简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：琴早妃/
- 导演：皮埃尔·格兰尼亚-德弗利/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：动作/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- 更新：2024-12-25 23:31
- 简介：1有什么科学依据(jù )能(🍅)证明李小(👍)龙(🔴)中国(guó )功夫的破(👹)坏2欧(ō(🚽)u )美第(dì(📌) )一超模乔丹卡佛这样(yàng )的(🏑)身材能打(dǎ )多(🦗)1有什么科学依据能证明李小龙中国功(gō(💄)ng )夫的(de )破(🗾)坏以其标志性动作(🏜)垫(🥕)步(🐴)侧踢把(bǎ )一(yī(🍖) )个一袭护甲的200磅(🔅)壮汉踢飞了(🍾)20米没入(😉)(rù )游泳(yǒng )池(chí )中美国不(bú )权威杂(🦈)(zá(🥡) )志黑带(dài )曾经的新闻过这件(💅)事至多明(🕊)确(què(📫) )一点(diǎn )杂志上(shà(💉)ng )登(🐖)的数据就(jiù )是22875米当时是(🛩)(shì )在一个游泳池(🤡)旁边李小龙(🍉)退后仅(🕷)几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里(🍼)以前我也(🎼)(yě )不我(🔍)相信不过以李小(👐)龙的身(🛶)手速度再加(👿)体(🏙)重猛踢估计能产生这些效果再者当(dāng )时被踢(💋)飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并(📳)且(🛂)增强了可(⏪)能(né(🔝)ng )性李小(🏬)龙在(📷)体(😳)(tǐ(🤮) )能上倒是(shì(📂) )有(yǒu )过人(📌)之处在毅力(🔻)有爱国这(zhè )方面很值得你(nǐ )去爱我(🤸)们(✈)去学习(🆎)1以其130余(yú )磅的体(😷)重劈(😫)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🐃)1600磅的力量3以其(qí )招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧(🙃)(cè(🛬) )踢(tī )把一个(🙀)一名身穿护甲(🙌)的200磅(⤴)壮汉踢飞了(💽)20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤(📝)的杠铃直(zhí(🕧) )臂水(shuǐ )平前伸(shēn )收(shōu )起在(🔯)伸(🍥)出右手绝对(😍)静止控(🍈)帛(bó )20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水(🔃)平(🐽)前接(♐)一个反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要(🏔)坚持(㊙)数秒7随意(🧑)地把手指再插(🚟)入(rù )一罐未(🚬)开封的(🍔)可(🤺)口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的(de )沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总(🔧)共一层房(🏸)子的高(gāo )度(🎡)李(lǐ )小(🕊)龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏(cá(➰)ng )点了全部也(yě )能找(zhǎo )到的(de )健康和(📵)健(🕒)美运(yùn )动(❔)杂志以及乔韦(wéi )德的美(🔡)国先(xiān )生和(🥙)健(jiàn )美者与力量(⛵)他把这(😀)些杂(🧗)志能变现(📱)部分衣(yī )服裁剪下了并整理(🔵)一(👄)(yī )番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(💰)时他如果一(📗)有空就(🎡)逛各(gè )书店寻找(zhǎo )风健美杂(zá )志他所(suǒ )积攒(🚿)到的有从本世(☝)纪(♈)初(chū(🕔) )到(👼)60年代的各种各样的力量天天练习杂(🍈)志的书籍(jí )他对这方面知识(🔡)的渴望几乎到(❕)了(🐲)发疯的程度从(🐼)那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(🙊)大量的(de )或者(🅾)哲学(📝)武术的书籍另有约400册或(huò )者健身(shēn )健美运(🎎)动(dòng )训练学营养(🤖)学和举午等方面(🥖)(miàn )的(🕺)书籍他细细的(🥕)看努力(🚓)(lì )专研把其中(✌)本身(shēn )价值(🤼)(zhí )部分徒(🚿)手画并在空白(🦆)处标明训练计(🈲)划(🍑)经(➗)钻研大(🏡)量资料和信息李(🎂)(lǐ )小龙汇编(biān )了(🐔)一套(👿)适合自(🗝)己(🐻)并能最大程度地发展(zhǎ(🌎)n )起来力量又(🈯)相对于不会增长体重的训练计划除了每(😛)个星(🗾)期天3次的(de )训练内容(róng )恢(🅾)复手段(duàn )和营(yíng )养等尤(🚯)其是(shì )把素(🎥)质练习(👳)和武功天天练习(🚬)有机(🍚)地加强起(🔜)来令其本已很高(✴)深(shēn )的武功升华至(zhì(🛅) )几(🐼)(jǐ(🎗) )乎(hū(😍) )完美的(🖇)艺(yì(🚺) )术品(😟)程度(💋)可是相关证(zhèng )明那样做的效果(🥥)是骇人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若要把(🚩)死去(qù )的时间阻(🥦)一阻出(🎰)去(💅)但改变(biàn )过去对力(😺)量(lià(🔄)ng )训练(liàn )的看(🎀)法很显然(📄)(rán )他(🕕)分出受(shò(🍲)u )益颇深并(🥨)把这(🥘)计(🚏)划修炼之法给最常来馆训练的学生(😹)之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🌧)尔贾(💿)巴尔曾(📠)对肌肉与健(🐧)美(🍾)杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(🍛)让我进行(😜)(háng )力量练习(🚋)的那(⏳)是(shì )星期(qī )13次(🚴)的(de )计划大(dà(💁) )多数(shù )内容是布(bù )鲁斯(🎏)(sī )经常会练习练习的只不过我当时只有做每(měi )项两组(🗿)(zǔ )各12次(👀)可是(👬)(shì )它确实是比(🚌)(bǐ )较有效李小(🏩)龙(💜)对力(🐖)量练(liàn )习根(🕦)本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊(yī )鲁(👇)山度(🏡)回忆除星期13次力(lì )量练习外(🏓)李小龙还在武功(gō(🍔)ng )练习(🥩)中渗入很多几乎一样(🔲)的练习他说(📭)李(🧘)小(xiǎo )龙(lóng )在武(🌛)功练习练习(xí )常持着哑(yǎ )铃接受(🍁)拳击练习你每次练习练习(xí )进行(🏡)12组每组100次双手(📫)各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(🎁)塔形递增6组(🍕)然后(hòu )再(👁)再依(🎖)次趋于零重(chóng )量通过6组拳击(🍮)我(wǒ )模仿李曾(céng )让(🧢)我和他一起(💫)练(🚱)(liàn )过一(🔧)次哇练习(xí )后三角(🧥)肌和(🚺)手(shǒu )臂是(🉐)(shì )会(🍋)如(🛌)此酸胀但不仅仅这(✉)(zhè(♓) )些李(lǐ )小龙在那三(🥈)(sān )天的(de )力量训(xùn )练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(🗂)有(🍋)了(🕊)能量他是那副哑(yǎ(🙉) )铃琳(🔂)达(dá )道他从来(lái )不(🙉)趁着当电(🧐)(diàn )视里有(yǒu )拳击赛时他你经常(🤚)(cháng )是边吃边持铃我模(🍙)仿即使是在(zài )看点(🎽)书(shū )时也是(🐮)一(yī )只手手里书而(📎)(ér )另一只手做着哑铃练(😞)习实在觉得(📦)不可思(🍶)议天(🔩)生(shēng )神(shén )力的前臂李小龙而且特别注(👢)重前臂训练以可以提高(🖨)他(🌍)的握力和击拳(🎐)力量他的妻子琳达说他对前(🍚)臂练(🛒)习(😅)(xí )练习甚至入迷的地(dì )步如(🤷)果(🚚)(guǒ )能有人常规完全没(méi )有(🤦)一种新的前臂再练(liàn )习(👿)方法他一定要想个办法得到它(🙄)他甚至(👦)于让他(tā )的一位在旧金(jīn )山的(de )老(🎡)朋(🎩)友李鸿新给他能制造几(👋)种握力去练习器李鸿新说小(🛶)龙经(jīng )常把设计草(cǎ(🧙)o )图(tú )给我然后再让我遵循(xún )要求和规格去能完成不(🐲)过我也不傻他笑了(🕗)笑后紧接(🌈)着说我明白小(xiǎo )龙(🚩)电(🐐)脑设计的(🦄)那(nà )些器械对练(🥈)习练习肌肉(🏰)是很(🌡)有效的所以才我并不一(👡)定给寄一个(🥙)的同时也留一(🤬)个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的(🤓)另一位朋(🎳)友他(💓)还在李(🎋)小龙出(chū )演(yǎn )的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片(⛵)中扮(🦐)演的角色过角色(👎)他说李小(🧝)龙力(lì )气惊人的前(🎄)臂在(zài )他(🍩)的功夫中抢走(🐰)很主体形象(♓)的位(😖)(wèi )置他说布鲁斯的前臂和(🌴)(hé )身体(tǐ )的比例(🙁)是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十(shí )分(✨)普遍富裕但还占(🎼)据一双(🖥)铁拳和十只(😳)钢(🧝)指那绝对是(shì )实在太可怕地(🍥)了奥(👣)林匹亚健(jiàn )美(měi )先生多里安(🎵)耶茨这(🎎)样的评价李(🚉)(lǐ )小龙他(🀄)混(hún )身肌肉是(😾)极为非常结实刺(⌚)出的力量是极为的可怕(🚩)地(⚫)(dì )他(🕰)是一个(⬅)令人不可置(⛄)信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(biā(👇)n )制(🙅)的头(🦈)盔击了(⚾)个坑(kēng )而那个头盔当然(👽)了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新(🍕)出电视剧青蜂(🐻)侠中扮演的角色二号男主角加藤时(🔕)与青蜂侠(xiá )的(😑)扮(🎃)演(🎩)(yǎn )者(💌)好(hǎo )莱(🍬)坞影视(shì )明星范威(🍰)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前(🔗)臂但全面(🎽)的胜利的完全不(bú )同(🚤)李小龙是通过练功有目(🤨)的的(😖)训(xùn )练获得而后者则通过多(⬛)年骑(qí(🔈) )野牛的(📪)竞技表演和越野(🍛)摩(🧟)托而勤练这位身高(gāo )186米6英(yīng )尺1英寸(🔟)体重(chó(🖌)ng )9550公斤210磅的(🔬)大(🖥)汉是(shì )当(💞)时惟(➿)一(🕌)(yī )能和(🥖)李小(xiǎ(😩)o )龙掰手腕正面交锋的人现(🧝)在想起(qǐ )了这些个(🧒)事来他还不好(hǎo )意地说他(tā )李(lǐ )实在难(nán )以相信我(wǒ )们与不是一个级别的较(jià(💁)o )量我远远超过他40磅可是他的前臂是(💍)我所(🏪)见(jiàn )等同(tóng )于体重的(👂)人中(🔅)最粗壮的李小龙(🌷)在掰(bāi )手(🅰)腕(🙂)比(bǐ(🛷) )赛中我总是(📓)(shì )取(📿)得胜利据赫(🈯)伯杰克森一段回忆说李(🐿)曾玩笑(xiào )说(🕗)准备好当此(👈)(cǐ )项目(mù )世界冠军李(🥤)另(lìng )一位好朋友木村武(🌠)之说你(⏭)要是抓着李(💽)的前臂觉得(🎺)竟像(🍃)扣住了(🌽)(le )一根坚硬的棒球(📰)(qiú )棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天天(tiān )练习前臂(bì )他怀(🙉)疑前臂的密度(🖲)很(🛂)大因此(🏺)要每隔(gé )一(yī )天给了它们一(⚡)定量(liàng )的刺(cì )激(🤰)才(cái )能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回(huí(🛄) )忆说布鲁斯那(nà )时(🖥)我总是开车不带(dài )齐琳达和(hé )布兰顿李国豪(háo )到我家度周末即使(🎨)来我这里他也(🍊)叮咛去练习时总(zǒng )衣(🏕)袋(🎒)跟(💦)着再练习(💳)(xí )专用小玩意他绝(💩)不(🅱)沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🕝)人当我在他(tā )死前约一个(gè )月看见他们时他(tā )看上去还(hái )真(🙄)棒极了身(🌓)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(🗞)让我如果(🎼)我们在一起气(💎)氛是会亢奋(🤟)下来他还(hái )你经(⏭)常你别(🔎)(bié )当真有一(yī )次他将一张(🥇)粘(zhān )贴物(wù )粘在我车(📐)子后(👜)窗上面写着青蜂侠保护(hù )此车当(🥢)电视连(🌄)续剧青(qīng )蜂侠播出后李(🔊)小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋(💂)刻(kè(🗜) )苦并如何修(xiū(⛪) )改了计划的部分内(🛡)容(♎)增加了器械重量增加了次(💊)(cì )数并在每项(🍗)练习中相对(🤪)(duì )应(🏿)提高两组练习无法(fǎ )置信的力量李小(xiǎo )龙的力量素(🐛)质是不(🤑)俗的据被称美国(🚜)跆拳道之父的李(💍)俊久(jiǔ )所述他(😵)(tā(✏) )曾(🍕)和李小(📲)龙(lóng )交过手深深被李小龙的武功速度力(lì )量所称(😂)霸他说李(lǐ )小龙还真天(🎀)才人物我(👻)从来都没(🗃)有见到过会如此(cǐ(🚋) )健壮的人他这(⬇)个(🏵)可(🆖)以单手用一只食指来做深蹲(dū(🎆)n )而我用(yòng )四(🦋)个(👟)指头撑都很沉重曾是李小龙(🌷)徒(🌲)弟的223米(🔡)高的大(🍹)个(gè )子(zǐ )篮球运动员(⬅)卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一(🎍)段回忆说李相当灵(líng )活(huó )精明(🐐)强干他老(lǎo )是速度不光快动(🈹)作像猫一样耐力(lì(✳) )李还独特创(chuàng )新了(le )一种(🎱)他一般称升旗的下腹肌练(👝)习方法70年代传(🌶)统(😇)日式自由搏击的(de )倡导者乔(📢)刘易斯(🌅)(sī(🅿) )JoeLewis曾拜过李小(🚜)龙为(🔁)师乔回忆说通过李的身(shēn )体(🔥)和(hé )体(tǐ )重(chóng )而言他具备(bèi )了令人不敢相信的力(🤼)量他是(👼)可(kě )以把343公斤重的(de )杠(🍽)(gàng )铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止(😻)在锁(😁)住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(➿)而言是太不可思议(🍁)(yì )的除(🤸)(chú(😵) )非一个903公斤(jī(🍩)n )重的人都未必会(huì )做能够(🍗)得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤(jīn )的杠(👃)(gàng )铃水平前(🏘)举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美(🎀)国的第一个徒(tú )弟杰西格(📇)(gé )洛弗也回忆说师(🕡)傅偶尔会做这样一种(🔲)练习一手持323公斤(⏰)哑铃水平(píng )前举(🌬)接一个欺身后(💈)摆(😞)接着呈(chéng )侧举至肩部水平并(📵)一定要坚持数秒这重(chóng )量对(💆)一般人提(🍶)摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很多(🛵)小(xiǎo )绝活如可以不(🔟)随意地把(✂)手指插进一(yī )罐(🈳)未开封的可口可乐(👐)或是一(🦊)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(🌼)国比(🦅)较著名(🧝)柔术(🎙)大师(🐒)威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(✏)李(🥧)小龙是李小(xiǎo )龙(👑)搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(📼)杉矶(jī )贝尔空港在(zài )李小龙新家(jiā )的院内横挂有(🔶)(yǒu )两只太严重(chóng )的沙(🌵)袋最少(🎟)1353公斤(🏺)重我甚至都移住(🌨)不动(♊)(dò(♓)ng )它但(🌮)李对我说(🍸)嗨威利看着远处随(🥫)即他就(🏋)飞起一(🥁)脚把它踢悠(yōu )得(💥)老高(🔐)完(🌨)全碰到天(🈴)花(🚠)板接着又狠(😶)狠弹回来了李小(🐊)龙的力量真够慑(shè )人心魄无(🥌)法(🚌)(fǎ(🌰) )置信(xìn )李(lǐ )小龙的绝招(😓)也有(yǒu )他(tā )的(🚱)寸(🦒)拳他的(🐚)寸(cùn )劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人(rén )轰出(😱)非常一段距离泛美柔(🥥)道冠军海沃德小本曾切磋一番(🍟)过这样的拳的(♋)滋(🐩)味每(✳)当(dāng )一(yī )提起这(🎪)件事他(📗)就不以(✈)为然伤感(😶)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李(lǐ )的(de )拳头竟这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧(jǐn )抱住(🤼)李(♒)以为李无(wú )法动弹不了没有(🐢)(yǒu )想到(👴)李只身(🚹)体颤抖了一下身体回(huí )过头来是一拳小本只(🍏)都觉得自己飞行(😐)一段后撞到(😒)墙上(shàng )再(zài )被(🛴)(bèi )摔倒在地(🌿)上就这一(🔍)拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复(fù )和李小龙同(tó(👫)ng )时期的武林高手一谈到(🚋)李(🛄)都有一种恐惧(jù )感特别(📞)(bié )是李小(🧕)龙(💩)的速度他(🥍)们(🕗)同(tóng )盟协议的感觉(🕙)是发现到李小(xiǎo )龙(🆗)无比地快并(🍲)也能当(🎍)初查觉对手意图(tú )即使是和对手同时进攻都是李先击(jī )中他对方李小龙的(🈺)另一(yī )名(🥤)徒弟格伦是(🎚)这样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期(🙎)得象麦克尔(🧙)乔丹和(🍷)默罕默德(😴)阿里(lǐ )一样称雄称霸于自(zì )己(👙)的领域又(🌥)不是别人不行的(📊)话完全(🥀)是他真(🏁)的太出色(🌵)(sè )了铁人李小龙(ló(👀)ng )的第一步计划(huá )即便李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋(🐔)但(dà(🧥)n )他仍(🎹)然很崇拜(🚅)(bài )具高相象不俗素(🛍)质(zhì )的(🛅)选手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提(🎌)高体能(👻)但能注意(🚩)培(🦄)养精(🐔)神(✒)和感情(qíng )它必须智力和(⌛)(hé )天(tiān )赋的高度加(🛺)强才能达到完美(🚟)境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(🧔)截(💷)拳道(🌃)之(zhī )道从生(shē(🏢)ng )理学的角度讲强大的力量来(🦇)源于肌纤(🥂)维的增粗和(🌂)神经系统(🕷)的一定高(🥉)度(👋)完善李(🙍)(lǐ )小(🌥)龙的妻子琳达(🏻)说布鲁(💛)斯死后有抽取(📫)健美(měi )明(míng )星(👸)图片和资料(liào )的嗜好3个坦(tǎn )克师拉(🕉)里斯科(kē )特大卫德(😴)雷珀和当时还不太为(🏀)人所知的年轻小(🚽)伙(huǒ )子阿诺(🕔)德施瓦辛格(gé )在(zài )收集(㊙)过(guò )程(ché(🚲)ng )中李小(xiǎo )龙把那(💶)些世界著名选(xuǎn )手更适合自(🌻)己(🚬)的训练内容和计划布料裁剪下(👈)了并(🌾)剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊(🍊)鲁山度一段回忆(🏇)说布鲁斯你每次回中国城(⛏)的(⭐)武馆时都(🛸)带到一大堆从外(🥤)面买来的健美杂志接着之(😳)中飞出精选(xuǎn )都结束(🔆)了完了对我说(shuō )丹这(😼)(zhè )三(sān )个伙计都说这是(🧡)发展肌肉线条清晰度(😯)的适宜方法那绝对是(❄)(shì )是太棒了然后再他(tā )变会(🤝)(huì )亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(🛤)态(🔘)但他是怎(zěn )么对(🥣)(duì )健美和力量训练感兴(🚦)趣的东西(🌺)呢一(yī )种推测(cè )很可能是(🥙)他和(😶)严镜海(🌎)在加州(zhō(😛)u )奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🍞)(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(dāng )时很著(zhe )名健(jiàn )美选手史(shǐ )蒂(🍠)夫里夫(fū )斯(🗓)克(kè )兰茜(🏫)罗斯(😵)杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🔢)员(yuán )奥运(👒)会冠军(🚩)汤米(mǐ )片岗一起特(tè )训了很长时(shí )间不过积累了(📝)极为丰富的训练(liàn )方法在(🧜)李(🕡)小(😵)龙和琳达订婚后(🚳)不久他(tā(🐙) )们由西雅图搬来奥克(⤵)兰和严(😊)镜海(🥔)一(⛳)家住在一起(qǐ )所(suǒ )以才(🤫)李小(😼)龙有(🎂)机会(⭕)和(〽)严镜海一起去(🍝)练习(xí )但李(📜)(lǐ )小龙(👆)(lóng )传的c语言(🦒)设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇(😷)到严镜(⛏)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸(🌌)露上身(shēn )肌肉的(🍰)照(🙃)片据泰恩的资料李小龙的大姐李(🧜)秋源有(🎙)一(🔝)次将(jiāng )她男朋(🐐)友罗伯特陈送回家陈是一(🧟)名健美运动(🎚)员身体(♊)很强健(jiàn )虽说李小龙立剪(jiǎ(🎿)n )要前(🏮)往他的(📺)出生地美国但(🍑)他(🎦)对陈说(shuō )以后回(🌥)香港再安(😼)排好了和他一起特(🦒)训无论(💩)谁是(shì )李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙传(😑)记(jì )作者都一致认为李小龙在(🎫)1965年(🛀)几年(🈺)前大(🚭)多并(bìng )且(🚝)力量练(🌶)习(🌂)他当时(shí(⛓) )通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久(🖋)(jiǔ )的传统功夫杰西格(gé )洛弗回忆中(👵)说布鲁斯(🚯)18岁时可(kě(🐱) )到达西雅(yǎ(📆) )图他的训练(👇)唯(😗)有撞击柚(🎡)木制(🤳)作的模仿靶一些(👖)单双杠天天(🗾)练习健美操(🥖)(cāo )和(🖕)柔(róu )韧练习但过了不久布(🛳)鲁(🦖)斯就有一些力(📲)量练习练习如拉负重行走(🈸)滑轮和用(♏)短棒(🎷)绳系(👢)3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí(💦) )前臂格(🕧)(gé )洛弗还(🗜)回答说布鲁(🐓)斯而且注重实(🌟)际关(guān )节(💴)无氧训练只(😜)不过怀疑要前(qiá(🈲)n )蹬首先要(⛓)使关节强壮(🈯)并传达(⬛)击(jī )打时所迸发而(ér )出(🦀)的(🙀)极为(wéi )强大(🔀)(dà )力量(🏦)转(zhuǎn )折点(diǎn )这个(🏓)看似简单(🦌)但(🛂)他有效的(de )力量天天练习(♎)加强武术功夫(fū )的训(🎠)练(liàn )也(💙)让李小龙在60年代(👀)初就(🥘)已小(🦆)(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力量(🍬)和(hé )别的(de )素质的(🛸)理(lǐ )解更(🕓)加深入因(♎)为他一直是在旧(jiù(㊙) )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(bà(🥌)n )年(💈)(niá(♊)n )他迫不得已地卷入其(👙)中一场对他身(🤯)心具(🥡)备(🔘)强大惊撼力的大比武虚(❔)空之中那是当李小龙正准备向(🔽)他的学生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲(💻)进来的是(shì )几个中国武术高(👐)手他们是当地(🤓)中(zhō(👐)ng )国(🥦)社团的代表(biǎ(✅)o )据琳达说当时她正好在内(🏓)并怀有他们(🦍)的(🕧)后代李(😂)国豪8个月的身孕这(🏵)个代表走过(♒)去李(lǐ )小龙面前给了他一(🚏)个(💨)之(🥉)后能(néng )牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们(men )比武会我(📸)来(🗯)教(❕)任何(🔪)想学的人李(lǐ )小龙解释说我(🥓)毫不在意他们的肤色只(zhī(🏗) )要怀有(yǒu )真诚我就教当(🔬)时布(bù )鲁(lǔ )斯的(🌒)学生除(♐)开(🏂)了联(🐱)合国以外国家(😩)(jiā )的(👠)人除了了世(⛅)界上不同种族和(🕛)信仰的人可是1964年(🕠)在旧金山的中(🍧)国(🌁)城把中国(🕞)武(🍉)术的(de )秘密修(✝)炼(🦆)之(🏦)(zhī(🍧) )法(🥒)给(💋)西方人(rén )在当地华人武术社团被认为(😧)是一种背叛(🛶)行(🐳)为双方(🛢)的(🗃)态度很肯定地会造成一场比武会在又开始(shǐ(😧) )前那(👬)些(🎛)个中国武术(shù(🐨) )高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否(🎡)则(🐘)据(jù )那些(xiē )个了(🕌)解和曾(céng )与李小龙训练训练过的(de )人说(shuō(👿) )李小(xiǎo )龙是有名(míng )的火(🌅)爆性不(bú )曾受过试练或(huò )愚(yú )弄果见(🔂)他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手套(🏟)操纵一下(🚋)情绪在一阵如(rú )此激烈(🔍)的交(jiāo )手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(📀)夫征(🏉)服大陆(📹)(lù(🛳) )了挑(🕙)战者但(dà(🍔)n )在这(🍱)场较(🚲)(jiào )量(👰)中他的体能消耗比(bǐ(🤸) )较(😔)大琳达回忆(yì )说(🆒)布(🤟)鲁斯当(🎰)时(shí )实在(⏭)累极(jí )了他认(📀)为这次较量的时间不应(🖌)该(🎓)这样(🕞)长是而自己(🐸)杀伤力还不够(🕔)功能失常他当(dā(🎪)ng )时真够难过极了通过这(🔲)次(cì )搏(🆘)斗以(⏸)至于李小龙见过到(😒)能够的武功不只是(📭)一招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备(👲)超人的(🀄)(de )体能与(❓)(yǔ(💽) )力量素(sù )质他把接下来(🎣)事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类积(jī )攒和闷(🛃)头勤练(🎀)这也(yě )就是(🚤)李(lǐ )小龙对力量练习(✅)见(🌝)过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹(😸)卡佛这样的(de )身(🐥)材能(🤘)打多90分(🛢)(fèn )吧个(gè )人对(💏)于(yú )并(⛽)非太不喜(xǐ )欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材(cái )我还是相当的很(🏋)喜(xǐ(🚻) )欢的