简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宝琳娜·安德烈耶娃/Ekaterina/Baygozina/Polina/Bezborodova/帕维尔·杰列维扬科/Vladimir/Dikun/Yuriy/Dikun/米克哈尔·弗里蒙弗/Pavel/Elpashev/Aleksey/Fomin/Vitaliy/Kopnin/Vadim/Lymar/Lyubov/Makeyeva/Alina/Nedobitko/Aleksandr/Pilyushin/Tatyana/Polonskaya/亚历山大·塞梅切夫/安东·沙金/帕维尔·史顿/欧勒格·塔克塔罗夫/
- 导演：GiulianaGamba/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：动作/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-26 21:10
- 简介：1有什么科学依据能证明(🆓)李小(🎠)(xiǎo )龙中国功夫(🍒)的破坏2欧美第一超模(mó )乔丹卡(🎚)佛这(🚩)样(yà(🏩)ng )的身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一(🏮)袭护甲的(de )200磅(🍗)壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(💡)(mě(💳)i )国(guó )不权(🐇)威杂志黑带(dài )曾经的新(🦍)闻过这件事至(😢)多明确一点(📵)(diǎn )杂(zá )志上登的数据就是(🍅)22875米当时是(📼)在(🌙)一(yī(🛤) )个游(yóu )泳池旁边李(✳)小(xiǎo )龙退后(🎚)仅(😣)几(🔤)(jǐ )步一个垫步(bù )侧踢就把对(🍋)方踢入水(shuǐ )里以(🌳)前我也(🏟)不我相信不过以李小龙(🎇)的身手速度再(zài )加体重猛(měng )踢估计能(🌷)产生这些效果再(zài )者当(dāng )时被踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并不(bú )是在水(🔜)平面上结束这一动(🕊)作并且增强(⛹)了可能性李小龙在体(🦑)能(🤭)上倒是有过人之处在毅力(📠)有爱(🎙)(ài )国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习(🎡)1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的(de )沉拳2用二(🤫)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(👜)手势(🐦)垫步(🌤)侧(🏐)踢把(🏙)一个一(yī )名(míng )身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(😯)20米落入游泳池中4把345公(🏰)斤的杠(🤮)铃(🧑)(líng )直臂(💥)水平(🍰)前伸收起(👁)在(🗝)伸出右手绝对静止控(🌋)帛(📓)20秒(⛓)5把(🧟)563公斤的杠(📰)铃平伸并停留半刻6一手(📊)持32公斤哑铃水平(🤵)前(🍔)接一个反身(😞)后摆再侧举(🤜)至肩部并要(🕗)坚持(🛥)数秒7随意地(🍜)把手(🍾)指再插(chā )入一(yī )罐未开(🍏)(kāi )封的可口可乐(🙁)8用侧踹把一只45十公(🈵)斤(jīn )的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🔰)房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知(🍕)若渴(kě )李小龙马(🤡)上(💺)收藏点(diǎn )了(le )全部也能找(zhǎo )到的健康和(hé )健美运动杂志以(🚸)及乔韦德的(⏩)美(měi )国先(😦)生和健(📛)美者与力量他把(⬛)这些杂(🛰)志能(🚙)变现(😩)部(⬜)分衣(yī )服裁剪下了并整理(🍠)一番(🆔)需(🉐)要保存好在洛(🎅)杉矶时他如果一有空(👃)就逛各书(🙄)店寻找风健美(🚚)杂志他所(suǒ(🛐) )积攒(👼)到的有从(cóng )本世纪(jì )初(chū )到(🔢)60年代的各(🥓)种各样(yàng )的力量天天(🧜)练习(🌶)杂志的(de )书(🍕)籍他对(🧞)这(zhè )方面知识(🐂)的渴(🗽)望几乎(🚎)到了发疯的(⛅)程(🥊)度从那时候一(yī )直到1973年病故(gù )李(lǐ(💞) )小龙积聚了大量(🐙)(lià(👂)ng )的或者哲学武术的书(shū )籍另(🛀)有约400册或者健身(📆)健美运动训(👆)练(🤓)学(🔃)(xué )营养(yǎng )学和举(💰)午等方(fāng )面的书籍他细细的看努力专(zhuān )研把其中(🕡)本身价值部分徒手(shǒu )画(🎴)并在空(🏰)白处标明训练(🌀)计划经钻研大量资料和信息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套适合自己并能(🚖)最大(🍭)程(🛑)(ché(🕞)ng )度地发展起来力量(liàng )又相对于不(bú )会增长体(🦃)重的训练计(🍌)(jì )划除了(le )每个星期天(🎦)3次的训练内容恢复(🕒)手段和营养等尤(yóu )其是(🚘)把素(🤗)质练(🕓)习和武功天天练(📌)习有(✴)机地加强起来令其本(běn )已(🤨)很(hěn )高深的(🎮)武功升华至(🦍)几乎完美的(📬)艺(👷)术品程度可是相(🕖)关证明那样(💣)做的(🕢)效(xiào )果是骇人的李(♍)小龙安排好了的(👛)力量(🧜)训练比重很小(🕵)仿(📰)若要把死(sǐ )去(🙄)的时间阻一(🌽)阻(🈯)出(🥪)去但改变过去对力量(liàng )训练的看法(fǎ(🏬) )很显然他分出(🦍)受益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(💒)贾巴(bā )尔贾(🐲)巴尔(ěr )曾对(🗿)肌肉(rò(♏)u )与(🛋)健美(👂)杂志记(jì )者(zhě )说(🛣)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(qī )13次的计划(🔓)大多数内容是(👂)布鲁(🎓)斯经常(cháng )会练习练(🕛)习的(🕗)只(🛃)不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是它(tā )确实(shí )是比较有效李小(🤛)(xiǎo )龙对力(🐊)量练习根本就是(🗄)(shì )到了狂暴地步据(jù )伊(😟)鲁山度回忆(🐄)除星(⏹)期(🔺)13次力(lì )量(liàng )练习外李(lǐ )小(xiǎo )龙还在武(🐬)功练(liàn )习(xí )中渗入很多几乎一(yī )样的练习他说(💃)李小龙(✝)在武功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击(🦃)练习(xí )你(nǐ(😧) )每次(🍣)练习练习(🛩)进(jìn )行12组每组(🔢)100次双(♓)(shuāng )手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(zēng )6组然后再再依(💡)次趋于(🌛)零重量通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我和他一起(qǐ )练过(🥁)一(🥩)次哇(wa )练习(xí(🈁) )后三角肌(📈)和手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小(😕)龙(🍗)在那三天的力量(🏞)训(xùn )练日和(🚲)未不负重练功其(qí )他时(🌏)间里(🗨)是(🤮)会用哑铃发泄(xiè(🧟) )没有了能(🚻)量他是(shì )那副哑(➰)铃琳(🏈)(lín )达道(🖲)他从来不趁(chèn )着当(🚥)电(diàn )视里有拳击赛时(🤼)他你经(🤚)常是边吃边持(chí(🎛) )铃我模仿即使是(shì )在(zài )看(😟)(kàn )点书时也是一只手手(💰)里书而(🕺)另一只(🚿)手做着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注(zhù )重前(🏇)臂训练以可以提高他的握力和击拳(🔀)力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习(🛬)甚(shèn )至入迷的地步如果(🥨)能(🚽)有人常规完全没有(🏵)一种(🌔)新的前臂再(👱)(zài )练习方法他一定要想(xiǎng )个办法(🏠)得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金(🧢)山的老(💮)朋友李鸿新(🔇)给他能制造几种(🌇)握力(💠)去(qù )练(liàn )习(xí(🥎) )器李鸿新(xī(🕞)n )说小龙经(🐯)常把设(🦄)计草(🚀)(cǎo )图(🛑)给我然后再让我遵循(🧡)(xún )要求和规格去能完成(chéng )不过我也不(🚔)傻他笑了笑(😎)后(hòu )紧接着说我明白小龙(⏳)电脑设计(jì )的那(🦊)些器械(💌)对(🅱)练(🤴)习练习(🏡)肌(jī )肉是很有效(xiào )的所以才我并不(bú )一定(⏮)给寄一个(gè )的同时(shí(💀) )也留一个在(🐎)家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(⛴)争(zhēng )虎斗(🐻)死亡游戏等(💗)3部(🤢)影片中(🆎)扮演的角色过角色(🌹)他说李(lǐ )小龙(💩)力气惊人(🚤)的(😺)(de )前臂在(🤲)他的功夫中抢走(🗨)很(🚅)主体形象的(de )位(🎫)置(zhì(📤) )他说布鲁(🥨)斯的前(qián )臂和(hé )身体的比例是我仅见(🔣)的人(rén )中最大的他不仅仅前臂(🎉)十分普遍富裕但还占据一(📆)双(👐)铁拳(😣)和十(shí )只(👚)钢(🍕)指(zhǐ(🤓) )那绝对是实(shí(🏿) )在太(🦓)可怕(pà )地了奥林(🚿)匹(pǐ )亚(yà )健美先生多(🐫)里安耶茨(⛺)这样的(de )评价李小龙他(tā )混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺(🍴)(cì )出的力量(liàng )是极为(wé(🔯)i )的可怕地他(🕰)是(🚞)一个令人不可置信的人李小(xiǎ(🍐)o )龙(😘)的拳头是令人胆寒的(🚲)(de )他曾将一(yī )个由(🥂)钢丝条编制的头盔击了个(💋)坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住(👻)了好(🥚)几次砸击1965年(🖊)李(📒)小龙在哥(🚈)伦比亚广播公司(sī )的最(🥟)新出(🕓)电(diàn )视剧青蜂侠(🕤)中扮(bàn )演(〰)的角色二号(🌌)男(nán )主角(⤴)加藤(👐)时与青蜂侠的扮演(🎣)者(zhě )好(😄)莱坞影(yǐng )视明星范(fà(💩)n )威廉姆斯成了(🖤)好朋(🤞)友两人(🕰)都占据粗(🙁)长的前臂但全(🚱)面的胜(🛬)利的完全不同(🎹)李(🥚)小(㊗)龙是通(💕)过练功(⛹)有目的的训练获得而后者则通(👨)过多年骑(🐿)野牛的(de )竞(🍌)技表(⏹)演和越野摩托而(🎚)勤练(♏)这位身高186米6英尺1英寸体(🌺)(tǐ(🚳) )重9550公斤210磅的(de )大汉是(shì )当时惟一能和李小(🛄)龙(🏘)掰手腕(🙊)正面交锋的人现在想起(😻)了这(zhè )些个事来他(⛲)还不好意地说(🥊)他李实(🥇)在难以相信我(wǒ )们(men )与不是一(yī(🔳) )个级(🙄)别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可(👚)是他的前(💥)臂是我所见(🤷)等同(🤾)于体重的人中最粗壮的(de )李小龙(🔅)在掰手腕比(🌘)赛中我总(⛸)是取得胜利(🛷)据赫(🏂)伯杰(😶)克森一(🗼)段回忆说李曾玩(💿)笑说(🔱)准(⏱)备好当此(💭)项目世界冠军李另(🔵)一(yī )位好朋友木村(cūn )武(🚛)之说你要(🏹)是抓着李的前臂(🥥)觉得竟像扣(🈸)住了(🅾)一根坚硬的棒(👿)球棒(💔)李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度(dù )很大因此(cǐ )要每隔(👒)一(yī )天(tiān )给(gě(💼)i )了它们(men )一(🗜)定(✂)量的刺(🈁)激(🤝)才(cái )能够健壮范威廉姆斯(👂)(sī )一些回忆说(shuō )布鲁斯那时我(😩)总是开车不(bú )带齐琳达和(🏫)布兰顿李国豪到(dào )我(wǒ )家度周(⏳)末即(jí )使(🎓)来我这里他(💔)也叮(🐜)咛去练习时总衣(yī )袋(dài )跟着再练习专(💕)用小玩意他绝不沾烟(🏠)酒是名完全(quán )洁身(💞)自好(🍯)很还好的人当我在他死(🍢)前约一个月看见他(😖)们时他看(kàn )上去还(🎃)真棒极了(⛵)身体上(shàng )看上去像(📠)岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(㊗)如果我们在一起气氛是(⛎)会亢(🗡)奋下来他还你经常你别当真(🔲)有一(🎷)(yī )次他将一张粘贴物粘在(🍡)我车子(📢)后窗上(shàng )面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续剧青蜂(🌁)侠播出后(🤽)(hòu )李小龙名声(shē(🥍)ng )大震他训练十分(🤰)勤(qín )奋刻苦并如何修改了计划的(de )部分内容增(🚥)加了器(qì )械重量增加(jiā )了次(cì(🐃) )数并在每项练习中(💶)相(xiàng )对应提高两组练习无法置信的(👦)力量李小龙的力量(🐭)素质是(shì )不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所(🔣)述(shù )他(😖)曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸(bà )他说李小龙(🐴)还真天才人物我从来(🎟)都没有见到过会(🎍)如此健壮的(➕)人他(🅿)这个可(kě )以(yǐ )单手用一只(💛)食指来做深蹲而我用(💂)四个指头撑都很沉重曾是(shì )李(🌤)(lǐ )小(🏄)(xiǎo )龙(lóng )徒弟的223米(🆒)(mǐ )高的大个子(zǐ )篮球运动员(🌼)卡里姆(🚵)(mǔ )阿(😸)布杜尔贾巴尔一段回(💂)忆(🔋)(yì )说李相当灵活精明强干他(🔥)老是速度(dù )不光快动作像(👪)猫一(🏾)样耐力李(📱)还(🌱)独特创新了一(yī(🥑) )种他(tā )一(yī )般称升旗(🕛)的(de )下(xià )腹(🅱)肌练习(🌮)方(🍀)法70年代传统(tǒng )日式自(🎓)由搏击的(de )倡导者(🏦)乔刘易斯JoeLewis曾拜(🤾)过李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和体重而(🔵)言他(🖤)具备了令人(🙁)不(🏦)敢相信的力量他是(shì )可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒(❕)钟这对(🔁)一(yī )名体重62公(gōng )斤(jīn )的人而言是太(🐺)(tài )不(🔉)(bú )可(⚫)思议的除非(🎊)一个903公斤重的人都未(🐙)必会做能(né(🏏)ng )够得到而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说曾(😪)目睹李把(🥡)563公斤的(🤒)杠铃(👮)水(shuǐ )平(píng )前举并仅(jǐn )仅片(piàn )刻李小(xiǎ(🍑)o )龙在美(🥗)国的(🏩)第(🔫)一个徒弟杰(jié )西(📰)格(🙊)洛(👈)弗也回忆说师(👞)傅(fù )偶尔会做这样(yà(💦)ng )一(🦋)种练习一手(🚡)持(🏨)323公斤哑铃水(shuǐ )平(pí(💉)ng )前举(🔱)接(🦉)一个欺(👋)身后摆接着(zhe )呈侧举(🗡)至肩部(bù )水(shuǐ )平并一定要(🔖)(yào )坚持数(🍴)秒这重(🕴)量(lià(🐭)ng )对(💻)一般(🎩)人提(tí )摆尚有困难不要(🤖)说做(🏂)动(dòng )作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(bú )随意地把手指插(👮)(chā )进一(📳)罐未开封(fēng )的可(kě )口可乐(🏢)或是(🐜)(shì )一个侧踹(🦍)使一只45十(shí )公斤(🐾)的(➰)沙(shā(♊) )袋裂开美国(🏳)比较著(💼)名柔术大师(shī )威利(🦓)杰(jié )伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🤵)是李(🚷)小(🏣)龙搬(🔹)去好莱坞时那时李刚(🐉)刚(🥫)把家从卡佛城(😜)搬到洛(❗)杉矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家的院内横(🚸)挂(🚢)有两(liǎng )只(🙏)太(🔽)严重(😣)的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不(👈)动(dòng )它(💗)但李(🚦)对我说(👫)嗨威利(lì )看着远处(chù(⬛) )随即他(tā )就飞起(qǐ )一脚把它(tā )踢悠得(👏)老高完全碰到天(🚚)花板接(jiē )着又狠(🈵)(hěn )狠弹回来了(le )李(lǐ )小(㊙)龙的力量真够(📖)慑人(rén )心魄无法置信李小龙(😯)(lóng )的(de )绝招也有他(tā(🏗) )的寸拳他的(🗡)寸劲(🌠)可(🕣)将一名体重45公斤以内(⏳)的(💩)人轰出(🌻)非常一段距离泛美柔(✝)(ró(👞)u )道冠军海沃德(🛺)(dé )小(🥂)本(⤵)(běn )曾切磋一(yī )番(fān )过这样的拳的滋(🐳)味每当(💚)(dāng )一提起这(zhè )件事他(tā )就(jiù(🍞) )不以为然(🏎)(rán )伤感的歌地说怎摸也想(🤙)不到李的拳头(tóu )竟这般很(🍈)厉(🐗)(lì )害当时他从(📱)后面紧紧抱住(zhù )李(lǐ )以(💖)(yǐ )为(wéi )李无法动弹不了没(méi )有(🚩)想到(🥐)李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是(👋)一拳小本只都觉(😀)得自己飞行(háng )一(yī )段后撞到墙上(💨)(shàng )再被摔倒在地上(🍰)就这(🎍)一拳使小本仰(⛳)躺(tǎng )很(🔲)久才可以恢复和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈到(dào )李都有一(⏰)种恐(kǒ(💌)ng )惧(🔻)感特(💹)别是李小龙的速度(dù(🤹) )他们(men )同盟(📀)协议的感觉是(✡)发现(xiàn )到(🕟)李小(xiǎo )龙(⛰)无(wú )比地快(🎋)并也能当初查觉对(duì(🥓) )手意(🥤)图即使是和对(🔯)手同(tóng )时进(📸)(jìn )攻(🌺)都是(shì )李先(🍠)击中他对(duì )方(🌄)李小龙(🦈)的(🔼)(de )另一名(🈷)徒弟(🍛)格(♉)伦(lún )是这样评价(🍫)他(tā )师(🚦)(shī )傅的布鲁斯(🍖)的全盛(🕣)期得象麦克尔乔(👛)丹(dān )和默罕默(🐄)德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(🍏)行(👈)的话(🔝)完全是他(🏻)真(zhēn )的太出(🎓)色了(🥔)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更(☔)具超乎(hū )常人的(de )素(🔶)质天赋但他仍然(rán )很(📝)崇拜(🕌)具高相象不俗素质的选手他(😽)曾一段文(🌳)字特(🍎)训不仅仅能(néng )想(xiǎng )提高体能但能(néng )注意培养精神和感情它(🖲)必须智力(lì )和天赋的(de )高(gā(🥫)o )度加强才能达(🥎)到完美境界(😝)摘自李小(💴)龙(🚝)遗(yí )著截拳(quán )道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌(🔋)纤维的增粗和神经系统的一(📱)定高度完善(shàn )李(🐒)小(🔰)龙的妻子琳(⏸)达说布鲁斯(🍩)死(➡)(sǐ(🌛) )后有(yǒ(👊)u )抽(chōu )取健美(mě(🎹)i )明星图片和资料的嗜好3个(🏛)坦(👄)克师拉(🔏)里斯科特大(🤛)卫德雷珀和当时(🎾)还不太为人(🚜)所知的年轻(🕵)(qīng )小伙(👡)子阿(🕰)诺德(👦)施瓦(wǎ )辛格在收(shōu )集过程中李小(🥋)龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内容和计(🏩)划布料裁(cái )剪下了并剪切粘(😘)贴到拿(🥞)来的笔记本(🍀)上(🤢)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(👛)带到一大(dà )堆从外面买来(🈵)(lái )的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(jì )都说这是发展肌(🤲)肉线条清晰度(🆑)的适宜方(fāng )法那绝(🏢)对是是(shì )太棒了然(rán )后再他变(🥡)会亲(👤)自(🚜)来(🆑)去想体验这应该是李小龙在1969年时的(de )状态(🚢)但(dà(😾)n )他是怎么(👽)对(🐌)健美和力量(🌍)训练感兴趣的东西呢一(🔮)种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥(🏀)克兰认识后(🌁)受(👞)严的(⚾)影(😠)响肝胆火(🐤)旺(🧚)严镜海(🍦)有(🌖)很多背景和关系他(🗝)曾和当时很(hěn )著(🍽)名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(🌭)克拉兰以及日(🏃)(rì )本最(🧟)著(zhe )名举重(chóng )运动员奥(🚢)运会冠军汤(🦒)米片(🔚)岗一(📬)(yī(🛃) )起特(🗡)训了很长(🥢)时间(jiān )不(📑)过积(jī )累了(🥒)极为丰富的训练方法在李小龙和(🍑)琳达订婚后不久他们由(🤧)西(xī(🏃) )雅图搬(🤒)来奥克兰(♉)和(🅰)严(🔹)镜海(💑)一(yī )家住在一起所以才(🛬)李小龙有机会(huì )和(😭)严镜海一(yī )起去练习(💦)但李小龙传的c语言(🤖)设计者来自纽约的乔治泰恩(🚩)说布鲁斯(🆗)在(🔷)遇到严镜(🚧)海前几年在香港时就有力量去练(🍇)习的(🎨)记录和裸露上身(shēn )肌肉的(🦁)照片据(🖕)泰恩的资料李(lǐ )小龙(ló(🚦)ng )的(🛒)(de )大(dà(👫) )姐李秋源有一(♑)(yī )次(cì )将她(tā )男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运动员(🕹)身体(🎉)(tǐ(💨) )很强健虽说李(🕌)小龙立剪要前(qián )往他的出生地美国但他对陈说以后回香(😾)港再安排好了和(hé )他(tā )一起特训无论谁(🎆)是李(⏺)小龙首(shǒu )位(wèi )健美(🚠)启蒙者全部李小龙传记作者都一致认(🍢)为李小龙在1965年几(jǐ )年(🦎)(nián )前大多并且力量(🚇)练习他当时通常还是(😟)去练习(✴)咏春(chūn )拳等中(👜)国(guó )悠久的传统(🖊)功夫(🧓)杰西(😜)格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁(〰)斯18岁时可到达(💄)西雅(🏻)图(🧝)(tú )他的训练唯有撞击(jī )柚木制作(zuò(🧣) )的模仿靶一(yī )些(🚭)单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(Ⓜ)一些(🧡)力(🐣)量练(🐳)习(🗄)练(🌱)习(📻)如拉负重(chóng )行走(zǒ(🗑)u )滑轮和用短棒绳系(📱)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(🖤)臂格洛弗还回答(🚢)说(🐳)布鲁(lǔ )斯而且注重实(🐼)际关节(jiē(🏔) )无(🌘)氧训练只不过怀(🍲)疑要前蹬首先要使关(👣)节(🏥)强壮(zhuàng )并传达击(jī )打时所迸发而出的极为强(😼)大(dà )力量(🦕)转(zhuǎn )折点这个看(💔)似简单但他有效的力量天天练(🚊)习加强武术功夫的训(🍜)练也让(ràng )李小龙在60年代初就(🌿)已小(💗)有名声但一(⛪)直到了1964年他(tā )才绝无可(🕓)(kě )能对力量(liàng )和别(📧)(bié )的素质的(de )理解(🐷)更(💜)加深入因为他一直是(shì )在旧金山他(🍢)的武(wǔ )馆亲(qīn )传武(♒)艺在(🗡)1964年下半年他迫(pò )不得已地(🤷)卷入其(qí(🏝) )中一场(chǎng )对(duì )他身心具备(bèi )强大惊(💮)撼(hàn )力的大(🍶)比武虚(🕯)空(🕖)之(zhī )中那(nà )是(🚛)(shì )当李小(xiǎ(😕)o )龙(lóng )正准备向(➡)他的学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人(🚮)一脚踢(tī )开冲进来的是几个中(⚫)国武术高手他们是(📮)当地中(📇)国社团的代表据琳(🌮)达(dá )说当时她正好在内并怀有他们(㊗)的后代李国(💰)豪8个月的身孕这个(gè )代(dài )表走(🥒)过去李小龙面前给了他(➰)一(🈶)个(🚏)之后能牒要么开始向非(⛏)东方人传武(wǔ )要嘛(🌆)(ma )和我们比武会我来教任(📞)何想学(🍄)的人(🤸)李小(xiǎ(📄)o )龙(lóng )解释(shì )说我毫不在(➖)意他们(🧜)的肤色(sè(🦖) )只要(yào )怀(huá(🐙)i )有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时(🐖)(shí(🧗) )布(bù )鲁斯的学生除开(🧘)了联(lián )合(🙏)国(guó )以外国家的人(📨)除了(🍬)了世界上(🏤)不同(🍠)种族和信仰的人可是1964年(🍩)在旧金(🏒)(jīn )山的中国城把(🍹)中(🌌)国武术(🍠)的秘密修(🦃)炼之法给西方人在当地华人武术社(shè )团被认为(wéi )是一(🖕)种背叛行为(👀)双方(🍼)的态(tài )度(dù )很(hě(🌖)n )肯定地会造成一场比武会(🏋)在又(😬)开始前那(nà )些个中国武(🏤)(wǔ )术高手曾(céng )说(shuō )过(guò )李(📐)最(🤒)好是关掉这所(🚇)所馆否则据那些(📙)(xiē )个了解和曾(céng )与李小龙训(💛)练训(xùn )练过的人说(shuō )李小龙是有(💾)(yǒ(🍓)u )名的(de )火爆性不曾受过试练或(huò )愚(yú )弄果见他缓缓(🤕)地戴上手套操(🌞)纵一下情绪在一阵如(🥚)此(🙋)激烈的交手就(🎞)把那位与他比武(wǔ )会(huì )的功(🤺)夫高手打跑了尽管李小龙(🛏)功(gō(🌓)ng )夫征(🌻)服大陆了(👿)挑战者但在这(😔)场(🕋)较量中他的(🐛)(de )体(🍟)能消(👙)耗比较大琳达回(🥫)(huí(🍱) )忆说布鲁斯当时实在累(🏅)(lèi )极了他认为这(zhè )次较(jiào )量的(de )时间不应该这样长是(shì )而自己杀(🐆)(shā )伤力(lì )还不够功(✋)能(néng )失常他(tā )当时真(➕)(zhēn )够难过极了通(🗝)过这次搏斗(dòu )以至(zhì )于李小龙(lóng )见(jiàn )过(🎒)(guò )到能够(gòu )的(de )武功不只是一招一势(🚅)的拳脚但(🍋)还必须应具备超人(📿)的体能与力(lì )量(liàng )素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(🍍)他更一类积攒和闷头勤(qín )练这也(🦐)就(💴)是(🤥)李(💁)小龙对(👁)力量练习见过的转折点(diǎn )2欧(🏨)美第一超模乔(🌽)丹(🐾)卡佛这样的(🚮)身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(🥊)胸最(♋)重(❓)(chóng )要(🛺)的大的女生但身材我还是相当的(🕥)很喜欢的