简介
高血压最怕的运动是什么7
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影片信息
高血压最怕的运动是什么
- 状态：已完结
- 主演：BarryBostwick/KimDelaney/KaneHodder/
- 导演：李炯楷/
- 年份：2019
- 地区：泰国
- 类型：谍战/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-25 01:33
- 简介：1高血压(🐾)最怕(🍲)的运动是什么265岁到70岁(🥘)补(🏈)贴政策四川省成(💞)都市3流产手术都用(⛴)全麻为(wéi )何剖(😬)腹产却(🤵)只用4为什么眼科医生(🌖)(shēng )也要负责抗击疫情难道不是1高血压(🈹)最怕的运动(dòng )是(💘)什(🖋)么大家(jiā )好(hǎo )我(🤴)是(shì )医疗工作者(zhě )张是一名执业医(yī )师是可以为大家普及一下健康(kāng )知识若了解(😒)一(🤴)些了解我高血(🍷)压是(🐬)指以(⭐)体(🎗)循环动脉血压收缩压和或舒张(⛺)压血压低为主(🗺)要特征收缩压140mmHg舒张(🎬)压90mmHg可伴有心脑肾等器官的(🤜)(de )功能或器质性损害的医(👏)学综合(🎎)(hé )征高血压是最常见的慢性病也心脑血管病最(🦐)主要(yào )的危险(👎)因素正常人的血压随(suí )内外环境(😻)变(🦍)化(huà(🤑) )在一定范围内波动在整(🦎)体人群血(🌦)压水平(🌻)(pí(💮)ng )随年龄渐渐(🃏)会升高以(🚻)收缩(⛽)压极为明(👲)显但50岁后汞柱显(🥓)现出下降趋势脉压(😒)也(🚚)骤然间(💟)加大近年来人们对(🍐)心(xīn )血管病多重危(wē(👳)i )险(👶)因素的作用以(yǐ )及心(😗)脑肾靶器官保护(hù )的(🥎)(de )认识不时潜近(😫)高血压的(de )诊断(👄)标准也在不断调整(zhě(🗿)ng )目(mù )前其实同一血压(📰)水平的(de )患者发生(shēng )心血管病的危险差(🧘)别(🌸)但有(🎇)了血压分层(♊)的概念(🈹)即再(✍)一次(💣)发生心(xī(🔬)n )血(🖼)管病危险(💤)度完全不(🌃)同的患(huà(🌊)n )者较为适(shì )宜血压水(shuǐ )平失去(🔪)差(🔨)别一(Ⓜ)直以来我们都支持高血压患(huà(🥖)n )者进(📧)(jìn )行运动因(yīn )为合(hé )理运动(dòng )可以有效控制血压(🙍)但(dàn )是(😢)运(yùn )动和(✏)血压(🚂)究(🏢)竟有怎样的联(🕡)系呢(🍚)1运动疗法是指运用体(👒)育(yù )运(🌭)动的特殊形式以预防和治疗疾病的(de )一种方法它又(🍒)称体育疗法和医疗体育运动疗(🏵)法的比较(🛶)大特(tè )点就(🥞)是患者自我积极(🏻)主动地地参与治疗过程它充分(💧)调动患者(zhě )自(👌)身(shēn )的主观能动性再发挥其内在的(🎎)美的积极(🍹)因素实际机体局部或全身的运动以除掉或暂时缓(💙)解其病理状态(🎱)重新恢(🏥)复或可(kě )促进人体的正常吗生理功能2生(🖤)命(mìng )在(⏩)于(yú )运动这句名言(🔷)则是(shì )适用规定于高(gāo )血压病(⚾)的防治研究和观察均可(❌)证明尽量(liàng )多(duō )的体育运动不仅仅有(yǒu )助于降低血(🌃)压改善自觉(😇)症状下(🤡)降高(♍)血压病并发(🍃)症降(jiàng )低(dī )降压药物用量积(❎)聚实力治疗效(xiào )果等但是还(hái )可可预防或增(zēng )加高(🎟)血压病的发生(💊)因(⏺)(yīn )为(😮)运动疗法是一种辅助治疗高(gāo )血(😡)压病的被(🔺)群(💬)众应用范围进行的自然疗法3不管在人群调查研(🛸)究我还是动(💜)物(🕑)试验均是因(🙌)为体力活动是(😍)其(qí )它的降压因(yīn )素(sù(🈚) )有规律地体力活动或运动可以及防治(⛩)高血压病(💈)的非(🍪)药物性(🦂)措施之一国外有一个(🌼)人研究发现人群中那些个久(🙎)坐(zuò )少动(dò(🥠)ng )缺乏锻炼者血压偏高(gā(🎹)o )而体(👉)力活动多者血压(🦈)值均偏高且高血(xuè )压(yā )病患病率也低发现到体力活(huó(🐆) )动(💝)少(🖐)者发(🚇)生了什么高(💀)血压(yā(🐹) )病的(👣)危(✡)险性是(shì )体力活动多(🌻)者75倍4运动(dòng )疗法的(de )降压机制坚持(chí(😊) )锻炼(🗂)治疗可使高(🌋)血压患者的情绪安(🚏)定心情舒畅使工作和生活中会出现(🚪)的激(jī )动焦虑和焦急的(🤱)情绪(🥦)能够得(🛎)到(dào )缓解(jiě )使(🚙)可改善(shàn )大(👒)脑皮(pí )质中枢神(shén )经系统及血管运动中枢的功能(🐛)失(🐍)调能(🏪)起到大脑皮质对皮(pí )质(zhì )下(🧗)血管运(🤠)动中枢的调节(jiē(♐) )功(gōng )能使全身处(🚾)于(📟)不安状态的小动脉(😲)绝(jué(💹) )无可能舒张可促进了(👉)血(🔩)压的下(xià )降长期坚持体育疗法的高血(xuè )压(yā )患者全身肌肉运(🤼)动可使肌肉(rò(🐧)u )血(➡)管纤维渐(jiàn )渐(😲)地(dì )减(jiǎn )小增粗使冠状动(dòng )脉的侧(👩)枝(zhī )血(🔠)管突然(rán )增多血(🏛)流量(🚄)增加管腔增大管壁(🏁)弹性(xìng )增强以上决定均(🎿)能够(📑)(gòu )提高血压下(xià )降运动疗法可(kě )使血浆儿茶酚胺(🚔)水平会降低使(shǐ )纤维蛋白溶解素(sù )前列腺素E等水平血压(yā(🥠) )它们进入血液后(👠)能使血管(guǎn )扩张(🛋)血液循(📪)环加快(kuà(🕒)i )并可以增加血(🕗)液中胆固醇(chún )等物质的清除使(🌗)血(🤳)管达到(🍵)作出的弹(dà(🐉)n )性故(gù )可快速有效地减缓动脉硬化(🍜)的发(💺)生(🚷)和(🍻)发展并如(rú )何防(🐝)止高血(xuè(🏮) )压病的又加(jiā )重天天坚持运动可调整自主神经功能(🕓)可(kě )会降低交感神经的(🍍)兴奋性而可(kě )提高迷走神(🏬)经的兴(xìng )奋(🎿)性可慢(màn )慢改善(🙀)血(😏)管的反应性使影起外围(🈳)血管(guǎn )的扩张(😥)和(💍)(hé )血压的下(xià )降知道了高血压的确(🗳)可(💼)以通过运(yù(💨)n )动进(jìn )行(💏)有效的控制(🐛)那么高血压适(😽)宜(yí )的运动是什么呢(♿)也就是所(🍬)谓最(📎)怕(🎾)的运动是(shì(🅰) )什么1运(yùn )动有(yǒu )有(💙)氧(🚜)(yǎng )及无(💝)氧运(👋)动之分而仅有(yǒu )会影响血液动力(lì(⏲) )学变化的大肌肉群(💞)参加的有氧(✋)运动才有(🥟)肯(kěn )定(dìng )的降压效(xiào )果有研究(jiū )新闻(🙂)(wén )有规律地慢跑(😹)使收(🧑)缩(🅱)压(🥀)总平(píng )均减(🍏)(jiǎn )少64mmHg085千帕(pà )使舒(🌰)(shū )张压总平均迅速下降69mmHg092千帕在临界和中度(🈺)高血压患(huàn )者中有规(guī )律地体力活(huó )动或运动可使收缩压舒张(🐉)压分别减低610mmHg080133千(🧦)帕(😳)一(yī )般讲按照中等强度的体力(🎪)活动(📕)或运(🛠)动就能(🦂)管用地会降(🌲)低高fu压患者(zhě(👝) )的(de )收缩压有研(🕍)究(🐇)提道(🚥)体(🖇)力活动(dòng )根本不会者当(dāng )运(🐜)动量提(tí )升(shēng )到档次程度时例(🛬)如每星期3次每次30分(fèn )钟的运动其心(xīn )率(🤕)减慢最肯定(🦋)(dìng )国外(📉)有人报纸相(💓)对于(⛎)普遍(🔕)缺(👷)乏体力(lì(🤳) )活动的(🧟)正(😌)(zhèng )常人和(hé )高血(xuè )压患者参加每星(🏋)期3次你每次30分(fèn )钟的踏自行车训练即达(dá(🔏) )6070的(🏟)最运动耐(nài )量的训练(🔏)可使血压降低(🎇)710mmHg093133千(🍵)帕而(🚔)星期(qī )17次的同样踏自行车训练(lià(🏂)n )可使心率(🌇)加(⏭)快712mmHg093160千帕虽心(🦆)率减(🚜)慢幅度还没(🕧)有(🏳)再肯(kěn )定脂(🐔)肪(fá(🚒)ng )增多但(🏀)体力(lì )耐受(shòu )性的增加星期17次训练(🦖)的(🥧)确实不(📑)考(😪)虑3次(🤐)(cì )训练的2临(lín )床远处观察突然发现(🌻)绝大(dà )多数高(🌘)血压患者尤其(qí )是一期二(🔶)期高(gāo )血压患者经一个阶段的运动疗法锻(🎶)炼后头昏(hū(㊗)n )头晕头(📊)胀头(🔮)昏目眩(xuàn )失眠目眩等症状便会可(🛠)以减轻甚(🏷)至还彻(💴)底消失同时血(🥕)压也(🤥)会(huì(🏟) )会出(💣)现出现了(📂)不(🙆)同的降到国内有学者调(diào )查(chá(🉑) )研究指(zhǐ(✋) )出加强身(🏌)体锻(♑)炼(🧟)或坚持体力劳(láo )动的人与(🥔)同年龄组不(💰)注意锻(🌴)炼身体或很少不参加(🌩)体力劳动的人两(🚄)者相比后者高血压病的发(fā )病率为前者的(de )3倍有学者(🐬)报道对(🎂)50例明确病因(yīn )为(wéi )高血(xuè )压患(huàn )者进行有规(🛷)律地散(sàn )步慢跑(pǎo )34个月后仔(👤)(zǎi )细到85的患者血压可以恢复到正常吗(🥅)其中38例患者(zhě )还完(wán )全移除了某(🔀)些中(🚛)西药降压(yā(👇) )药物并全(🌛)部依恋(🈲)体育疗法来(✋)症状消除运动虽然对高(💡)血压(🍭)患者(🔴)有(🍥)效但是(shì )毕(bì )竟是(🈂)高血压患者所以(🤬)在运(yù(🗃)n )动时(shí )一定要(👼)注(zhù )意(yì )一下事(🎇)(shì )项1高血(xuè(😛) )压患者体育运动项目很多(duō )如散散(sà(🦉)n )步有氧(🎰)运动(📳)体(🉐)操乒乓(🧥)球羽毛球门球(🏓)去爬山(😱)游(yó(🅾)u )泳太(🐖)极(💃)拳气功(gō(☝)ng )等患(🛥)者(🌵)可据自(🔀)(zì )己的病(🐾)情年龄体(tǐ )力爱好等情况(kuàng )完全不同你选(👣)合适的项(🌉)目(💰)锻炼一(yī )般(🍔)讲宜选择体力(👵)负担不太大动作简单易学(🍾)不过分弓着背(💢)动作迟缓有节(jiē(🦌) )奏竞争性不很(➖)激(jī )烈的项目为主并且锻炼2一般运动(🏜)(dòng )疗法可以参(🌱)照于一期(🤕)(qī(🍪) )二期高(🤟)血压患者严(📛)重点高血压伴有肯定感(〽)觉(jiào )头晕心悸者暂时不宜过(guò )早参加体育锻炼高(gāo )血(xuè )压病已发(📀)生了什么心脑肾并发(fā )症(zhèng )者应立即更换运(😉)(yù(🕍)n )动疗法3高(🔄)血(🏐)(xuè(🏨) )压(🍁)(yā(🈹) )病按结构运动疗法者应完全掌握(wò(👹) )好运动量(liàng )运动量(lià(👱)ng )太小则达不到市场的预期(🚟)的锻(🏥)炼(👧)多(duō )目的而运动(dòng )量太大会发生了(🎌)什么(🦌)不良(⬜)反(🎎)应甚至还反使血压升高合适(💩)的运动(dòng )量的指标(biāo )是患者的自(zì )我(wǒ )感觉上和运动时(🎎)的心率(lǜ )正常人的心率(😀)为每分钟(zhōng )6090次心跳(🧤)运动时的较(👨)为适宜心率(🌆)可用170减(🔹)年龄的得数来计算如65岁的高血压患(huàn )者在运动时的适(😂)(shì )宜心率为每分钟(👏)17065105次500左右不超过最忌再(🔥)(zài )将(🐗)近20次即每(měi )分钟最少最忌超过125次不然可判为运动量过大4多(duō )数(🐟)高血压患(huàn )者(zhě(🐨) )为(👉)中老年人平时又也没体(🐑)育运动锻炼的习惯故(🐂)(gù )在并且运动锻炼时正在(🗒)的运动(dòng )量要(🍮)小锻炼的(🌆)时(shí )间忌(jì )过长应需(🔩)要循序渐进应根据(jù )病情(qíng )和(hé(🔰) )体力渐渐增(zēng )加(🐪)运动量高血压患者的(de )体育疗法(fǎ )务(wù )必(🍠)小(✝)心(🔌)不(🐄)懈(🎂)可以循(xún )序渐进方能发来良好的(🍽)道德的(de )效果结语高血(xuè )压患者的运动(🈳)(dòng )主要遗有(🗣)(yǒ(🎩)u )氧运动为主动作幅度(🚺)较(👶)小运(📽)动(🏕)强度适(shì )中运动量适中循(🏅)序渐进(🖐)的运(🏊)动是比较(jiào )适合高血压患者的(🍴)以安全为主(🎼)不能说(😥)为了(le )降压的(🎭)运动却把自己弄伤了这样就(🥁)得不偿失了所以(🔠)尽可能慢慢找到适(🦇)合(🌻)自己的(de )运动可以从(🧀)散步跑步太(tài )极拳八(🦑)(bā )段锦等轻柔运动中慢慢寻找265岁到70岁(🔗)补贴政策四川(chuān )省成(📚)都市能(néng )回答追(💹)加根据(jù )我所打听一下到(dào )的信息四川省这对65岁到70岁的老年人有以(yǐ )下一(💃)些(xiē )补贴(🚿)政策1低保补贴条件(jiàn )符合低保条件的65岁到70岁老年人可以去申请贵宾级别低保补(bǔ )贴按(⛎)照可(kě )以提供生(👨)活必需(🆕)品医疗保障等方面的资(🥒)金援助更(gèng )加有保障他(🦗)们的都(dōu )差不多生活(🚹)(huó )需求2养老(lǎo )金补贴(tiē )符合条件(🥏)的65岁到70岁老年人也可以可以申请领取养老金补贴该补贴金额参照(🥧)个人缴(🔥)费(fè(🔐)i )年限和(🐧)缴费基数等因素通过(🌕)换算3医(yī )疗费用(yòng )补贴65岁(🦁)到70岁老年人是可以享(👏)不(😃)享受(🧔)医疗(liáo )费(⏰)用的一(yī )定程度的补贴以(🈷)及门(🛎)(mén )诊费用药(😔)品费用等(➕)方面的补贴4交通出行(🔭)优惠一些(💡)地方政府会能提(🎉)(tí )供公共交通出行的(de )优(yōu )惠政策例如老年人可(🤥)以贵(🆒)(guì(👔) )宾级(🌓)别(bié )付费也(😖)可以直(⛔)接(jiē )减免(🎯)的公交车(🔷)票(piào )地铁(➡)票等需(🛥)要注(🍦)意的(🔽)是详细(xì )的补(🛍)贴政策(🔋)(cè )很有可能因(yīn )地(🌤)区而异我建议(🎱)(yì )你您咨询当地的社会保(🏁)障(🕎)部门(🚱)(mén )或者老年(nián )人(rén )服(fú )务机构以某(mǒu )些最(🕊)准确的信息3流产手(🦔)术都(🛀)用(🛌)全麻(má )为何剖腹产(chǎn )却(⛓)只(🕹)用论从(cóng )安全性我还是舒适性剖(🎏)宫(gōng )产(chǎn )麻醉首选椎管内(🚲)麻醉半麻半(bàn )麻的(de )优点1神智的这个(🚍)(gè )可以让大家感(🤾)(gǎn )受(shòu )到宝宝不出来的第一声哭声也可以和宝宝温馨的(🍤)第一(yī )次(🧝)(cì )接触2是可以可以提(🤲)供良好的术(shù )后(hòu )镇(⬅)痛产后疼痛也较多有(🤬)助产后胃肠功能的恢(huī )复更促(🎬)进(🏆)母乳喂养(🌍)降底产后抑(🏘)郁更早尽早下床(chuáng )活动哦舒适感更加好这样更为(👉)重要的是半麻的安(🎇)全(quán )性3半麻(👂)这个(🍴)可(💦)以尽量(🐂)避免(💍)全麻(🎮)手术可能发生了(😒)什么(🚅)的风险a局部麻醉承担(✋)责任的风(fēng )险(🌬)大(🍳)很多(🧀)人说(shuō )让我打一针睡一觉(💅)再说(😥)跟无痛人流一样多好(hǎo )反正(💫)剖(🥈)宫产(⬅)又不是(shì )简单(🛌)点(diǎn )人流(🗒)手术它必须腹部(🕴)的肌肉松弛为手术取宝(📲)宝创造条(🚍)件所以(👭)并不是很简单打睡觉的药只(zhī )不(🤺)过是不(bú )需要(yào )拔管全(📛)麻是需(🍣)要(🔐)应用(♎)镇静镇痛肌肉松弛药您(😐)的(de )呼吸要(😩)气管插(chā(🗑) )管呼吸机做机(📺)械的积气等手术结(🏮)束后(🆕)药物(👿)褪去您再可以恢(🔺)复自己的呼吸和意识风(🔮)险(🥞)在哪(🍭)里而(é(⛎)r )怀宝宝(bǎo )的生理(🏖)变化因而肥胖(pàng )人群的(de )增加(〰)产妇会(🌏)出(chū )现困难气(qì )道(💚)气管插管或(🧡)通气的(de )困难或(📀)一次的风(fēng )险血压(yā )另(😢)外如果(🍾)没有您在产程中(🔭)我(💄)吃(chī(💴) )大量食物顺(🤓)(shù(🧜)n )转剖胃里的食(shí )物没来得及(jí )吸收消化(📝)排(⛵)掉这样的话全麻时(⬜)就肯定会倒流而一旦反胃反流物进入(rù(🥊) )到(☔)(dào )气(⏲)管(📣)(guǎn )和(hé(🚀) )肺(🗑)里(lǐ )那会是一件很强悍的事极(jí )为严重(🦈)时可危(wēi )及(㊗)生命哦b全麻药(💼)物对宝宝的影响局(jú )麻药物多(🌞)按照(🌁)静脉用少部(🤴)分可能(🃏)会会透过胎盘或多或少影响宝宝引响宝宝阴历(lì )后(🐘)的(🈵)评分及对外界的适应能力不光是早(zǎo )产的或胎心不大好急需转(zhuǎn )剖的同(tó(🏎)ng )时如(🐰)果(🔋)没(🌙)有怕影响不大(📓)宝宝下降药量专用(🤓)不好(👰)达将近一定(dìng )局麻深度您就有可能会术(shù )中知(👟)晓(xiǎo )的意外(wài )风险半(🌒)个(🛃)手术过程您都很清楚是(⚓)很如此(🔴)(cǐ )可(🙍)怕的(🐊)(de )事儿c全麻手术剖宫产的术后疼痛而不比半麻来得(💒)更早更很(hě(👃)n )明显半(🎁)麻手术要做后麻药又是结(jié )束后后几(jǐ )个(gè )小时才褪散(🕗)(sàn )完而局麻人清醒(xǐng )过来了药物褪(🥫)(tuì )散疼痛(🎐)一(yī )般说来(lái )比半麻来得大得多更的确(🃏)而(🧤)术后(🍀)消炎止痛可能会(🚣)必(🤨)须(👼)更大量的药上述3点只(🤙)不过是说局(jú )部麻醉有可(kě(⤵) )能会(🌍)发生了什(🤾)么的风险(📯)可是都(dōu )有点(🕌)时候局麻确(🎫)实是经(jīng )过抢救母婴保(bǎo )障安全的一个(🕋)手(🏄)段下面(🧕)举例(💜)说(😫)明要你选(🦋)择局(📲)部(bù )麻醉的情况(🔐)1委婉(wǎn )地(dì )拒绝(jué )半麻(🕺)(má )或(😜)又(yòu )不能(♐)对付半麻如精神(😺)不正常不光(guāng )畏惧难以和等2未(🥫)知半麻的禁忌(🆕)如做(🎇)化(huà )验(yàn )凝(💱)血障碍背(bèi )部感染(rǎn )未纠正的大出血(🧀)颅内疾病(⛳)(bìng )等3没时间(jiā(🍕)n )不允许(🤞)打半麻的立时刨宫产即(jí )是需(🐝)要(🍊)(yào )尽快(🦊)把宝宝抢救(🧀)中出4半麻失败的可能或则(zé )无(🏎)法激活总不(🛶)能生(shēng )剖吧(🥑)此时是需(xū )要改全(🚈)麻手术哦4为(⏰)什么眼科医生也要负责抗(🍖)击疫情难道不是是因为疫情要毕竟(🍅)他是(⏭)医生转发一(🐉)个口腔(qiāng )科医生的文或许会有(📳)答案疫情我参加(jiā )我感觉得(📯)到今年的春节很特(🔢)(tè )殊能量我们(men )一家三口第(🔺)一(yī )次在新家看央视春(chūn )晚按理说(♐)肯定很很温馨(xīn )可(🐫)是不断武汉疫(🎠)情的发(fā )展(🚞)及(✏)84岁的钟(🥃)南(🏬)山院士征战我第一次(cì(➗) )提心吊胆的看过春(🏅)晚(😬)随着疫(yì(👾) )情(🛬)的蔓延我居住(🥩)的地方(💊)也正(zhèng )在封小(xiǎo )区设卡口我院也(yě )紧张(🤶)而有序的(🖱)(de )开(⬇)(kāi )始了防控飞速组建(jiàn )防控小组口腔(qiāng )科疫情爆发期间门诊停诊医院(😶)大门口办(bà(🎚)n )事机构预(🏑)检室发热(rè )门(🐂)诊后成立等我被第二批按排(🍢)到发热门诊不值班刚看见了通(🐍)知时我紧张(🖨)以及口腔医(yī )生(🔗)的我(wǒ )能(😭)够担当不起(qǐ(🅰) )极(🐀)为大(dà )任所以我在给予培(㊙)训时我早一(yī )点去去学习盯着大(🤯)批消息的大都大内(🍅)科(🚌)(kē )主任(rèn )大外科骨科四千(🦖)一层(céng )医生(shēng )我(🐱)的心又又开始七(🔒)上(🔍)八下的担心耽误(wù )了病(🤛)人的病情只好(🈂)会(🈷)后又不停的(de )问传染科孙主任注意(yì )事项孙主任(rèn )悉心解答后(💕)又不给予鼓励我(wǒ )第二批(pī )第一个被按排(🤺)刚刚(🖊)进入夜班(bān )凌晨四点急诊(zhěn )铃(🙄)声(shē(🔃)ng )响起(⏮)来(🥀)(lái )另(🙊)一(🈹)端传跑来简(jiǎn )单的话语急诊室发(🕉)热病(🈵)人紧(🥢)急(🚱)会(⏲)诊我(wǒ )装备整齐帽(mào )子护目镜(🗄)口罩手套隔(💛)离衣隔离裤鞋套护士妹(mèi )妹帮我细细的看的再(🤾)一次检查衣装是(🍧)否合格后送(🏓)我(🌃)出(🦖)门我(wǒ 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