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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/泰国/言情/动作/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：FrancoBianchi/SusannaJavicoli/洛乌·卡斯特尔/BenedettaFantoli/
    • 导演：GeraldSethSindell/
    • 年份：2018
    • 地区：泰国
    • 类型：言情/动作/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-25 10:48
    • 简介：(🛰)1有(🍖)什(👵)(shí )么科学(⛷)依据能证明李小龙(➡)中国功夫(fū )的破(🌻)坏2欧(ōu )美第一超(👷)模乔丹(dān )卡佛(fó )这样的身(shēn )材能打多(duō )1有(yǒ(🕕)u )什么科学(🦗)依据能证明(míng )李小龙(lóng )中国(🏪)功夫的破(💉)坏以其标志性动作垫步侧(🏏)踢(tī(⚾) )把一个一(🦆)袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没(méi )入游泳池(🍇)中美国不权威杂(zá )志(🤓)黑带曾(🔡)经的新闻(🔷)过这件事至多(duō )明(👴)确一(yī )点(🕝)杂(🗨)志上登(dēng )的数据就是(shì )22875米当时是在一(🐩)个(gè )游(🥥)泳池旁边(🤬)李小龙(🍌)退后仅(🐱)几步(bù )一个垫步(👄)侧(cè )踢(🚦)就把对方踢入(rù(🎪) )水里以前我也不我相(🈶)信不(bú )过以李小龙(⛲)的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时(🍬)被踢飞(🕟)的(de )人(⬅)做(🎇)的是平抛运(🦋)动并不是在水平(💂)面上结束这一动作并且(qiě )增强(qiáng )了可(kě(🈁) )能性李(🧟)小龙(lóng )在体(❌)能上倒是有过人之处在毅力有(👚)爱国(📆)这方面很值(zhí(🖕) )得你(🚃)去爱我们(🤦)去学习1以(yǐ )其130余(🦔)磅的体重(😧)劈出(🍾)了350磅的沉拳2用(yòng )二节(💒)棍轰(🍠)(hōng )出了1600磅的(de )力量3以(🍦)其(🏫)招牌手势(shì(🍃) )垫步侧踢把一个(♋)(gè )一名(míng )身穿护甲(👀)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(🏗)起(qǐ )在伸出(💖)右手(😌)绝对静止控帛20秒5把(🎖)563公斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻(kè(👗) )6一手持(chí(🦁) )32公斤哑(💌)铃水平前接一个反身后(🔐)摆再(zài )侧举(jǔ(⛵) )至肩部并要坚持数(🏆)秒7随意地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(⏯)可口可(⛸)乐(🐏)8用侧(cè )踹把一(⚫)只45十公斤的(de )沙袋踢(😰)破9把(🐥)(bǎ )约(yuē )135公斤(🤨)的麻袋踢到总共一层房子的高度(🍃)李小(✏)龙的个(gè )人健身(🍲)绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全(🐕)部(🦇)也(🤞)(yě )能找到的(🔭)(de )健(🥨)康(kāng )和健美运(💔)动杂志(🙄)以(💤)及乔(😊)韦(💛)德的美国先生(💄)和健(🍨)美者与力量他把这(🗓)些杂志(🐵)能变现部分(fè(⚪)n )衣服(fú )裁(🚙)(cá(🦐)i )剪下了并整理一番需要(🍿)保(🍤)存好(🔐)在(zài )洛(✖)杉矶(🤚)时他(🐒)如果一有空(🔪)(kōng )就逛(👂)各(🚖)书店寻找风健美杂志他(🦍)所(🏇)积攒(🥄)到的有(🍡)从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练习(🎢)杂志(🔰)的(🛵)书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎(hū(🌱) )到了(le )发疯的程度从那(💝)时候一直到1973年病故(🙎)李小龙(🍧)(lóng )积聚了(🍇)大量(🦓)(liàng )的或者哲学(🕥)武术的书籍另(🐨)(lìng )有约400册(🔴)或者健身健美运(yù(🍦)n )动训练学营(🎵)养学(🤩)和举(📄)午(📯)等方面的(de )书籍(😧)他(tā )细细的(🚼)看努(nǔ )力专研把其中本(🙉)身价值部分徒手画并(bìng )在(♐)空白(👼)处标明训练计划经钻研大量(🌾)资料和信息李(🗯)(lǐ )小龙汇编了一套(🛸)适(shì )合(😼)自己并能最大程度地发展起来力(lì(🧠) )量又相对于不会增长体重(🔜)的训练计(🚏)划除(🦕)(chú )了每个星期天3次(📺)的训练内容恢复手(✨)段和(hé )营(♒)养(yǎng )等尤(🍟)其是把素(🍽)质练习(xí )和(hé(🤳) )武功(🤨)天天练习有机地加强起来(lái )令其(🕘)(qí )本已很高深的(de )武功升华(🕠)至(zhì )几乎完美(📮)的艺术品程度可是(🖲)相关证(👸)明那样做(🏕)的效果是(👀)骇人的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若(📳)要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(🔄)去但(👆)改变(⌛)过去对(🧟)(duì )力量(🎛)训(🧚)练的看法很显然他分出(🌂)受益颇深(shēn )并(👧)把这计划修炼之(🕜)法给最常来馆(guǎn )训练(liàn )的学生(👡)之(📘)一卡里(🥎)姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴(🈂)(bā )尔曾对肌(jī )肉与健美(🔽)杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年(⛺)夏让我进行力量练习的那是(shì )星期13次的(⬅)计划(🍌)(huá )大(dà )多数(shù )内容是布鲁斯经常会(🔺)练(liàn )习练习(💲)的(🚔)只不过我当时只(🌳)有做每(📐)项两(🤛)组各12次可是它确实(🤓)是比较有效(xiào )李小龙(🥦)对力量练习根本就是到了(🕊)狂暴地(💆)步据伊鲁(🌭)(lǔ )山(🏧)度回忆除星期(🔸)13次(🍪)力量练习外(🛒)(wài )李小龙还在武功练习中(🦁)渗入很多几乎一(🖥)样的(de )练习他说(🕥)李小龙在武功练习练习常持着(🎯)哑(🎀)铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ(📝) )每组100次(cì(🙀) )双手(⛩)各持1234567和10磅哑(🍺)铃(líng )参与金字(🎱)塔形递增6组(🏀)(zǔ(🚺) )然后再再依次趋于(💅)零重量通过(guò )6组拳(💭)(quán )击我模仿(fǎng )李曾让我(🏐)(wǒ )和(🏊)他(👿)一起练(🗃)过(guò )一(🛬)次哇(🍋)(wa )练习后三角肌(😜)和手臂(🥨)是会(⬜)(huì )如(rú )此(cǐ )酸胀(zhàng )但不(🦉)仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未(wèi )不(🎧)负重(🔒)练(🔷)功其他时间里(🥊)是会用哑铃发泄(xiè )没有了(💖)能量他是那(🎶)副哑铃(líng )琳达道(👿)他(😌)从(👠)来不(bú )趁着(🗜)当电视里有拳击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边(😶)(biā(🥨)n )吃边持(⬜)铃(💤)我模(💣)(mó )仿即使是在(➖)看点书时(shí )也(💮)是一只手(🥛)手里书而另(lì(🏞)ng )一只手(shǒu )做着哑铃练习实(🌞)(shí )在(🤸)觉得不(⬜)可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特别(bié )注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳(quán )力(🕰)量他(tā )的妻子(🛅)琳达说(㊙)(shuō(🧦) )他对前臂练习练习(🦔)甚至(🎢)入迷的地步如(📙)果能有人常规完全没有一种新的前臂(bì )再练习方(🍯)法他一定要想个办法得到(🍱)它他甚至于让他的一位在(🥞)旧金山的老朋(🏓)友(🚻)李鸿新给他能制造几种(🔻)握(🔋)力去练习器李鸿新(🌶)说小(xiǎo )龙(lóng )经常把设计草图给我然后再(🦐)让我遵循要求(😥)和规(guī )格(gé(⛹) )去能完成不过我也不傻(🦍)他笑(🌵)了(le )笑后紧接着说我明(míng )白(🏰)小龙电脑设计的(de )那些器(🕰)械对(duì )练(🦓)习练习肌肉(🤜)是很有效的所以(🚂)才我并不(🐽)一(🔺)定给寄一个的同(tóng )时(🌌)(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(🕰)位朋友他还(👆)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(💵)等3部(⛱)影片中扮(bàn )演的角色(🕊)过(guò )角色(sè )他(tā(🔣) )说(🐳)李小(xiǎo )龙力(🔆)气惊(jīng )人的前臂(bì(🎇) )在他的(de )功夫(Ⓜ)中抢(qiǎng )走很主体(🍯)形象的位(🍓)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(🔻)是我仅见的人中最(🥁)大的(🦉)他不(🐾)仅仅前臂十分普(pǔ )遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太(🀄)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样(🎢)(yà(🧟)ng )的评价李(lǐ )小龙他混身肌(jī(🌛) )肉是极(💡)为(wé(🕯)i )非常结(jié )实刺出的力(lì )量是(shì(⛩) )极为的可(😕)怕地他是一(yī(📻) )个令人不可置信的(📩)人李小(🥎)龙的(de )拳头是令人胆(👹)寒的他(tā(🔪) )曾将一(yī )个(gè )由钢丝条编制的头(🖱)盔击了(💵)个坑(kēng )而那个(gè )头盔当然了(le )已经(🌺)承受住了(🤖)(le )好(💱)几次砸击(✂)1965年(nián )李小(xiǎo )龙在哥(🛺)伦比亚(yà )广播公(gōng )司的最(🤮)新出电(diàn )视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(de )角色(sè )二号(🚈)男主角(jiǎo )加藤时与青(📮)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🈸)范威廉姆斯(🧥)成了好朋友两人(🍦)(ré(⬛)n )都占据粗长(📴)的前臂但全(🗽)面的胜利(lì )的(💔)完全不同李(🚗)(lǐ )小龙是通过练功有(yǒu )目(🤧)的(🤔)的训练(liàn )获得而(ér )后者(🥫)则通过多年(nián )骑野牛的(🤩)竞技(🚈)表演和越(☔)野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(chó(🗣)ng )9550公斤210磅(🖇)的大汉是当时(💬)惟(wéi )一能和李小龙掰手(🈹)(shǒu )腕正面交(🏄)锋的人现在想起了这些个(🎲)事来他还不好意地(dì )说(shuō )他李实在(💕)难以相信我们与不是一个级(🈲)别的较(😔)量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(🌸)见(👖)等同于(yú )体(🥠)重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(🔢)(sà(⏭)i )中(zhōng )我总是取得胜利据赫伯杰克(🔀)森一(🚫)段回忆(🎚)说李曾玩笑(🦁)说准备好当此项(xiàng )目(mù(🔴) )世(🍩)界冠军李另一(yī(🎭) )位好朋(péng )友木村武之(🐽)说你要是抓(🛫)着李(🥘)的(🎽)前(📕)(qián )臂(📦)觉得(dé )竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒(💿)球棒李小龙每(👴)(mě(🖨)i )隔一天(🕧)只要能坚持天(Ⓜ)天练(🐬)习前(🔖)臂他怀疑前臂(🗺)的密度很大因此要每隔一天给了它们一(🚇)定(❄)量的(de )刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一(🧒)些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是(shì )开车(🚕)不(📑)带齐琳达(dá )和布兰(💼)顿李国豪到(dào )我家度周末即使来我这里他(🛁)也叮咛(🌤)去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不(😐)沾烟酒是名完(⌛)全洁身(🍱)自好很还好的人当(🙆)我在他(🌏)死前约(🦃)一个月看见(💙)他们时(😺)(shí )他看(🕔)上(🈲)去还真棒极了身体上看上去(🔴)像(📁)岩石一样的坚硬他(tā )说布(🏪)鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下来他还你经(💟)常你别(bié )当真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写着(🚯)青(🤩)蜂侠保(😲)护此(cǐ )车当电(🍷)视连(lián )续剧青蜂侠(xiá )播出后李小龙名声大(🐁)震他训练(liàn )十(🗂)分(💩)勤(🥀)奋刻苦(🛺)并如何(hé )修改(😸)(gǎi )了计(jì )划的部分(📦)(fèn )内容(💔)增加了器械重量增加了(le )次数并在每项练习中(zhō(📸)ng )相(🈁)对应提高两组(🐕)练(liàn )习无(wú )法(🐂)置信的(🎯)力量李小龙的力量素质(🆘)是不(bú(🎲) )俗的据被称美(měi )国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过(guò )手深深(shēn )被李(👖)小(xiǎo )龙的(🏗)武功(gōng )速度力(🛴)量(👥)所称霸他(tā )说李小龙还真天(tiān )才人(rén )物我从来都(🍈)没有(👻)见到(🏹)过会(huì )如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深(🚧)蹲而我用四个指(🎥)头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米(mǐ )高的(🌮)大个子(zǐ )篮球(🧗)运动员(yuán )卡里(lǐ(🐒) )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(⭕)活精明(🎃)强干(🤟)他老是速度不光(🛷)快动作像猫一样(🍺)耐力李还独特创(🐎)新了一种他(🈲)一般称升旗的下(🍝)腹肌(🚻)练习方法(fǎ(🍃) )70年代传统日(rì )式自(🥧)由搏(bó )击的倡导者(zhě )乔(🥌)刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说通过李(🥄)的身(💘)体和(📱)体重而言他具备了令人不敢相(📔)信的力量他是可以(yǐ )把(🌹)(bǎ )343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起(🥌)再(zài )伸(👸)(shēn )出(❔)静止在锁住控20秒钟这对(🗃)一(👂)名(míng )体重62公斤(🚴)的人(rén )而言是太不可思议的除非(⛄)一个903公斤重的人都(🛃)未必会做能够得(👦)到而伊鲁(🏔)山度说(💆)(shuō(🛂) )的(🐚)比这更玄他说曾目睹李把563公(🕺)斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国(📙)的第一个徒弟杰西格洛弗(✴)也回(huí(♉) )忆说(shuō )师(shī )傅(🦈)偶尔(🅾)会做这样一种练习一手(shǒ(🔈)u )持(😐)323公斤哑铃水平前举接一个(🕖)欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(jiān )部水平并(bìng )一定要坚(🎍)持数秒这重量对一般人提摆尚(📙)有困难不(💱)要说(shuō(✅) )做动(🌮)作了况且(🖤)李(🛫)小龙(🌁)有很多(duō )小绝活如可以不随意地(🐄)(dì(🏄) )把手指插进一罐(guàn )未开封的可口可乐或是一个侧(🛒)踹使(shǐ )一(🍄)只45十公斤(😣)的沙袋裂开(📆)美国比(bǐ(♟) )较(jiào )著(🍮)名柔(róu )术(✨)大(🏣)师威利杰(jié )伊(🎢)WellyJay回忆说(shuō )他(🏚)最后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好(🐜)(hǎo )莱坞时那(🕥)(nà )时(💖)李(🍑)刚刚把(😋)家从(🐻)卡佛(fó )城搬(🖤)到洛杉(🕗)矶(👊)贝尔空港在李小(xiǎo )龙新(🥜)家(📻)的院内(✈)(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移(yí )住(😰)不动它(💍)但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威(🕐)利(〰)看着远处随(🍜)即(📦)他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信(🌝)(xì(🥚)n )李小龙的绝招也有(🕣)他的寸拳(🧜)(quán )他的寸劲可(🍜)将一名(📨)(míng )体(🔣)重45公(👄)斤以(✅)内(🐳)的人轰出(📭)非(fēi )常(cháng )一段距离泛美柔道冠军(🔞)海沃德小(xiǎo )本曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋味(🥀)每当一提起这件事他就(🍀)不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害(hài )当(🗑)时他从后(hòu )面紧紧(🕣)抱(🍜)住(zhù )李以为李无法动弹不了没(méi )有想到(dào )李只身体颤抖了(📜)一下身体回过头来是(shì )一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行一(🛶)段后撞到(🕐)墙上再(🐂)被(👟)摔倒(dǎo )在地(🎫)上就这一(⏲)拳使小本仰躺很(🧐)久才可以(yǐ )恢复和李小(🌖)龙同时期的武林(lín )高(gāo )手一(🗿)(yī )谈到(dào )李都有一种恐(🚢)惧感(gǎn )特(🖕)别是(shì )李(lǐ )小龙的(🤘)速(sù )度他们同(tóng )盟协议的感觉(🏰)是发现到(🚓)李小龙无比地快(🎥)并(bìng )也能当初查觉对手意图(🚝)即使是和对手(shǒ(🎿)u )同时(shí )进攻都是李先击(🍪)中他(⌚)(tā )对方李小(🐄)龙(🌈)的另一(yī )名徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅的(de )布(bù(🦁) )鲁斯的全盛期(☝)得象麦克尔乔(🏊)丹和(👻)默罕(hǎn )默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己的领域又(yòu )不是(🍖)别人(🎦)不(bú )行的话(📌)完全是他真的太(tài )出(📷)色(😍)了铁人李(lǐ )小龙(🈳)的第一步(👏)计划即(📧)便李(lǐ )小龙(👜)更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高相(🖇)象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(🚱)仅能想提高(gāo )体能(néng )但(🚉)能注意培养精(jīng )神和(🧕)(hé(🔵) )感情(⛓)它必须智(zhì )力和天赋的高度加(jiā )强才能达(😪)到完美(🎫)境界摘自李小龙遗著截(🤾)拳道之道(🍐)从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力(lì )量来源于肌纤(xiān )维的增(🚸)粗和神经系统的(🕧)一定(dìng )高度完(wán )善(shàn )李小龙的(🏺)(de )妻子(⛲)琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片和(🌅)资(zī )料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dā(😶)ng )时还(👌)不(🐕)太为人所(🍴)知的年轻小伙(🧑)子阿(ā(🤫) )诺德施瓦辛格(🥀)在收集过程中李(🔙)小(♓)龙(lóng )把(⛅)那些世界(💡)著名选(🏌)手更适合自己的(de )训练内(nèi )容和计(jì )划(💦)布料裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿来(lái )的(👴)笔记本(běn )上(shàng )伊鲁山度一(🖲)(yī )段回(🥖)忆说布鲁(💃)斯你每次回中国(🍆)城的武馆时都(🍵)带到一(yī(💮) )大堆从(🤝)外面(miàn )买来的健美杂志(🦑)接着之(zhī )中飞(fēi )出精选都结束了完了对我(📦)(wǒ )说(🎋)丹这(zhè(💈) )三个伙计(👌)都说这是发展(🏷)肌肉线(xiàn )条清晰度的适(🖤)(shì )宜方法那绝对是是(😈)太棒了然后再他变会亲自(🔲)(zì )来去想体验这应(💧)该(⏰)是李(🔁)小龙在1969年时(♟)的状态但他(🙀)是怎么对健美和力量训练感兴(🦒)趣(🦃)的东(dō(🚯)ng )西呢一种(🤓)推测很(♓)可能是(shì )他和严镜(jìng )海在加州奥(🈂)克兰认识后受严的(de )影响(🕣)肝胆火旺严(yán )镜(jìng )海有很多背景和关系他曾(🕣)和当时很著名健(jiàn )美(měi )选(🏎)手(🔚)(shǒu )史蒂夫里(⛩)夫斯(💬)克兰茜罗斯(😋)杰克拉兰以及日本最著名举(🚕)重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特(🆔)训了很长时间不(bú )过积累了极为丰富的训(🧑)练方法在李(❇)小龙和琳达订婚后不久他们(🕟)由西雅图(tú )搬来奥(🗞)克兰和严镜海一家住在一起(📱)所以才(🤚)李小(🛎)龙(🔹)有(💠)机会(💤)和严镜海一(💺)起去练(🆓)习(🐛)但李小龙(🍚)传(chuán )的c语言(🎥)设计(jì )者来自纽约的乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁(🔟)斯在(🚌)遇到(dào )严(yán )镜海(hǎi )前几(🍳)年在(zài )香港时就有力量(liàng )去练习的(🔻)(de )记录(🏿)和裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩的资料李小龙(🤩)的(🤝)大姐(jiě )李秋源(💄)有一(😮)次将(jiāng )她(tā )男朋(👷)友罗伯(bó )特陈(🐱)送回家(🍶)陈是(🎚)一名(🙍)健(🤗)美(🚓)运动员身体(tǐ )很强(🍢)健虽说(🐛)李小龙(ló(💹)ng )立(lì )剪要前(🍁)往他的出生地美国但他对陈说以后(🐻)回(🤤)香港(🎋)再安排好(⛓)了和他(tā(🍱) )一起特训无论(lùn )谁是李小龙首(🦏)位健美启(qǐ )蒙者(💇)(zhě(😆) )全部(bù )李(🤢)(lǐ )小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年(nián )前(qiá(🚰)n )大多并且力量(💗)练(♋)习(🥄)他当时通常还是去练习(xí )咏春(✌)拳(⭐)等中(🔽)国(🚄)悠(🚭)久(😟)的(🌐)传(chuá(🤝)n )统功夫杰西格洛弗回忆中说布(🖱)鲁斯(🚆)18岁时可到达(dá )西雅图(🌸)他的训练唯有撞击柚木制作(zuò )的(de )模(🔫)仿靶(🌝)一些单双杠天天(🛌)练(✍)习健(jiàn )美操(✡)和柔韧(✏)练习但过(guò(🦓) )了不久布(bù )鲁(lǔ )斯就(🚽)有一些力量(♏)练习(👿)练习(😒)如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(líng )参(🔄)与卷(🚳)腕天天(tiā(😔)n )练习前臂(📟)格(gé(🔓) )洛(📳)(luò )弗(😨)还回答(🚳)说布(🏦)鲁斯(🗂)而且注重实际关节无氧训练只不(🚸)过(🌛)怀疑要前蹬首先(🚎)要(🚁)使关节强壮并传达(💰)击(jī )打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似(🎓)简(✳)单但他有效的力量天(🍣)天练习加(❗)强武术(🔤)功夫(fū )的训练也让李小(xiǎ(🏃)o )龙(lóng )在60年代初(🕋)就已小(🛵)有名声但一(❇)直(🐀)(zhí )到了(🚛)1964年(nián )他(✍)才绝(📭)无可能(⛽)对(👃)(duì )力量和(👫)别的素(sù )质的(de )理解更加深入(rù )因(😍)为他(⌚)一直(zhí(🐬) )是在旧金山他的武(🎚)馆(🛀)亲传武(⚡)艺在1964年下半(bàn )年他迫(pò )不得已(yǐ )地卷入其中(🐘)一(🚥)场(🐛)对他身心具备强大惊撼力(lì )的大比(💺)武虚(🚈)空(kōng )之中(⏹)那是当李小龙正准(🦏)(zhǔn )备(bè(✍)i )向他的学生(🎾)传艺时门突(tū )然之(💻)间被一伙人(rén )一(🏽)脚踢开冲进(🍋)来的是几个中国武术高手他们是当地(dì(⌚) )中国社团的(de )代表(🚫)据(🎨)琳(🚔)达说当时(💘)她(tā )正(⛪)好(🌠)在内并怀有(🌇)他们的后代李(🛡)国豪(háo )8个(📜)月的身孕这个代表(⏮)走(zǒ(💱)u )过去李小(xiǎo )龙面前给(💡)了他一个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传(chuán )武(👅)要(😚)嘛和(hé(👏) )我(🧝)们(✈)比武(🐽)会我(🥢)来教任何想学的(🌯)人李小龙解释(🦂)(shì )说(🥁)我毫不在意他们(⛴)的(😟)肤色(🌒)只要怀有真诚我就教当(🍤)时布鲁斯的学生(🦊)除开了联合(🥛)国以外(🛅)国家的(de )人(🌔)除了了世界上不同种族和信仰的人可(⛓)(kě )是1964年在旧(jiù )金(🤕)山的中国城(📓)把(✳)中国武术的秘密修炼之(🛥)法给(🐿)西(🥉)方人在(zài )当地(📟)华人武术社团(🌼)被认为(🚯)(wéi )是(shì )一种背(bèi )叛行为双(🕟)方(😜)的态度很(🔽)肯定地(🐜)会造成一场(😤)比武(👻)会(👸)在(👔)又开始前(😂)那些个中(⛏)国(guó )武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个(🚉)了解和曾(😨)与李(📶)小(🍗)(xiǎo )龙训(xùn )练(⛽)训练过的人(rén )说李(📫)小龙(🈲)是有(🛠)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🥙)情(🏠)绪在(zài )一阵(👸)如此激烈的(🍡)交手就把(bǎ )那位与他(🏑)(tā )比武会(🚟)的功夫(fū )高(🌌)手打跑了(🗃)尽(🥋)管李小龙功夫(🔌)征(🍐)服大(dà )陆了(💻)挑战者(🐰)(zhě )但在这场(➖)较(🙎)量中他的(⛳)体能消耗比较大琳(🥈)达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(🏒)了(🐔)他认为(🧐)(wéi )这次较量(🤣)的时间(⏹)不应(🤥)该(🌎)这样(yàng )长是而自己(🏺)杀(shā )伤力还(🥑)不够功能失常他当时真(zhēn )够难(nán )过极(🤰)了通过这次搏(👆)斗以至于李小龙见(💵)(jiàn )过到能(🤡)够(gòu )的武功(🤷)(gōng )不(bú )只(zhī )是(shì )一招一势的拳脚但还必须应具备超(chāo )人的(de )体能与(👧)力量素质(🚥)他把接下来事件(🚽)看成是是(shì(🕤) )一个起点这(zhè(⏳) )一世结束后(👲)他更(♌)一类(😂)(lèi )积(🍍)攒和闷头勤(💎)练这也就(🎡)是李小(🚌)龙对力量(🎺)(liàng )练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(✉)这样(yàng )的身材能打多90分(🛠)吧个人对于(👋)并非太(👾)不喜欢胸(😚)最重要的大的女生但身(❔)材(🐡)我还(⏹)是相当的很喜欢的

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