简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谷奈绪美/坂本长利/
- 导演：The/Wife/and/Her/Students:/Netorare/
- 年份：2021
- 地区：印度
- 类型：古装/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- 更新：2024-12-26 23:07
- 简介：1有什(💧)么(⬛)科(📣)学(🔹)依据能证(🍤)(zhèng )明李小龙(lóng )中国功夫(🔳)(fū(🗄) )的破坏2欧(🐅)美(🏺)第(dì )一超模(📦)乔丹卡佛(👪)这(🤜)样的身(🎽)材能打多1有(yǒu )什么(me )科学(🐧)依(yī )据能证明(míng )李小(🍷)龙中国功夫的(💏)(de )破(🌧)坏(huài )以其标志性动作垫(🌖)步侧(🐒)踢把一个一袭护甲的200磅壮(📔)汉踢飞了20米没(🍎)入游泳池中(zhōng )美(mě(📏)i )国不(🛎)权威杂志黑带曾(😫)经(💑)的新闻过这件事(🔡)至多明(🔴)确(🏉)一点杂志(zhì(🏽) )上登(🗒)的(de )数(shù )据(🚑)(jù )就是(🤐)22875米当时是(✊)在一个游泳池(chí )旁边李小龙退(tuì )后仅几步(bù )一(🌍)个(🆔)垫步(🏪)侧踢就把对方踢入(🗄)水里以(yǐ )前(🎿)(qián )我也不我(👛)相信不(👒)(bú )过以李小(xiǎ(♉)o )龙的身手(shǒu )速度再加体重(✈)(chóng )猛踢估计能产生这(zhè )些效果再(🤮)者当时(🦋)(shí(🙇) )被踢飞(🔤)的人做的是平抛运动并(😺)不是在水(💣)平(píng )面(miàn )上(shàng )结束这一动作(🤠)并且增强了(🤖)可能(néng )性李小(🗃)龙在体能上(🎍)倒是(shì )有过人之处在毅(🍸)力有爱国(🤗)这方(🐨)面(miàn )很值得你(🧛)去爱我们去学(🦄)习1以(💐)其130余磅(😾)的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用二(🔓)节棍轰出(🐕)(chū )了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢(📀)飞了20米落入游泳(yǒng )池中(🎺)4把345公斤的(🤔)杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛(🗂)20秒5把563公(🕣)斤(🙋)的杠铃平(🎚)伸并(📽)停留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(🍦)前接一个反身后摆(🐩)再侧(😎)举(🎖)(jǔ )至肩部并要坚持(🧔)(chí )数秒7随意地把(🧛)手指再(🔲)插入一(yī )罐未(wèi )开封(fē(🚺)ng )的可(💾)口(🥠)可乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把(☕)约(yuē )135公斤(jīn )的麻袋(🍪)踢(🚠)(tī )到总共一层房子的高度李(lǐ )小龙的个人(🥢)健身绝对机密求知(📑)若渴(kě )李小(🥔)龙马上收(🗺)藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力(💧)量他把这些杂志能变现部分(fèn )衣(yī )服裁剪下了并整理(📤)一番(fān )需要保存好在(🗒)洛(🕵)杉(🎳)矶时他(😆)如果一有空就逛各书店寻找风健(🚵)美(měi )杂志他所积(jī(🉑) )攒到(🐏)的有从(có(🦉)ng )本世(shì )纪初(🏢)到60年代的各种各(🛤)(gè )样的力量天天(🕰)练习杂志的书籍他对这方面知(😠)(zhī )识(shí(🌛) )的渴望(🏄)几乎到了发(fā )疯的程度从那时(🆎)候一直到1973年病故(🗝)李小龙(🆔)积聚(🗯)了大量的或(🕴)者(📁)哲(📙)学(🕯)武术的书籍(🐓)另有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营(yíng )养学(⛎)和(🧣)举午等方(⬆)面(💞)的书(shū )籍他细细的看努力(lì )专研把其(🅱)中本身价值部(bù )分徒(tú )手画并在空白处标明训练(liàn )计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小(🌟)龙汇编了一套适(♎)合自己并能(🤦)最大程度地发展起来(🏭)力(㊗)量又相对于不会增(🔟)长(⏲)体重的(🏨)训练计划除(chú )了每个(🎨)星期天3次(cì )的训练(🎵)(liàn )内(🎨)容(🈺)恢复手段和(👊)营养等尤其是把(🥞)素(sù )质练习和武功(📟)天天练(liàn )习有机(🤭)地加强(qiá(❕)ng )起来(📸)令其本(🎷)已很高(gā(🧦)o )深的武功(🌩)升华至几乎完美的(🥄)艺(🥥)术(🌊)品程度可是相(🏋)关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的(🆗)力量训练比重很(😙)小仿若要把死去(📁)的(de )时间(🔔)阻(💘)一(yī )阻(zǔ )出去但改(📡)变(👑)过去对力量(🚢)训(xùn )练的看法很(hěn )显(xiǎn )然(🥊)他分出受益颇深并把(🏴)这(🏑)计划修(🏩)炼之法给最常(👏)来馆训练的学生之一(😙)(yī )卡里(🤓)姆(🏊)阿布杜(dù )尔贾(😫)巴(🚴)尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾对肌肉与(yǔ(🎲) )健美杂志(🔮)记(🧔)者说布鲁(😝)斯是在1970年(nián )夏让我进行力(🔠)量练习的那(nà(🖼) )是星期13次的(de )计划大多(⛑)(duō(🔊) )数(🔚)(shù )内(🚙)容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时(🅰)只(zhī )有做每项两组(🌒)各12次可是它确实是(👇)比(♑)较有(yǒu )效李小龙(ló(🃏)ng )对(💊)力(lì )量练习根本就(🔨)是到了狂暴(bào )地步(🌕)据伊鲁山度(🔂)回忆除星期13次(cì )力量练习外李小龙(🍸)还(🍳)在武(wǔ )功练习中(🎍)渗入很多几乎一样的练(liàn )习(👔)他说(shuō )李(lǐ )小龙(🗞)在武功练习(xí )练习常持着(👫)哑(yǎ )铃接受拳击练习(🉑)(xí )你(🍳)每次(📫)练(liàn )习(🔖)练(🏨)习进行12组每组100次(😁)双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字(zì(⛲) )塔形(💞)递增(👄)6组然后再再(🌺)依次趋于零(lí(🦊)ng )重(chó(💀)ng )量通(👤)(tōng )过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一(🐕)次哇(🔳)练习后三(sān )角肌(jī )和手臂是(🐈)会(🎣)如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙(🛫)在(⏲)那三(🏽)天的力(🏥)量(👦)训练日和(hé(🏔) )未不负重练功其他时(🌿)间里(😵)是(📌)会用(yòng )哑(🥫)铃(🏠)发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(🤨)道他从来不趁着当电(😠)视里有拳击(jī )赛时(shí )他你(📝)经(💇)常是边(🈶)吃边持铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手(👪)手(🤢)里书而另一只(🛹)手做着哑铃练习(xí )实(🐧)在(🍷)觉得(🔍)不(🎈)可(kě )思议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重(🔰)前臂训练(liàn )以可以提(🚗)高他(tā )的握力和击拳力量(📛)他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练习甚(🤨)至入迷的(🐙)地步如果能有人常(cháng )规完全没有(⛅)(yǒu )一(🌡)种新的前臂再(🦐)练(lià(⤴)n )习方法(🙇)(fǎ )他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的一位(😨)在旧(jiù )金(🈚)山的老朋友(⏸)李鸿新给他能(néng )制(zhì )造几种握力(lì )去练习(👰)器李(👅)鸿新说(🍅)小龙经常(🎍)把设计草图给(🏛)我然后(😑)再让(rà(👌)ng )我遵(💯)循要(🗜)求和规(💐)格去能完成(😔)不(🥐)过(🍖)我也(yě(🛬) )不(🌳)傻(🌏)他(⌛)笑了笑后(hòu )紧接(🦄)(jiē )着(🚊)说我明白小龙电脑设计的(👹)那些器械对练(liàn )习(🔞)练(lià(🛺)n )习肌肉(🍤)是很有(🗄)效的所以才我并不(bú )一定给寄一个的同时也(yě )留一(😲)个在家自己练(🌵)鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一(🐵)位朋友(yǒu )他(🐚)还在李(♊)小龙出演的猛龙(🎊)过(🤹)江龙(💙)争(⬇)虎斗死(sǐ )亡游(😰)戏等(🔅)3部(💦)影片中(🥗)扮演的角(🉑)色过角色(sè(🧢) )他说(shuō )李(lǐ(🏡) )小龙(👨)力(⛅)气惊人的前臂在他的功夫中(🤣)抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比(🌫)例是我仅见的(🐙)人中最(🎯)大(🔤)的他不仅(🔙)仅前(qián )臂(🌘)十分普遍富(fù )裕但还(🥊)占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对是(shì )实(shí )在太可怕地了奥(ào )林匹亚健(jià(🕙)n )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙(🦄)他(🏫)混身肌肉(ròu )是(👯)极为非常结实刺(cì )出的力量是极为(wéi )的可怕地(🌶)他(🐫)是一个令人(🗞)不(bú(🥌) )可置(🌽)信的人李小龙的(de )拳(💠)头(🚜)是令人胆寒的他曾将一个(👬)由(🎼)钢丝条编制的(🏽)头(tóu )盔(📹)击了个坑(💀)而那(🍻)个头盔(➗)当然(rán )了已经承受(⛲)住了好(🗾)几次砸击1965年李(🗣)小(xiǎo )龙(⏯)在(zài )哥(gē )伦(lún )比亚广播公司的(de )最新出电(🍇)视剧(jù )青蜂侠中扮演的(de )角(🌆)色(sè )二(èr )号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者(🦄)好(hǎo )莱坞影视(🎨)明(🎫)星(🔄)范(fàn )威廉(🥄)姆斯成了好朋友(🏯)两(🍿)(liǎng )人都占据粗长的前臂(Ⓜ)但全(📑)面的(😍)胜利的完(💉)全不同(🍴)李小龙是通过练功有(yǒu )目的的(🔣)(de )训练获得而后者则通过(⏳)多年骑野(yě )牛的竞技(😭)表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高186米(🕢)6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(🌤)的(🤙)大汉(➖)是当时(🚹)惟一能(🎶)和(❄)李小龙掰手(shǒ(🕣)u )腕正面交锋的人现在想(😸)起(✈)(qǐ )了这些个事来他还不好(hǎ(🌷)o )意(🥋)地说他李实在难(🏦)以相(🚊)信我(🥠)们与不是(🤜)一个级别的较量我远远超过(🥏)他40磅可是他的前臂(⏯)是(shì )我所(suǒ )见等(🔄)同于体重的人中最粗(🤓)(cū(🧗) )壮(🍳)的李(📦)小龙在掰手腕比(💜)赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(🐱)李曾玩笑说准备(bèi )好当(dāng )此(👥)(cǐ )项(xià(🐀)ng )目世界(🎭)冠军李另一位(wè(🌳)i )好朋友木(mù )村武(🐆)(wǔ(🗣) )之(🆑)说你要是抓着李的(de )前臂觉得(dé )竟像扣住(📨)了一根坚硬的棒球(🥋)棒李小(🚣)龙每隔一(📆)天(tiā(🚜)n )只要能坚持天天练(😎)习前(⚓)臂(🚪)他怀疑前臂(bì )的密(🥘)度很大因此要每隔一(🎃)天给了它们一定(🎢)量的(de )刺激(😑)才能够健壮(📆)范威(wēi )廉(🌪)姆(mǔ )斯一些回忆说布(🦗)鲁斯那时我总是(✏)开(kāi )车不(🤒)带(📗)齐(🚣)琳达和布兰(🐇)顿李(💀)国豪(háo )到(🐠)我(🐆)家(❌)度(🔼)周末即使来我这(👣)里他也叮(🐛)咛去练习时(😲)总衣袋跟(㊗)着再练习专用(🚘)小玩意(💳)他(⏲)绝不沾烟(yān )酒是名(míng )完(wán )全洁身自好(hǎ(🧣)o )很还(🧓)好的人当我在(🔮)他死前约一个月看见他们时他看上去还(hái )真(👤)棒极了(👩)身体(tǐ )上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🚿)我如果我们在一起气氛是会(🐗)亢(kà(💥)ng )奋(🔡)下来(⏺)他(tā )还你经常你(💺)别(bié )当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我(🦒)车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🉐)车当(🍯)电视连续(✉)剧(🦐)(jù )青(qīng )蜂(🈯)侠播(bō )出后李小(xiǎo )龙(lóng )名声大震他(💮)训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部(♈)分内容增加了器(📢)械重量增加了(🕕)次数并(bìng )在(🔒)每(mě(🚕)i )项练习中相对应提高两组练(liàn )习(xí )无法置信的力(lì )量(liàng )李小龙的(🆗)力量(Ⓜ)素质是(😲)不俗(〰)的据被称美国跆拳(quán )道之父的李俊(🧣)(jun4 )久所述他曾和李小(👮)龙交过手深深被李小龙的武功(😽)速(🍘)(sù )度力(🕞)量所称(🤱)霸他说李小龙还(🔤)真天才人物我(wǒ )从来都没(mé(🤸)i )有见到过会(🎦)如(rú )此健壮(🛴)的人他这(zhè(🛋) )个可以单手用一只食(🈴)指来做深蹲而(😿)我用(yòng )四个指(zhǐ )头撑(✔)(chēng )都很沉重曾是李小(🏌)龙徒弟的(🎑)223米高(gāo )的大个子篮球运动员(✝)卡(kǎ )里姆阿布(🔍)杜尔(🔻)贾巴(🚭)尔(ěr )一段(duà(👰)n )回忆说(📷)李(🐷)相当灵活精明强(🤞)干他(🎊)(tā )老是(🦋)速度不(🍰)光(💯)快(kuài )动(dò(🔎)ng )作像猫一(yī(📪) )样耐力李还(🤶)独(dú )特(💥)创(🔙)新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练(🍕)习方法70年代(👀)传(㊗)统日式自由搏击(⚽)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🎭)拜过李(🌊)小(xiǎo )龙为师乔回忆(yì )说通(🌒)过李的身体(🕜)和(👬)体重而言他具(♒)备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是(🔛)可以(🔲)把(🐀)343公斤(🛍)重的杠铃(líng )直(🛣)(zhí )臂水平前伸收起(qǐ(✋) )再伸出静止在锁住控(👇)20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤(jīn )的人(🐺)而言是(📨)太(🧤)不(bú )可(💉)思议的除非一个903公(gōng )斤重的(de )人都(dōu )未必会做(zuò )能够得到而伊鲁山(shān )度说(🉐)的(📻)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(🍲)举并仅仅片刻李小龙(🚺)在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回(💐)忆说(shuō(🏍) )师傅(🎹)(fù )偶尔(📗)会(🍨)(huì )做这样(yàng )一种练(🏔)习一(yī )手持323公斤(😁)哑铃(🏯)水(♿)平前举接(🧡)一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🚲)这重(📫)量对一般人提摆(🌽)尚有困(📣)难(❌)(ná(🔍)n )不(💎)要(🕔)说(💓)(shuō )做动作了(le )况且李小(🙋)龙(🍗)有很(hěn )多小绝(👲)活如可以不随意地把手指插(🥜)进(❓)一(🚝)罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十(🎠)公斤的沙袋裂开(kāi )美(👥)国比较(🔷)著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🧢)小(🙆)(xiǎo )龙是李(🎭)小龙(🍼)(ló(🌧)ng )搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把(🤑)家从卡(👈)(kǎ )佛(😜)城搬(⛵)到洛杉(📒)矶(⛹)贝尔空港在(zài )李小龙新家的院内横挂有两只太严重的(de )沙袋(🏘)最少(🚋)1353公斤重我(🚼)甚至都移(🏠)住(💾)(zhù )不(🚠)动它但李(lǐ )对我说嗨威利(🗨)(lì )看着远处随即(🐕)他就飞起一(🍅)脚把它(🐜)踢悠得老高(😂)完全碰到天花(huā )板(😄)接着又(📿)狠狠弹回来了李小龙的力量真够(🌗)慑人心魄无(wú )法置信李小龙的绝招也有他的(🎼)寸拳他的寸(🈴)劲可将一(🍉)名体(tǐ )重45公斤以内的人轰(🌔)出非常一段(🙀)距离泛美柔道冠军(jun1 )海(🤛)沃德小(xiǎo )本曾切(🖱)磋(cuō )一番(🖕)过这样的拳的滋味(💦)每(🕺)当一(yī(🦍) )提起这件事他就不(bú )以为然伤感的歌地说怎摸也(👵)想不到李的(🍑)拳头(tóu )竟这般(bān )很厉害当时他(🗄)从(🚛)后面(miàn )紧紧抱(🙆)住(🍉)李以为(🎀)李无法动弹不了没有(🐦)想到李只身体颤抖了一(😖)下身体(👐)回过头来(lái )是一拳小(xiǎo )本只(🈶)都(dōu )觉(🐞)(jiào )得(👛)自己飞行一段后撞到墙上(🚠)再被摔倒(👴)在地(🍄)上就这一拳使小本仰(⛴)躺很久才可以恢复和李(🕛)小龙同时期(qī(🖖) )的武林高(⛅)手一(🕖)谈到(dào )李都有(yǒ(🎅)u )一种恐惧感(🌆)特别(bié )是李小(🚻)龙的(de )速度(dù(🛄) )他们同盟协议(yì )的(de )感觉是发现到李(⛎)(lǐ )小(🥄)龙无(⛪)比地快并也能当初(🦃)查觉对(duì )手意图(tú )即使是(🐍)(shì )和(🙉)(hé )对手同时进攻都(⏸)是(😄)李先击中他对方(🥑)李小(🏻)龙的(de )另一名徒(🖇)弟格伦是这样评价(jià(🌳) )他师(shī )傅的布鲁(👌)(lǔ )斯(👡)的全盛期(qī )得象(🔲)麦(mài )克尔(ěr )乔(🌹)丹和(🐌)默罕默(😧)德阿(ā(🐁) )里(lǐ )一(yī )样(yà(🤱)ng )称(🎗)雄称霸于自己的领域(yù )又不是别(👔)(bié )人不行的话完全是(🚬)他真的太(🐴)出色(🌰)了铁人李小龙的第一(🏄)步计划即便李(🥧)小龙更(gèng )具超乎常人的素(👙)质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(🔰)(zhì )的选手他(🧔)曾一段文字特(tè )训(xùn )不仅仅能想提高体(🌝)能但能注意培(🦏)养精神和感(🌴)情(🏝)它必须智力和天赋的(de )高度(dù )加强才能达到完美(měi )境界摘自李(🤗)小龙遗著截拳道之(🙂)道从生理学的角度(⏪)讲(jiǎng )强(qiáng )大(🌰)的力量(⚫)来源于(🥏)肌纤维的(🐐)增粗(🎅)和神(📪)经系统的(🐭)一(🖼)(yī )定(dìng )高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达(🈳)说布(✔)鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师(🗿)拉里斯科特大(🦏)卫德雷珀(👕)和当(dā(🚥)ng )时(🚇)还不太为人所知的年(💴)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些(🤦)世界著名选手更(🚑)适合自己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到(🈸)拿来的笔记(jì(👐) )本上(🏷)(shà(🍟)ng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🛀)的武馆(📶)时都带(dài )到一大堆从外面买来的健(👐)美杂志接着之中(📒)飞出精选(🚛)都结束(♑)了(📻)完了对(duì )我说(shuō )丹这三个(gè )伙(huǒ )计都说(shuō )这是发(fā )展(zhǎn )肌肉(ròu )线条清(💮)晰度(dù )的适宜(🤞)(yí )方(🏳)法那(♟)绝对(duì )是(🐴)是太棒了然(rán )后再他变(👁)会亲(🎷)自来去(qù )想体验这应该是李小龙在1969年(nián )时的(🚙)(de )状态但他是(🙋)怎么(😄)对健(🚊)美(měi )和(hé )力量训练感兴趣的(de )东西呢一(yī )种推测很可能是(🍞)他和严镜(🐊)海在加州(zhōu )奥(à(🐅)o )克兰认(📂)(rèn )识后受(shòu )严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背景和关(🍯)系他曾和当(🔡)时很著名健美(mě(🏪)i )选手(👐)(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰(🎯)克拉(lā )兰以(👈)及日本最(🥞)著名(😍)举重运动员(yuán )奥运会冠(🥣)军汤(🎧)米片岗(💒)一(yī(🍗) )起特训了很长时间不(bú )过积(🐍)累(lèi )了(le )极为丰富(fù )的训练方法在李(🛴)小龙和琳(lín )达订婚后不(🎺)久他(tā )们(🧗)由西(🤣)雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海(📖)一家(🚱)住在(🌌)一(🚭)起(👶)(qǐ )所以才李小龙有机会和严(🧒)镜(🥇)海一起(🐁)去练习但李(lǐ )小(🀄)龙传的(✋)c语(🌹)言设(shè )计(jì )者来(🤕)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(⭕)在遇到严镜海前几年(🐵)在香港时就有力量去练习(xí )的(de )记录和(🛁)裸露上身(shē(🐚)n )肌肉(🥌)(ròu )的(de )照(zhào )片据泰恩的(🐪)资(zī )料李小(💕)龙的大姐(🍝)李秋(qiū )源(🌈)有一次将她男(🎋)朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强(♏)健虽说李小龙(lóng )立剪要(🌴)前往他的出生(🃏)地美国但(dàn )他(tā )对陈说(🐵)以(🍙)后回香港再安排好了和他(tā )一(🗓)起特训无(🕜)论谁是李小龙(🏮)首位(🔟)健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一致认为(🤔)李(🆎)小龙在(🎉)1965年几年前大多(duō )并且力量练习他(tā )当时通常还是去练(liàn )习咏春(Ⓜ)拳等(😪)中国悠(yōu )久的传(🖨)统功(gōng )夫杰西(🐂)格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯(💢)18岁时可(🎏)到达西(🍉)雅图他的训练唯(📣)有(➰)撞击柚木制作的模仿靶一些单双(🥚)杠天天练习健美操和柔韧练习(📰)但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习(🚔)练习如拉负重行(háng )走滑(🦉)轮和(hé )用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🐀)前(🥐)臂格洛弗还回(huí )答(😦)说布(✈)鲁(lǔ )斯而(ér )且注(zhù )重实(💃)际关节无氧训练只不(🔋)过(guò )怀疑要前蹬首先要使(✌)关节(jiē )强壮(zhuàng )并传(😦)达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强(😒)大力量转折点(⛽)这(⛱)个看似(💭)简单但(dàn )他有效的力(👠)量天天练习(🕯)(xí(🌿) )加强(qiáng )武术功夫的训(xùn )练也让(rà(🐣)ng )李(lǐ )小龙(⏺)在60年(nián )代(👫)初就已小有名(👺)声但一(🤟)直到了1964年他才绝无可(kě )能(néng )对(🛒)力量和别的素质的理解更加深(shēn )入(🅰)因为他一直(📅)是在(zài )旧金山他的(🆚)(de )武馆(🤔)亲(qīn )传(🐾)武(🚍)艺在1964年(😭)下半年(nián )他(💃)迫不得(🕖)已(🥤)地卷入其中一场对他身心具备强(📨)大(🛁)惊撼力的大(🥟)比武虚空之(🏚)中那是当李小龙正准备向他(tā )的学生传(😗)艺时门突(tū )然(🚎)(rá(🚯)n )之(zhī(🎷) )间被一(yī )伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(📯)们(🔟)是当地中国(guó )社团的代(💀)表(biǎo )据琳达说(🤗)当时她正好在内(🧖)并(🏒)怀有他(🤑)们(⛏)的后(📶)代李国(🦃)豪(háo )8个月的(de )身孕这个代表走过去李(lǐ )小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能(néng )牒(🤨)要(yào )么开(🚑)始向非东方人(rén )传(🍴)(chuán )武要嘛和我们比武会我来教任何(hé )想学(😼)的人李小(📫)龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(🎬)学生除开(kā(🛠)i )了联合国以外国家的人除了了世界上不同(🌥)种族和(🌎)信仰的(📋)人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼(liàn )之(🐶)(zhī )法给(gěi )西方(🏆)人在(zài )当(💖)地华人(🚬)武术社团被(👭)认为(❎)是一种(zhǒng )背叛行(🔮)为(wéi )双方的(😁)态度很肯定(👐)地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武(wǔ )术高(🧟)手(💽)(shǒu )曾说过李最(zuì )好是关掉(🏾)这所所(⛸)馆否(😊)则据那些个了(🌌)解和曾与李小(xiǎ(⬅)o )龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火爆(❄)性不曾(🤩)受过(🐬)试练或愚弄(nòng )果见他缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套操(cā(📢)o )纵(zòng )一下情(qíng )绪在(⏱)一阵如此激烈的(🔔)交手就把那位与他(tā )比武(wǔ )会(💘)的功(🚇)夫高手打跑了尽管李小(🙏)龙(🔃)功夫(👍)征服大陆了挑战者但在这场较量中(🐃)他的体能(🌔)消耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实(shí )在(⏩)(zài )累极了他认为这次较量(liàng )的时间不应该这样(💥)长是而自(zì )己(🈯)杀伤力还不够功(🔲)能(🍴)失常他当时真够难过极了通(🚢)过(🕷)这(zhè )次搏斗以至于(💵)李小龙见过(🏁)到(🥕)能够的武功(🐋)不(🚟)只是一(🙀)招(😠)一(yī )势的拳(quán )脚但还必须应具备超(🅱)人的体能与(📌)(yǔ )力量素(🧗)质他把(🎉)接下(⛳)来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一(🥉)类积攒和(hé )闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对力量练习见(jiàn )过的(🐨)(de )转折(🎋)点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样(🍩)的身材能打多(📗)90分吧个人对于并非(fē(💊)i )太(🤫)不喜欢(huān )胸(xiōng )最重要(🤗)的大(dà )的女生但身材我还(hái )是(shì )相当的很喜欢的