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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2024/国产/科幻/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Suicide/Girls/
    • 导演：中田秀夫/
    • 年份：2024
    • 地区：国产
    • 类型：科幻/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,日语
    • 更新：2024-12-24 01:21
    • 简介：1有什么(me )科(👮)学依(♍)据能(🏂)证明(🐦)李小(xiǎo )龙中国功夫的(🚧)破(🔚)坏2欧美第(dì )一超模(🐓)乔丹卡佛这样(yàng )的身材(🏸)能打(🚥)多1有(🥞)什么(🌥)科学(xué )依据(jù )能证明李小龙(📻)中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī(🎏) )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂(zá(🥞) )志黑带曾经的新闻过这件事至(🚋)(zhì )多明确一(🖥)点杂志上(🎑)登的(🥌)数据就是(🦗)22875米当时是在一个游泳池旁边李(🍘)小龙退后(💩)仅几(🌯)步一个垫步侧(👑)踢就(💽)把对方(🚦)(fāng )踢入水里以前(🌂)我也不(bú )我相信不(🐅)过以李小龙的身(🏳)手(🎀)速度(🐭)再加体重猛踢(😿)估计(🍡)能产(chǎn )生这些效果再(zài )者当(🈚)(dāng )时(❕)被踢飞的人(🏴)做的是平(🔀)抛运动并不是在水平(🥅)(píng )面上结(jié )束这一(📨)动作并且增强(🎢)了可能性(🐼)李小(xiǎo )龙在体能上倒是有(🏖)(yǒu )过人之处在毅力有(♑)爱(✌)国(👤)这方(🍠)面很(😿)值(🛀)得(dé )你去爱我(⏪)们去(👇)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🐗)拳2用二节(jiē )棍轰出了(👇)1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把(🍯)一个一名身穿护(🏝)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🥗)游泳(yǒng )池中(🚚)4把345公(🌕)斤(🦌)的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸出右(✉)手绝对(duì(💇) )静(🏫)止控(🎵)帛(👛)20秒5把(🆗)563公(👨)斤的杠(🥈)(gàng )铃(líng )平伸并停留半刻(🏟)6一(🎎)手持32公斤哑铃水平(🎾)前(qián )接一个(💪)反(📘)身后摆再(🕓)侧举至肩部并要坚持数(🔜)秒7随意地把手指(✂)再插入一罐未开(kāi )封的可(📻)口可乐8用侧(🍽)踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )9把(🚬)约135公斤(jīn )的(🏜)麻袋踢到(dào )总(zǒng )共(gòng )一层(céng )房子的高度李小龙的个人健身(👗)绝对机密求(🌃)知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也(🛩)能找到的健(🎷)康和(🐱)健(🏔)美运(yù(〰)n )动杂志(📧)以及乔韦德的美国先生和健美者与(🐿)力量他把这些(⏹)杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番(fān )需要保存好在(zài )洛杉矶时(shí )他如果一有空就(⏪)逛各书店寻找风(fēng )健美杂志(🌹)他所积攒(🉐)到的(😟)有从本世纪初到60年(🤸)代(dài )的各种各样的力量天天练习(🐂)杂(🌜)志的书(shū(🏯) )籍他对这方面(🥒)知识的(de )渴望几乎(hū(🈴) )到了发疯的程(chéng )度从(🌇)那时(shí )候一(🛐)直到1973年病(😝)故李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲(zhé )学武术的(🚙)书籍(jí )另有约(yuē )400册或者(🌳)健身健美运(yùn )动训练学营养(🎞)学和举午等方面的(de )书籍(jí )他细细的看努(nǔ )力专研把(🚰)其中本身价值部分徒(tú(⛴) )手画(huà )并在(zài )空白(bái )处(🧠)标(biāo )明(♟)训练计划经(jīng )钻研大量(⚡)资(💗)料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大(🤚)程(chéng )度(dù )地发展起(🌎)来(🔲)力(🛸)量(🚃)又相(🚱)对(duì )于不会(🌥)(huì )增长体重的(🐬)训练计划除了每个星期天(🍾)3次的(de )训练内容恢复手段和营养(😣)等尤其是把素质(zhì )练(🚟)习和武(wǔ )功天天练习有机地加(jiā(🥘) )强起(🐣)来(🐺)令(👪)其本已很高深的武功(👤)升华(huá )至几(jǐ )乎完(🚞)美(🎳)的艺术品程度可(🍳)(kě )是(shì )相关(💇)证明(💍)那样(yàng )做的效果是(🍨)骇人(ré(😱)n )的李小龙安排好了的(🌟)力量训(xùn )练比重(🥠)很小(xiǎo )仿若要(yà(🍔)o )把死(🙊)去的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对(duì )力量(🚅)训练的看(🗄)法很显然他分(🏚)出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给(🤭)最常来馆(guǎn )训练的学生之(zhī )一(🏗)卡里姆(📺)(mǔ )阿布(🍷)(bù(💝) )杜尔贾巴尔贾(🐄)巴尔(ě(🎵)r )曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记(jì )者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数(shù(🤥) )内容是(🐱)布鲁(👑)斯(🦍)经常(🧑)会练习练习的只不过(guò )我当时只有做每项(📃)两组各12次可是它确(què )实是比较有效李小龙(🚣)对力量(🚢)(lià(🌐)ng )练习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xī(🔖)ng )期13次力(🚨)量练(lià(⛴)n )习(😋)外李(🐠)小(💎)龙还在(🦈)武功练(🆔)习中渗入很多几(jǐ )乎(🥠)一样的练习他(🔵)说李(🤔)小龙在武(🌹)功练习练习常持着(✏)哑铃接受拳击练(🙍)习你每次(cì )练习练习进行12组每组(🏸)100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(jīn )字(zì )塔形递增6组(🚿)然后再再依(yī )次趋(😗)于零(🐼)(líng )重量通过6组拳击我模(🎯)仿(fǎng )李曾让我(wǒ )和他一起练过(🔈)一次哇(😵)练习后三角(💗)肌和手臂是会如此酸胀但(🥠)不仅仅这(🕗)(zhè )些李(lǐ )小(🍯)龙在那三天(🆎)的力(lì(🕍) )量(🤔)训练日和未不负重(🤰)练(liàn )功其他时间里是(👹)会用哑铃(líng )发(🧙)泄没有了能量(liàng )他(tā )是那副(fù )哑铃(🗂)琳(〽)达道他从来不趁着当电视(💐)里有(🔬)拳击(🍞)赛时他你经常是边吃(chī(🤒) )边持铃我(⏮)模(🐖)仿即(jí )使是(🏌)(shì )在(🏭)看点书时也是(shì(🤮) )一(🐡)只(🦋)手(shǒu )手里书而(ér )另(🙆)一只手做(📪)着哑(👽)铃练习(xí )实在(zà(🌯)i )觉得不可(🥐)思(🥉)(sī )议天生神力的前臂(bì )李小(💟)龙而且特别注重前臂训练以可以(👯)提(🙀)高他的(de )握力和击拳(🌕)力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂(🚘)练习练习甚至入迷的(de )地步如(🌝)果能有人常(✋)规(🍗)完全没有(💻)一种新(🤟)的前臂(🖕)再练(😈)习方(🥛)法他一定要想(💼)个办(🧖)法(💥)得(🐅)到它他甚(shèn )至于(⛵)让他(👚)的一位在旧(jiù(🦐) )金山的老朋友李鸿(📰)新给他(🤴)能制造几种握力去练习器李鸿新(🔵)说小龙经(jīng )常把设计草图(tú )给我然(rán )后(🚩)再让我遵循要求(qiú )和规格去能完(🐎)成不(🛒)过我(wǒ )也不(bú )傻他笑了笑后紧(💓)接着说我明(✋)白小龙电(🔛)脑设计的那些器械对练习练(🙎)习肌肉是很有效的所以才我并(bì(🎻)ng )不一定给寄一个的同时也(😎)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(🧜)小龙的另(lìng )一(🌽)位朋(🧢)友他(👂)还在(⛔)(zài )李小龙出演的猛(😅)龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片(piàn )中扮演的(👐)角色过角(⚪)色他(🏐)说(❕)(shuō )李小龙力(🛂)气惊人的(🤐)(de )前臂在(🎶)他的(de )功夫(🅱)中抢(📌)(qiǎ(👚)ng )走很主(🛐)体(🍲)形象的位置他说布鲁斯的(de )前(qián )臂和身体的(de )比(🧘)例(🎽)(lì )是(shì )我仅(🏪)见(jiàn )的人中(💬)最大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍(🎑)富裕但还占(🎤)据(jù )一双铁拳和十(shí )只钢指(🤰)那绝对是实(shí )在太可怕地(⏫)了奥林匹亚健(📖)(jiàn )美(měi )先生(🏛)多里安耶茨(🕖)这(zhè )样的评价李小龙他(🧛)混身(shēn )肌肉是极为非(fēi )常(🃏)结实刺出的(🤘)力(lì )量是极为的可(📙)怕地他是一(yī )个令人不(🚬)可置(zhì )信的人李小龙(🗼)的拳头(👑)是令人胆(dǎn )寒(há(🚪)n )的他(tā )曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击了个(😩)坑而那个头盔当然了已经承受住(🙃)了好几次砸击(🕊)1965年李(📁)小龙在哥伦(lún )比亚(🐊)广播公司(🛶)的最新(🦂)出电视剧(🌥)青蜂侠中扮演的(de )角(jiǎo )色二(➡)号男主角(jiǎo )加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯(😦)成(chéng )了好(hǎo )朋友两人都占(🛣)据粗长的前臂但全(🥦)面的胜利的完全不同李小龙(🎭)是通(😪)过练功有目的的(de )训练获得而后者(👝)则通过多(🛥)年骑野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练(liàn )这位身高186米6英(yīng )尺1英(🏾)寸体重9550公斤210磅的大(😄)汉是当时(shí )惟一能和(🎋)李小龙掰(🕎)手腕(🈳)正(🌏)面交(jiāo )锋的人现(📺)在想起了这些个事来他(❇)还不好(🤢)(hǎo )意地说他(🌮)李实在难以相(xiàng )信我们与(👞)不是一个级别的(de )较量我远远超过他40磅可(🐌)是他的前臂是我所见等同(🗾)于体重的(de )人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比(bǐ(🗝) )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(📮)一段回(🍟)忆说李曾玩(🕶)笑说准(🌋)备好当(🕹)此项目世界(jiè )冠军李另一(yī(💃) )位(🔲)好朋友木村武之说你要(yào )是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(📑)像扣住了一根坚硬的棒(🎍)球棒李(📝)小龙每隔(🅾)一(🌋)天只要能(😨)坚持天天(tiān )练(🈷)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们(👊)一定(dìng )量的刺激才能够(🤺)(gòu )健壮范威(wēi )廉姆(❌)斯(💺)一(yī )些回(😍)忆说布鲁斯那时我总是(shì )开车(chē )不带(🚯)齐琳达(🚙)和布兰(🥧)顿李国豪到(dào )我家度周末(mò )即使来我这(zhè )里(🧓)(lǐ(🙌) )他也叮咛去练习时总衣(🚃)袋跟着再练习专(zhuān )用小(🍱)玩意他绝不(🔜)沾烟酒是名(♿)完全(quán )洁身自好(🏞)很(🍁)还好(🚆)的人当我在他死前约一个月(🍩)看见他们时(🍻)他(tā )看上(🦏)去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚(🌛)硬他说布鲁斯很谦让(🖥)我如果我们(🚉)在(😽)一起气(🌚)氛是会亢奋下来他还(🤴)你经常你别(🙍)当真有一次他将一张(zhāng )粘(💿)贴物粘(🚒)在我车(📗)子后窗上(💹)面(🚝)写着青蜂侠保护此车(chē(🧐) )当电视连(🎪)续剧(jù )青蜂侠播(🗒)出后李小(🥜)龙名声大(dà )震他训练(liàn )十分(🚨)勤奋(fèn )刻苦并(🔒)如何修改了计划的部分内(😧)容增加(jiā )了(le )器械重量增加了次(🈺)数并在每项练习(xí )中相对应提(🔴)高两组练习无法置信的(😸)力量(🔎)(liàng )李(🧛)小龙的力量素质是(shì )不俗的(🔬)据被(🔰)称美国(🐽)(guó )跆拳(🛁)道(💨)之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(👞)小龙的(de )武(🐻)功速度(🔜)力量所称霸他(🐑)说李小龙(🌷)(lóng )还真天才人物我(wǒ )从来(😽)都没(🍫)有(🚾)见到过会如此健壮的人他这个可以(🏁)单(dān )手用一只食(🤡)(shí )指来(🏝)(lái )做深(⬛)蹲而我(🧝)用(yòng )四个(🍣)指头撑都很沉重曾(céng )是(👟)李小龙徒弟的(🤴)223米高的大(dà )个子篮球运动(➗)员卡里姆阿布杜(🤲)尔贾巴尔(🏎)一段(🙏)回忆(yì )说李(🤫)相当(🥝)灵活精明强干他老是(shì )速度不(🔊)光快动作(zuò )像猫一(😡)样(⛑)耐力李(lǐ )还独特创(🍖)新了一种他(tā )一般称升旗的下(💹)腹肌练(🦓)习方法70年(🔡)代传统(💈)日(🌸)式自(👏)由(yóu )搏(🌼)击的倡导者乔(👨)刘易(yì )斯JoeLewis曾(🔚)拜过李(lǐ )小(xiǎo )龙为师乔回忆说通(tō(🍦)ng )过李的身体和体重而言(👇)他(tā )具备了令(lìng )人(🍳)不敢相(xiàng )信(xìn )的力量他是可以把343公斤重的杠铃(líng )直(🌈)臂水平(píng )前伸收起(🌽)再伸出静(🕍)止(🍋)在锁住(🍴)控20秒钟(👟)这对一名(✍)(míng )体重(chóng )62公斤的人(rén )而(🏵)言(🎹)是太不(bú )可思议(🔤)的除非一(🧝)个(gè )903公斤(👜)重的人都未(🦈)必会做(🌵)能够得到而(💃)伊鲁山度说(shuō )的比(🕔)这(🎞)(zhè )更玄(😇)他说(🚗)曾目睹李把(bǎ )563公斤(🔭)的杠铃水平前(🌬)(qián )举(🐰)(jǔ )并仅仅片刻(⛪)(kè )李小龙在美(měi )国(📌)的(🌌)(de )第一(😋)个徒弟杰西格洛弗也回忆(🗑)说师傅偶尔会做(zuò )这(🙄)样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🤖)举接一个欺身(🕐)后摆接着呈侧(💹)举至肩(🌃)部水平并一定要坚(㊗)持(chí )数秒这重(chóng )量对一(yī(➿) )般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了(le )况且李小龙有很(💉)多小绝(jué(🕟) )活如可以(🐆)不(bú )随(suí )意地把手(shǒu )指(✴)插进(📈)一罐未开(kāi )封的可口可(🦎)乐或(🤔)是(🐬)一个(gè )侧踹使一(😲)只45十公斤(jīn )的(😦)沙袋(dài )裂开(kāi )美国(⚽)比(🎊)较著名(🎀)柔(róu )术(shù(🎵) )大师威利杰(➖)伊WellyJay回(huí )忆说他(tā )最后一次看见了李(🙃)小龙是李小(🌼)龙搬(bān )去好莱坞时(shí )那时李(🍹)刚刚把家从(🦅)卡(🎤)佛城搬到洛(😿)杉矶贝尔(⛹)空(🏫)港(🕜)在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(shǎo )1353公斤重我(🎬)(wǒ )甚至都移住不动它但李(😡)对我(🥕)(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢(🐁)悠得(🔤)老高完全(quán )碰到(📅)天花(🏯)(huā )板接着又(✳)狠狠弹回(🏗)来了李小(xiǎo )龙的力(lì(🕕) )量(liàng )真够(🍺)慑(🥜)(shè )人心魄(🚣)无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他(💇)的寸劲(jìn )可将一名体(tǐ )重45公斤以内的(🌗)人轰出非常一段距离(🆓)泛美(měi )柔(😮)(róu )道(dào )冠军海沃(wò )德小(🏾)本(🦓)曾(🌅)切磋一番过(guò )这样的拳的滋味每当(😀)一提起(🐍)这件事(🕙)(shì )他就不(👐)以(🥤)为然(💵)伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(🚗)头(tóu )竟这般很厉害(hài )当(dāng )时(🎪)他从后面紧紧抱(bào )住李以为李(🎱)无法动弹(🚙)不了没有想到李只(🛑)身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(💢)(shàng )再被(🔊)摔倒(🍶)在地上就这一(yī )拳使小(😌)本仰(yǎng )躺(tǎng )很久才(cái )可(kě )以恢复(fù )和(🚔)李小(xiǎo )龙同时(🕸)期(😉)的武(wǔ )林高手一谈到李(lǐ )都有一种恐惧感特别(✴)是(🐗)李(📪)小龙的速度他们(🤬)同盟协议(📈)(yì )的感(gǎn )觉是发(🐙)现(xiàn )到李小龙无(📜)比地(dì(😐) )快并(🍜)也能当初查觉对手意图即使(🎄)是和对(duì )手同时(shí )进攻都(🎇)(dōu )是李先击中他(tā )对方(🕐)李小龙(💛)的另一名徒(tú )弟格(gé )伦是这样评价他(🤪)师傅的布鲁斯的(🕊)全(🍿)(quán )盛(🙄)期(🌉)(qī )得象麦克(🗑)尔乔丹和默罕默(🚏)德阿里一样称(chēng )雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他(🎥)真的太出色(sè(🛶) )了铁(tiě )人李小(🤣)龙(⭕)的第一步计(♌)划(🍃)即便李小(xiǎo )龙(🔵)更具(😔)超乎常人的素质天赋但他仍(🕋)然很崇拜具高相象(🍳)不俗素质的选手(😵)他曾一段文(🐉)字特训不仅(🎭)仅(jǐn )能想提高体能但(dàn )能注意培(📩)养(🎗)精神和感(gǎ(🛥)n )情(🏀)它(tā )必须智力和天赋(fù )的高度加强才能达(🥚)到完美境界摘自(zì(🍴) )李小龙遗(🐧)著截拳道之道从生理学的角(🦇)度讲(♐)(jiǎng )强大的(de )力(🚀)(lì )量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系(🌩)统(😉)(tǒng )的(🔖)(de )一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯(🌐)死(🐟)后(🏤)有(➡)抽取健美明星(🐚)图片(✖)和资料(👛)的嗜好(🌁)3个(📢)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(wéi )人所知的年轻(📞)小伙子(zǐ )阿诺德(🤐)施瓦(🧜)辛格在收集过(🧗)程中(♌)李(lǐ(🕋) )小龙把(🔇)那些世界著名选(xuǎ(🕟)n )手更适合(hé )自(👒)(zì )己的(de )训(xùn )练内(📪)容和计(🌩)划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到(🛠)拿来的笔记本上伊(📸)鲁(🆑)山(🗜)度一段回忆说(⤴)布鲁斯你每次回中(🛏)国(🐦)城(chéng )的(🎵)武馆时都带(dài )到(🔅)一大堆(🎏)从(💿)外面买来的健美(🐄)杂志接(😦)着之(🛐)中飞(👯)出精选都结束了完了(le )对我说丹(dā(🥄)n )这三个(🛠)伙计都说(🚏)这是发展(🍤)肌肉(🌇)线(👿)条(tiáo )清(🏾)(qīng )晰度的适宜(yí )方法(fǎ )那绝对是是(💢)太(🎞)棒了(⛱)然后再他(😥)变会(👳)亲自来去想体(🕔)验这应该(🦃)(gāi )是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但(🚟)他是怎(🍃)么(🛥)对健美(měi )和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可(🃏)能是他(📎)和严镜海(hǎi )在(zà(🤦)i )加(👀)州(zhō(🥛)u )奥克(kè )兰认(rè(👰)n )识(😻)后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有(👲)很多背(bèi )景(👙)和关系他曾和当(dāng )时很(📡)著名健美选手(⬆)史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉兰以(yǐ )及日本最(🕰)著名举(⌛)重运(🛫)动员奥运会(🚏)冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在(🚶)李小龙和琳达订婚后(🗽)不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(⏫)一家住(zhù )在一起所(🎹)以才(🎂)李小龙有(yǒu )机会和(hé )严镜(jìng )海一起去练习但李小龙传(🐶)的c语言(😗)设计(🎸)者来自纽约的乔(🏟)治(zhì(🏏) )泰恩说(shuō )布(📨)鲁(👀)斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港(🥒)时就(🌧)有(👀)力量去(🔡)练(🐒)习的记(jì )录和裸露上身肌(🔫)肉的照(💔)片据泰恩的资料(liào )李(lǐ )小龙的大姐(🔖)李秋源有(🔆)一次(cì )将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一(😟)名健美(🕡)运(yùn )动员身(😻)体很(hěn )强健虽说李小龙立剪要(❔)前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(zài )安(🖐)(ān )排(🍉)好了(le )和他一起(🈳)特(🌦)训无论谁(🏁)是(shì )李小龙首位(🌮)健美(🍼)启蒙者全(🦗)(quán )部(bù )李小龙传(chuán )记作(🌥)者(🍻)都一(yī )致认为李小(🥓)龙(🥥)在1965年几年前大(🌌)多(🍧)并且力(🍼)量练(liàn )习他当时(🧗)通(tōng )常还是去(qù(🤚) )练习咏春拳等(☔)中国悠(yōu )久的传(chuán )统(tǒng )功夫杰西(🔹)格洛弗(🔃)回忆(yì )中说(🔂)布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🍦)作的模仿靶(💪)一些(⬛)单(dān )双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧练习(🍯)但过了不久(🐵)布鲁斯就有一(🕎)(yī )些(xiē(😤) )力量练习练习如拉负(🛎)重行走滑轮(lún )和(hé )用短棒绳系3040千(👀)克哑铃参与(🧡)卷腕(⏩)天天练习前臂格(gé )洛弗(💒)还(hái )回答说布鲁斯(🍛)而且(😫)注重实际关(⛲)节无氧训练(🤵)只不过怀疑要(🔷)前(😅)蹬首先要使(📖)关节强壮并传(chuán )达击打时所迸发而(é(💣)r )出的极(📖)为强大力量转折点这个看(kàn )似简(🚼)单(😫)但(dàn )他有(yǒu )效(xià(📂)o )的力量(liàng )天(🔐)天练习加强(qiáng )武术(🦌)功夫的训(🧕)练也(👘)让(🖕)李小龙在60年代初(♊)就已小有名声但一直到了1964年(🎂)(niá(🐖)n )他才绝无(👎)可能(né(👪)ng )对力(💅)量和(hé )别(⛸)的素质(zhì )的理(🥒)解更加深入因为他(tā )一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传(chuá(📁)n )武艺在1964年下半年(💇)他迫不得(😿)已地(😟)(dì )卷入其(🥓)中一(yī )场对(duì )他(🌸)(tā(⛹) )身心具备(📛)强(qiáng )大惊撼力的(de )大比(🔶)武虚空(🤣)之中那是(🐤)当李(lǐ )小龙(lóng )正(🤶)准(☝)备向(🕶)他的学生传艺时(shí )门突然之间被一伙(👋)人一脚踢开冲进来的是几个中国武(💇)术(shù )高(gāo )手他们是当(🤨)地中(🥇)国社团的代表(biǎo )据琳达说当时她正好(👖)在内并(bìng )怀有他们的后(👄)代李国豪(🕦)8个月的(de )身孕这个代表走过去(👥)(qù )李小龙面(🔞)前给了他(🤬)一个之(🛒)后(🐁)能牒要(yào )么开始向非(🛤)东方人传武(🚙)要嘛和(hé )我们(men )比武会(huì )我(📺)来(🏐)教任何想学的人李小龙解(👖)释说我毫不(🕘)在意(yì )他们的肤(🦍)色只要怀有真诚我就教(🖌)当时布鲁(🦋)斯的学生除(🔚)开了联合(hé )国以外国家的人除了了世(🌹)界上不同种族(🚸)和(🤮)信仰的人可是1964年在旧金山的(⏪)(de )中国(😿)城把(bǎ )中国武术的秘(💧)密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(🖌)认为(wéi )是(📋)(shì )一种(zhǒng )背叛行为(🍄)双方的态度很肯定地会造(💫)成一场比武会(🔌)在又开始前(💨)那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所(suǒ(👦) )所馆否则据(🎤)那(nà )些个了解和(🚒)曾与李小龙(🍜)(lóng )训练训练过(guò )的人说(🏄)李小龙是(👜)有名的火(🅱)(huǒ )爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地(🌔)戴(🏐)上手套(tào )操纵一下情绪在(⭕)一阵(zhèn )如此(🛰)激(jī )烈的交手就把那(nà(🥞) )位与他(🤷)比武会的功夫高(😁)手打跑了(🔧)尽管(guǎn )李小龙功夫(🈹)征服大(dà )陆(😅)了挑战者但在这(zhè(😱) )场较量中他的体能(🍩)消耗(📶)比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(🔴)在(📎)累(🈳)极了(🤪)他认为这次较量的时间不应(💏)该这(🚮)样长是(😖)而(ér )自己杀(shā )伤力还(🎁)不够功(gōng )能(néng )失常(chá(🧟)ng )他(🍕)当(dāng )时真够(🕋)难过极了通(tō(🌦)ng )过这次搏斗以至(🗿)于李(lǐ )小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具(😮)备超(🤗)人的体能与力量(🥫)素质他把接下(xià )来事(shì )件看成是是一个(❣)起点(🛸)这(zhè )一世结束后他更一类(lèi )积攒(zǎn )和闷头勤(qín )练(👃)(liàn )这也就是(⬆)李小龙对力量练习(👛)见(🌙)过(guò )的转折点2欧美第一超(👞)模(mó )乔(🙋)丹卡佛这样的身(🍋)材(cái )能打多(duō(🦆) )90分(🏯)吧(🐦)个人(🍢)对于并非太不(bú )喜欢胸(xiōng )最重要的大(dà )的女生但身材(🤢)我还是相当的很(🚊)喜欢的

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