惧感(gǎ(📻)n )特别(🚛)是(shì )李小龙的速(📪)度他们同盟协(🐂)议的感(gǎ(🔍)n )觉是发(fā(🌎) )现到李小(🍎)龙(🦈)(lóng )无(🙊)比地快并(🍋)也能当(dā(📙)ng )初查觉对手意图(tú )即使(👈)是和对手同时进攻(gōng )都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一(yī )名徒(🔲)弟格(🐃)伦是这样评价他(🥉)(tā )师(🤫)傅的布鲁(lǔ )斯的全(🥤)盛期得(❎)象(xiàng )麦克尔乔丹(📿)和(🌎)默罕默德阿里一样(🖤)称(💧)雄称(chēng )霸于自己的领(🥤)(lǐng )域又不(🧟)是别人不行的话完全是他真(🐳)的太出色了(🍒)(le )铁人李(🍉)小龙的第(💭)(dì )一步计划(🎽)即便(🤖)李小(🐪)龙更具超(🥊)乎常人的(de )素质(👰)天赋但他仍然很崇(chóng )拜具(jù )高相象不俗素(sù )质的(de )选手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提高体(❇)能但能注意培养精(🥛)神和感情它必(🛬)须智力和(hé )天赋的高度加强才能达到(dào )完美(🧕)境(jìng )界(🍰)摘(🍋)自李小龙(ló(🥦)ng )遗著(🎋)截拳道之道从(🖲)生理学的(de )角(🏜)度讲强(qiáng )大的力量(🛀)(liàng )来源于(yú )肌(jī )纤维(wé(🌪)i )的增粗(👔)和神经系(😒)(xì )统的一定高度完善李小(👇)龙的妻子琳达说(🔉)(shuō )布鲁(lǔ )斯死后有(yǒu )抽取健美明星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克(🕊)师拉(😿)里斯(sī )科特大卫德(🤮)雷(léi )珀和(hé(👞) )当时还不太为(👱)人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🌬)(xīn )格(gé )在(zài )收集(🕑)过程中(zhōng )李(lǐ )小龙把那(🔊)些(🏓)世界(💡)著名(♉)(míng )选(🎿)(xuǎn )手(shǒu )更(🤯)适合(🏄)自己的(🤓)训练内容和(hé )计划布料裁剪(⛏)下了(🐕)并(🎵)剪切(qiē )粘(🛠)(zhā(🍹)n )贴(tiē(🤟) )到拿(🛑)来的(🌪)笔记本(🅰)上伊(yī )鲁山度一段回(🈚)忆说布(bù )鲁斯你每次回(🛴)中国城的武馆时都带到(🍚)一大堆(🎉)从外面买来的健(jià(😳)n )美杂志(🐪)接着之中飞出精选都结(jié )束了完了对我(😯)说(shuō )丹这三个伙计(⛱)都说这是(❕)发展(㊗)肌肉(rò(👚)u )线条清晰度(dù )的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(📅)会亲自(zì )来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(🤯)状态但他是怎么对健美和力量(📋)训(🔰)练感兴(🕛)趣的东西呢一(🥚)种推测很可能是他(👥)(tā )和(🔏)严(yán )镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🙄)识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(jǐng )和关系(😚)他曾和当(🐩)(dāng )时(🦆)很(🌌)著名健美选手(🐦)史蒂(🌨)夫里夫斯克兰茜罗(🎌)斯杰克拉兰以(😙)及日本(🗃)最著名举重运动员奥运会(🌴)冠军汤米片(piàn )岗(👅)一起特训(🐗)了很(🆙)长时间不过积(jī )累了极为(〰)丰(👘)富的训(🦁)(xùn )练方法(🎁)在李小龙和(hé )琳达订婚(🥎)后(🈵)不久他们由西雅图搬来(🔨)奥克(😡)兰(👛)和(🖼)严镜(jìng )海(💩)一家(🅾)住在一(🦒)起所以才李(lǐ )小龙有机会(huì(❗) )和严镜海一(🚃)起去(🌪)练习但李小(xiǎo )龙传的c语言(🍀)设计者来自纽(💏)约的乔治(🐬)泰恩(ēn )说布鲁斯在(zà(🌂)i )遇到严镜海前几年(nián )在香(🧥)港时就(jiù(👱) )有力量去练习的记录和裸露上身(🎻)肌肉的照片(piàn )据泰(❄)恩的(de )资料李(🕍)小(🐉)龙的大姐李秋(🥎)源有一次(⛩)将(🥗)她(📩)男朋友(🏏)罗伯特(tè )陈送(🈶)回(📲)家陈是(shì )一名健美(⏳)(měi )运动(🍺)员身(🐎)(shēn )体很强健虽说李(🚊)小龙立剪(🎠)要前往他(📀)的(🔕)出生地美国(⬇)但他(tā )对陈说(🏾)以后回香(🕜)港再安(ān )排好了和他一(yī )起(🏴)特训无(🍞)论(♒)谁(✉)是(🛠)李小龙首位健美(🥢)启蒙者全部李小龙(🆔)传(chuán )记(jì )作者(zhě )都一致认(rè(🦕)n )为李小龙在1965年(👀)几年(🥧)前大多并且(🌄)力(🐇)量练习他(tā )当时通常(chá(🤵)ng )还是(shì )去练习咏春(❔)拳等中国(guó )悠久(jiǔ )的(🥊)传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(🐳)模仿靶一些(xiē )单双(🃏)杠天天练习健美操和柔(róu )韧练(liàn )习但(dàn )过(🔽)了不久布鲁斯就有(yǒ(😨)u )一些力量练习练(liàn )习(xí )如(rú )拉负(⚡)重行走滑(💨)轮和(📑)用短棒绳系(xì )3040千克哑(yǎ )铃参与(🍬)卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(🔭)还回(😓)答说布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无(🥇)氧训练(🤛)(liàn )只不过怀疑(⤵)要前蹬首先要使关(guā(🚷)n )节强壮并(🏉)传达击打(🐫)时所迸发而(🚜)出的(🚶)极为强大力量转折点(🐛)这个(🐀)(gè )看似简单但他(tā )有效(📄)(xiào )的(🐶)力量天天(tiān )练习加强武术功夫(fū )的训(📸)练也让(⛏)李(🖲)小(🦃)龙在60年(🐦)代(dài )初就已小有名(míng )声但一(🏯)直到了1964年他才绝无可能对(duì )力量(🎼)(liàng )和别的(de )素(sù )质的(🤭)理(🕗)解(jiě(🌛) )更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆(📝)亲(qīn )传武艺在1964年下半年他(tā )迫不(😛)得已地卷入其中(🚗)一场对他身(🌪)心具备强大(dà )惊撼力的大比武(♉)虚空之中那是当李小龙(🚓)正准备向他的(de )学生传(🤐)艺时门突然之间被一伙(🕣)人一脚(🍣)踢开冲(😁)进来的(de )是几(🥕)(jǐ )个(🈸)中国武术高手他们(men )是当地中国社团的代表据琳达(💔)说当时她正好在内并(🙎)怀有他们的后代李(✝)国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙(lóng )面(😠)前给了他一(🦔)个之后能牒要么开始向(📷)(xiàng )非东(🎎)方人传(🚦)武(👰)要嘛和我们比武(wǔ )会我来教(📣)任(😼)何想学的人李小龙解释(🕢)说(shuō )我毫(háo )不在意他们(men )的(🍓)肤色只要怀有真诚(chéng )我就(🎀)教当(dāng )时(🏭)布(bù )鲁斯的学生除开了联(lián )合国(guó )以外国家(🎮)的人除(🎩)了(🛹)了(👈)世界(jiè(🚼) )上不(😒)同种族和信仰的人(🤖)可是(🍺)1964年在旧(🐞)金(⛓)山的中国城把中国(guó )武术的秘密(📍)修炼之法(🎰)给西方(🦖)人在(🙍)(zài )当地(🔈)华人武术社(shè )团被认为是一种背叛行为双(🧢)方的(🛍)态度(🐣)很肯定地(👊)会(huì(📥) )造成一场比武会在(zài )又开(💊)始(shǐ(🌄) )前那些(🐟)个中(zhōng )国武(📣)术高手(shǒu )曾说过(🏞)李最好是关掉这所所馆(guǎn )否(🚸)则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说李小(🍤)龙是有名的火爆性(🚼)不(🥜)曾受(shòu )过试(shì )练或愚弄果见他(🧣)缓(🤙)缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵一下情(🕐)绪在(💤)一阵如此(🛵)激烈(liè(👯) )的交手就把那位与(yǔ )他比武(🗑)会的功夫高手打跑(🌧)了尽(jì(🌈)n )管(guǎ(🎥)n )李小龙(🔳)功(👟)(gōng )夫征(🦌)服大陆了挑战(💒)者但在这场较(🐡)量中他的体能消耗比较大琳(📹)达(📘)回忆说布(bù )鲁斯(🏂)当时实(shí(🛍) )在累极了他认为这次较量的时间不(bú )应(yī(🚺)ng )该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还不够(🍑)功能(néng )失常他当时真够难过极了通过这(zhè )次(🐎)搏斗以至(♉)于李小龙见过到(👶)能(néng )够的武功(💥)不只(🕎)是(🚈)一招(zhā(🎹)o )一势的(🦈)拳脚但还必须应具备(✂)超人的体能(néng )与力(✉)量素(😦)质他把接下(🧔)来事(⏩)件看成(👑)是(shì )是(🈵)一个起(qǐ )点这一世结束(🤓)后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练(liàn )这也就(🉑)是(🍈)李小龙对力量(liàng )练习见过的(🦆)转折(🍜)点2欧(ō(🛤)u )美(🔅)(měi )第一超(🍩)模乔(🛃)丹卡佛(🦊)这样的身材能打多90分吧(ba )个人对于(🎍)并非太(💷)不(😡)喜(🍀)欢(🔎)胸(🌝)最重要的(🖇)大的女生但身材我(🉑)(wǒ )还是相当的很喜(📞)欢的