简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：CarlaJuri/ChristophLetkowski/梅雷特·贝克尔/阿克塞尔·米尔伯格/MarlenKruse/PeriBaumeister/埃德加·泽尔格/哈里·贝尔/FredAaronBlake/AnnaKönig/ChristianNatter/MonikaObmalko/AmeliePlaas-Link/FlorianRummel/PiaRöver/
- 导演：约翰·特托罗/
- 年份：2022
- 地区：大陆
- 类型：动作/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-26 09:51
- 简介：1有(👶)(yǒu )什么科(🐪)学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功(🏞)夫的破坏2欧美第一超(✋)模乔丹卡(kǎ(👓) )佛(😙)这样的(de )身材能打(dǎ )多1有(yǒu )什(🤡)么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功(🥖)夫的破坏以其标(🚇)志性动(dòng )作垫(diàn )步侧踢把一个一袭(☔)护(Ⓜ)甲的(de )200磅壮汉踢飞了(🎖)20米没入游泳(🍓)池中美(měi )国不权威杂志黑(hēi )带曾(🅿)经的新(xīn )闻(wé(🚬)n )过这件事至多明确一点杂志上(👤)(shàng )登的数据就(🐇)是22875米当时是(👇)在一(🦎)个游(yóu )泳(👑)(yǒng )池(👵)旁(páng )边李小龙退后(🖨)仅(🦃)几(🍩)步(👴)一个垫(🔷)步侧踢(🦁)(tī(⤴) )就把(bǎ(🍹) )对(duì(🤗) )方踢(tī )入水里(lǐ )以前我(wǒ )也(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果再者当(📤)时(🍅)被踢飞的(⛏)人做的(🤶)是平抛运动(dòng )并不(🎧)是在(😀)水平面上结(😢)束(🍦)这一动作并(bì(🕒)ng )且增强(qiáng )了可能性李小龙在(🍲)体能上(shàng )倒(🛏)是有过人之处(🍪)在毅力有爱国这方(fāng )面很值(zhí(👓) )得你去爱我们去(🧡)学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈(pī )出了350磅的沉(chén )拳2用(yòng )二(èr )节棍轰出了1600磅(⛄)的力(🙅)量(🚒)3以其(😋)招牌(pái )手势(shì )垫(㊙)(diàn )步侧(cè )踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的(🚮)200磅壮汉踢(💞)飞了20米落入游泳池中4把(📙)345公斤(jī(📶)n )的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(📂)在(⌛)伸出(chū )右(🚧)手绝对静止(💢)控帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公(🥕)(gōng )斤的(de )杠铃平伸并停留半刻6一手持(🙍)32公斤(😡)哑铃水平前(🆙)(qián )接一个反身后(hòu )摆(🛫)再侧举至肩部并要坚(jiān )持(🥋)数秒7随意地把手(🚪)指再插入(rù )一罐未开(kāi )封的可口可乐8用(🎰)侧踹把一只45十公(🌹)斤的沙袋(⏪)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(fá(🦏)ng )子的高度李小龙的个人健身绝对机密(mì )求知若渴(😸)李小(🈂)龙马上(🚞)收藏点了全部也(yě )能找到的健康(kāng )和健(🥊)美(měi )运动(🕊)杂志以及(jí )乔韦德(🎏)的(🌧)(de )美(mě(😻)i )国先生和健(jiàn )美者与力(🔲)量(lià(🎲)ng )他把这(🧠)些(🍍)杂志能变现部分衣服裁(✊)剪下(🤺)了(🕷)并整理(📹)一番需要保存好在洛(🔱)杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(🧥)(zá )志他所积攒(zǎn )到的有从本世(💺)纪初到60年代的(🦀)各种各样的(📨)力(🎖)量(🌨)天(📂)天练习(xí )杂(👒)志(🧛)的书籍他对(duì )这方(🥠)面知(🚟)识的(de )渴望(🈺)几乎到了发疯(💯)的程度从那时候一直到(dào )1973年病(📳)故李(😑)小龙积聚了(🛳)大量的或者哲(zhé(🥢) )学武术的书(🚣)籍另有约400册或者(😴)健身健美(🤘)运(🙂)动训(xù(🍱)n )练学营养学(🤫)和(💀)举午(😣)等方(fāng )面的书籍(🍧)他细细的看(🛶)努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并(🍱)在空白处标明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙(🥓)(ló(🎑)ng )汇编了一套(🔹)适合(hé )自(👫)己并能最大程度地发(💏)展(🏔)起来力量又(🍊)相对(🌊)于不会(⛽)增长(⏰)体重的训(xùn )练计划除了每个星期天(❕)3次的(de )训练内容恢复手段和(hé(🐇) )营养(⚾)等尤其是把(bǎ )素(sù )质(🐊)练(🧚)(lià(🙊)n )习和武功天天(🔹)练(🐻)习(xí )有(yǒ(🛴)u )机(jī )地加(⏭)强起来令其(qí )本已很高深的武功(🗳)升华至(🧥)几(🏔)乎完美的艺术品程度(dù )可(kě )是(🌌)相(xià(🍜)ng )关证明那(🧖)样做(💼)的效果是(shì )骇人的李小龙安排好了的力(lì )量(🧛)训练比重很小仿若要(🕳)把死(🏣)去(🐔)的时间阻(zǔ(🍒) )一阻出去(qù )但(dàn )改变过去对力量(🆒)训(📑)练(liàn )的看法(fǎ )很显然(🤺)他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法给(🚖)最(zuì )常(🐼)来馆训练的学(xué )生之一卡里姆(🥠)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(⛺)对肌肉与健美(💨)(mě(🆒)i )杂志记者(🍯)说(shuō )布鲁斯是(shì )在(🧓)1970年夏让(💟)我(⏹)进行力量练习的那是(🎎)星(xīng )期13次(🏑)的计划大(dà )多数内(🤘)容(ró(🗯)ng )是布(🌫)鲁斯经常会练习练习(🏢)的只不过(🌄)我当时只(😆)有做每项两组各(😰)12次可是它确实(shí )是比较有效(🐶)李(lǐ )小龙对(🍝)力量练习根本就是到(✊)了狂(kuáng )暴(bào )地步据伊鲁(⏮)山度回(🤞)(huí )忆除星期13次力(💊)量练(😷)习外李小龙还在(🤴)武功(🎾)练(liàn )习(🕳)中(🎦)渗入很多几乎一(📓)(yī )样的练习(xí )他(👝)说李小(🚈)龙在(🖐)武功练习练习常持着哑(🎇)铃(🤠)接受拳(💧)击(🌇)练习你每(měi )次练(🤪)习练习进(😕)行12组每组100次双(🤢)手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(🕎)与金字(🔔)塔形递增6组(✏)然(rán )后(🏀)再再依次趋于零(🛐)重量通过6组拳击我模(🚒)仿李曾让我和(🗽)他一(👼)起(🍺)练(🍮)过一次(🍫)(cì(🥘) )哇(❎)练习后(hò(🙄)u )三(sān )角肌和手(😔)臂(bì )是会如此酸胀(👚)但不仅(jǐn )仅这(🚌)些(💰)李小龙在那三天的力(lì )量训(xùn )练日和未不负(⚾)重练功其他(🔊)时间里(lǐ )是会用(yòng )哑铃(🐏)发泄没有了(⚾)能(🏂)(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常(🏐)是(shì )边吃边持铃我模仿即使(📠)是在(⭕)看点书时(🌛)(shí(🍔) )也是一只手手里书(shū(🍞) )而另一只手(🕯)做着哑铃(❗)练习实在觉得不可思议天生神力的前(🅿)臂李小(👟)龙而且(🌜)特别注(zhù )重前臂训练(liàn )以可以提高他的(🙇)握力和击拳力量他的妻子琳达(🍧)说(🎵)他对前臂练(liàn )习(🥊)练(liàn )习甚(🌟)至入(rù )迷的地步如果能有(🕉)(yǒu )人(❣)常(chá(🍟)ng )规(🥅)完全(quán )没有一(🔖)种新的前臂再(♌)(zài )练(lià(🎄)n )习(xí(⬇) )方(🦒)法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友(yǒu )李鸿新(🎻)给(gěi )他能(🔮)制造几种握力(lì )去练(🎦)习器李(🎚)鸿新说小(xiǎo )龙经常(🔂)把(bǎ )设计(jì )草图(tú )给我然后再让我遵(🍩)循要求和规格去(🎚)能完成不过我也不(bú )傻(⭕)他笑了笑后紧(jǐn )接着说(🐮)我明白小龙电脑设计的那些(♍)器械对练习练习(🖐)肌肉是很有(yǒu )效的所以才(cái )我并(bìng )不一定给寄一个的同时(🍞)也留(liú )一个在家(🌕)自(zì )己练鲍勃(😍)沃尔是李小龙的另(🤪)一位朋友他还在李小龙出演(🍼)的猛龙过(🍀)江龙争虎(🌨)斗死亡游戏(♊)等3部影片(🕤)中扮演的角色(💯)过角色(sè )他说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的(😩)(de )功夫中(🐂)抢走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前(😒)臂和身体的(💋)比例(🎩)是我仅见的(🚰)人(🍀)中最大的他不仅仅前(qián )臂(bì )十(shí )分普遍(🥂)(biàn )富(🐝)裕但还占据一(🏜)双(🙅)铁拳和(🌴)十(🚟)只钢指那绝对是实在(✉)太可怕(pà(🕝) )地了奥林匹亚(yà )健(jià(❄)n )美(🗒)先生(💏)多里安耶(💈)(yē )茨这样的评价李小(🤨)龙他混身肌肉(ròu )是极(⛷)(jí )为非常(cháng )结(🍥)实刺出的力量(🏏)是极为的可怕(🏌)地他是一个令人(📐)不可置信的人(🗿)(rén )李小龙的拳头(🔋)是令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承受住了好几次砸击(jī )1965年李小(xiǎo )龙(👜)在哥(🌺)(gē )伦(🌐)比亚广播(🏀)公司的最新出电(diàn )视剧(👴)青蜂侠中扮(🧞)演(📡)的(🔍)角色二(èr )号男主角加(jiā )藤(🍒)时与青蜂侠的(⚾)扮演者好莱(lái )坞(🚘)影(😓)视明星范威廉姆斯成了好(💼)朋(🈂)友两人都占(zhàn )据粗长(🌖)的(🍊)(de )前(qián )臂(🚷)但全(👵)面的胜利的完全不同李小龙是通过(🌫)练功有目(mù(🚈) )的的训练获(huò )得而后(👫)者(👜)则通过多年(💰)骑野牛的(🙁)竞技(🌻)表(🚖)演和越野(yě )摩托而(💮)勤练这位身高(🎛)186米(🍃)6英尺1英寸体重9550公(🌛)斤(jīn )210磅的(🎲)大汉是当(😆)(dāng )时(shí )惟一能和李(lǐ(🔫) )小(xiǎo )龙掰手腕(⛷)(wàn )正面(miàn )交锋的人(🕦)现(xià(😂)n )在想(⛸)(xiǎng )起了这些(📞)个事来(♊)他还不好(🚤)意地说他(tā )李(lǐ )实(shí )在(🆘)(zài )难以相(🧥)信(xì(💽)n )我们与(🔤)不是(🏿)(shì(🎋) )一(yī )个(gè(🎗) )级别的较(🥠)量我远(😐)远超(chāo )过他40磅可是(🍓)他(tā )的前臂(➰)是我所(suǒ )见(jiàn )等同于体重的人中(🍜)最粗壮的(de )李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中(👊)我(🕦)总是取得胜利据赫伯杰克森(👞)(sēn )一段(💺)回忆(⬅)说李曾玩笑(🥔)说准(📐)备好当此项目世界冠军(🏼)李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(🍁)隔一(🚘)天只要能(🌞)(néng )坚(jiān )持天天(🥀)练习(🎨)(xí )前臂他怀疑(🔖)前臂(📃)的密度很大因此要每隔一天(tiān )给了它们一(yī )定(dìng )量的刺激才能(🤱)够健壮范威廉姆斯一些回忆(🦀)说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车(chē )不(👡)带齐琳达(💉)和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(ní(🧥)ng )去练习时(🚢)总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是(shì(🔟) )名完全洁身自好很还好(hǎo )的人(rén )当我在他(tā )死前(⛹)约一个月看(🍓)见他们时他看(🐠)上去还真(🔲)棒极了身(✒)体上看上去像岩石一(🎐)样(🧛)的坚硬他说布鲁(💊)斯(🧀)很谦让我(🚫)(wǒ )如果(guǒ )我们在一(yī )起气氛是会(😋)亢奋下来(🔐)他还你经常(🏩)(cháng )你别当(✋)真有(🖼)一次他将(jiāng )一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播(🐣)(bō )出后李小(📖)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改(👨)了计划(🥣)的部(👮)分内容增加了器械(👊)重量增加了次数并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习(🏳)无法置信的力量李小龙的力(lì )量素(🎍)质是不俗的(🏏)据被称美(měi )国跆拳道之父的(de )李俊久所述(🐈)他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所(⛩)称霸他说(🤢)李小龙(lóng )还真(zhē(📽)n )天才人物我(🎡)从来都没有见到过会如此(🦔)健(jiàn )壮的人他这个可以单手(😚)(shǒ(💾)u )用一只(🏪)食指来(⏰)做深蹲而(🎇)我用四个(🗳)指(🕤)头(tóu )撑(🐾)都很沉(chén )重曾是李小龙(🔬)徒弟(dì )的223米高的大个子(⏸)(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回(🦒)忆说李相当灵活精明强干他老是(🕙)速度(dù )不(bú )光快动作像猫一样(💟)耐力李还独特创新了一(♊)种他一般(😺)(bān )称升(👑)旗的下(🏦)腹肌(jī )练习方(fāng )法(👄)70年(🎁)代(🏒)传统日(rì )式自(zì )由搏击的倡导者乔刘(♊)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身体和体重而言他具备了(le )令(♋)人不敢相信的力量他是(shì )可以把343公斤重的杠铃直臂(😧)(bì(🧑) )水平前伸(🐾)收(shōu )起再伸(shēn )出静止在锁住控(🕠)20秒(miǎo )钟这(🖊)(zhè )对(🎢)一名体重62公(gōng )斤的人(🍔)而言(⚡)是太(🔪)不(🐽)可思议的除非一(🕋)个903公斤重的(🉑)人(rén )都未必会做能够得(〰)到而伊鲁(😘)山(🖼)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙(🍀)在美国的(🏇)第(dì )一个徒弟(dì )杰西格洛弗也(yě )回(huí )忆(📪)说师傅偶尔(🦓)会(huì )做这样(🕍)一种练习(🐃)一手(⌛)持(⤵)323公斤哑铃(lí(🛃)ng )水平前举(🔔)接(💅)一(🤧)个欺(qī )身后摆接着(🚪)呈侧举至肩部(⏰)水平并一(yī )定要坚持数秒这重量对一般(🐬)人提(tí )摆尚有困难不要(💒)说做动(🦎)作了况且李小龙有很(🔢)多小(💞)绝活如可(kě )以不随意(yì )地(✨)把手指插(🕷)进(😽)一(🕢)(yī(💹) )罐未开封的可口(🎧)可乐(🚮)或是一个(🍅)侧踹使一只45十(🤹)公斤(jīn )的沙袋裂开美国(🏗)比(🏽)较著名(🔜)柔(🎛)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了(le )李小(♟)龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家(jiā )从(🖥)卡(🤩)佛(🧥)城(🚗)搬到(🕵)洛(🎽)杉矶贝尔空港在李小(🚲)龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋(dài )最少(shǎo )1353公斤重(🏣)我甚至都移(🕕)住不动它但李对(🥚)我说嗨威(👡)利看(💚)着(zhe )远处随即他就飞起(🖱)一脚(jiǎo )把它踢悠得老(⛩)高完全(quán )碰(💜)到天花(huā )板接(🏳)着(👺)又狠(📑)狠弹回(🥣)来了李小(xiǎo )龙的力(🤽)量真够慑人心魄无法置信李小龙的(🐶)绝招(📢)(zhāo )也(yě(🌳) )有他的(👳)(de )寸(cùn )拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤(🤧)(jīn )以内的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(😾)一番过这(🔱)样的(🍊)拳(🙋)的(👱)滋(zī )味每当(🚊)一提起这件事他就(📹)不以为然(rán )伤感的歌(gē )地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头(tóu )竟这般很(hěn )厉害当时他(tā )从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李无(🏠)法动弹不了没(méi )有想到李(🐺)只身体颤抖了一下身体回过(guò(📭) )头(🍦)(tóu )来是(🎛)一拳小本只都觉得(🕐)自己飞行一段后撞到墙上再(😩)被摔(shuāi )倒(dǎ(🕺)o )在地上(🎆)就这(zhè )一拳(quán )使小本仰躺很久才可以(⏫)恢(🌝)复和(🔕)李小龙(lóng )同时(🍗)(shí )期的武林(lín )高手(🙏)一谈到李(🍽)都有(yǒu )一(🌒)种恐惧感特别是(🤳)李小(👸)龙的速(⤴)度他们同(tóng )盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也能(💡)当(🥑)初查(chá )觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进(🌪)攻都是李(🚝)先击(🏼)中他(tā )对方李小龙(ló(🔞)ng )的另一名(🐻)徒弟(📜)格伦是这(🅰)样评价他(tā(♿) )师傅(fù )的布(⛵)鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦(mài )克尔(🐘)乔丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄称霸于(👮)自(✏)己的领域(yù )又不是别人不行(háng )的话(🛳)完(wá(🍏)n )全是他真(🛌)的太出色了(⛩)铁人李小龙的第(🐧)一步计划即(🤜)便(biàn )李(💳)小龙更具超乎(hū )常(cháng )人的素质天(tiān )赋但他仍然(rán )很崇(👓)拜具高相象不俗素(🥈)质的选(🏉)手他曾(👕)一(yī )段文字(zì )特训不(👟)仅仅能想(🐈)提高体能但能(🌀)注意培养精神(🕳)和感情它必须智(🤦)力和天(🏇)赋的(de )高度加强才(📓)能(néng )达到完美境界摘自李(😢)(lǐ(🌤) )小龙(🍾)遗著截拳(👄)道之道从生(shēng )理学(xué )的角度讲强大的(✍)力量来源于(📇)肌(jī )纤维的(de )增粗和神经(🚃)(jīng )系(🕡)(xì )统的一定高(gāo )度(🚘)完善李(lǐ )小(〽)龙的妻(🚴)子(🏻)琳达说布鲁(🦐)斯死后有抽取(🍇)健(⏺)美(mě(😒)i )明星图(tú )片和资料的(de )嗜好3个(gè )坦(🤒)克师拉里斯(sī(🛑) )科(🕠)特(🚶)大卫(🌽)德雷(😨)珀(🎇)和当时还不太为人所知的年轻小(🌪)伙子阿诺德(🛐)施瓦辛格在(🐚)收集过(guò )程中李小龙(lóng )把那(nà )些世界著名选手更适(🔱)合自己(🎼)的训练(📇)内容(róng )和(hé )计划布料裁剪(🥞)下了(le )并剪切粘(💾)(zhān )贴到拿(ná )来的笔(⬛)记本上(🕔)伊鲁山度一段(👥)回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的(🚹)武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美(🚊)杂志(🚯)(zhì(🅿) )接(jiē )着之中飞出精选(xuǎn )都结束(shù(✈) )了(🅿)完了对我说丹这三(🤜)(sān )个伙(🔨)计(💮)都说这是发展肌肉线条清晰(🧗)度(dù )的适宜方法那绝(🐷)对(duì )是是太棒了然后(🌃)再他变(🍺)会亲自来去想体验这(🚡)应该(🤖)是李(🔊)小(⛎)龙在1969年(nián )时的状(🤠)态但他是怎(zěn )么对(🕜)健美和力量训练(liàn )感兴趣的东西呢(ne )一种(✊)推(tuī )测很可能是(shì )他和(🍪)(hé )严镜海在(🕊)(zài )加州奥克兰(lán )认识后受严(🔚)的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾(céng )和(🌏)当时很著名健美选手史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯(sī(🖇) )杰克拉兰以及日(🚈)本最著名举重运动员奥(ào )运会(huì(🖋) )冠军(jun1 )汤米片岗一起(🦁)特训(🕤)了很长时间不过积累了极(jí )为丰(👡)富的训练方法在(🔭)李小龙和(🛵)(hé )琳达订婚后不久他们由西(🔢)雅图搬(🐧)来奥克兰(🤶)和严镜海一家住在一起(📁)所以才李(💞)小龙有机会和严(🔝)镜海一起去(🎢)练习但李(lǐ )小(🤽)龙(💺)传(🌋)的(🏟)c语(yǔ )言设计者来自纽约的乔治泰恩说(🖥)布(🛬)鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ )年在香港时就有力量去(🗂)练习的记录(👑)和裸露上身肌肉的照片(🎀)据泰恩(😘)的(🦓)资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(😽)陈送回家(🏢)陈是一名(🦋)健美运动员(🕤)(yuán )身体很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出生地(dì )美(🚼)国(🐁)(guó )但他(🔞)对陈(🦆)说(🍽)以后回香(xiāng )港(🤮)再(🕣)安排好了和他一起特训无(😪)论谁是李(lǐ )小(✉)龙(lóng )首位(wèi )健美启(qǐ(✋) )蒙者(🛬)(zhě )全部李小(xiǎo )龙传记(🚤)作者都(🏸)一致认为李(lǐ )小(🌐)龙在(🤣)1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习(xí )咏春拳等中国悠(yōu )久的传统(👚)功(💞)夫杰西格洛弗回忆中说(Ⓜ)布鲁(🗾)斯18岁(suì )时(🤥)可(💓)到达西雅图(🤧)他的(🕓)训练(🐦)唯(wé(⏲)i )有(yǒu )撞击柚木制(🍄)作的(de )模仿(fǎng )靶一些(🍄)单双杠天(tiān )天(tiān )练习健美(🤩)操和柔韧练(🌗)习(xí )但过了(🌋)不久布鲁斯(👛)就有一些力量(🖥)练习(💱)练习如拉负(🏚)重行走滑轮(lún )和用(🥌)短棒绳系3040千(🐋)克哑(yǎ(🎸) )铃参与(🎃)卷腕天天练习(🐵)前臂格洛弗还回答(🤫)说(🍤)布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(🐡)要使关节(jiē )强壮并传达击打时所(⛲)迸(bèng )发而出的极为强大力(🆔)量转折点(💘)这个看似简单但他有效(xiào )的力量天(tiān )天(tiān )练习加强武术功夫的训练也(🥑)让李(✨)小龙在60年代初(chū(🖐) )就已(🏏)小有名声(⏪)但一(😚)直到了1964年他才绝无(👾)(wú )可能对力量(liàng )和(hé )别的素质的理解更加深入(rù )因(yīn )为他(💐)一直是在旧金(jīn )山他的(➡)武馆亲传武艺在1964年下(🐆)半年(🧚)他(🥡)迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对他身心具(🆑)(jù(🎛) )备强大惊撼力的大比武虚(🎯)空之(⛸)中那是当李小(🐃)龙(🌰)正准备向(🚆)他的(📖)学生传艺时(shí )门突然之间被(😪)一伙人(🔵)一脚踢开冲进(jì(📩)n )来的是(🎳)几(👷)个中国(🏤)武术高手他们是当地中(zhōng )国社团(🐕)的(🏝)(de )代表据琳达(dá )说当时她正好在(🅱)内并怀有(yǒ(🤽)u )他们(🏫)的后代李(😡)国豪(🎗)8个月的(🆘)(de )身孕这(zhè )个(👑)代表走过去李小龙面前给了他(👱)(tā )一个(🌾)之后(🐜)能牒要么(me )开始向非(🍋)东方人传武要嘛和我们比(🧖)武会我来教(🕜)任(🧛)何想学的人李小龙解释说(👲)我毫不在意他们的(⏮)肤(⚫)色只要怀(huái )有真(zhē(🎾)n )诚我就(👉)教当时(🎽)布鲁斯的(🌹)学生(🤭)除开(🧙)了联合(hé )国以外国(guó )家(👓)的(de )人除了了(le )世界上(🚅)不(bú )同种族和(🧑)信仰的人(🕶)可是1964年(nián )在旧(👪)金山的中国(💖)城(🍈)(chéng )把中国武术的秘密(mì )修炼(liàn )之法给西方人(👐)在当(dāng )地(🈺)华人武术(shù )社团被认为(🗃)是一(🔓)种(zhǒng )背叛行为双(⏩)方(🎯)的(🎮)态(🌫)度(🤓)很肯定地会造(⛓)(zào )成一场比武会(huì )在(💙)又开始前(🚅)那些个中国武(🔇)术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这(🧙)所所馆否则据那(👍)些个了解和曾与李小(🔵)龙训(xùn )练训练过的人说李(lǐ )小(xiǎo )龙(📀)是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(zài )一(💓)阵如此(👱)激烈(🔷)的交手就(jiù )把那位与他比(💸)武(🚹)会的功夫高手打跑(🥋)(pǎo )了尽管(guǎ(🙈)n )李(⏮)小龙(😭)功夫征(zhē(📶)ng )服大(💴)陆了挑(tiāo )战者但在这(🈴)场较量(⚫)中他的体能(🐟)消耗比较(jiào )大琳(lín )达(dá(🕋) )回(🕔)忆(yì )说(🤣)布鲁斯当时(shí )实在累(lèi )极了(le )他认为这次(⛪)较量的时间(🎦)不应该这(🍇)样(🚡)长是而自(😶)己杀伤力还(🍵)不够功(😠)能(🚇)失常他当(💦)时真够(gò(🧥)u )难(nán )过(💣)极了通过这(zhè )次搏(bó )斗(😕)以至于(😦)李(🍛)小龙(🖕)见(📜)过到能够的武功不只是一招一(🚏)势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(liàng )素质(🐮)他把接下来事件看(🐞)成是是一个(🙀)起点这一世结(💫)束后他(🐦)更一类积攒(🤖)和闷头勤(qín )练这(🐢)也就是李小龙(lóng )对力量练习见过的(✌)(de )转(💲)折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(📻)佛这(🦀)样的身材能打多(📝)90分吧个人对于并(👣)(bìng )非太(tài )不喜(xǐ )欢胸(🤞)(xiōng )最重要的大的女生但身材我还(hái )是相当(📶)(dāng )的很喜欢(🥡)的